mẹo làm đẹp

5 Loại Trái Cây Siêu Ngon Chỉ Cần Ăn Vào Là Ngực To Tròn Vả Giảm Cân Nhanh Chóng

5-loai-trai-cay-sieu-ngon-chi-can-an-vao-la-nguc-to-tron-va-giam-can-nhanh-chong-1

Trái cây là một trong những món tráng miệng ưa thích của nhiều người. Vơi hương vị thơm ngon, tươi mát từ trái cây khiến người ăn cảm thấy tràn đầy năng lượng và giải tỏa còn thèm của người ăn nó. Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin nên nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Đặc biệt, có một số loại trái cây mang đến những công dụng thật kịnh ngạc, ăn chúng sẽ giúp bầu ngực săn chắc, căng tròn và giảm cân nhanh chóng.

Dưới đây là 5 loại trái cây siêu ngon, bạn chỉ cần ăn vào là ngực to tròn và giảm cân nhanh chóng. Bạn nào thích ăn trái cây thì không nên bỏ qua nha!

Táo

Táo chắc chắn đã không còn xa lạ gì với thực đơn ăn kiêng của hầu hết chị em, bởi đây là loại trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe, làm đẹp da nhanh chóng mà còn góp phần tích cực trong việc cải thiện cũng như duy trì vóc dáng thon gọn. Đặc biệt ăn táo sẽ hạn chế được cảm giác đói hay thèm ăn, nên giúp giảm cân nhanh chóng.

Táo cũng chứa nhiều carb và vitamin các loại. Ăn 1 quả táo vào buổi sáng mỗi ngày là cách hấp thụ dưỡng chất tốt nhất. Ăn thường xuyên giúp vòng 1 của bạn gái phát triển và tăng lên size đó.

Chuối

Chuối là trái cây ngon, bổ dưỡng và có giá trị dinh dưỡng phong phú với nhiều công dụng thần thánh như giúp làm đẹp da, dưỡng ẩm cho da khô và tóc khô.

Chuối giàu chất xơ và kali, ít calo, tạo cảm giác no và hạn chế thèm ăn. Về cơ bản, nếu bạn ăn chuối, cơ thể sẽ bị đánh lừa là nó đã no và không muốn ăn thêm nữa. Trong khi đó, quá trình trao đổi chất lại đang diễn ra mạnh mẽ, khiến bạn tự tiêu mỡ mà không cần tập thể dục.

Không chỉ đơn thuần là làm mặt nạ dưỡng da hay dưỡng tóc mà chuối cũng có thể dùng làm mặt nạ đắp ngực rất hiệu quả, có tác dụng giúp da ngực mềm mịn, ngăn ngừa chảy xệ và giúp ngực căng no. Ăn chuối mỗi ngày sẽ giúp bầu ngực tròn trịa, đảm bảo bạn sẽ tự tin hơn rất nhiều.

Dâu tây

Dâu tây là một trong những trái cây rất được yêu thích và hương thơm của nó thật tuyệt vời . Nó có chứa chất chống ung thư hiệu quả, có thể ngăn chặn độc tố vào gan, làm cho tinh thần sảng khoái.

Dâu tây chứa những thành phần rất tốt cho vòng một. Thành phần axit ellagic có trong dâu tây giúp kiềm hãm sự phát triển của tế bào ung thu vú. Không chỉ dùng để ăn, bạn cũng có thể biến dâu tây thành một loại mặt nạ cho ngực. Bạn nghiền dâu tây cho nhuyễn, sau đó đắp trực tiếp lên ngực. Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát là được.

Bên cạnh đó, dâu tây có chứa rất ít calo nên giúp giảm cân hiệu quả mà vẫn cung cấp đuợc nhiều loại vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu. Vậy nên hãy suy nghĩ và sử dụng dâu tây thay thế cho một số lựa chọn trong các bữa ăn để có cơ thể khỏe mạnh và thon thả hơn.

Quả lựu

Quả lựu rất giàu chất chống oxy hóa, giúp tái tạo tế bào, bảo vệ da khỏi hiện tượng lão hóa sớm và tăng cường tuần hoàn máu đến tim. Loại siêu thực phẩm này còn được xem là thần dược nở ngực ở Hàn Quốc nhờ hàm lượng phytoestrogen rất cao. Cũng giống như dâu tây, bên cạnh phytoestrogen, loại quả này còn chưa nhiều thành phần chống ung thư. Bạn có thể săn lùng các loại tinh dầu chiết xuất vỏ lựu để massage làm căng da ngực và phòng chống ung thư. Ngoài ra bạn có thể ăn hạt lựu, uống nước ép lựu mỗi ngày để kích thích nở ngực.

Lựu có năng lượng rất thấp, lại nhiều chất xơ, chính vì vậy bạn có thể ăn lựu thoải mái mà không lo tăng cân. Uống một ly nước ép quả lựu mỗi ngày, giúp giảm lượng cholesterol có hại, giảm sự hấp thu chất béo từ thức ăn vào cơ thể đào thải và đánh tan lượng mỡ thừa trong cơ thể và giảm mỡ bụng hiệu quả.

Quả lựu còn được các nhà khoa học chiết xuất và bào chế thành loại thuốc giảm cân từ trái cây để giúp hỗ trợ cho người béo muốn giảm cân nhanh mà không bị ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Quả anh đào

Đây chính là 1 trong những loại trái cây tăng vòng một cực hiệu quả nhờ hàm lượng dưỡng chất cực dồi dào. Ăn quả anh đào thường xuyên sẽ giúp cơ thể được bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng, thúc đẩy quá trình tái tạo hồng cầu, giúp phòng và chữa bệnh thiếu máu(vì thiếu sắt). Nhờ đó, quả anh đào giúp ngực săn chắc từ bên trong, khiến vòng 1 của bạn đầy đặn, nở nang.

Bạn cũng nên ăn anh đào lúc đói sẽ giảm axit trong máu và ngăn ngừa vấn đề về bệnh gút. Ngoài ra chất dinh dưỡng trong anh đào còn giúp cơ thể đảm bảo dinh dưỡng và giảm cân an toàn.

Chúc bạn thành công!

Tổng hợp

Xức Phấn Rôm Lên Mặt Rồi Ngâm Với Nước, Bất Ngờ Với Làn Da Trắng Mịn Như Em Bé

xuc-phan-rom-len-mat-roi-ngam-voi-nuoc-da-trang-min-nhu-em-1

Đối với thời tiết mùa hè của Việt Nam thì việc giữ một lớp nền trang điểm lúc nào cũng mịn màng, trắng sáng trong nhiều giờ đồng hồ luôn là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Một giải pháp cực đơn giản đó chính là chai phấn rôm cực rẻ tiền bạn đem xức lên mặt, rồi ngâm với nước 30 giây, bạn sẽ bất ngờ kết quả nhận được.

Bây giờ bạn hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp khám phá cách trang điểm – dưỡng da từ phấn rôm cực độc như thế nào bằng bài viết dưới đây nhé!

Chắc hẳn ai cũng biết phấn rôm là loại phấn dùng cho trẻ em, có mùi thơm nhẹ và có tác dụng thấm hút mồ hôi cực hiểu quả cho em bé hiếu động vào mùa hè. Không chỉ có tác dụng với em bé mà ngay cả người lớn, phấn rôm được coi là bí quyết làm đẹp kỳ diệu như cứu nguy cho mái tóc bết, giữ son lâu trôi màu, làm dài mi, khử mùi cơ thể… đặc biệt là giữ lớp nền trắng mịn tự nhiên. Phấn rôm rất thích hợp cho cô nàng điệu đà không có đủ điều kiện sở hữu một loại sản phẩm trang điểm đắt tiền đấy nhé.

Cách thực hiện:

– Trước khi làm đẹp với phương pháp này, bạn nên rửa sạch mặt với sữa rửa mặt để giúp các lỗ chân lông nở ra đồng thời loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da.

– Tiến hành các bước trang điểm cơ bản như đánh kem lót, kem nền và kem che khuyết điểm.

– Sau đó bạn dùng 1 miếng bông tẩy trang nhúng đều vào phấn rôm rồi từ từ thoa đều lên mặt, thay cho phấn phủ.

– Để như thế chừng 3-5 phút rồi chuẩn bị thau nước đầy, “ngâm” gương mặt đã qua trang điểm vào đó chừng 30 giây. Nàng nào da khô thì chỉ cần 15 giây thôi nhé. Không nên úp mặt quá lâu sẽ khiến phấn rôm bị trôi, lem nhem ra bên ngoài.

– Nhẹ nhàng dùng khăn giấy thấm khô là bạn đã có được lớp nền mịn màng như da em bé.

– Hoàn thành xong bạn tiến hành thực hiện các bước trang điểm còn lại như kẻ mắt, vẽ lông mày, tô son…

Với phướng pháp thoa phấn rôm lên da mặt sẽ giúp kiềm dầu và ngâm mặt dưới nước sẽ cung cấp nước cho da, giúp dưỡng ẩm dễ dàng trong nhiều giờ nhé.

Ngoài ra dùng phấn rôm thường xuyên giúp da trắng dần lên sau 2 tuần sử dụng. Tuy nhiên có một lưu ý rằng các bạn hãy đảm bảo việc làm sạch da bằng dầu tẩy trang và sữa rửa mặt sau khi dùng phấn rôm để tránh bít tắc lỗ chân lông.

Với những cô nàng thích đơn giản, chỉ cần xức phấn rôm lên mặt, ngâm với nước rồi lau khô. Sau đó là là tô thêm một lớp son hồng hào là bạn đã xinh nhiều lắm rồi nhé!

Chúc các bạn thành công!

Hướng Dẫn Cách Trang Điểm Cho Mắt Cận To Tròn Và Hút Hồn

huong-dan-cach-trang-diem-cho-mat-can-to-tron-va-hut-hon-1

Người ta nói “đôi mắt là cửa sổ tâm hồn” vậy nên, đối với bạn gái bị cận thị thường khó có thể nhìn xuyên thấu đôi mắt đang nghĩ gì bởi nó được che dưới lớp kính. Ngay cả khi trang điểm cũng khó hơn rất nhiều. Vậy làm sao để trang điểm đôi mắt long lanh, có hồn tự nhiên, sâu hơn và hút ánh nhìn hơn.

Hôm nay Siêu Thi Thị Làm Đẹp sẽ hướng dẫn cho các bạn gái cận thị cách trang điểm cho đôi mắt long lanh làm nổi bật khuôn mặt mà vẫn giữ nét tự nhiên nhé!

Nếu bạn thích phong cách trẻ trung, tự nhiên thì hãy sử dụng gam hồng để trang điểm mắt nhé. Ngoài ra, tùy vào phong cách của bạn có thể sử dụng tông màu khác nhau như cam đào, nâu,…

Bước 1: Đầu tiên hãy dùng bóng mắt sáng màu như trắng, hồng nude… để đánh một lượt lên bầu mắt trên.

Bước 2: Dùng bóng mắt hồng đánh 1/3 bầu mắt và phần đuôi mắt theo như trong hình.

Bước 3: Viền sát mí mắt trên bằng một đường bóng mắt hồng đậm.

Bước 4: Đến cuối đuôi mắt, bạn đánh đường bóng mắt hồng đậm hất lên tạo thành đuôi mắt màu hồng.

Bước 5: Viền 1/2 mi mắt dưới bằng đường mắt bóng mắt hồng đậm kéo dài đến cuối đuôi mắt.

Bước 6: Dùng bút kẻ mắt hoặc chì kẻ mắt màu đen viền một đường sát chân mi, kéo dài qua đuôi mắt và hất lên.

Bước 7: Tiếp tục dùng bút chì kẻ mắt màu đen viền 1/2 mí mắt dưới, đường viền càng về cuối đuôi mắt càng đậm và to, nối với mi trên tạo thành đuôi mắt nhọn và sắc sảo.

Bước 8: Chuốt mascara cho mi trên và mi dưới.

Bước 9: Dùng bóng mắt ngọc trai sánh đánh sáng 0.2-0.3 cm ở đầu mắt trên.

Bước 10: Gắn khoảng 3-4 sợi mí giả cho phần đuôi mắt của mi dưới để làm mắt sâu hơn.

Bước 11: Cuối cùng dùng mascara chuốt lại mi dưới cho mi giả thêm tự nhiên.

Bước 12: Viền một chút bóng mắt ngọc trai vào đầu đường mi mắt dưới, bạn đã có đôi mắt thật hút hồn.

Giờ có cặp kính “chiếm ngự”, đôi mắt bạn thì vẫn cực kỳ quyến rũ với đôi mắt sâu hút!

Chúc bạn luôn xinh đẹp và đừng quên ủng hộ Siêu Thị Làm Đẹp mỗi ngày nhé!

Tham khảo webtrangdiem.com

Học Cách Làm Đẹp Da Như Con Gái Hàn Từ Loại Nước Này, Da Căng Bóng, Mịn Màng Sờ Thật Thích

hoc-cach-lam-dep-da-nhu-con-gai-han-tu-loai-nuoc-nay-da-cang-bong-min-mang-so-that-thich-1

Hàn quốc luôn là quốc gia làm đẹp đứng đầu châu Á. Vì thế mà, những bí kíp hay xu hướng làm đẹp luôn được nhiều chị em quan tâm. Sử dụng nước khoáng có gas để làm sạch sâu da mặt đang là xu hướng làm đẹp được nhiều con gái Hàn ưa thích nhất hiện nay. Đây là biện pháp rửa mặt giúp làm sạch lỗ chân lông hiệu quả cho da căng bóng, mịn màng sờ cực thích.

Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp học cách làm đẹp da bằng nước khoáng có gas như con gái Hàn Quốc để sở hữu làn da đẹp căng bóng mịn màng mà không còn ghen tỵ nữa đâu nhé!

Tại sao nước khoáng có gas có thể làm đẹp da?

Khi nhắc đến các sản phẩm có gas, chúng ta thường quan niệm đây là loại đồ uống nhiều đường và hương liệu, không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khác với nước ngọt thông thường, nước khoáng có gas thực chất là nước tinh khiết giàu khoáng chất như kali, magie, canxi… và được thêm một lượng vừa phải khí carbon nhằm tăng hương vị cũng như các lợi ích sức khỏe khác. Lượng đường và năng lượng trong nước khoáng có gas rất thấp, gần như bằng không, giống với nước lọc.

Sử dụng nước khoáng có gas để làm sạch sâu da mặt đang là xu hướng được phái đẹp nói chung và sao Hàn nói riêng “lăng xê”. Đây là cách chăm sóc da mặt giúp làm sạch lỗ chân lông hiệu quả, cho làn da trắng sáng, mịn màng, se khít lỗ chân lông trông thấy sau 2-3 tuần – đặc biệt thích hợp cho người sống ở môi trường ô nhiễm như thành thị, hay phải thức khuya và tiếp xúc với máy tính liên tục. Đồng thời, nếu bạn sử dụng nước khoáng có gas đúng cách và vừa phải sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tẩy sạch tạp chất, khỏe lên trông thấy và làn da căng bóng sờ cực thích luôn.

Hướng dẫn cách làm đẹp da bằng nước có gas

Cách 1:

– Bạn pha nước tinh khiết và nước khoáng có gas theo tỷ lệ 1:1 vào 1 cái âu lớn. Canh mực nước chỉ nửa âu thôi nhé, chứ canh đầy mà úp mặt vào là nước tràn hết. Sau đó bạn ngâm mặt vào âu từ 10-15 giây.

Bởi vì nước khoáng có gas nên sau khi thực hiện sẽ cảm thấy da căng và hơi nóng mặt đấy. Nhưng đừng lo lắng, bởi lúc này khí gas còn hơi sủi trên mặt đang lưu thông tuần hoàn máu, tẩy da chết nên không có vấn đề gì cả. Bước này sẽ giúp thanh lọc da, dọn sạch bụi bẩn cho da trắng sáng mịn màng và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Mỗi tuần bạn chỉ cần thực hiện 1 lần là được rồi nhé.

Cách 2:

– Hàng ngày, bạn lấy bông tẩy trang thấm ướt nước khoáng rồi thoa lên mặt, sau đó vỗ cho thấm chứ không nên để khô tự nhiên khiến hơi nước có sẵn trên da bốc hơi, làm cho da trở nên khô hơn. Cách làm này rất hữu hiệu trong việc muốn se khít lỗ chân lông. Hợp với da dầu, sần sùi, nhiều mụn đầu đen và mụn ẩn.

Ngoài ra: Các bạn gái thường xuyên làm việc văn phòng và môi trườn dùng máy lạnh nên da dễ thiếu nước và sần sùi. Sử dụng nước khoáng có gas để làm làm mát và cấp ẩm cho da rất hiệu quả đấy. Bạn đổ nước khoáng vào lọ xịt(nhớ rửa sạch) rồi xịt bất cứ khi nào, vừa rẻ lại vừa tiện dụng đúng không nào!

Lưu ý:

– Sau khi áp dụng phương pháp này da bạn có thể bị cảm giác như có cái gì châm chích, đây là hiện tượng bình thường khi khí carbon bắt đầu thanh lọc da và tuần hoàn các mạch máu.

– Biện pháp này cực kì phù hợp với da dầu, nhưng có thể kích ứng nếu lạm dụng. Tốt hơn hết, bạn nên tránh sử dụng khi da đang có mụn bọc sưng to, cháy nắng hoặc dị ứng mỹ phẩm.

– Bí quyết làm đẹp này không thay thế được sữa rửa mặt, chính vì thế mà bạn nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt trước khi dùng sản phẩm nước có gas.

Chúc bạn thành công!

Tham khảo bestie.vn

Mách Bạn Thêm Một Cách Trị Đầu Đen Cực Đơn Giản Bằng Chanh Và Mật Ong

mach-ban-them-mot-cach-tri-dau-den-cuc-don-gian-bang-chanh-va-mat-ong-1

Mụn đầu đen luôn là vấn đề quan tâm của nhiều bạn gái, tuy không gây đau đớn nhưng nó khiến làn da trở nên tối màu, sần sùi, lỗ chân lông to và làm khuôn mặt bạn kém sắc hẳn đi.

Để nhanh chóng diệt sạch đám mụn đầu đen đáng ghét này bạn hãy thử sử dụng chanh và mật ong chà lên da mặt nhé. Không chỉ giúp trị mụn nhanh mà 2 thần dược này còn giúp mang lại làn da bạn trở nên sáng ngờ rạng rỡ nữa đấy. Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu nha!

Nguyên nhân phát sinh mụn đầu đen

Khi lượng bã nhờn và các tế bào chết tồn đọng dư thừa trên da sẽ làm lỗ chân lông bị tắc và mụn đầu đen bắt đầu hình thành. Sau khi mụn được hình thành thì lỗ chân lông bắt đầu mở rộng ra khiến các các bã nhờn cùng tế bào da chết bị oxy hóa và chuyển sang màu đen nên gọi là mụn đầu đen.

Ngoài ra, sinh hoạt hàng ngày cùng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý cũng là nguyên nhân làm mụn đầu đen xuất hiện:

– Rửa mặt hằng ngày không đúng cách.

– Không rửa sạch mặt trước khi đi ngủ.

– Sử dụng các loại kem dưỡng da ban đêm quá nhờn hay các loại kem trị mụn không thích hợp.

– Cố loại bỏ mụn đầu đen bằng cách nặn chúng ra một cách không hợp vệ sinh.

– Tiếp xúc với ánh nắng liên tục.

– Do thói quen sinh hoạt không điều độ, stress, mất ngủ, ít uống nứóc…

– Và hơn hết, nguyên nhân chính đó là do không có thói quen tẩy tế bào chết cho da. Điều tưởng chừng vô hại nhưng lại gây ảnh hưởng lớn đến việc hình thành và trị mụn đầu đen.

Để diệt sạch đám mụn đáng ghét này, bạn chỉ cần dùng chanh và mật ong chà lên mặt sau một thời gian mụn đầu đen giảm đi rõ rệt. Nó có hiệu quả bởi vì:

– Chanh có tính axit nên giúp loại bỏ da chết nhanh chóng, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho da mới hình thành. Bằng cách này, lỗ chân lông trên da sẽ không còn bị bít, da sạch nhờn và mụn đầu đen giảm hẳn.

– Mật ong được xem là một loại chất kháng sinh tự nhiên rất tốt cho việc loại bỏ bụi bẩn khỏi các lỗ chân lông. Nó chứa các chất chống oxy hoá mạnh, chất khử trùng cùng các đặc tính kháng khuẩn vượt trội nên hiệu quả cao trong việc tiêu diệt vi trùng và làm sạch các lỗ chân lông bị tắc nghẽn mang đến hiệu quả loại bỏ mụn đầu đen rõ rệt. Thêm vào đó, mật ong còn có công dụng làm se khít lỗ chân lông, da mịn màng và làm trắng da tự nhiên.

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Một nửa quả chanh (loại có nhiều nước)

– Mật ong

Thực hiện:

– Bước 1: Nhỏ 3 giọt mật ong lên nửa quả chanh.

– Bước 2: Bạn cầm nửa quả chanh có mật ong bên trên và bắt đầu chà nhẹ khắp mặt. Đặc biệt tập trung vào phần da bị mụn đầu đen.

– Bước 3: Sau khi chà xong chờ khoảng 3 phút cho dưỡng chất ngấm vào da rồi rửa lại bằng nước lạnh.

– Thực hiện 2 lần/ tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Mẹo nhỏ:

– Nên thực hiện vào buổi tối và không chà lên vùng da có vết thương hở.

– Hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh…

– Uống đủ nước mỗi ngày.

– Ăn nhiều rau xanh, hoa quả và nước ép trái cây.

Sau khi tham khảo bài viết trên, bạn hãy kiên trì thực hiện để nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, sạch mụn.

Chúc bạn thành công và đừng quên cập nhật tin tức mỗi ngày từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

Hè Đến Rồi, Mua Cà Chua Về Tắm Trắng, Kết Quả Sẽ Khiến Bạn Không Thể Tin

he-den-roi-mua-ca-chua-ve-tam-trang-ket-qua-se-khien-ban-khong-the-tin-1

Làn da trắng nõn luôn là tiêu chuẩn thể hiện vẻ đẹp của phụ nữ Châu á. Đặc biệt trong những ngày hè, các bạn gái không thể thiếu những bộ cánh áo 2 dây, áo sát nách, chân váy, quần đùi,… Tuy nhiên làn da ngăm đen khiến bạn không mấy tự tin và kém xinh khi diện đồ.

Thay vì tốn kém mua kem dưỡng hay spa, tại sao bạn không mua cà chua về làm đẹp nhỉ? Nhiều bạn gái đã áp dụng cách này, và há hốc mồm kinh ngạc vì kết quả nhận được. Hè rồi, hãy làm đẹp ngay thôi!

Sử dụng nguyên liệu tự nhiên luôn là bí quyết làm đẹp an toàn mà nhiều chị em ưa chuộng. Chỉ cần kiên trì thực hiện đều đặn chắc chắn sẽ mang lại kết quả như ý muốn. Cà chua sẽ phát huy mọi công suất dưỡng trắng da khi bạn kết hợp với sữa chua, mật ong và nước cốt chanh, hỗn hợp này vừa tăng khả năng dưỡng trắng vừa không lo bắt nắng mà không lo bào mòn da:

– Cà chua chứa rất nhiều vitamin C, A, beta carotene, chất chống oxy hóa,… giúp da luôn căng mịn, trắng hồng, giảm thâm nám. Bên cạnh đó, chúng còn được dùng như 1 phương pháp tẩy da chết đơn giản nhất, kiểm soát tốt lượng nhờn tiết ra, làm dịu da bị cháy nắng rất tốt cho việc dưỡng da mùa hè.

– Sữa chua có tính dưỡng ẩm cực tốt, đồng thời tẩy da chết, giúp dưỡng chất thấm sâu vào các lớp tế bào da được tốt hơn.

– Mật ong sẽ tăng cường độ ẩm giúp da căng bóng và luôn mịn màng.

– Trong nước cốt chanh chứa rất nhiều vitamin C – một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang.

Chuẩn bị:

– 2 quả chanh tươi

– 3 quả cà chua to

– 3 thìa cà phê mật ong

– 1 hộp sữa chua không đường

– Bát và thìa

Cách làm:

– Cà chua rửa sạch, ngâm vào chậu nước muối loãng trong vòng 10 phút để loại bỏ hết độc tố, thuốc trừ sâu. Sau đó, cho lên bếp luộc chín.

– Sau khi cà chua đã chín, bạn cho cà chua ra bát, bóc vỏ và nghiền nhuyễn, lọc bỏ phần hạt đi chỉ lấy thịt.

– Dùng dao cắt đôi 2 quả chanh tươi rồi vắt lấy phần nước cốt nước chanh vào bát chứa cà chua đã dược nghiền nát.

– Tiếp đến cho mật ong và sữa chua không đường vào cùng trộn đều với nhau tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.

Cách thực hiện:

– Đầu tiên, bạn làm sạch da với nước ấm để loại bỏ tế bào chết, bụi bân và kích lỗ chân lông giãn nở.

– Khi cơ thể đã được làm sạch, lúc này bạn hãy thoa đều hỗn hợp cà chùa mới tạo thành lên da. Đồng thời sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu qua da một cách triệt để.

– Cứ massage như vậy trong vòng 1 phút để các dưỡng chất ngấm sâu vào các lớp tế bào da giúp phát huy tác dụng một cách triệt để rồi lưu lại hỗn hợp trên da thêm 20 phút.

– Đến khi hỗn hợp khô lại thì tắm sạch bằng nước ấm, dùng khăn thấm khô người và thoa thêm 1 lớp kem dưỡng ẩm tăng tác dụng dưỡng trắng hiệu quả.

Chỉ vài bước đơn giản như vậy là bạn đã hoàn thành xong quy trình tắm trắng bằng cà chua rồi đấy. Làn da không những trắng hồng mà còn mịn màng và khỏe đẹp hơn nhé. Áp dụng 2-3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Mẹo nhỏ:

+ Dù là ở trong nhà hay đi ra ngoài bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng cho toàn bộ cơ thể nhất là những vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

+ Uống nhiều nước càng tốt, ít nhất là 2 lit nước mỗi ngày.

+ Nên ăn nhiều trái cây, rau củ và nước ép.

+ Hạn chế đồ cay nóng, nước có ga để làn da luôn căng bóng, giúp việc dưỡng trắng da diễn ra nhanh chóng hơn.

Lưu ý:

Tùy theo cơ địa của từng bạn mà khả năng tắm trắng cũng khác nhau, có những bạn có thể lên 2 tông màu da nhưng có người lại lên thậm chí là 4 tông một cách đơn giản đó.

Chúc bạn thành công!

Hướng Dẫn Cách Trang Điểm Tự Nhiên Hàn Quốc Dành Cho Cô Nàng Bận Rộn

huong-dan-cach-trang-diem-tu-nhien-han-quoc-danh-cho-co-nang-ban-ron-1

Một phong thái tự tin, chuyên nghiệp, và xinh đẹp luôn mang đến nhiều thành công hơn đến cho bạn. Vì thế, các cô nàng văn phòng ngoài chỉnh chu trang phục thì việc trang điểm rất quan trọng. Đôi khi, cuộc sống luôn khiến bạn rộn, không có nhiều thời gian để làm đẹp.

Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể xinh đẹp hơn khi thực hiện cách trang điểm Hàn Quốc dưới đây, đơn giản, không tốn nhiều thời gian và dễ thực hiện giúp bạn trở nên rạng rỡ hơn trong cả ngày, xóa đi dấu hiệu mệt mỏi và luôn tràn đầy năng lượng làm việc!

Dưỡng ẩm

Trước khi bắt đầu thực hiện cách trang điểm đẹp tự nhiên, da bạn luôn cần có một lớp dưỡng ẩm để bảo vệ. Lưu ý rằng bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần Hyaluronic acid để giữ nước trên da được lâu, tránh tình trạng da bị đổ dầu làm xuống tông màu của lớp trang điểm.

Sử dụng Cushion

Hiện nay, Cushion đã quá quen thuộc với các cô gái vì nó mang tới một lớp nền tự nhiên mà còn có sự kết hợp kem chống nắng. Vì vậy, bạn sẽ không phải mất thêm một thời gian để sử kem chống nắng nữa. Cách này sẽ giúp hạn chế các lớp kem trên da mặt vừa làm lỗ chân thông thoáng vừa không tốn nhiều thời gian rất phù hợp cho những cô nàng bận rộn, nhất là bạn gái văn phòng. Bên cạnh đó, nếu bạn có quá nhiều khuyết điểm trên da mặt, chỉ cân sử dụng Cushiondặm nhiều lần để che bớt mà không phải trải i qua bước che khuyết điểm nữa. Quá tiện lợi phải không nào?

Phấn phủ nhẹ

Để cả ngày lớp trang điểm được giữ trên da, bạn nhất định phải sử dụng thêm phấn phủ nhẹ để giữ chặt lớp cushion. Bạn có thể sử dụng phấn phủ dạng nén hoặc dạng bột và có độ mỏng nhẹ phù hợp với cách trang điểm đẹp tự nhiên.

Màu mắt

Với những cô nàng bận rộn, không thể dành thời gian để trang điểm mắt tỉ mỉ và ấn tượng. Trong cách trang điểm tự nhiên Hàn Quốc này, bạn không cần phải đánh mắt cầu kỳ, bạn chỉ cần sử dụng màu mắt tự nhiên có tông nude hoặc tông nâu ấm. Dặm đều từ trong và đậm dần ra phần đuôi mắt. Với màu nâu ấm, bạn có thể sử dụng kết hợp để dặm thêm lên phần lông mày để tạo thêm điểm nhấn cho khuôn mặt.

Chuốt mascara

Chải masacara một lớp dày vừa đủ để cho đôi mắt long lanh, to tròn vừa phải. Bạn không cần phải vẽ eyeliner sẽ mất quá nhiều thời gian để chỉnh sửa nữa đâu nhé.

Son môi kết hợp với phấn má

Đây là phong cách trang điểm Hàn Quốc đang được yêu thích nhất hiện nay. Sự kết hợp có đôi má ửng hồng tự nhiên và màu môi căng mọng sẽ giúp bạn đáng yêu lên rất nhiều. Bạn có thể sử dụng những dạng dạng son tint, son nước có màu hồng nude, hồng đào hoặc cam đào… cho cả má và môi. Điều này không những chỉ tiết kiệm thời gian cho bạn mà còn tạo sự đồng điệu cho cả gương mặt.

Xịt khoáng

Cuối cùng là lớp xịt khoáng, bước này sẽ giúp lớp trang điểm một cách tự nhiên nhất, một gương mặt luôn tươi sáng sáng và rạng rỡ cả ngày.

Chúc bạn gái luôn tự tin xinh đẹp và quyến rũ nhé!

Mỗi Tối Trước Khi Ngủ Làm Theo 6 Điều Này Để Làn Da Luôn Rạng Rỡ Vào Hôm Sau

moi-toi-truoc-khi-ngu-lam-theo-6-dieu-nay-de-lan-da-luon-rang-ro-vao-hom-sau-1

Việc chăm sóc da hợp lí có thể cải thiện vẻ ngoài của bạn cũng như giữ cho da luôn ở trong tình trạng tốt, giúp bạn trẻ lâu hơn. Đặc biệt là nếu bạn chăm một vài việc làm nhỏ đơn giản trước khi ngủ, sáng hôm sau thức dậy với làn da tươi tắn và đầy rạng rỡ.

Hãy tham khảo những điều mà bạn cần làm vào buổi tối dưới đây, không chỉ giúp bạn có được làn da tươi tắn, mà còn giúp bạn chống lại những vấn đề về da, ngăn chặn lão hóa cực hiệu quả đấy.

1. Làm sạch da

Không làm sạch da trước khi đi ngủ là một thói quen xấu khiến da nhanh lão hóa và dễ mụn trứng cá, viêm lỗ chân lông. Vì vậy, bạn cần vệ sinh da sạch sẽ trước khi đi ngủ, tuyệt đối không đi ngủ khi trên mặt vẫn còn nguyên lớp trang điểm.

Làm sạch da với sản phẩm tẩy trang rồi rửa lại với sữa rửa mặt. Trong quá trình rửa mặt, massage da nhẹ nhàng để kích thích máu lưu thông, lãm giãn nở lỗ chân lông để dễ dàng lấy đi bụi bẩn và các tế bào da chết. Mỗi tuần nên tẩy da chết ít nhất một lần để làm sạch sâu, tạo điều kiện cho các tế bào da mới phát triển.

2. Dưỡng da

Dưỡng da ban đêm là quy trình không thể thiếu mỗi ngày vì khi cơ thể đi vào giấc ngủ, làn da sẽ bắt đầu quá trình phục hồi và tái tạo. Với làn da dầu, nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, chứa ít gốc dầu. Những người có làn da khô nên sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, giúp dưỡng ẩm sâu.

3. Massage nhẹ nhàng

Sau khi thoa kem dưỡng, nên dành vài phút để massage nhẹ nhàng giúp kem thẩu thấu dễ dàng hơn, đồng thời giúp lưu thông máu, làm mờ các nếp nhăn da và chống chảy xệ. Ngoài massage da mặt, bạn cũng nên massage vùng da đầu và cổ, vai gáy để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi.

4. Ngâm chân nước ấm

Ngâm chân với nước ấm trước khi đi ngủ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông mạch máu và trao đổi chất, giúp bạn dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ. Đây là thói quen rất có lợi cho sức khỏe cần chăm chỉ thực hiện.

5. Ngồi tĩnh tâm

Trước tiên, hãy tắt tivi, máy tính, điện thoại và các thiết bị điện tử để cơ thể chuẩn bị vào trạng thái nghỉ ngơi. Lướt internet hay đọc email sẽ kích thích hệ thống thần kinh, khiến bạn khó ngủ. Chưa kể, ánh sáng xanh từ màn hình của các thiết bị điện tử là tín hiệu khiến cơ thể hiểu nhầm rằng bây giờ vẫn đang là ban ngày và cần tiếp tục tỉnh táo để thực hiện các chức năng. Sau khi cất các thiết bị này đi, hãy ngồi tĩnh tâm 5 phút để thả lòng toàn bộ cơ thể và trí não, giúp giấc ngủ tới nhanh và sâu hơn.

6. Uống một ly nước ấm

Uống một ly nước ấm 30 phút trước khi đi ngủ vừa giúp thanh lọc cơ thể, vừa làm thư giãn thần kinh. Chưa kể, uống nước ấm vào buổi tối còn làm giảm cảm giác thèm ăn lúc nửa đêm, giúp tinh thần sảng khoái hơn vào sáng hôm sau.

Theo bestie.vn

Mẹo Dưỡng Trắng Da Toàn Thân Đơn Giản Cho Mùa Hè Sắp Tới

meo-duong-trang-da-toan-than-don-gian-cho-mua-he-sap-toi-1

Thời tiết ngày càng nóng bức báo hiệu cho mùa hè sắp tới. Song song điều đó, ánh nắng và môi trường trong thời điểm này sẽ khiến làn da bị ảnh hưởng. Nếu không giữ gìn da cẩn thận sẽ khiến làn da bắt nắng, làm da đen nhảm, sần sùi và nhanh lão hóa.

Vậy làm cách nào để làn da luôn khỏe mạnh và trắng mịn khi phải đối diện với thời tiết khắc nghiệt trong mùa hè sắp tới. Hãy tham khảo một số mẹo dưỡng trắng da toàn thân dưới đây, để làn da luôn khỏe mạnh, căng mịn và tràn đầy sức sống nhé!

Tẩy tế bào chết cho da

Việc tẩy tế bào chết rất quan trọng trong việc làm trắng da vì nó giúp lấy đi những tế bào chết và bụi bẩn, nguyên nhân gây ra mụn và da xỉn màu. Bạn có thể tự pha chế cho mình một công thức tẩy tế bào chết tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên, dễ làm, hiệu quả và rất tiết kiệm. Mỗi tuần tẩy tế bào chết một lần không chỉ giúp làm trắng da mà còn có tác dụng giúp trị mụn và ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả nữa đấy.

Thực hiện: Bạn trộn đều hỗn hợp gồm đường nâu cùng dầu jojoba hoặc dầu olive. Sau khi đã có hỗn hợp, áp trực tiếp lên da và chà xát để loại bỏ tế bào chết. Sau đó tắm sạch lại với nước ấm rồi thoa kem dưỡng da.

Tận dụng hỗn hợp tự nhiên

Để lấy lại làn da khỏe mạnh và căng mọng bạn hãy tận dụng các nguyên liệu tự nhiên như trà xanh, lòng trắng trứng và mật mong để để tạo thành một công thức dưỡng trắng da ngay tại nhà. Trà xanh, lòng trắng trứng nhờ axit trong trà xanh và các dưỡng chất trong lòng trắng trứng, protein…giúp tẩy đi tế bào chết của da, làm da sáng trắng, dưỡng chất trong mật ong giúp da bạn mềm mịn màng sáng láng hơn.

Thực hiện: Lấy 2 lòng trắng trứng gà, 1 chén nhỏ bột trà xanh, 1 chén nhỏ mật ong, trộn đều hỗn hợp này tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, sử dụng hỗn hợp này bôi đều lên da trong khoảng 20-30 phút, không nên để quá lâu. Bạn massage nhẹ nhàng, dùng tay vỗ vỗ lên da trên khắp cơ thể để các chất trong hỗn hợp thấm đều vào các lỗ chân lông, giúp da sáng trắng mịn màng.

Chăm chỉ uống nước

Nước là thành phần chính của mọi tế bào và tổ chức trong cơ thể. Thiếu nước da sẽ bị khô, không mịn màng, giảm độ đàn hồi và làm xuất hiện nếp nhăn. Vì vậy, uống đủ nước mỗi ngày là điều rất quan trọng đối với sức khỏe và sắc diện của làn da. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, làn da của bạn sẽ không bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp da luôn săn chắc, trắng hồng rạng rỡ.

Để công dụng của nước với cơ thể được phát huy tối đa, bạn nên uống nước ấm và uống duy trì từ 7 – 8 cốc nước mỗi ngày.

Thoa kem dưỡng ẩm

Bước cuối cùng để có làn da luôn khỏe mạnh chính là thoa kem dưỡng ẩm, cách này sẽ giúp cung cấp các dưỡng chất cùng độ ẩm thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn. Bạn nên chọn các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên và nguồn gốc rõ ràng.

Tuy nhiên, nếu bạn bôi kem sai cách, sử dụng sai thời điểm,… sẽ có tác động rất lớn đến hiệu quả dưỡng da và việc chăm sóc làn da. Vì vậy, để kem dưỡng mang lại lại hiệu quả tối ưu nhất và đảm bảo an toàn cho làn da, bạn phải biết cách sử dụng kem dưỡng da toàn thân như thế nào cho đúng nhé.

Chúc bạn thành công!

Mua Chanh Về Đông Đá Rồi Làm Theo Thế Này Mụn Biến Mất Da Căng Sáng Tự Nhiên

mua-chanh-ve-dong-da-roi-lam-theo-the-nay-mun-bien-mat-da-cang-sang-tu-nhien-1

Chanh chứa nhiều vitamin C, axit citric và các dưỡng rất có lợi trong việc chăm sóc da. Nếu bạn biết cách sử dụng, chanh còn tốt hơn cả những mỹ phẩm đắt tiền luôn đấy, an toàn lại rất hiệu quả.

Hôm nay Siêu Thị Làm Đẹp sẽ giới thiệu cho bạn một công thức làm đẹp mới từ quả chanh, đảm bảo làn da sẽ sáng mịn, hết mụn nếu bạn chăm chỉ thực hiện nha.

Chanh được biết đến là một nguyên liệu thần thánh trong mặt nạ dưỡng da. Chúng ta thường sử dụng nước cốt chanh để sử dụng. Tuy nhiên, có thêm một phương pháp làm đẹp mới chính là đông đá rồi sử dụng nguyên trái chanh, công dụng của chanh còn tăng lên gấp nhiều lần.

Thành phần của chanh chứa nhiều vitamin C, axit citric giúp loại bỏ hết vi khuẩn có hại, làm da được sạch sâu, đánh bay mụn hiệu quả. Vỏ chanh chứa pectin, pectat Ca, hợp chất tlavonoid giúp làm trắng da tự nhiên.

Dưới đây là 2 cách chăm sóc da từ quả chanh đông đá, bạn áp dụng luôn phiên với nhau để đạt được kết quả như ý muốn nhé. Vừa rẻ, an toàn lại vừa hiệu quả, ngại gì không thử!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 500gam chanh tươi

– Khay đá

Cách làm:

– Chanh sau khi mua về bạn đem rửa sạch dưới vòi nước rồi ngâm tiếp vào trong dung dịch nước muối pha loãng chừng 10 – 15 phút.

– Cho chanh vào trong trong khay đá rồi dùng túi nilon bọc thực phẩm trùm kín, để trong ngăn đá.

– Để như vậy chừng 5-6 tiếng đến khi chanh đông thành đá thì bạn có thể sử dụng.

Cách sử dụng:

Cách 1: Dùng chanh để ăn

– Lấy dụng cụ bào nhỏ cả quả chanh rồi trộn chanh đá bào vào sinh tố hoặc các món salad để ăn trực tiếp.

Mỗi tuần các bạn hãy chăm chỉ ăn từ 2 – 3 quả chanh đông lạnh mỗi tuần để có thể trẻ hóa cơ thể và chống lão hóa về lâu dài.

Cách 2: Đắp mặt nạ chanh đông lạnh

– Dùng dụng cụ bào lấy 2 thìa chanh đông lạnh rồi trộn với 1 thìa mật ong nguyên chất + 2 thìa sữa chua không đường, khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

– Rửa sạch mặt bằng sửa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn rồi thoa lên mặt 1 lớp hỗn hợp chanh + sữa chua rồi massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.

– Lưu lại hỗn hợp trên da mặt chừng 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh

– Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ giảm thiểu được tình trạng mụn nhọt, sẹo thâm và làm trắng da nhanh chóng.

Chúc các bạn thành công và đừng quên ủng hộ Siêu Thị Làm Đẹp mỗi ngày nhé!

Tham khảo eva.vn