Siêu Thị Làm Đẹp

Những Nguyên Liệu Thiên Nhiên Giúp Tuổi Teen Chăm Sóc Da

Những công thức làm trắng da chắc chắn luôn thu hút được sự quan tâm của các bạn gái đặc biệt là những cô nàng tuổi teen thích điệu đà. Tuy nhiên với những bạn gái tuổi teen việc sử dụng mỹ phẩm nên được hạn chế để không làm tổn thương da. Vậy thì hãy cùng làm đẹp với những nguyên liệu thiên nhiên dưới đây nhé!

Đánh bay vết thâm do mụn:

Mụn làm không ít bạn gái bối rối chính vì thế mà nhiều bạn muốn nặn mụn ngay khi nó chỉ vừa mới hình thành. Sai lầm này làm cho khuôn mặt của chúng ta xuất hiện sẹo, cùng với đó là những vết thâm mất rất nhiều thời gian để phục hồi.

Để đánh bay sẹo mụn, chúng ta có một cách vô cùng đơn giản đó chính là dùng tinh dầu hoa oải hương.

Mỗi ngày 2 lần, bạn hãy dùng tinh dầu hoa oải hương massage da sau khoảng 10 phút hãy rửa lại với nước ấm.

Tinh dầu hoa oải hương giúp bổ sung cho da nhưng dưỡng chất cần thiết để phục hồi nhanh chóng hơn, kết hợp với các động tác massage sẽ giúp máu lưu thông, những vết thâm nhờ đó cũng mờ đi nhanh chóng.

Làm trắng da với mặt nạ mướp đắng:

Thực phẩm tươi mát này cùng là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời cho làn da của bạn đấy nhé.

Bạn hãy rửa sạch mướp đắp sau đó cho vào tủ lạnh để làm mát khoảng 20 phút sau đó thái mỏng rồi đắp lên da.

Đắp mặt nạ mướp đắng khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Áp dụng phương pháp này thường xuyên bạn sẽ thấy được sự thay đổi bất ngờ của làn da.

Trị mụn trứng cá với củ dền:

Nếu bạn đang lo lắng về sự xuất hiện của mụn trứng cá thì hãy thử áp dụng công thức làm đẹp với củ dền nhé.

Bạn có thể dùng nước ép củ dền để thoa trực tiếp lên da hoặc thái lát mỏng củ dền rồi đắp lên da cũng có tác dụng hiệu quả.

Củ dền giàu vitamin C cùng sodium, magnesium, potassium vừa có tác dụng dưỡng trắng da vừa có tác dụng ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Chăm sóc da với quả đào:

Đào là loại trái cây thơm ngon, không những thế còn giúp chúng ta chăm sóc da hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy 1 quả đào tươi xay mịn sau đó trộn cùng với lòng đỏ trứng gà sau đó đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 20 phút.

Cuối cùng hãy rửa lại mặt với nước mát để làm se khít lỗ chân lông.

Chúc bạn thành công với những bí quyết đơn giản này nhé!

Cách Chăm Sóc Da Của Phụ Nữ Nhật Bản

Phụ nữ luôn có những bí quyết riêng để chăm sóc da hiệu quả. Không mất quá nhiều thời gian lại tận dụng tốt những nguyên liệu thiên nhiên có sẵn trong cuộc sống hàn ngày, đó là những bí quyết rất riêng ở xứ sở mặt trời mọc. Cùng tham khảo 4 cách làm đẹp đơn giản dưới đây nhé.

1. Nước gạo

Nước vo gạo được áp dụng khá phổ biến trong các công thức chăm sóc da hàng ngày, nhưng nó xuất pháp từ Nhật Bản.

Bạn chỉ cần lấy nước vo gạo sau đó lắng lại trong khoảng 20 phút sau đó bỏ bớt phần nước và lấy phần trắng lắng lại bên dưới. dùng bông sạch sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ trong khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch.

Với cách làm này không những bổ sung vitamin và các dưỡng chất cần thiết cho da khỏe đẹp mà còn giúp làm trắng da một cách hiệu quả nữa đấy nhé.

2. Rong biển

Rong biển với hàm lượng dinh dưỡng cao là món ăn yêu thích của nhiều quốc gia đặc biệt là với người Nhật bởi chúng rất cơ lợi cho sức khỏe.

Rong biển giúp tăng cường sức khỏe và chống lão hóa hiệu quả, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen cho da tươi trẻ, mịn màng, chính vì thế mà bên cạnh việc dùng các sản phẩm chăm sóc da thì chúng ta cũng cần tăng cường các dưỡng chất cho da bằng cách ăn nhiều rong biển.

3. Làm đẹp da với trà xanh.

Trà xanh được người Nhật vô cùng yêu thích bởi đây là thức uống lành mạnh rất tốt cho sức khỏe, trong trà xanh có chất chống oxi hóa, chống lão hóa da và ngăn ngừa sự phát triển của các gốc tự do.

Không chỉ làm thức uống, phụ nữ Nhật còn sử dụng trà xanh để làm đẹp, đặc biệt là dùng để tẩy các tế bào chết trên da nhanh chóng, dễ dàng, đảm bảo an toàn nhất.

Bạn cũng có thể tận dụng các túi trà lọc đã pha sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh. Sau khoảng 30 phút hãy lấy bã trà cho ra 1 chén nhỏ rồi cho thêm mật ong và 1 thìa bột gạo để trộn với nhau. Dùng hỗn hợp này chà nhẹ lên da, sau khoảng 5 phút thì rửa lại mặt với nước ấm.

Không những tẩy tế bào chết, mặt nạ trà xanh còn giúp làm sạch bụi bẩn và ngăn ngừa sự phát triển của mụn trứng cá.

4. Bỏ qua việc sử dụng mỹ phẩm

Làn da cần được bổ sung kem dưỡng ẩm hàng ngày để đảm bảo độ ẩm và tăng cường dưỡng chất cho da, tuy nhiên trong tuần bạn cũng nên để cho da 1 ngày để nghỉ ngơi, không dùng bất cứ loại mỹ phẩm nào, thay vào đó hãy dùng thìa lạnh để massage nhẹ nhàng cho làn da.

Sau khi ngủ dậy cũng chỉ cần rửa mặt với nước ấm hoặc chút nước muối pha loãng. Cách làm này đảm bảo an toàn cho da, không phải lo lắng với tình trạng da bị kích ứng.

Hi vọng những bí quyết làm đẹp da của người Nhật sẽ giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình nhé.

Trị Mụn Cám Thật Đơn Giản Với Khoai Tây

Khoai tây được biết đến là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe không những vậy với những chị em yêu thích làm đẹp thì đây cũng là một nguyên liệu không thể bỏ qua.

Trong khoai tây có chứa axit citric giúp thanh tẩy làn da nhẹ nhàng, làm trắng da và đặc biệt là có tác dụng loại bỏ mụn cám hiệu quả. Nếu bạn vẫn chưa biết tận dụng nguyên liệu này thì hãy cùng SieuThiLamDep.Com tham khảo ngay hôm nay để có được làn da trắng hồng, mịn màng như ý muốn nhé.

Cách trị mụn cám với khoai tây:

Để trị mụn cám với khoai tây chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp chăm sóc da đơn giản nhất đó chính là cắt lát mỏng khoai tây sau đó thoa nhẹ nhàng lên mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn. Mỗi vùng da khác nhau bạn hãy thay một lát khoai tây mới để không làm vi khuẩn bám lên da.

Dưỡng chất từ khoai tây sẽ làm sáng và sạch da, loại bỏ tế bào chết một cách hiệu quả.

Bên cạnh thái lát khoai tây bạn cũng có thể gọt vỏ khoai tây sau đó xay mịn rồi trộn cùng với sữa tươi rồi dùng làm mặt nạ đắp lên da.

Đắp mặt nạ này lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch.

Mặt nạ khoai tây và mật ong

Bạn hãy lấy 1 củ khoai tây sau đó rửa sạch, gọt vỏ rồi hấp chín.

Lấy khoai tây ra cái chén sau đó nghiền mịn rồi trộn chung cùng với mật ong để có được hỗn hợp sánh mịn.

Rửa sạch mặt sau đó thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm vào da, nằm thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Mặt nạ mật ong và khoai tây không những loại bỏ mụn cám mà còn giúp trị mụn trứng cá và làm trắng da hiệu quả đấy nhé.

Mỗi tuần áp dụng phương pháp này 2 đến 3 lần để có hiệu quả cao nhất nhé.

Nhớ bảo vệ da và thoa kem chống nắng đầy đủ môi khi ra ngoài để da không bị bắt nắng nhé.

Chúc bạn thành công!

Những Nguyên Liệu Chăm Sóc Da Tuyệt Vời Từ Thiên Nhiên

Làm đẹp là nhu cầu của rất nhiều bạn gái, tuy nhiên không phải lúc nào chúng ta cũng phải nghĩ đến những loại mỹ phẩm đắt tiền hay các liệu pháp spa mới có được hiệu quả tốt nhất nhé. Chỉ với những nguyên liệu quen thuộc chúng ta vẫn sử dụng hàng ngày cũng giúp chúng ta chăm sóc da hiệu quả. Hãy cùng SieuThiLamDep.Com tham khảo nhé!

Nho chống lão hóa:

Bạn hãy lấy 1 ít tinh dầu hạt nho cùng 10 trái nho tươi rửa sạch sau đó cho vào máy xay nhuyễn sau đó thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 30 phút cho dưỡng chất thấm vào da rồi rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ nho giúp bổ sung axit béo và vitamin E cho da giúp da tươi sáng, mịn màng, chống lão hóa da hiệu quả nhất.

Hoa hồng làm sạch da

Bạn chỉ cần lấy tinh dầu hoa hồng với vài giọt tinh dầu vỏ chanh cùng với 1 muỗng dầu lanh và 1 muỗng sáp hoa hồng trộn đều để có hỗn hợp sánh mịn thoa lên da.

Không chỉ giúp cuốn trôi bụi bẩn mà sản phẩm này còn giúp làm se khít lỗ chân lông trên da hiệu quả.

Mặt nạ cà rốt giúp trắng da

Bạn hãy lấy 1 củ cà rốt sau đó rửa sạch, cắt nhỏ

1 muỗng tinh dầu cà rốt

3 muỗng nước cốt chanh

4 thìa nước cam.

Cho tất cả các nguyên liệu này vào máy xay sinh tố sau đó rửa sạch mặt rồi thoa hỗ hợp vừa tạo được lên da, massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thiên nhiên thấm đều vào da.

Mỗi tuần áp dụng 3 lần sẽ có tác dụng làm trắng da hiệu quả nhất.

Muối giúp tẩy tế bào chết:

Thêm một nguyên liệu giúp chúng ta làm đẹp rẻ tiền, hiệu quả nữa đó chính là muối biển.

Muối biển có tính sát khuẩn, vừa làm sạch da lại giúp bạn tẩy tế bào chết trên da hiệu quả.

Bạn hãy trộn 1 ít muối biển với dầu oliu sau đó thoa lên da và massage nhẹ nhành để cuốn trôi chất bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông và loại bỏ tế bào chết hiệu quả.

Bạn cũng có thể áp dụng phương pháp chăm sóc da này cho da toàn thân nữa đấy nhé.

Giúp Bạn Làm Đẹp Da Trong Quá Trình Giảm Cân

Tăng cân là ác mộng của không ít chị em phụ nữ chính vì thế mà những phương pháp giảm cân nhanh luôn thu hút được nhiều sự quan tâm của phái đẹp.

Tuy nhiên những thay đổi nhanh chóng và đột ngột của cơ thể cũng dẫn đến rất nhiều hệ quả xấu, với quá trình giảm cân nhanh thì đó chính là tình trạng nhăn da. Làm sao để chúng ta khắc phục tình trạng này? Hãy để SieuThiLamdep.Com tìm được một giải pháp thích hợp nhất để chăm sóc tốt cho làn da sau khi giảm cân nhé.

Nguyên nhân gây nhăn da sau khi giảm cân

– khi giảm cân đột ngột làm cho cơ thể mất đi lượng mỡ dữ trữ dưới da chính vì thế da đang căng mịn sẽ trở nên nhăn nheo hơn.

– Nếu quá trình giảm cân ở những người đã bước sang tuổi 40 thì tình trạng nhăn da càng dễ nhận thấy hơn bởi lúc này lượng collagen mất đi rất khó hồi phục được như lúc ban đầu chính vì thế da nhăn là rất khó tránh.

– Những người da mỏng cũng dễ bị nhăn hơn những người da dày rất nhiều.

Cách khắc phục tình trạng da nhăn sau khi giảm cân

Chắc chắn không ít bạn đang cảm thấy lo lắng về vấn đề này, vậy thì hãy cùng tìm hiểu những bí quyết làm đẹp dưới đây nhé.

– bổ sung nước hàng ngày: uống đủ nước hàng ngày vừa có tác dụng thanh lọc cơ thể lại kích thích tái tạo các mô giúp da đàn hồi tốt hơn. Uống nhiều nước cùng góp phần bổ sung độ ẩm cho da luôn tươi sáng, khỏe mạnh.

– Bổ sung collagen cho da: bạn có thể tăng cường các loại thực phẩm như rau củ, cá hồi, đậu nành… bởi đây là nguồn cung cấp collagen cần thiết cho da. Nếu cơ thể bạn đã có tuổi thì nên dùng các loại viên uống như Nhau thai cừu cũng là một cách tăng cường dưỡng chất cho làn tươi trẻ hơn.

– Tẩy tế bào chết đúng cách: thay vì dùng các loại kem tẩy tế bào chết có bán trên thị trường thì tốt hơn bạn nên dùng muối để tẩy tế bào chết trên da để kích thích sản sinh tế bào mới, giúp màu lưu thông tốt hơn, làn da sẽ có độ đàn hồi và trở nên săn chắc hơn.

Tập thể dục thường xuyên: không chỉ tốt cho cơ thể mà tập thể dục thường xuyên cũng giúp làn da săn chắc và khỏe đẹp hơn đấy nhé.

Hi vọng những chi sẻ nhỏ này sẽ giúp bạn chăm sóc da sau khi giảm cân hoàn hảo nhất nhé.

Chúc bạn thành công!

4 Cách Đơn Giản Giúp Khắc Phục Tóc Khô Xơ, Chẻ Ngọn

Bên cạnh làn da thì mái tóc cũng phần quan trọng quyết định đến vẻ đẹp của chúng ta. Những kiểu tóc đẹp, mới lạ luôn làm cho các bạn gái thấy hứng thú và tự tin hơn chính vì thế việc chăm sóc tóc hàng ngày là điều rất quan trọng. Để tránh được tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn va trở nên suôt mượt hơn. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn chăm sóc tóc hiệu quả nhất nhé.

Dùng mật ong

Chúng ta thường biết đến mật ong với nhiều công dụng cho làn da như trị mụn trứng cá, làm trắng da hay dưỡng ẩm cho da mà không biết rằng đây còn là nguyên liệu tuyệt vời cho mái tóc.

Để ngăn ngừa tình trạng tóc khô xơ và chẻ ngọn bạn cỉ cần lấy 1 muỗng mật ong trộn cùng với 500ml nước ấm sau đó thoa đều lên da trong khoảng 30 phút. Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào chân tóc, kích thích máu lưu thông cho mái tóc khỏe đẹp hơn.

Dưỡng chất từ mật ong sẽ giúp mái tóc bóng mượt hơn, tránh được tình trạng tóc chẻ ngọn.

Dùng sốt mayonnaise

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên với cách làm đẹp này nhưng thực tế sốt mayonnaise cũng là một nguyên liệu giúp tóc phục hồi đấy nhé.

Bạn hãy lấy 2 muỗng canh mayonnaise sau đó thoa đều lên tóc ẩm, sau 30 phút hãy gội lại nước sạch. Cuối cùng bạn có thể gội lại với loại dầu gội đầu thích hợp để mái tóc sạch, khỏe đẹp hơn.

Nếu tóc bạn thường xuyên khô xơ, chẻ ngọn hãy áp dụng phương pháp này 2 đến 3 lần một tuần để giúp tóc phục hồi nhanh chóng nhất nhé.

Thoa tinh dầu Elixir

Bạn chỉ cần lấy 1 muống tinh dầu hạnh nhân kết hợp với 1 muỗng tinh dầu oliu và 1 muỗng tinh dầu hạnh nhân. Dùng hỗn hợp này để thoa lên toàn bộ mái tóc từ chân tới ngọn. massage nhẹ nhàng da đầu sau đó dùng khăn bông trùm kín da đầu rồi ủ qua đêm. Sáng hôm sau hãy gội sạch lại với dầu gội bạn nhé.

Các loại tinh dầu thiên nhiên luôn mang đến những bí quyết làm đẹp an toàn nhưng vô cùng hiệu quả đấy nhé.

Mặt nạ đu đủ

Không chỉ trị nám da, mặt nạ đu đủ còn giúp chăm sóc tóc, khắc phục tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn.

Bạn hãy lấy 5 thìa đu đủ xay nhuyễn sau đó trộn cùng với sữa chua rồi thoa lên tóc trong khoảng 25 đến 30 phút sau đó hãy gội lại với nước sạch.

Với những cách chăm sóc tóc đơn giản này hi vọng bạn sẽ có được mái tóc bóng mượt, khỏe đẹp nhất nhé.

Dưỡng Trắng Da Đơn Giản Ngay Tại Nhà Với Cà Chua

Cà chua được biết đến là thực phẩm giàu dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ mang đến cho bạn những món ăn hấp dẫn, từ loại trái cây này chúng ta còn chế được nhiều “ món” làm đẹp da ngày tại nhà mà không mất quá nhiều thời gian. Bạn đã biết cách tận dụng nguyên liệu này để làm đẹp cho làn da của mình chưa? Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp tham khảo một vài bí quyết dưới đây nhé.

Mặt nạ chăm sóc da:

Nguyên liệu:

1 thìa bột yến mạch

1 quả cả chua

1 thìa nước cốt chanh

Cách làm:

Cà chua ép lấy nước sau đó cho vào trộn chung cùng với yến mạch và nước cốt chanh để có được hỗn hợp đặc sánh tự nhiên.

Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da massage nhẹ nhàng rồi nằm thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Mặt nạ cà chua không chỉ làm trắng da mà còn bổ sung độ ẩm cho làn da tươi sáng, mịn màng hơn.

Nước ép cà chua:

cách làm trắng da an toàn với nước ép cà chua

Bên cạnh đắp mặt nạ cà chua chúng ta cũng có thể dùng cà chua làm món nước ép thơm ngon, hấp dẫn nữa đấy nhé.

Bạn chỉ cần lấy 3 quả cà chua rửa sạch sau đó ép lấy nước rồi cho thêm chút đường để dễ uống hơn.

Bạn có thể cho vào ngăn mát để món nước ép trở nên hấp dẫn hơn.

Uống nước ép cà chua hàng ngày có tác dụng làm đẹp da, giúp da trắng hồng hơn rất nhiều đấy.

Đắp cà chua trực tiếp:

Bạn cũng có thể lấy cà chua thái lát mỏng sau đó dùng làm mặt nạ đắp lên da cũng có tác dụng làm mờ vết nám và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.

Mỗi tuần áp dụng phương pháp này 2 đến 3 lần bạn sẽ thấy được sự thay đổi bất ngờ của làn da.

SieuThiLamDep.Com chúc bạn thành công với những bí quyết làm đẹp này nhé.

Đánh Bay Nám Thật Đơn Giản Với Mật Ong

Nám da là một trong những hiện tượng về da mang lại nhiều rắc rồi cho phái đẹp, những vùng da không đều màu làm chị em thiếu tự tin hơn, những đốm nâu khác màu trên da này cũng rất khó có thể che đi nhờ trang điểm chính vì thế ai cũng muốn điều trị nám da một cách dứt điểm để có được làn da không tỳ vết.

Nếu bạn không yên tâm về các sản phẩm kem trị nám trên thị trường thì hãy thử tham khảo một số phương pháp dưới đây với mật ong nhé.

Mật ong là nguyên được sử dụng vô cùng phổ biến trong các phương pháp làm đẹp, tuy không đem lại hiệu quả tức thì nhưng những cách làm đẹp với mật ong lại rất an toàn, về lâu dài thì đây là sự lựa chọn thông minh cho bất kỳ ai yêu thích làm đẹp.

Mật ong góp phần bổ sung độ ẩm mang đến cho bạn làm da tươi sáng, không những thế dưỡng chất này còn có tác dụng sát khuẩn giúp bạn bảo vệ cho làn da của mình tốt nhất. không chỉ giờ đây mật ong mới được sử dụng mà từ nhiều thế kỷ nay, con người đã biết tận dụng nguyên liệu này để làm đẹp.

Nhờ có khả năng chống lại các gốc tự do gây lão hóa, mật ong cũng góp phần khắc chế sự phát triển của melanin từ đó làm mờ dần đi những vết nám trên khuôn mặt của bạn.

Dùng mật ong để massage da:

Cách làm đơn giản nhất với mật ong đó chính là rửa sạch mặt, lau khô sau đó thoa 1 lớp mật ong lên da và massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm sâu vào da, sau đó khoảng 20 phút hãy rửa lại với nước sạch. Bạn cũng có thể thoa mật ong qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

Áp dụng cách làm này hàng ngày vào bảo vệ da cẩn thận dưới ánh nắng mặt trời bạn sẽ có được làn da mịn màng hơn đấy nhé.

Mặt nạ mật ong và khoai tây:

Để trị nám da bạn cũng có thể kết hợp mật ong với nhiều loại trái cây và rau củ trong đó có khoai tây. Loại mặt nạ dưỡng da này được rất nhiều người tin dùng bởi hiệu quả mang lại rất tốt lại đảm bảo không gây kích ứng da.

Bạn chỉ cần lấy 1 củ khoai tây luộc chính sau đó nghiền thật mịn rồi trộn cùng với mật ong để có được hỗn hợp sánh mịn.

Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Khoai tây có chứa acid nhẹ giúp thanh tẩy làn da, giúp trị nám và làm trắng da hiệu quả nhất.

Mật ong và trứng gà:

Bạn cũng có thể thay thế các loại trái cây bằng trứng gà để kết hợp với mật ong để làm nguyên liệu trị nám da.

Hãy tách lấy lòng trắng trứng gà sau đó trộn cùng với mật ong để thoa lên da mặt. sau khoảng 20 phút hãy rửa lại mặt với nước ấm.

Bạn có thể áp dụng mặt nạ chăm sóc da này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất nhé.

Để giúp da tăng sức đề kháng, luôn khỏe đẹp và mịn màng bạn cũng nên bổ sung một số loại viên uống đẹp da như nhau thai cừu hay sữa ong chúa. Đây là những sản phẩm đặc biệt tốt, nhất là với những làn da trong quá trình lão hóa giúp giữ gìn vẻ đẹp của tuổi thanh xuân.

Chúc bạn thành công với những chia sẻ nhỏ này nhé.

Những Loại Vitamin Cần Bổ Sung Cho Làn Da Bị Nám

Làn da khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời đặc biệt là ánh nắng với cường độ cao sẽ làm cho hắc tố trong da tăng lên, điều này dẫn đến những đốm nâu, tàn nhang và đồi mồi xuất hiện ngày càng nhiều trên mặt. Nám được hình thành từ sâu bên trong da, chính vì thế điều trị nám da chúng ta phải kết hợp từ trong ra ngoài.

Nếu bạn muốn có được làn da mịn màng không tỳ vết hãy bổ sung những vitamin cần thiết dưới đây.

Vitamin E

Vitamin E là một trong những thành phần không thể thiếu trong việc chăm sóc da, đặc biệt là trong việc cải thiện sắc tố da.

Bổ sung dưỡng chất này cho da sẽ giúp điều trị da khô, chống kích ứng da, ngăn ngừa mẩn đỏ trên da.

Vitamin E có nhiều trong nhiều loại thực phẩm như trái cây và rau củ chính vì thế chúng ta hoàn toàn có thể hấp thụ vitamin E qua chế độ ăn uống hàng ngày.

Với một số người bị thiếu hút vitamin E có thể bổ sung bằng các loại viên uống đẹp da như nhau thai cừu hay sữa ong chúa hàng ngày để có làm da khỏe đẹp hơn.

Vitamin C

Vitamin C giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lão hóa da và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Bổ sung vitamin C đầy đủ cho cơ thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của hắc tố da, ngăn ngừa đốm đen và tàn nhang xuất hiện trên khuôn mặt.

Chúng ta hoàn toàn có thể bổ sung vitamin C cho da qua các loại thực phẩm, đặc biệt là các loại trái cây như cam, chanh, kiwi… Một số loại kem bôi da có chứa vitamin C khiến da của bạn có thể dễ dàng hấp thụ. Tuy nhiên, chỉ nên bổ sung từ 500 đến 1.500 mg vitamin C mỗi ngày.

Vitamin B

Vitamin B sẽ được biết đến là vitamin quan trọng nhất với sức khỏe của làn da giúp ổn định lượng sắc tố trên da, giúp chúng phân tán đều, tạo nên làn da đều màu chính vì thế khi cơ thể bị thiếu hụt vitamin B sẽ làm xuất hiện các vết nám trên da.

Bạn có thể bổ sung vitamin B bằng các loại thực phẩm như bột yến mạch, gạo lứt, trứng gà…

Bên cạnh bổ sung các loại vitamin trên bạn cũng cần có chế độ chăm sóc da đúng cách hàng ngày, bảo vệ da dưới ánh nắng và thường xuyên bổ sung cho da những loại mặt nạ dưỡng chất để luôn khỏe đẹp.

Chúc bạn thành công nhé!

Trị Nám Da Thật Dễ Dàng Chỉ Với Những Nguyên Liệu Sẵn Có

Bạn đang buồn phiền vì những vết nám trên khuôn mặt? bạn lo lắng vì đã áp dụng nhiều phương pháp mà vẫn không có được kết quả như ý muốn? vậy thì hãy để SieuThiLamDep.Com giúp bạn tìm được một giải pháp thích hợp cho làn da của mình nhé.

Với những phương pháp trị nám da từ nguyên liệu có ngay trong nhà bếp này vừa giúp bạn tiết kiệm, đảm bảo an toàn cho làn da lại có được hiệu quả bất ngờ đấy nhé.

1. Trị nám da sử dụng nguyên liệu khoai tây:

Khoai tây mang đến nhiều món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe, không những thế chúng ta còn có thể tận dụng nguyên liệu này để làm đẹp và chăm sóc da hàng ngày nữa đấy nhé.

Bạn chỉ cần lấy nước ép khoai tây thoa lên da mặt và massage nhẹ nhàng, để cho da khô tự nhiên trong khoảng 20 phút rồi hãy rửa lại với nước ấm.

Mỗi ngày thực hiện 1 lần, kiên trì áp dụng bạn sẽ thấy được làn da trắng hồng hơn và những vết nám cũng mờ đi rất nhiều.

2. Cách trị nám da mặt bằng vỏ cam khô:

Cam chứa nhiều vitamin C chính vì thế loại trái cây được đánh giá cao trong việc giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Không chỉ có nước cam mà vỏ cam cũng có tác dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy vỏ cam nghiền mịn sau đó cho vào trộn chung cùng với sữa tươi không đường. Dùng hỗn hợp này để đắp khoảng nửa tiếng rồi rửa lại với nước ấm.

Mỗi tuần áp dụng 3 lần để có được hiệu quả trị nám và làm trắng da cao nhất bạn nhé.

3. Sử dụng nước ép chanh:

Tương tự như cam, chanh cũng là loại trái cây mang đến rất nhiều công dụng. Để trị nám da chúng ta cũng có thể lấy nước cốt chanh hòa cùng nước sôi với tỉ lệ 1:1 sau đó thoa lên da hàng ngày cũng có tác dụng làm mờ những vết nám trên da.

Tuy nhiên nếu bạn có làn da mụn và nhạy cảm thì hãy lưu ý không dùng chanh cho những vết thương hở và hạn chế dùng cho da nhạy cảm để tránh kích ứng da.

4. Chữa nám da với dâu tây:

Dâu tây cũng là một nguyên liệu trị nám da tuyệt vời cho bạn. mặt nạ dâu tây giúp cải thiện sắc tố da, mang đến làn da tươi trẻ mịn màng hơn.

Bạn chỉ cần lấy 3 đến 4 quả dâu tây, rửa sạch rồi xay mịn, trộn cùng với 1 thìa mật ong rồi đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Các acid ellagic có trong dâu tây có thể ức chế melanin và điều trị nám da.

Mỗi phương pháp đều có một ưu điểm riêng, tuy những phương pháp từ thiên nhiên ít gây kích ứng da, tuy nhiên để đảm bảo an toàn bạn cũng nên thử trước trên cổ tay trước khi thoa lên mặt nhé.

Chúc bạn thành công với những bí quyết làm đẹp đơn giản này nhé!