Vòng 2, bắp chân, bắp tay… càng ngày càng to, đầy ngấn mỡ khiến bạn từ một cô nàng thon gọn thành cô nàng sồ sề đến nơi. Hãy chạy ngay xuống bếp làm một ly nước uống sả chanh vào mỗi sáng không chỉ giúp bạn giảm cân cấp tốc mà còn có tác dụng đào thải độc tố cho cơ thể, giúp da căng mịn, sáng hồng chỉ trong 1 tuần.
- 5 Công Thức Giảm Cân Từ 1 Trái Chanh, Hiệu Quả Thần Kỳ Mà Không Lo Bị Đau Dạ Dày
- Đun Nước Đậu Đen Để Uống Mỗi Ngày, Cuốn Bay Mỡ Thừa, Giải Độc, Da Đẹp Như Gái 20
- Uống Nước Mía Mỗi Ngày, Giảm 5 Kg Trong 1 Tuần Đến Kinh Ngạc
Chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong ngăn tủ bếp nhà bạn có thể dễ dàng tạo ra một ly nước uống tuyệt vời hơn bao giờ hết. Cùng tìm hiểu nhé!
Vì sao loại nước này giảm cân thần kỳ đến vậy:
– Sả rất hữu ích trong việc đốt mỡ thừa ở vùng eo, hạn chế calo trong thức ăn. Ngoài ra củ sả còn giúp chống được nhiều bệnh như rụng tóc, trị mụn, detox giải độc cơ thể,…
– Chanh có nhiều vitamin C giúp giảm mỡ thừa cực kỳ hiệu quả.
– Mật ong không chỉ giúp nước này dễ uống hơn mà còn kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, duy trì trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì.
Vì vậy khi kết hợp 3 nguyên liệu này với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh đến không ngờ.
Nếu có thể ngoài việc uống loại nước này thì bạn có thể kết hợp sử dụng thêm thực phẩm chức năng giảm cân để giúp bạn đạt được hiệu quả cao hơn trong quá trình giảm cân của mình.
Nguyên liệu:
– 2 củ sả
– 1 quả chanh
– Mật ong
– 2 lít nước
Cách làm:
– Sả bạn mua về, tước bỏ bớt lá già bên ngoài rồi rửa sạch với nước. Tiếp đó đập dập thân sả rồi cắt khúc từ 3 – 5cm.
– Cho sả lên bếp đun với 300 – 500ml nước. Sau khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa cho sôi liu riu khoảng 5 phút để tinh dầu sả tiết ra tối đa.
– Tắt bếp, để nước sả nguội rồi vắt thêm nước chanh tươi và mật ong vào cho vừa miệng.
Cách dùng:
Mỗi ngày uống một ly nước này vào buổi sáng trước khi ăn sáng trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy công dụng kỳ diệu của nó. Chỉ trong 1 tuần bạn có thể giảm từ 3 – 5kg mà không hề mệt mỏi, khó chịu.
Lưu ý:
Công thức detox giảm cân trên không áp dụng cho người đau dạ dày hay tim mạch.
Chúc bạn giảm cân thành công!
Tham khảo bikipdep.com
Cách thực hiện như sau: Gừng rửa sạch, để nguyên vỏ. Tiếp đó, đập dập gừng, thái nhỏ rồi cho nước vào, đun sôi. Đợi hỗn hợp nước gừng này nguội bớt, còn ấm thì cho mật ong vào quậy đều và thưởng thức.
Cách nấu nước gừng cũng y như công thức thứ nhất. Chỉ khác là sau khi cho mật ong vào, bạn cho thêm một thìa nhỏ nước cốt chanh. Loại đồ uống này ngoài công dụng giảm cân còn giúp giảm đầy hơi, hỗ trợ tiêu hóa. Vị thơm của gừng, chua chua ngọt ngọt của chanh và mật ong chắc chắn sẽ làm bạn thích mê.
Đợi nước nguội bớt thì cho chanh và mật ong vào, quấy đều và thưởng thức. Loại đồ uống này thích hợp dùng trong buổi sáng, vừa hỗ trợ giảm cân, vừa cung cấp năng lượng, giúp bạn khỏe khoắn suốt cả ngày dài.
