Siêu Thị Làm Đẹp

Tự Chế 4 Loại “Dầu Gội” Giúp Tóc Siêu Mềm Mượt Ngay Tại Nhà

tu-che-4-loai-dau-goi-giup-toc-sieu-mem-muot-ngay-tai-nha-1

Ngoài những sản phẩm dầu gội rất đa dạng hiện có trên thitrường, bạn có thể tự chế dầu gội riêng cho mình bằng những nguyên liệu thiên nhiên sẵn có sẵn ngay tại nhà. Với những dưỡng chất tự nhiên sẽ giúp mang lại cho bạn mái tóc mềm mượt và cảm giác thoải mái cho cả da đầu và tóc đấy.

Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tham khảo cách tự chế dầu gội tại nhà như thế nào bằng bài viết dưới đây nhé.

Tự chế dầu gội với nước cốt chanh và dầu dừa

Chanh là loại quả thường xuyên được dùng để làm sạch mái tóc. Kết hợp chanh với dầu dừa sẽ cho bạn mái tóc chắc khỏe và ngăn rụng tóc hiệu quả nhé.

Nguyên liệu:

– 3 chén dầu dừa

– 3 chén nước cốt chanh

Cách làm: Trộn đều hỗn hợp dầu dừa và nước chan. Xoa lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Sau đó, xả sạch lại bằng nước ấm.

Tự chế dầu gội trứng, baking soda và dầu oliu

Loại dầu gội này cho bạn mái tóc khoẻ mạnh, cung cấp lượng protein phong phú cho mái tóc. Tuy nhiên, sau khi gội loại dầu gội này, da đầu của bạn có thể nhiều dầu hơn do thành phần của trứng.

Nguyên liệu:

– Trứng gà : 2 quả

– Baking soda : 3 muỗng cà phê

– Dầu oliu : 2 muỗng cà phê

Cách làm: Trộn hỗn hợp này với nhau, bạn có thể cho thêm một ít giấm táo hoặc vắt thêm một nửa quả chanh vào hỗn hợp. Thoa lên tóc ủ trong 15 phút rồi gội đầu bình thường.

Tự chế dầu gọi với quế, dầu ô liu và mật ong

Quế, dầu ô liu và mật ong là những nguyên liệu tốt cho mái tóc của bạn. Nếu tỉ mỉ hơn, bạn có thể tự tạo ra dầu gội cho chính bản thân mình nhờ những loại nguyên liệu này đấy.

Nguyên liệu:

– 1 muỗng café quế

– 1 muỗng canh mật ong

– 1 muỗng canh dầu oliu

Cách làm: Trộn đều hỗn hợp nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Thoa lên da đầu và để hỗn hợp lưu lại trong 15 phút. Xả sạch lại với nước ấm

Lặp lại biện pháp điều trị ít nhất 3 lần mỗi tuần để cho kết quả cải thiện rụng tóc nhanh chóng.

Tự chế dầu gội bơ và baking soda

Nếu tóc của bạn chứa nhiều dầu thì đây là loại dầu gội thích hợp cho bạn. Baking soda giúp làm sạch tóc của bạn.

Nguyên liệu :

– Bơ chín : 1 quả

– Baking soda : 2 muỗng cà phê

– Nước : 1/2 chén

Cách làm : Bơ lột vỏ lấy phần thịt, sau đó cho vào máy xay nhuyễn. Sau đó trộn 2 muỗng cà phê baking soda, và ¼ chén nước thành bột nhão mịn với phần bơ vừa chuẩn bị thành hỗ hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi gội đầu với nước sạch.

Hy vọng, với bí quyết tự chế dầu gội mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn luôn sở hữu mái tóc chắc khỏe, bóng mượt và một kiểu tóc đẹp trọng mọi khoảnh khắc nhé.

Bật Mí 3 Cách Tắm Trắng Tự Nhiên Nhanh Nhất Hiện Nay Bạn Gái Nên Thử

bat-mi-3-cach-tam-trang-tu-nhien-nhanh-nhat-hien-nay-ban-gai-nen-thu-1

Sử dụng phương pháp làm da trắng tự nhiên đang được khá nhiều bạn gái ưa thích. Bởi những nguyên liệu dễ tìm kiếm, chi phí rẻ, an toàn và làm đẹp da hết sức mong đợi.

Còn chần chừ gì mà không thử cách làm đẹp da này nhỉ? Dưới đây là 3 cách tắm trắng làm da trắng bóc nhanh nhất hiện nay, bạn gái nên thử và cảm nhận sự khác biệt về làn da của mình nhé!

1. Tắm trắng bằng sữa tươi và nước ép cam

Sữa tươi và nước ép cam đều là một loại nước uống thơm ngon, không chỉ cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể mà hỗn hợp này giúp chăm sóc da rất tuyệt vời. Sử dụng hỗn hợp này tắm trắng toàn thân rất hiệu quả như ở spa, giúp đánh bay các vết sạm đen, thâm nám cho da mịn màng và trắng mịn tự nhiên.

Nguyên liệu:

+ 1 quả cam tươi

+ 220ml sữa tươi không đường

Thực hiện: Cam cắt đôi vắt lấy nước cốt rồi đem trộn với sữa tươi không đường. Tắm sạch một lần với nước mát, sau đó thoa hỗn hợp mới tạo thành lên khắp cơ thể, mát xa nhẹ nhàng trong vòng 20 phút. Tắm sạch lại với nước ấm.

Chỉ cần thực hiện cách này 2 đến 3 lần một tuần làn da đen sạm của bạn sẽ được cải thiện, bật tone nhanh chóng.

2. Tắm trắng bằng bột trà xanh và sữa tươi

Bột trà xanh là loại nguyên liệu thiên nhiên chứa khá nhiều công dụng hữu ích về sức khỏe, ngoài ra còn có rất nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời hỗ trợ bạn gái giữ dáng thành công cũng như làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Kết hợp cùng với sữa tươi không đường sẽ mang đến tác dụng làm trắng da hiệu quả.

Nguyên liệu:

+ Hai muỗng cà phê bột trà xanh

+ 20ml sữa tươi không đường

Thực hiện: Trộn đều hai muỗng cà phê bột trà xanh với sữa tươi không đường, trộn thật đều cho đến khi đặc quánh.Tiếp đó, xoa đều lên cơ thể, mát xa nhẹ nhàng trong vòng 10 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh.

Bạn nên thực hiện thường xuyên 2 lần 1 tuần để làn da khỏe mạnh và trắng hồng như ý.

3. Tắm trắng bằng mật ong và lòng trắng trứng gà

Đây được coi là sự kết hợp hoàn hảo nhất cho một công thức chăm sóc da toàn thân tại nhà. Chất dinh dưỡng từ trứng gà khi ngấm vào da có tác dụng giúp da luôn trắng hồng, tươi trẻ và căng mịn. Còn mật ong giúp dưỡng ẩm, chống lão hóa, trị mụn, trị sẹo thâm và làm sáng da một cách tự nhiên nhờ các thành phần dinh dưỡng và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Nguyên liệu:

+ 1 quả trứng gà

+ 1 muỗng mật ong

Thực hiện: Trứng gà tách lấy lòng trắng, tiếp đó khuấy tan với mật ong. Sau đó, thoa đều lên cơ thể và mát xa trong vòng 30 phút. Cuối cùng, tắm sạch bằng nước lã.

Áp dụng thường xuyên 2 tuần 1 lần để làn da trắng mịn như ý.

Hy vọng, những công thức làm đẹp da trên sẽ giúp bạn gái sở hữu làn da trắng mịn không tỳ vết và càng tăng thêm độ quyến rũ cho mình nhé.

Chúc bạn thành công!

Nắm Rõ 4 Quy Tắc Này, Mỡ Bụng Không Còn Ghé Thăm Bạn Nữa

nam-ro-4-quy-tac-nay-mo-bung-khong-con-ghe-tham-ban-nua-1

Một người bạn đồng hành không hề chào đón nhưng vẫn bám dai dẳng đối với chị em phụ nữ đó chính là mỡ bụng. Vậy có phương pháp nào để nó không còn ghé thăm nữa không?

Còn chần chừ gì mà không thử ngay phương pháp giảm cân dưới đây nhỉ? Bạn chỉ cần nắm rõ 4 quy tắc sau, sẽ giúp chị em sỡ hữu cơ thể khỏe mạnh, săn chắc với số đo 3 vòng đúng chuẩn đặc biệt là vòng eo thon nhỏ đầy gợi cảm nhé!

Chế độ ăn kiêng hợp lý

Nhịn ăn để giảm cân, đây là cách mà rất nhiều chị em thường mắc phải. Nhưng bạn lại không biết rằng nhịn đói có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đặc biệt là người đau bao tử và còn có thể gây tác dụng ngược và dẫn đến tăng cân.

Thay vào đó, hãy xây dựng một chế độ ăn kiêng hợp lý, nó không những giúp bạn giảm cân mà còn cung cấp đủ chất cho cơ thể.

Khi xây dựng nên thực đơn ăn kiêng cho riêng mình, bạn nên cố gắng tránh xa các chất tinh bột, đồ ngọt như bánh, kẹo.

Duy trì thói quen luyện tập thể thao hàng ngày

Nếu như thực đơn giảm cân giúp cải thiện cân nặng thì các bài luyện tập thể thao sẽ giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai và sức khỏe tốt nhé. Bạn không cần phải đến các phòng tập mà có thể thực hiện các bài tập giảm mỡ bụng ngay tại nhà. Hãy lựa chọn một bài tập phù hợp với khả năng và yêu thích của mình và duy trì ít nhất trong vòng 1 tháng nhé. như vậy, chắc chắn bạn sẽ có được kết quả như ý, một vòng eo thon và một cơ thể săn chăc luôn đấy.

Đồng thời kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ như thực phẩm chức năng giảm cân nặng để giúp quá trình của bạn đạt được hiệu quả cao hơn.

Hạn chế ăn nhiều protein trước khi đi ngủ

Bạn có biết thói quen ăn nhiều bữa tối là nguyên nhân khiến bạn tăng cân và dễ béo bụng không? Vào buổi tối muộn, cơ thể bạn sẽ hấp thụ các chất protein một cách mạnh mẽ. Vì vậy, hãy ăn tối trước 8h và ít nhất là 4-5 tiếng trước khi đi ngủ

Tăng khẩu phần hoa quả

Hoa quả là món bổ dưỡng không bao giờ thừa, vốn có rất ít calo, chất béo nhưng rất giàu vitamin, chất khoáng, chất xơ. Vì vậy để đảm bảo một chế độ ăn khỏe mạnh và cân đối, không thể thiếu hoa quả và rau xanh.

Chú ý bạn cũng không nên ăn quá nhiều hoa quả và hãy loại bỏ những loại quả có hàm lượng đường cao ra khỏi thực đơn nhé.

Chúc bạn giảm cân và giảm mỡ bụng thành công!

Tham khảo eva.vn

Trị Mụn Cám, Mụn Đầu Đen “Siêu Rẻ” Chỉ Một Nắm Lá

tri-mun-cam-mun-dau-den-sieu-re-chi-mot-nam-la-1

Những đốm mụn cám, mụn đầu đen đáng ghét tuy không gây đau đớn nhưng cũng là nỗi phiền toái không nhỏ của nhiều chị em. Chúng làm da trở nên đen sạm, mất thẩm mỹ và lỗ chân lông to khiến da trở nên xấu xí. Đừng lo lắng chỉ cần một nắm lá ổi có thể nói “siêu rẻ” hoặc không hề tốn chi phí nào cả, đây là phương thuốc hữu hiệu nhất để trị mụn và làm đẹp da mà bạn nên thử đấy.

Vì sao lá ổi có thể trị mụn hiệu quả? Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu công dụng và cách trị mụn cám, mụn đầu đen từ lá này như thế nào nhé!

Công dụng trị mụn hiệu quả từ lá ổi

Lá ổi được biết đến với rất nhiều công dụng trong việc điều trị bệnh được lưu truyền dân gian. Trong lá ổi có chứa nhiều thành phần chất như polyphenol, carotenoid, flavonoid và tannin có tác dụng cải thiện sức khỏe, giúp giảm cân, giảm cholesterols, hỗ trợ điều trị tiểu đường, bệnh tiêu hóa … hiệu quả.

Không những thế, lá ổi còn có tác dụng làm đẹp rất tốt. Bởi trong lá ổi còn chứa nhiều thành phần chất chống viêm, kháng khuẩn, khử trùng và chất chống oxy hóa.

Chính vì vậy, nó rất hiệu nghiệm với tình trạng da mụn, chỉ sau thời gian ngắn sử dụng những nốt mụn sẽ nhanh chóng lặn đi và biến mất, không để lại bất kỳ dấu vết nào. Hơn nữa, lá ổi còn giúp ngăn ngừa mụn quay trở lại và làm mờ các vết thâm trên bề mặt, đem đến sức sống mới cho làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Dưới đây là 2 cách trị mụn bạn có thể tham khảo 1 trong 2 cách sau nhé:

Trị mụn cám, mụn đầu đen bằng lá ổi

Thực hiện cách này hàng ngày sẽ giúp loại bỏ mụn nhanh chóng, là mờ vết thâm và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Bên cạnh đó, nó còn làm giảm ngứa trên da, các vết ngứa do dị ứng nhờ vào các hợp chất chống dị ứng.

Cách làm: Lấy một nắm lá ổi không sâu, bệnh đem rửa thật sạch và xay nhuyễn. Sau đó bạn dùng ngón tay chấm lên các nốt mụn sau khi đã vệ sinh mặt sạch sẽ. Để yên khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Ngoài ra, bạn có thể pha phần lá ổi xay nhuyễn này với nước ấm và rửa mặt hàng ngày.

Trị mụn đầu đen bằng lá ổi và lòng trắng trứng gà

Một công dụng hữu ích khác của lá ổi là cải thiện làn da nhờ các chất chống oxy hóa của lá ổi. Những chất này tiêu diệt các gốc tự do gây tổn hại làn da, bảo vệ da khỏi lão hóa cũng như cải thiện màu da và kết cấu. Kết hợp công thức này vừa giúp trị mụn vừa giúp làm da trắng mịn hồng hào tự nhiên.

Cách làm: Chọn những ngọn lá ổi non rửa sạch và nghiền nhỏ. Trộn lòng trắng trứng gà cùng một muỗng nhỏ đường nâu khuấy cho tan đều. Sau đó trộn hai hỗn hợp trên rồi thoa khắp mặt và vùng cổ, để trong 5 phút và rửa mặt với nước ấm. Làm mỗi tuần 2 – 3 lần, trong vòng 1 tháng, da mặt sẽ được cải thiện rõ rệt và trở nên sáng mịn.

Như vậy, chỉ với một nguyên liệu vô cùng đơn giản, dễ kiếm là đã có thể giúp bạn có được các công thức trị mụn cám, mụn đầu đen và làm đẹp da hiệu quả. Khỏi cần đầu tư mỹ phẩm đắt tiền bạn chỉ cần thực hiện 2 cách trên là đã có làn da đẹp rồi nhé.

Chúc bạn thành công và đưng quên cập nhật tin tức mỗi ngay từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

3 Bài Tập Tăng Cân Dành Cho Phụ Nữ Tuổi 30 Dẻo Dai Quyến Rũ

3-bai-tap-tang-can-danh-cho-phu-nu-tuoi-30-deo-dai-quyen-ru-1

30 là lứa tuổi phụ nữ đủ chín chắn để làm chủ cuộc đời và trách nhiệm với gia đình. Song song điều này cũng đồng nghĩa với việc bạn đối mặt với nhiều hiểm họa về sức khỏe. Đặc biệt với chị em phụ nữ quá gầy yếu, đây là điều không tốt cho bản thân và khó giữ lửa cho cuộc sống gia đình.

Hãy chăm chỉ thực hiện 3 bài tập tăng cân cho phụ nữ tuổi 30 dưới đây tại nhà, sẽ giúp chị em phụ nữ không chỉ có được cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và linh hoạt hơn, mà còn giúp cải thiện cân nặng hiệu quả. Bên cạnh đó những bài tập này còn giúp chị em giải tỏa tâm lý căng thẳng, giảm thiểu các nếp nhăn đem lại cho bạn vóc dáng cân đối khỏe mạnh quyến rũ nhé!

Nhấc chân đơn với bóng

Chị em có thể lựa chọn bài tập tăng cân sau đây để giúp kéo dài cột sống của bạn và làm cho nó dẻo dai, linh hoạt hơn, giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cân tự nhiên.

– Bạn cần chuẩn bị 1 quả bóng tập, ở tư thế đứng thẳng người, 2 tay cầm bóng tập giơ thẳng về phía trước, 1 chân giữ thẳng và giơ một chân trước mặt bạn, cong đầu gối của bạn.

– Tiếp đó, nâng tay thẳng ra phía trước và xoay tay qua bên phải và sau đó lại xoay lại qua bên trái giống như lái xe.

– Sau đó, bạn trở về vị trí ban đầu, rồi đổi chân và lặp lại động tác tương tự chân còn lại.

Thực hiện bài tập này -khoảng 15- 20 lần cho mỗi lần tập.

Ngoài các bài tập giúp tăng cường trao đổi chất để hấp thu chất dinh dưỡng vào cơ thể bạn cũng có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ như bột dinh dưỡng tăng cân và cơ Creatine Monohydrate 5000 để giúp kết quả của bạn tốt như mong đợi.

Khuỵu gối với bóng

– Đầu tiên, bạn đứng thẳng với chân trái bước lên phía trước một bước lớn, mắt nhìn thẳng, 2 tay cầm bống tập và giữ bóng bằng hai tay nâng lên ngang ngực.

– Tiếp đó, bạn uốn cong cả 2 đầu gối để hạ thấp hông xuống, 2 tay cầm bóng và di chuyển bóng vào phía bên trong chân trái của bạn (B).

– Sau đó nhanh chóng di chuyển bóng lên phía bắp đùi chân trái và đồng thời duỗi thẳng 2 chân của bạn.

– Trở về vị trí ban đầu, đổi bên và lặp lại 15-20 lần cho mỗi lần tập.

Hít đất với bóng

– Để tập bài tập hít đất với bóng bạn cần chuẩn bị ở tư thế hít đất, đặt tay trái lên trên đỉnh quả bóng tập, tay phải chống sàn nhà, giữ thẳng người và 2 chân.

– Tiếp đó, bạn từ từ hạ thấp ngực, đưa nó về phía gần sàn nhà, đưa 2 gót chân hướng lên sàn nhà, mũi chân chống xuống sàn nhà, 2 khuỷu tay uốn cong (B).

– Sau đó, bạn từ từ lăn bóng từ tay này sang tay phải, trở về vị trí ban đầu và đổi tay và lặp lại tương tự với tay phải.

Thực hiện bài tập này khoảng 15- 20 lần cho mỗi lần tập, sẽ giúp chị em tăng cân hiệu quả và có cơ thể khỏe mạnh.

Mẹo nhỏ:

– Để cải thiện cân nặng nhanh nhất, bạn nên kết hợp với thực đơn tăng cân vừa khoa học lại vừa đảm bảo đầy đủ các chất dinh dương.

– Bạn có thể tìm đến thuốc tăng cân kết hợp với các bài luyện tập trên sẽ giúp quá trình tăng cân của bạn diễn ra nhanh chóng.

– Tránh căng thẳng và uống 2-3 lít nước mỗi ngày.

Chúc bạn tăng cân thành công!

Khi Da Bị Nám, Bạn Giải Quyết Việc Này Như Thế Nào?

khi-da-bi-nam-ban-giai-quyet-viec-nay-nhu-the-nao-1

Tình trạng nám da đang ngày càng trở nên phổ biến. Với môi trường ngày càng khắc nhiệt, nắng nóng, cộng thêm việc chủ quan không chăm sóc và bảo vệ da khiến làn da xuất hiện các vết đốm nám, sạm đen và kém mịn màng. Vậy trong những lúc bị nám bạn làm thế nào để giải quyết vấn đề này.

Dưới đây là một số bí quyết trị nám tự nhiên, với nguyên liệu quen thuộc và cách thực hiện rất đơn giản tại nhà. Bạn gái nên tham khảo và trị nám ngay cho mình nhé, nếu không các vết nám càng đậm mà còn khiến bạn trông xấu xí đấy.

Rượu gạo và trà xanh

Hầu như chị em nào cũng biết rượu gạo và trà xanh kết hợp với nhau sẽ tạo thành dưỡng chất trị nám da hiệu quả và làm trắng sáng da bất ngờ cho bạn.

Cách thực hiện: Bạn có thể pha 1 ấm trà đặc, sau đó đổ trà đã pha ra bát sạch. Cho tiếp nửa ly rượu trắng vào phần nước trà vừa chế ở trên, khuấy thật đều. Rửa sạch và dùng bông thấm hỗn hợp dung dịch trên thoa đều lên vùng da cần điều trị. Để khoảng 30 phút thì đi rửa sạch mặt.

Thực hiện cách trị nám da tự nhiên này 2-3 lần/ tuần vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Giấm táo

Giấm táo từ lâu được xem là một nguyên liệu thiên nhiên làm đẹp vô cùng hữu hiệu. Giấm táo mang trong mình nhiều thành phần vitamin, khoáng chất hữu ích giúp se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị mụn, chống lão hóa, dưỡng trắng da, trị nám da, tàn nhang.

Cách thực hiện: Bạn dùng 3 muỗng bột gạo pha với một muỗng nước, một muỗng sữa chua, hai muỗng giấm táo. Trộn đều hỗn hợp thành dạng cao, sau đó đắp lên vùng da mặt bị nám 15 phút rồi rửa sạch.

Trước khi đắp các loại mặt nạ khác bạn nên dùng giấm táo để làm sạch da, mang lại hiệu quả trị nám cao hơn. Giấm táo có chứa axit axetic, do đó bạn cần phải pha loãng trước khi sử dụng. Mỗi công thức chỉ nên thực hiện từ 2 đến 3 lần mỗi tuần và kiên trì sử dụng nhiều tháng.

Rượu gạo và nghệ tươi

Theo kinh nghiệm dân gian, củ nghệ thường được giã nhỏ, ngâm với rượu gạo trắng để bôi ngoài da giúp cho làn da sạm nám, tàn nhang trở nên trắng hồng. Lý do là vì củ nghệ chứa nhiều hoạt chất curcuminoid có tác dụng làm đẹp, bổ dưỡng. Vì thế, bạn hãy chăm chỉ bôi thuốc trị nám da này đều đặn nhé.

Cách thực hiện: Bạn pha khoảng 50 gram tinh chất nghệ vàng vào 1lít rượu trắng, để khoảng 3 ngày. Hằng ngày lấy hỗn dịch này bôi lên vùng da sạm, nám.

Kết hợp với uống 5 gram tinh bột nghệ pha với sữa hoặc nước lọc, mật ong mỗi ngày sẽ nhanh chóng trả lại làn da sáng đẹp cho các bạn đấy.

Hành tây

Nước ép hành tây là một biện pháp khắc phục hiệu quả để khôi phục lại màu da tự nhiên của bạn. Nước ép hành tây có một loạt các hợp chất chứa lưu huỳnh có thể mờ dần những đốm đen hoặc sự đổi màu trên da. Ngoài ra, nước ép hành tây cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào da.

Cách thực hiện: Thái nhỏ 2-3 củ hành. Đặt chúng trong một miếng vải và ép để lấy nước. Lấy nước hành tây và pha với giấm táo. Thoa dịch thu được lên vùng da bị nám với 1 cục bong gòn. Để nó trong 20 phút, và sau đó rửa sạch với nước ấm.

Sử dụng hai lần mỗi ngày trong vài tuần.

Gel lô hội

Do sự hiện diện của polysaccharides nhầy trong gel lô hội, nó có thể làm giảm bớt tăng sắc tố và phục hồi màu sắc ban đầu của làn da của bạn. Nó cũng có thể loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy tái tạo tế bào da mới .

Cách thực hiện: Bạn lấy lá lá lôi , chiết lấy gel tươi thoa trực tiếp lên da mặt bị nám. Kết hợp massage nhẹ nhàng trong một hoặc hai phút. Để trong 15 đến 20 phút, và sau đó rửa sạch với nước ấm.

Sử dụng hai lần mỗi ngày trong vài tuần.

Chúc bạn thành công và đừng quên cập nhật tin tức mỗi ngày từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

Bộ 3 Công Thức Detox Giảm Cân, Làm Đẹp Da Bằng Trái Chanh

bo-3-cong-thuc-detox-giam-can-lam-dep-da-bang-trai-chanh-1

Được biết là thần dược quý giá trong làm đẹp, chanh mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đồng thời, chanh còn mang đến một phương pháp giảm cân rất tuyệt vời mà nhiều chị em yêu thích. Hơn nữa, chanh còn giúp làm đẹp da sâu từ bên trong cho bạn thân hình săn chắc và một làn da trắng mịn đó.

Dưới đây là bộ 3 công thức Detox đơn giản bằng trái chanh giúp giảm cân và làm đẹp da hiệu quả, đem lại cho bạn vóc dáng thon đẹp và làn da đẹp mịn màng. Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu nhé!

1. Detox từ chanh, gừng, dưa chuột, lá bạc hà

Loại nước uống detox chanh, gừng, dưa chuột, lá bạc hà này, có tác dụng ngăn chặn cơn đói và sự thèm ăn, khiến bạn cảm thấy no lâu, thanh lọc cơ thể nên nó không chỉ giúp giảm cân mà còn làm đẹp da an toàn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 Quả chanh thái lát

– 1 Miếng gừng thái lát

– 1 Quả dưa chuột

– 3 Lá bạc hà.

Cách làm:

– Cho tất cả các nguyên liệu làm nước uống detox thanh lọc cơ thể, tiêu mỡ giảm cân nhanh chóng tại nhà vào bình nước to.

– Để hỗn hợp trong tủ lạnh qua đêm và uống thay nước lọc vào ngày hôm sau.

2. Detox từ chanh, cam và dưa chuột

Đây là một loại thức uống giảm cân vô cùng thơm ngon, hấp dẫn. Loại nước uống detox giảm cân, tan mỡ bụng này chỉ chứa 7 calo, 1g carb, 1g chất xơ, 1% vitamin A và 11% vitamin C. Hoàn toàn không chứng chất béo hay đường nên hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân của bạn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 Quả chanh vắt lấy nước cốt

– 1 Quả cam

– 1 Trái dưa chuột thái lát mỏng 1cm.

Cách làm:

– Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bình cùng 3 lá bạc hà và 2 lít nước.

– Sau đó, để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 60 phút là có thể dùng được. Nên sử dụng hết trong ngày.

Bạn cũng có thể tham khảo thêm các sản phẩm hỗ trợ giảm cân từ thảo dược tự nhiên như thực phẩm chức năng, sản phẩm đánh tan mỡ bụng và các loại thức uống khác tại đây: http://sieuthilamdep.com/thuoc-giam-can

3. Detox từ chanh, dưa hấu và lá bạc hà

Sự kết hợp của chanh và dưa hấu cùng với lá bạc hà, không chỉ giúp cơ thể tự loại bỏ độc tố nhanh, mà còn kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa tích tụ chất béo tốt hơn. Từ đó giúp bạn giảm cân, ngăn tích tụ và giảm mỡ bụng hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 2 Quả chanh

– 1/2 Quả dưa hấu

– 3 Lá bạc hà.

Cách làm:

– Dưa hấu bỏ vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt.

– Cho dưa hấu + nước cốt chanh + lá bạc hà + 2L nước vào một chiếc bình đựng nước to và để vào trong tủ lạnh.

– Khoảng 60 phút sau, bạn có thể sử dụng loại nước detox này. Nên dùng hết trong ngày.

Chúc bạn thành công!

Tắm Trắng Bằng Bột Trà Xanh, Kết Quả Thật Tuyệt Vời

tam-trang-bang-bot-tra-xanh-ket-qua-that-tuyet-voi-1

Sở hữu làn da trắng mịn và hồng hào tự nhiên là điều mà tất cả chị em phụ nữ đều mơ ước. Với dưỡng chất thiên nhiên bột trà xanh sẽ biến ước mơ của bạn thành sự thực. Từ một là da sạm đen, nám,.. Sẽ nhanh chóng trở thành làn da trắng nọn và mịn màng tươi trẻ.

Dưới đây là cách tắm trắng bằng bột trà xanh, tham khảo và thực hiện ngay cho mình nhé, biết đâu đây là sự lựa chọn tốt nhất cho làn da bạn đấy. Còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện ngay thôi nào!

Trong trà xanh có chứa các thành phần polyphenol, epigallocatechin gallate (EGCG) có thể chống oxy hoá, kháng khuẩn, giúp hấp thụ Tannin và bài thải sắc tố đen trong cơ thể giúp da trắng sáng, mịn màng. Chính vì thế, bột trà xanh được rất nhiều người ưa chuộng và sử dụng trong làm đẹp, và bột trà xanh sẽ là giải pháp tốt nhất cho các bạn muốn tắm trắng bằng thiên nhiên thì đây là cách tắm trắng da toàn thân an toàn và hiệu quả nha. Kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác sẽ càng tăng thêm hiệu quả gấp bội nhé.

Tắm trắng với bột trà xanh và sữa tươi

Sữa tươi là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể, và cũng là nguyên liệu dùng để tắm trắng hiệu quả nhất mà các spa thường áp dụng. Các bạn có thể tự chế biến hỗn hợp tắm trắng tại nhà với sữa tươi và trà xanh giúp cho toàn bộ cơ thể mịn màng hơn, đẩy lùi mụn cám vùng da lưng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 3 thìa bột trà xanh

– 20 ml sữa tươi không đường

– 1 chút nước chanh tươi

Các thực hiện:

Cho hỗn hợp trên vào 1 chiếc bát và trộn thật đều sau đó xoa lên toàn bộ cơ thể và thư giãn trong 15 phút, cuối cùng tắm sạch với nước lạnh.

Tắm trắng với trà xanh và mật ong

Trứng gà có tác dụng hình thành collagen và kết nối tế bào, giữ cho da luôn căng mịn và trắng sáng hơn.
Mật ong chứa nhiều chất chống oxi hóa và chất kháng khuẩn giúp làm sạch bề mặt da, tẩy tế bào chết và trẻ hóa da. Vì vậy áp dụng công thức tắm trắng từ bột trà xanh và mật ong sẽ lấy đi bã nhờn thừa trên da, lỗ chân lông thông thoáng và cung cấp dưỡng chất cho da mịn màng, trắng sáng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 3 thìa bột trà xanh

– 1 quả trứng gà

– 2 thìa mật ong

Cách thực hiện:

– Đập 1 quả trứng gà lấy lòng trắng cho vào 1 chiếc bát nhỏ, tiếp tục cho bột trà xanh và mật ong vào trộn thật đều.

– Dùng nước lạnh tắm sạch cơ thể và dùng khăn sạch lau khô, sau đó xoa đều hỗn hợp lên cơ thể trong vòng 20 phút có thể kèm theo matxa để dưỡng chất thấm sâu vào lỗ chân lông.

– Tắm lại với nước ấm và dội lại cơ thể bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại.

Phương pháp này làm cho cơ thể được thư giãn, kiên trì áp dụng 1-2 lần/ tuần và chỉ sau 2 tháng sẽ có kết quả như mong muốn.

Chúc các bạn thành công và có làn da như ý nhé!

Cách Trang Điểm Mắt Tự Nhiên Dễ Thương Làm “Hút Hồn” Chàng

cach-trang-diem-mat-tu-nhien-de-thuong-lam-hut-hon-chang-1

Người ta thường nói “đôi mắt là cửa sổ tâm hồn” vậy nên chàng có thể đoán được tâm trạng bạn chính là nhờ đôi mắt của bạn. Tuy nhiên, không phải bạn gái nào cũng sở hữu đôi mắt đẹp tự nhiên, một lớp trang điểm sẽ giúp đôi mắt đẹp và cuốn hút hơn. Nhưng để làm sao đôi mắt đẹp tự nhiên mà không gây phản cảm bởi lớp trang điểm dày là điều không phải bạn gái nào cũng nắm rõ.

Thấu hiểu được sự khó khăn và băn khoăn của các bạn, hôm nay Siêu Thị Làm Đẹp quyết định hướng dẫn cho bạn cách trang điểm mắt cũng như cách trang điểm tự nhiên cho mắt bạn đẹp lung linh hơn.

Bước 1: Để trang điểm mắt tự nhiên bạn nên chọn những màu phấn có màu sáng, giúp cho đôi phấn luôn rực rỡ, tràn đầy sức sống và to tròn hơn. Đây cũng là mẹo nhỏ dành cho bạn gái mới vừa biết trang điểm nhé.

Đầu tiên bạn dùng màu phấn mắt màu be phủ lên toàn bộ mắt, theo đường chấm như hình vẽ phía dưới bạn dùng cọ tán phấn đều ra và tán thật đều.

Bước 2: Sau khi tán phấn, bạn tiếp tục dùng phấn màu hồng nhũ tán lên phần mí mắt và sát chân mi giúp cho màu trên chân mi đậm hơn.

Bước 3: Dùng phấn mắt màu đồng nhấn nhá để tạo chiều sâu cho đôi mắt. Dùng cọ tán phấn màu đồng trên mí mắt trên khoảng từ giữa con ngươi kéo xuống cuối đuôi mắt (theo đường kẻ phía dưới hình vẽ). Bạn nên đánh kéo ra ngoài mí mắt một chút để tạo nên vẻ quyến rũ và giúp cho mắt bạn trông to hơn nhé.

Bước 4: Xong công đoạn tán phấn mắt, bạn chuyển sang kẻ mí mắt để giúp đôi mắt trông to tròn và sắc nét hơn. Bạn dùng bút kẻ mí mắt kẻ một đường thật dài và chính xác từ đầu khóe mắt đến tận đuôi mắt (đường kẻ mảnh ở phần đầu và đuôi, rộng ở vùng giữa hay còn gọi là vùng gần con ngươi. Tùy theo sở thích mà bạn có thể dùng kẻ dạ hoặc dùng bút kẻ mắt nước. Bạn lưu ý rằng, đường kẻ cuối đuôi mắt càng mảnh thì trông mắt sẽ càng to và tròn nhé.

Bước 5: Kẻ mắt xong, bạn sử dụng phấn mắt màu đồng tán một chút vào mí mắt dưới, khoảng 1/3 mí mắt kéo về phía đuôi mắt. Cách làm này sẽ tạo thêm điểm nhấn cuốn hút cho đôi mắt của bạn.

Bước 6: Để đôi mắt bạn đẹp tự nhiên và long lanh, bạn nên dùng bút màu trắng tô nhẹ và từ từ lên ở nữa đầu mí mắt dưới của bạn. Làm như thế nhìn đôi mắt bạn rất sâu và bắt sáng tuyệt vời.

Bước 7: Bạn gắn mi mắt giả vào, nếu bạn có đôi mi mắt dài và đẹp thì bỏ qua bước này. Như thế là phần trang điểm mắt đã xong rồi, bạn chỉ cần chú ý đến chân mày mình chút nữa là được rồi. Bạn vẽ hàng lông mày thật chuẩn và phù hợp với màu mắt đã trang điểm là được.

Sau khi hoàn thiện đôi mắt, một lớp trang điểm nhẹ lên toàn bộ khuôn mặt và thoa son môi màu hồng nhạt là đã có khuôn mặt cực xinh và đáng yêu rồi.

Chúc bạn gái luôn xinh đẹp cùng với đôi mắt long lanh hút hồn chàng nhé!

Tham khảo ameovat.com

Bí Quyết Làm Mềm Mượt Tóc Tự Nhiên Hiệu Quả Nhanh Chóng

Tóc khô xơ xác làm mất đi vẻ đẹp mái tóc của bạn. Để nhanh chóng khắc phục tình trang này chăm sóc tóc nhuộm bằng các dưỡng chất thiên nhiên là cách tốt nhất giúp tóc mau phục hồi tóc khỏe mạnh, mềm mại và mềm mượt nhất.

Dưới đây là những bí quyết làm mềm mượt tóc hiệu quả nhanh chóng để bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà trong hôm nay.

Cách làm tóc mềm mượt bằng quả bơ

Bơ không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn là một bài thuốc thần kì để làm mặt nạ dưỡng tóc. Bạn có thể dùng quả bơ để tự chế thành kem ủ tóc tại nhà, vừa rẻ, vừa đơn giản, dễ thực hiện mà hiệu quả rất bất ngờ.

Cách làm: Tán nhuyễn 1 trái bơ sáp chín, thêm vài giọt mật ong và nước cốt chanh, trộn thật đều và bôi lên tóc ướt. Dùng khăn ấm ủ tóc trong vòng 30 phút và xả sạch với nước. Mỗi tuần ủ 2 lần với mặt nạ dưỡng tóc từ quả bơ là cách làm tóc mềm mượt tóc sống động nhất.

Cách làm tóc mềm mượt bằng trứng gà

Ủ tóc bằng trứng gà giúp cân bằng độ ẩm cho tóc, giúp tóc bớt khô, chắc khỏe và mềm mượt hơn. Bên cạnh đó, trứng gà còn giúp giảm lượng tóc chẻ ngọn rất tuyệt vời dành cho tóc khô cững và dễ gãy.

Cách làm: Đều đặn mỗi tuần 2 lần, bạn đánh đều trứng gà với một ít dầu hạnh nhân. Làm ướt tóc và thoa đều hỗn hợp trên lên thân tóc, cách da đầu 3 phân. Xoa bóp nhẹ nhàng trong 30 phút rồi gội đầu lại bình thường. Áp dụng cách làm mượt tóc tự nhiên bằng dầu hạnh nhân và trứng gà giúp bổ sung vitamin E, A, protein làm mềm thân tóc, chữa tóc khô yếu, chẻ ngọn, ngăn gãy rụng.

Cách làm tóc mềm mượt bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa một lượng lớn viatmin E có tác dụng dưỡng ẩm tốt cho mái tóc giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe, đẹp tự nhiên. Bên cạnh đó, sử dụng nước cốt dừa nguyên chất để ủ tóc chữa da đầu bị gàu và làm thẳng tóc hiệu quả.

Cách làm: Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ, trộn đều với nước cốt của 1/2 quả chanh. Sau đó dùng hỗn hợp xoa lên da đầu khi tóc còn ướt. Lấy khăn ấm ủ trong 30 – 45 phút rồi gội đầu lại như thường. Các dưỡng chất trong dừa thấm sâu nuôi dưỡng để tóc trở nên mềm mượt tự nhiên. Tinh chất nước cốt chanh loại sạch gàu, làm thẳng tóc.

Cách làm tóc mềm mượt bằng bia

Thay vì việc sử dụng bia như 1 loại đồ uống quen thuộc bạn có thể tận dụng bia trong việc lấy lại cho mình một kiểu tóc đẹp với những sợ tóc mềm mượt óng ả. Bia còn giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu từ mầm lúa mạch giữ cho da đầu sạch gàu, làm chắc chân tóc chống gãy rụng, tạo mái tóc đen, dày khỏe tự nhiên và làm tóc bóng mượt.

Cách làm: Sau khi gội đầu sạch bằng dầu gội, lắc bia đến khi sủi bọt rồi xối nhẹ lên da đầu. Giữ yên trong 3 – 5 phút rồi xả lại với nước.

Sử dụng những công thức từ thiên nhiên cho tóc cần có thời gian và sự duy trì đều đặn thì mới có kết quả tốt. Đừng nóng vội từ bỏ khi mới áp dụng được vài tuần nhé. Còn rất nhiều cách làm tóc mềm mượt tự nhiên hiệu quả từ các nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm. Hãy luôn đồng hành cùng Siêu Thị Làm Đẹp sẽ luôn cập nhật những tin tức mới nhất đến cho bạn nhé!