Đối với các bạn gái, những vấn đề về nếp nhăn và quá trình lão hóa trên da luôn khiến cho rất nhiều bạn lo âu, “mất ăn mất ngủ”. Quá trình lão hóa làn da của các bạn nữ xuất hiện và xảy ra nhanh hơn so với đấng mày râu. Điển hình dễ thấy nhất chính là hàng loạt nếp nhăn khóe miệng, ngay khóe mắt, da khu vực cổ…
- Bỏ Túi 10 “Độc Chiêu” Có Ích Cho Việc Giảm Cân, Bạn Gái Nào Cũng Nên Thử
- Hô Biến 6 Cách Đánh Tan Nọng Cằm Đáng Ghét
- Bí Quyết Làm Săn Chắc Da Chống Lão Hóa Mà Không Cần Đến Spa
Siêu Thị Làm Đẹp sẽ gợi ý giúp nàng 5 cách giảm nếp nhăn quanh miệng hiệu quả và an toàn nhé!
-
Hạn chế sử dụng ống hút để uống nước
Nhiều nàng vẫn hay lấy ống hút bằng nhựa để uống sinh tố, nước mía, trà sữa,… để vệ sinh hơn. Nhưng có điều các vật dụng nhìn không gây hại kia lại ẩn chứa hàng loạt những nguy cơ gây hại tới sức khỏe, nhất là hành động này không tốt với làn da. Sự co bóp ở cơ môi sẽ gây ra rất nhiều nếp nhăn ở khu vực da khóe miệng. Rất khó khăn xóa mờ các nếp nhăn đó.
Thay vì sử dụng ống hút hãy sử dụng một cái muỗng để tránh tác hại xấu từ ống hút nhé
2. Cười thật nhiều
Ông bà ta thường bảo “Một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ”. Mỗi ngày hãy tự đứng trước gương cười thật tươi, đây cũng là cách xóa tan nếp nhăn quanh miệng rất hiệu quả lại đơn giản nữa.
Cười nhiều giúp cơ miệng được tập thể dục
3. Che chắn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Tia UV luôn được đánh giá là tác nhân gây ra biểu hiện lão hóa da bậc nhất ở phụ nữ. Nếu bề mặt da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ làm cho làn da bị mất đi độ ẩm mượt và khả năng đàn hồi trên da; trường hợp đó chẳng những khu vực da khóe miệng xuất hiện nếp nhăn mà khắp cả làn da của chị em sẽ phải đối mặt với vô số bệnh lý trên da ví dụ như: trị nám da, da khô tróc, nếp nhăn,…
Thường xuyên sử dụng kem chống nắng để tránh lão hóa da
4. “Tập thể dục” thường xuyên quanh miệng
Những nếp nhăn khóe miệng đa phần thường được tạo thành theo chiều dọc. Chính vì lẽ đó, để giảm bớt vết nhăn một cách đơn giản nhất các bạn hãy đặt ngón tay giữa đặt bên dưới vành môi và bắt đầu massage dọc theo miệng từ trên xuống từ 3- 5 lần cho một lần vuốt. Tiến hành đều đặn và thường xuyên có khả năng sẽ giúp làm mờ nhiều nếp nhăn đáng kể.
Phối hợp các bài tập massage ngăn chặn nếp nhăn quanh miệng đơn giản
5. Khẩu phần ăn dinh dưỡng mỗi ngày
Uống nước đó là biện pháp tự nhiên nhất giúp chăm sóc và nuôi dưỡng cho làn da của chị em. Nên uống ít nhất 2 lít nước một ngày. Uống đủ nước giúp làn da căng mịn, hồng hào.
Bạn hãy tập thói quen ăn uống theo một chế độ khoa học thay vì ăn tùy ý. Hạn chế những món ăn dầu mỡ như : gà rán, khoai tây chiên,… sẽ làm làn da bạn xấu đi nhanh chóng. Bổ sung vitamin, thêm thực phẩm rau quả, hạt ngũ cốc và cây ăn trái ở khẩu phần ăn trong ngày để tạo ra chế độ ăn uống dinh dưỡng tốt nhất cho da cũng như cho sức khỏe cơ thể.
6. Ngủ đủ giấc
Tập cho bản thân một thói quen sống thật tốt, không thức khuya quá nhiều sẽ khiến làn da quá tải dễ nổi mụn, quầng thâm và nếp nhăn sẽ không hết được.
Một giấc ngủ đủ 8 tiếng sẽ giúp làn da bạn sáng mịn và căng tràn sức sống
Nhớ tuân thủ những cách ngừa nếp nhăn quanh miệng tốt nhất để có thể kéo dài tuổi thanh xuân và nâng cao sức khỏe của chính mình nhé !