HOTLINE : 0967.800.800

Cách Uống Trà Xanh Giảm Cân Hiệu Quả

Ngày Đăng: 05/18/15 2:42 PM

Có thể bạn chưa biết trong trà xanh có chất chống oix hóa không những giúp làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà trà xanh còn được ví như một loại thực phẩm giảm cân đặc biệt hiệu quả cho mọi người. Tuy nhiên cách uống trà xanh giảm cân hiệu quả như thế nào thì không phải ai cũng biết. Có phải đang cũng đang băn khoăn về vấn đề này? Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp khám phá ngay hôm nay nhé!

Cách Uống Trà Xanh Giảm Cân Hiệu Quả

Trà xanh giúp chúng ta giảm cân như thế nào?

– Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên theo đuổi phương pháp giảm cân nhanh có kết hợp trà xanh thường xuyên để có được hiệu quả cao nhất. Mỗi ngày uống từ 3 đến 4 ly trà xanh, kết hợp với chế  độ dinh dưỡng khoa học và luyện tập hợp lý sẽ giúp bạn sớm lấy lại vòng eo thon gọn. Trà xanh có thể giúp cơ thể đốt cháy 100 đơn vị calo mỗi ngày.

cach-uong-tra-xanh-giam-can-hieu-qua-1

– Không chỉ giúp làm giảm lượng mỡ tích tụ trong cơ thể, trà xanh còn giúp làm giảm cholesterol trong máu, giúp tim mạch khỏe manh, thanh lọc và đào thải độc tố trong cơ thể, cho bạn làn da tươi sáng

– Trà xanh rẻ tiền, dễ chế biến, chính vì thế chúng ta có thể sử dụng hàng ngày.

– khi bổ sung trà xanh và cơ thể, các chất béo dư thừa sẽ được tiêu tan nhanh chóng, tuy nhiên việc giảm cân bằng trà xanh nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Sử dụng trà xanh vào quá trình giảm cân bạn cần chú ý

Cách Uống Trà Xanh Giảm Cân Hiệu Quả

Để giảm cân hiệu quả, chúng ta cũng cần biết cách sử dụng trà xanh đúng cách nhé.

– Mỗi ngày chỉ nên uống 3 đến 4 ly trà xanh, tuyệt đối không được dùng trà xanh để thay thế bữa ăn hàng ngày nhé. Không được bỏ bữa và không dùng trà xanh khi đói nhé.

– Không nên uống trà xanh sau khi ăn ngay lập tức bởi chất Tanin trong trà xanh có khả năng “khử sắt”, cơ thể sẽ không thể hấp thu hết chất dinh dưỡng trong thức ăn. Tốt nhất, bạn nên uống trà xanh sau bữa ăn khoảng 30 phút nhé.

Để quá trình giảm cân thêm nhanh và hiệu quả hơn chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp sử dụng trà xanh với Viên Uống Giảm Cân SLIM X3 hằng ngày. Chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ với vóc dáng mới nhất của mình. Chúc các bạn thành công!