Để sử dụng thuốc tăng cân hiệu quả và an toàn nhất bạn nên tham khảo tư vấn của các chuyên gia, kết hợp với những chế độ dinh dưỡng hàng ngày và xây dựng cho mình những lối sống lành mạnh. Từ đó, cân nặng của bạn cũng được tăng lên nhanh chóng và thuốc cũng phát huy tác dụng tối đa.
- Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Thuốc Tăng Cân Hiệu Quả Cho Người Gầy
- 3 Phương Pháp Tăng Cân Tự Nhiên Không Cần Dùng Thuốc
- Tăng Cân Nhanh Bằng Cách Nào Là An Toàn Và Hiệu Quả Nhất?
Trước khi sử dụng thuốc tăng cân bạn cần phải biết rõ nguyên nhân “vì sao ăn nhiều và không thể tăng cân?”. Nguyên nhân do:
1.Yếu tố di truyền: Nếu như bố mẹ của bạn thuộc dạng người gầy, thì khả năng bạn sinh ra cũng có thể gầy như vậy, nhưng bạn có thể cải thiện bằng cách ăn uống hàng ngày đầy đủ dinh dưỡng và tăng cân sẽ chậm hơn so với người khác. Vì vậy, bạn cần phải kiên trì trong quá trình tăng cân nặng cho bản thân mình.
2.Ăn ít hoặc chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Chế độ dinh dưỡng tăng cân của bạn quá ít hoặc chỉ tập trung ăn một nhóm chất nào đó (thích ăn thịt, ít ăn rau hay thích ăn thịt nhưng không ăn cá,..) trong một thời gian dài sẽ khiến cho cơ thể thiếu hụt dưỡng chất. Đây cũng chính là lý do bạn gầy mãi không thôi.
Vậy nên muốn tăng cân hiệu quả, cách tốt nhất là bạn cần phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý cân bằng giữa các chất, thực phẩm trong ngày như chất béo, chất đạm, vitamin và các chất khoáng từ thịt, cá, trứng, sữa, các loại rau quả tươi…
3.Khả năng hấp thụ của cơ thể kém: Do cơ thể bạn hấp thụ chất dinh dưỡng từ các thực phẩm ăn hàng ngày quá kém nên việc bạn “gầy mãi” là một chuyện hết sức bình thường. Nếu bạn đang mắc một bệnh nào đó liên quan đến đường tiêu hóa hoặc cơ thể thiếu một số khoáng chất thì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc hấp thu thức ăn của bạn. Vậy nên bạn cần áp dụng các biện pháp hỗ trợ để cơ thể hấp thục dưỡng chất tốt hơn.
4.Ăn uống thiếu vi chất: Các vi chất cần thiết cho cơ thể như sắt, kẽm, magie, iot, selen, các nhóm vitamin (A, B, K, E, D..)..rất quan trọng đối với sức khỏe và hỗ trợ tăng trọng lượng cho cơ thể nhưng đều bị thiếu hụt dẫn đến sự mất cân bằng sinh hóa trong cơ thể.
Cách tốt nhất và tiện lợi nhất hiện nay mà nhiều bạn đã áp dụng để tăng cân hiệu quả và chắc chắn là sử dụng hỗ trợ của thuốc tăng cân. Bạn nên nhớ rằng: không có thuốc tăng cân mà chỉ có thuốc hỗ trợ tăng cân bằng cách giúp bạn ăn uống ngọn miệng hơn, hoặc giúp hấp thụ chuyển chóa thức ăn tốt hơn, từ đó sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả và nhanh chóng hơn.
Muốn sử dụng thuốc tăng cân có hiệu quả, đảm bảo an toàn và phát huy tác dụng tối đa bạn cần phải sử dụng đúng cách, đúng liều lượng và đúng thời diểm, đúng đối tượng. Nếu không thuốc sẽ không phát huy công dụng tối đa thậm chí là có thể phản tác dụng lại với mong muốn của mình.
Công dụng thuốc tăng cân đem lại:
– Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hấp thu được tối đa nguồn thức ăn đưa vào cơ thể, làm cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả.
– Giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật giúp cơ thể đẹp từ bên trong ra đến bên ngoài: làn da, mái tóc.
– Cung cấp các vi chất mà trong bữa ăn hàng ngày của người Việt nam hay bị thiếu như Kẽm, Magie, Iod, selen, canxi, sắt, … Các vitamin nhóm B, K, E, D, … Từ đó giúp cân bằng các phản ứng sinh hóa trong cơ thể, làm tăng sức khỏe một cách bền vững. Từ đó, sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng và an toàn hơn.
– Giúp bạn ngủ ngon hơn: Vitamin nhóm B và các axit amin thiết yếu trong thuốc tăng cân mà cơ thể không tự tổng hợp được như: Tryptophan, Phenylalanin sẽ trợ giúp cho tế bào thần kinh làm giảm căng thẳng mệt mỏi đưa bạn vào giấc ngủ sâu, tự nhiên và ngon hơn. Buổi sáng thức dậy sẽ sảng khoải và không còn mệt mỏi.
Tham khảo cách sử dụng thuốc tăng cân hiệu quả sau đây:
Sử dụng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống hàng ngày.
Trong mỗi bữa ăn tăng cân bạn cần phải đảm bảo có đủ chất béo, đạm, tinh bột, vitamin & khoáng chất bao gồm: cơm, thịt, cá, rau xanh, trái cây tươi,..Sau khi ăn xong khoảng 1 tiếng bạn uống 1 viên thuốc tăng cân. Mỗi ngày bạn nên uống 2 viên chia ra sáng 1 viên, tối 1 viên.
Chẳng hạn như với thực đơn cụ thể sau:
Bữa sáng: 1 bát phở bò tái + 1 ly sinh tố trái cây + cách 1 tiếng uống 1 viên Superior
Bữa trưa: 2 bát cơm + 1 điã rau xào thịt + 2 miếng cá thu +1 bát canh bí hầm xương + 1/4 quả dưa hấu vừa
Bữa tối: 2 bát cơm + 1 đĩa thịt kho tàu + rau xào + 1 ly sinh tố bơ thêm chút sữa + uống 1 viên Superior
Còn bữa phụ trong ngày bạn có thể ăn trái cây hoặc nước ép trái cây, tự làm chè, các món salad phô mai,..
Vừa ăn vừa uống vừa luyện tập
Một chế độ ăn uống đủ dưỡng chất, tập luyện những bài tập thể dục nhẹ nhàng, thư giãn như yoga, đi bộ, ngồi thiền,..và uống thêm thuốc tăng cân hỗ trợ thì chỉ sau một thời gian ngắn cân nặng của bạn sẽ tăng lên và bạn cảm thấy khỏe hơn, ăn uống ngon miệng hơn.
Ăn nhiều, tránh xa rượu bia, luyện tập khoa học,..là những bí quyết giúp bạn tăng cân nhanh chóng và an toàn tự nhiên nhất. vậy nên mỗi ngày bạn dành 30 phút cho những bài tập thể dục mình yêu thích để giúp cơ thể tăng cân lành mạnh, cơ thể săn chắc và dẻo dai hơn.
Để đảm bảo quá trình tăng cân hiệu quả bạn có thể tham khảo cách sử dụng thuốc tăng cân sau đây:
-Chú ý trước khi bắt đầu liệu trình tăng cân với thuốc tăng cân cần tẩy giun sán theo định kỳ để cơ thể dễ hấp thụ và đảm bảo hệ tiêu hóa hoàn toàn khỏe mạnh.
– Tăng cường thanh lọc cơ thể, bồi bổ để tăng cân, uống liên tục trong 40 ngày với thuốc tăng cân.
-Cách uống: Uống sau khi ăn bữa chính sáng, tối: mỗi lần 1 viên tăng cân.
Và sau kết thúc liệu trình và kết quả được như mong muốn bạn có thể dùng dãn ra để cơ thể khỏe mạnh và an toàn hơn.