cách giảm cân bằng trà xanh

Có thể bạn chưa biết trong trà xanh có chất chống oix hóa không những giúp làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà trà xanh còn được ví như một loại thực phẩm giảm cân đặc biệt hiệu quả cho mọi người. Tuy nhiên cách uống trà xanh giảm cân hiệu quả như thế nào thì không phải ai cũng biết. Có phải đang cũng đang băn khoăn về vấn đề này? Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp khám phá ngay hôm nay nhé!

Trà xanh giúp chúng ta giảm cân như thế nào?

– Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên theo đuổi phương pháp giảm cân nhanh có kết hợp trà xanh thường xuyên để có được hiệu quả cao nhất. Mỗi ngày uống từ 3 đến 4 ly trà xanh, kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học và luyện tập hợp lý sẽ giúp bạn sớm lấy lại vòng eo thon gọn. Trà xanh có thể giúp cơ thể đốt cháy 100 đơn vị calo mỗi ngày.

– Không chỉ giúp làm giảm lượng mỡ tích tụ trong cơ thể, trà xanh còn giúp làm giảm cholesterol trong máu, giúp tim mạch khỏe manh, thanh lọc và đào thải độc tố trong cơ thể, cho bạn làn da tươi sáng

– Trà xanh rẻ tiền, dễ chế biến, chính vì thế chúng ta có thể sử dụng hàng ngày.

– khi bổ sung trà xanh và cơ thể, các chất béo dư thừa sẽ được tiêu tan nhanh chóng, tuy nhiên việc giảm cân bằng trà xanh nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Sử dụng trà xanh vào quá trình giảm cân bạn cần chú ý:

Để giảm cân hiệu quả, chúng ta cũng cần biết cách sử dụng trà xanh đúng cách nhé.

– Mỗi ngày chỉ nên uống 3 đến 4 ly trà xanh, tuyệt đối không được dùng trà xanh để thay thế bữa ăn hàng ngày nhé. Không được bỏ bữa và không dùng trà xanh khi đói nhé.

– Không nên uống trà xanh sau khi ăn ngay lập tức bởi chất Tanin trong trà xanh có khả năng “khử sắt”, cơ thể sẽ không thể hấp thu hết chất dinh dưỡng trong thức ăn. Tốt nhất, bạn nên uống trà xanh sau bữa ăn khoảng 30 phút nhé.

Để quá trình giảm cân thêm nhanh và hiệu quả hơn chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp sử dụng trà xanh với Viên Uống Giảm Cân SLIM X3 hằng ngày. Chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ với vóc dáng mới nhất của mình. Chúc các bạn thành công!

Sự kết hợp hoàn hảo giữa mật ong, gừng, trà xanh, bột quế, nghệ và nước sẽ mang đến cho bạn 1 công thức giảm cân an toàn, hiệu quả chỉ trong vòng 1 tuần.

Giảm nhanh 2 – 3 kg một tuần chỉ với 1 ly nước từ các nguyên liệu thiên nhiên kể trên? Thật đáng quan tâm đúng không nào! Hãy cùng bắt tay thực hiện ngay hôm nay để mong ước có được vòng eo thon gọn không còn xa vời nữa nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Mật ong, gừng tươi, bột quế, bột trà xanh, tinh bột nghệ và nước. Đây đều là những nguyên liệu thiên nhiên giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ mỡ thừa.

Cách làm nước uống giảm cân hiệu quả

– Cho mật ong vào khoảng 330ml nước sau đó quậy đều, cho vào nồi đun sôi.

– Sau khi hỗn hợp sôi, bạn cho thêm một muỗng cà phê bột quế vào. Tiếp tục duy trì ngọn lửa trung bình.

– Tiếp theo, lấy 30g gừng tươi rửa sạch, để nguyên vỏ rồi đập dập và bỏ vào nồi nước. Tiếp tục đun sôi hỗn hợp này trong 3 phút.

– Thêm 1 muỗng café bột trà, 1 muỗng café tinh bột nghệ vào tiếp tục đun sôi. Nếu không có bột trà xanh, bạn có thể sử dụng lá chè tươi. Tiếp tục đun hỗn hợp này trong 5 phút trên lửa nhỏ. Đảm bảo nước không tràn ra bên ngoài.

– Cho nước ra ly, chờ cho nước nguội bớt là chúng ta có thể thưởng thức. Bạn có thể cho thêm chút tinh dầu bạc hà để tăng hương vị thơm ngon.

– Lượng nước này vừa đủ để uống 1 lần. Uống khi nước còn nóng ấm thì tốt nhất.

Uống hỗn hợp này vào buổi sáng sớm trong vòng 7 ngày bạn sẽ thấy mình giảm cân hiệu quả hơn rất nhiều. Và kết hợp sử dụng chung với thuốc giảm cân Slimfit USA mẫu mới 2017 để giúp thúc đẩy quá trình giảm cân của bạn diễn ra hiệu quả hơn.

Cần lưu ý:

– Để phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống hỗn hợp này vào buổi sáng, trước khi ăn khoảng 30 phút.

– Bạn cũng có thể uống vào buổi tối để tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa.

– Những người có vấn đề về dạ dày, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng biện pháp này.

Đây đều là những nguyên liệu thiên nhiên lành mạnh rất tốt cho sức khỏe không những vậy còn có tác dụng giảm cân an toàn chính vì vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Chúc các bạn sớm lấy lại vóc dáng thon gọn của mình nhé!

Thẻ: cách giảm cân bằng trà xanh

Cách Uống Trà Xanh Giảm Cân Hiệu Quả

Giảm 2 – 3 Kg Mỗi Tuần Nhớ Thức Uống Từ Gừng, Quế, Trà Xanh, Mật Ong

Sự kết hợp hoàn hảo giữa mật ong, gừng, trà xanh, bột quế, nghệ và nước sẽ mang đến cho bạn 1 công thức giảm cân an toàn, hiệu quả chỉ trong vòng 1 tuần.