Cách Làm Mờ Sẹo Lâu Năm Ở Mặt Hiệu Quả Nhất

Sẹo mụn tồn tại dai dẳng trên khuôn mặt là một trong những nỗi lo lắng lớn của bạn gái chúng mình. Nếu không được điều trị sớm và đúng cách, sẹo sẽ ảnh hướng xấu đến làn da và ngày càng khó khắc phục hơn. Vậy phải làm sao để đối phó với tình trạng này?

Cách Làm Mờ Sẹo Lâu Năm Ở Mặt Hiệu Quả Nhất

Không cần tốn kém với các loại mỹ phẩm đắt tiền cũng như áp dụng các liệu pháp spa, với cách làm mờ sẹo lâu năm ở mặt từ những nguyên liệu thiên nhiên dưới đây sẽ giúp bạn sớm lấy lại làn da tươi sáng, mịn màng đấy nhé.

Những bước chăm sóc da cơ bản khi muốn loại bỏ sẹo lâu năm:

Massage da hàng ngày:

Đây là một trong những cách đơn giản giúp kích thích máu lưu thông, mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn. Với những vùng da bị sẹo, đây sẽ là cách làm đơn giản giúp làm mềm da, thúc đẩy máu dồn về vùng da bị tổn thương để giúp da phục hồi nhanh chóng hơn, từ đó làm mờ sẹo trên mặt hiệu quả.

Cách Làm Mờ Sẹo Lâu Năm Ở Mặt Hiệu Quả Nhất

 

Khi massage, bạn nên nhẹ nhàng, có thể kết hợp với một số loại tinh dầu để tạo cảm giác thư thái, dễ chịu.

Không bóc lớp da bị tổn thương:

Bóc vẩy da khi vết thương gần lành lại là thói quen xấu của rất nhiều người. Tuy nhiên việc làm này vô tình làm cho da chưa lành hẳn lại tiếp tục bị tổn thương, nguy cơ hình thành sẹo sẽ lớn hơn rất nhiều.

Vậy nên hãy để da lành lại 1 cách tự nhiên.

Vệ sinh da bị tổn thương đúng cách:

Cách Làm Mờ Sẹo Lâu Năm Ở Mặt Hiệu Quả Nhất

Với những vùng da bị thương, chúng ta cần sát trùng và chăm sóc cẩn thận để tránh nguy cơ nhiễm trùng và hình thành những vết sẹo mới.

Bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý hoặc theo hướng dẫn của chuyên viên chăm sóc da để giúp da nhanh phục hồi hơn.

Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da:

Việc bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất sẽ giúp da tổn thương nhanh chóng phục hồi hơn, làm mờ các vết sẹo trên mặt hiệu quả.

Bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm dinh dưỡng để bổ sung collagen cho da, giúp da được tái tạo nhanh chóng. Những thức ăn giàu đạm được chế biến từ thịt cá là sự lựa chọn hoàn hảo nhất.

Một số cách làm mờ vết sẹo trên mặt từ thiên nhiên:

– Cách làm mờ sẹo lâu năm nhờ nước cốt chanh:

Cách Làm Mờ Sẹo Lâu Năm Ở Mặt Hiệu Quả Nhất

Nước cốt chanh có chứa hàm lượng lớn axit tự nhiên có tác dụng làm sáng da và xóa mờ các vết sẹo hiệu quả. Nguyên liệu thiên nhiên này cũng rất lành tính, không gây kích ứng hay tổn thương da, tuy nhiên lưu ý: những bạn gái có làn da nhạy cảm hay vết thương hở thì không nên áp dụng phương pháp này.

Bạn chỉ cần lấy nước cốt chanh thoa đều lên da vào buổi tối và rửa sạch và sáng hôm sau. Kiên trì áp dụng hàng ngày bạn sẽ thấy những vết sẹo mờ đi hiệu quả.

Nước cốt chanh còn giúp làm se khít lỗ chân lông, cho bạn làn da mịn màng, ngăn ngừa mụn tái phát.

Cách làm mờ sẹo trên mặt bằng cà chua:

Không chỉ mang đến những công thức làm trắng da thú vị, cà chua còn là cách làm mờ vết sẹo lâu năm nhanh chóng, hiệu quả cho các bạn gái.

Trong cà chua chín có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng và làm đẹp da, xóa mờ các vết sẹo thâm trên khuôn mặt.

Bên cạnh việc ăn cà chua hàng ngày, bạn có thể lấy nước ép cà chua thoa lên da mặt ( cả vùng da bị sẹo và các vùng da khác đều được).

Sau khoảng 20 phút hãy rửa lại mặt với nước sạch. Áp dụng cách làm này hàng ngày bạn sẽ thấy những vết sẹo lâu năm cũng được làn mờ hiệu quả.

Cách làm mờ vết sẹo trên mặt với tinh dầu hạnh nhân:

Cách Làm Mờ Sẹo Lâu Năm Ở Mặt Hiệu Quả Nhất

Nếu bạn yêu thích các tinh dầu thiên nhiên thì hãy áp dụng thử cách làm mờ sẹo trên mặt với dâu hạnh nhân dưới đây nhé.

Tinh dầu hạnh nhân có chứa hàm lượng lớn vitamin E giúp chăm sóc và bảo vệ da. Đặc biệt với những vùng da đang trong quá trình lên da non thì đây là cách làm tuyệt vời giúp làm mờ và hạn chế sẹo xuất hiện.

Cách làm mờ sẹo lâu năm với lòng trắng trứng:

Lòng trắng trứng các tác dụng tích cực trong việc làm trắng da, chống lão hóa và ngăn ngừa mụn xuất hiện, không những thế đây còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp làm mờ sẹo trên da mặt.

Bạn chỉ cần lấy lòng trắng trứng đánh đều sau đó thoa lên mặt trong khoảng 20 phút, chờ cho da khô đi thì rửa lại với nước ấm. Cách làm này giúp loại bỏ bớt chất nhờn trên da, làm mềm da và hạn chế sẹo mụn hiệu quả.

hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có được cho mình một làn da đẹp mịn màng. Ngoài ra các bạn cũng nên kết hợp sử dụng các sản phẩm kem trị sẹo mà SieuThiLamDep.Com chia sẻ để quá trình phục hồi làn da thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!

Bổ Sung Các Loại Thực Phẩm Tốt Cho Đôi Mắt

Mắt là một trong những bộ phận quan trọng trên cơ thể người, do đó bạn cần phải chăm sóc mắt chu đáo bằng cách bổ sung thêm các loại thực phẩm tốt cho mắt, giúp tăng cường thị lực cho mắt, giúp mắt sáng khỏe hơn mỗi ngày. Dưới đây là các loại thực phẩm tốt cho mắt mà bạn nên bổ sung hàng ngày.

Cà rốt, cà chua

Một trong những loại thực phẩm tốt cho mắt phải kể đến cà rốt, cà chua. Đây là những thực phẩm chứa nhiều hàm lượng Beta-carotein, hay còn được gọi là carotenoid, khi sử dụng cà rốt, cà chua cơ thể sẽ chuyển hóa caroteoid thành Vitamin A, chống lão hóa, ngăn ngừa võng mạc thoái hóa và đục thủy tinh thể.

Bổ Sung Các Loại Thực Phẩm Tốt Cho Đôi Mắt

Ngoài ra cà rốt còn có tác dụng tốt trong việc phòng chống ung thư, giảm nguy cơ gây ung thư phổi, ung thư vú…

Tỏi và hành

Cả 2 loại gia vị này giàu chất lưu huỳnh (nguyên nhân gây chảy nước mắt khi thái hành), có tác dụng sản xuất glutathione, chống oxi hóa tròng mắt. Vì vậy, bạn cũng nên bổ sung gia vị này thường xuyên vào bữa ăn của gia đình nhé.

Trứng

Ngoài protein, lòng đỏ trứng là nguồn cung cấp dồi dào lutein, zeaxathin, kẽm những chất giảm nguy cơ  thoái hóa điểm vàng ở mắt – một trong những bệnh thường thấy ở người cao tuổi, dễ gây mù lòa.

Bổ Sung Các Loại Thực Phẩm Tốt Cho Đôi Mắt

Bông cải xanh, rau bina

Những loại rau xanh là nguồn thực phẩm cần thiết hàng ngày và cũng không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Bông cải xanh và rau bina giàu vitamin C, lutein và zeaxanthin, chống oxi hóa và ngăn chặn đục thủy tinh thể.

Các loại cá béo, cá hồi, cá thu…

Các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu… có chứa axit béo omega3, DHA, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng và hội chứng khô mắt. Đây cũng là những thực phẩm bổ sung dưỡng chất nhiều cho sức khỏe và đồng thời cung cấp lượng dầu omega3 cho đôi mắt sáng khỏe tự nhiên.

Bổ Sung Các Loại Thực Phẩm Tốt Cho Đôi Mắt

Hạnh nhân

Vốn giàu vitamin E, loại thực phẩm này đã được chứng minh là có  tác dụng tốt trong việc làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng, ngăn chặn các bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác. Và đây cũng chính là thực phẩm chăm sóc sức khỏe và chống lại sự già nua của làn da.

Các loại quả giàu vitamin C

Các loại quả họ cam, quýt, quả mâm xôi, quả việt quất, nho…có chứa nhiều vitamin C giảm nguy cơ hình thành đục thủy tinh thể. Vì vậy, bổ sung vitamin C thiết yếu hàng ngày là cách để bạn chăm sóc đôi mắt đẹp, khỏe mạnh.

Bổ Sung Các Loại Thực Phẩm Tốt Cho Đôi Mắt

Sữa chua

Sữa chua có chứa nhiều kẽm, giúp cơ thể hấp thu chất chống oxy hóa. Nguồn dinh dưỡng có nhiều trong tự nhiên sẽ giúp bạn bảo vệ đôi mắt sáng ngời và bổ sung các khoáng chất cho làn da.

Thức ăn chứa nhiều Vitamin B1, Niacin

Việc thiếu vitamin B1 sẽ làm giảm thị lực nhanh chóng, xuất huyết võng mạc…Thiếu Niaxin gây rung giật nhãn cầu làm giảm thị giác. Vì thế bạn cần bổ sung bằng các loại thực phẩm như: đậu, gạo lứt (chứa nhiều vitamin B1), các loại rau lá xanh, đậu xanh, táo…

Bổ Sung Các Loại Thực Phẩm Tốt Cho Đôi Mắt

Thực phẩm chứa nhiều canxi

Thiếu canxi dẫn tới sụt giảm khả năng đàn hồi của củng mạc, làm nhãn cầu bị giãn và dẫn đến cận thị, vì thế nên ăn các loại thực phẩm như: tôm, cua, lòng đỏ trứng…

Uống viên bổ mắt Bilberry

Viên Uống Bổ Mắt Bilberry được chiết xuất từ cây nham lệ có công dụng chăm sóc cho sức khỏe của đôi mắt, ngăn chặn các tổn thương do các gốc tự do gây nên chính vì thế đây được xem như một loại thuốc bố từ thiên nhiên rất tốt cho cơ thể, tăng cường thị lực cho đôi mắt khỏe mạnh, bảo  vẹ cấu trúc mắt và hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt như nhức mắt, mỏi mắt, chảy nước mắt,.. Uống mỗi ngày 1 viên hoặc theo hướng dẫn của các chuyên gia bác sĩ.

Bổ Sung Các Loại Thực Phẩm Tốt Cho Đôi Mắt

Trên đây là những thực phẩm tốt cho đôi mắt mà bạn nên bổ sung hàng ngày để vừa chăm sóc sức khỏe vừa bảo vệ cho đôi mắt sáng và khỏe mạnh.

Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn tự tin hơn với đôi mắt của mình. Ngoài ra, các bạn cũng nên cũng nên tìm hiểu thêm các hướng dẫn dạy trang điểm mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ để có được cho mình một bí quyết làm đẹp hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!

Cách Phòng Chống Và Điều Trị Bệnh Loãng Xương Ở Phụ Nữ

Loãng xương là một loại bệnh lý có ảnh hưởng nghiêm trọng tới khung xương, làm cho xương dễ gãy hơn, yếu hơn, chỉ cân một va chạm nhẹ cũng khiến cho xương dễ bị tổn thương nghiêm trọng, thường gặp nhất là ở chị em phụ nữ. Phụ nữ bắt đầu từ tuổi 30 khối xương bắt đầu giảm dần, vì vậy, để phòng tránh bệnh loãng xương khi tuổi già bạn cần xây dựng cho mình những thói quen lành mạnh trong ăn uống cũng như những chế độ luyện tập hàng ngày.

Cách Phòng Chống Và Điều Trị Bệnh Loãng Xương Ở Phụ Nữ

Cách phòng chống và điều trị bệnh loãng xương ở chị em phụ nữ

Hấp thụ đủ canxi. Canxi là một trong những thành phần chính giúp xương chắc khỏe và dẻo dai. Chính vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, mỗi ngày phụ nữ cần phải cung cấp ít nhất là 1.200 mg chất khoáng mỗi ngày để bổ sung lượng canxi cần thiết cho xương. Canxi có nhiều trong sữa chua ít béo (448 mg mỗi cốc), sữa không kem (352 mg mỗi cốc) và nước cam pha canxi (350 mg mỗi cốc).

Nếu bạn thấy mình không hấp thụ đủ canxi, nên uống một viên bổ sung canxi, tốt nhất là chọn loại có thêm vitamin D, giúp tối đa hóa hấp thụ khoáng chất này. Viên uống bổ sung canxi và vitamin D3 Golden Care hàng ngày để tăng cường sức sống cho xương và đồng thời chống loãng xương ở chị em phụ nữ.

Cách Phòng Chống Và Điều Trị Bệnh Loãng Xương Ở Phụ Nữ

Cắt giảm caffeine. Chất này có thể can thiệp vào sự hấp thụ canxi. Nên dùng tối đa 2-3 cốc cà phê, trà hay nước soda mỗi ngày. Với một cốc đồ uống soda chứa caffeine, cơ thể sẽ mất đi khoảng 4 mg canxi. Để bổ sung lượng canxi mất đi này, nên cho vào cà phê một chút sữa không kem hoặc uống thêm chút nước quả sau khi uống trà hoặc soda.

Hạn chế muối. Thừa muối natri cũng gây ra mất xương, loãng xương. Do đó bạn cần phải hạn chế muối, ăn nhạt dần sẽ giúp bạn vừa bảo vệ thận vừa hạn chế lượng canxi bị hao hụt. Ví dụ, một gói mì tôm chứa 800 mg muối, bằng 1/3 yêu cầu hằng ngày.

[hl_block_items title=”Sản phẩm giúp ngân ngừa bệnh loãng xương ở phụ nữ”]
[hl_item link=”http://sieuthilamdep.com/super-collagen-bi-quyet-lam-dep-cua-phu-nu-nhat.html?utm_source=pagenews&utm_medium=cpc&utm_campaign=WTFA05″ title=”Super Collagen – Bí Quyết Làm Đẹp Của Phụ Nữ Nhật” img=”http://sieuthilamdep.com/images/thumbnails/400/360/detailed/3/super-collagen-bi-quyet-lam-dep-cua-phu-nu-nhat-1.jpg”]
[hl_item link=”http://sieuthilamdep.com/nuoc-collagen-chiet-xuat-tu-qua-luu-neocell-collagen-c-pomegranatr-liquid-16-oz-473ml.html?utm_source=pagenews&utm_medium=cpc&utm_campaign=WTFA05″ title=”Nước Collagen Chiết Xuất Từ Quả Lựu – Neocell Collagen + C Pomegranatr Liquid 16 Oz ( 473ml )” img=”http://sieuthilamdep.com/images/thumbnails/400/360/detailed/3/nuoc-collagen-chiet-xuat-tu-qua-luu-neocell-collagen-c-pomegranatr-liquid-16-oz-473ml-1.jpg”]
[hl_item link=”http://sieuthilamdep.com/collagen-youtheory-type-1-2-and-3-290-vien.html?utm_source=pagenews&utm_medium=cpc&utm_campaign=WTFA05″ title=”Collagen Youtheory Type 1 2 & 3 (290 Viên)” img=”http://sieuthilamdep.com/images/thumbnails/400/360/detailed/3/collagen-youtheory-type-1-2-and-3-290-vien-1.jpg”]
[/hl_block_items]

Thực hiện những bài tập xây dựng xương. Những bài tập thể dục hàng ngày như nhảy dây, tập yoga , nhảy erobic ,..là những môn thể dục có tác động rất lớn đến sự phát triển và tăng trưởng của xương khớp.

Cách Phòng Chống Và Điều Trị Bệnh Loãng Xương Ở Phụ Nữ

Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ nhảy dây khoảng 300 lần mỗi tuần tăng được khối xương hông khoảng 2,8%. Theo thạc sĩ Christine thuộc Trung tâm nghiên cứu xương Đại học Oregon (Mỹ), việc nhảy lên hạ xuống gây sức ép với xương, khiến cơ thể thích ứng bằng cách bổ sung khối xương.

Hàm lượng protein hợp lý. Protein là một nguồn năng lượng cần thiết cho sức khỏe và sự cân bằng xương, bảo vệ chống loãng xương hiệu quả cho chị em phụ nữ. Bạn cần khoảng 50 gam protein mỗi ngày và có thể hấp thụ đủ lượng protein đó với 0,1 kg cá biển, 2 cốc sữa chua ít béo và 1 quả trứng. Những nguồn thực phẩm giàu protein khác gồm thịt nạc, thịt gà đã lọc da, đậu phụ và sữa chua không kem.

Cách Phòng Chống Và Điều Trị Bệnh Loãng Xương Ở Phụ Nữ

Hạn chế vitamin A. Theo nghiên cứu gần đây của Đại học Boston (Anh), những phụ nữ hấp thụ hàm lượng vitamin A cao ở dạng retinol có nguy cơ gãy xương hông do mất xương cao nhất. Ở hàm lượng cao, vitamin A có thể khiến quá trình mất xương xảy ra nhanh hơn quá trình tái sinh xương. Vì vậy bạn cần phải cung cấp vitamin A một lượng vừa đủ để bảo vệ khung xương chắc khỏe nhé.

Ăn 5 bữa rau quả mỗi ngày. Một nghiên cứu gần đây cho thấy phụ nữ ăn 5 bữa rau quả mỗi ngày có độ dày xương cao hơn phụ nữ không ăn rau quả hoặc ít hơn. Rau quả giàu magiê và kali, hai dưỡng chất có vai trò khá quan trọng trong việc bảo vệ xương.

Cách Làm Mờ Sẹo Nhanh Nhất Tại Nhà

Sẹo là một trong những nỗi ám ánh lớn không chỉ của các bạn gái mà còn là nỗi lo lắng của không ít chàng trai. Sẹo có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng với những khuôn mặt thì sẹo hình thành chủ yếu là do việc nặn mụn không đúng cách để lại.

Sẹo làm bạn mất tự tin về vẻ đẹp của mình, ngại giao tiếp với những người xung quanh. Để giúp bạn giải quyết dứt điểm vấn đề này, mình xin bật mí những cách làm mờ sẹo nhanh nhất từ thiên nhiên sau dưới đây, hãy cùng khám phá nhé!

Cách làm mờ sẹo nhanh chóng từ nước cốt chanh:

Cách Làm Mờ Sẹo Nhanh Nhất

Nước cốt chanh được biết đến là một trong những cách làm mờ sẹo nhanh chóng được nhiều bạn gái tin dùng.

Với nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm giúp bạn có được công thức làm đẹp tuyệt vời, đánh bay những vết sẹo xấu xí, làm trắng và sáng da.

Vì sao đây là cách làm mờ sẹo nhanh nhất?

Các nghiên cứu cho thấy, trong nước cốt chanh có chứa nhiều axit citric giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích tái tạo tế bào mới giúp lấp đầy những vết sẹo trên da, cho bạn làn da mịn màng.

Cach lam mo so với nước cốt chanh có thể áp dụng như sau:

Lấy 1 quả chanh tươi ép lấy nước sau đó thêm nước lọc theo tỷ lệ 1:1 rồi dùng bông thoa đều hỗn hợp lên vùng da cần được chăm sóc. Đợi đến khi nước chanh khô lại trên da thì rửa sạch lại với nước mát.

Tuy nhiên với những bạn gái có làn da nhạy cảm hãy cẩn thận khi sử dụng nước cốt chanh nhé, để tránh bắt nắng, bạn đừng quên thoa kem chống nắng và bảo vệ da khi ra ngoài nhé.

Cách Làm Mờ Sẹo Nhanh Nhất Với Dưa Leo:

Cách Làm Mờ Sẹo Nhanh Nhất

Dưa leo được các bạn gái tận dụng rất nhiều trong việc chăm sóc sắc đẹp và làm trắng da ngay tại nhà, nhưng ít người biết rằng dưa leo còn mang đến cho chúng ta những cach lam mo seo an toàn, hiệu quả.

Cách làm mờ sẹo được áp dụng như sau: lấy 1 trái dưa leo rửa sạch sau đó ép lấy nước rồi dùng bông thấm dung dịch này thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, chờ cho da mặt khô đi rồi rửa lại với nước sạch.

Không chỉ làm mờ sẹo, chiết xuất dưa leo còn giúp làm mờ vết thêm trên mặt hiệu quả nữa đấy nhé.

[hl_block_items title=”Sản phẩm giúp bạn làm mờ vết sẹo nhanh và hiệu quả nhất:”]
[hl_item link=”http://sieuthilamdep.com/tinh-dau-bio-oil-tri-ran-da-lam-mo-seo-va-vet-tham-nam.html?utm_source=pagenews&utm_medium=cpc&utm_campaign=WTFA04″ title=”Tinh Dầu Bio Oil Trị Rạn Da, Làm Mờ Sẹo Và Vết Thâm Nám” img=”http://sieuthilamdep.com/images/thumbnails/400/360/detailed/3/tinh-dau-biooil-125ml-1.jpg”]
[hl_item link=”http://sieuthilamdep.com/nhau-thai-cuu-costar-15000mg-x-100-vien.html?utm_source=pagenews&utm_medium=cpc&utm_campaign=WTFA04″ title=”Nhau Thai Cừu COSTAR (15000mg x 100 viên)” img=”http://sieuthilamdep.com/images/thumbnails/400/360/detailed/2/costar-placenta-15000-mg-1.jpg”]
[hl_item link=”http://sieuthilamdep.com/nhau-thai-cuu-rebirth-platinum-placenta-youth-3000mg-x-60-vien.html?utm_source=pagenews&utm_medium=cpc&utm_campaign=WTFA04″ title=”Nhau Thai Cừu Rebirth PLATINUM PLACENTA YOUTH (3000mg x 60 viên)” img=”http://sieuthilamdep.com/images/thumbnails/400/360/detailed/2/nhau-thai-cuu-rebirth-platinum-placenta-youth-3000mg-x-60-vien-1.jpg”]
[/hl_block_items]

Cách làm mờ sẹo nhanh với chuối:

Cách Làm Mờ Sẹo Nhanh Nhất

Chắc hẳn bạn sẽ ngặc nhiên khi nói đến công dụng làm mờ sẹo của chuối nhưng trên thực tế đây là mặt nạ được rất nhiều bạn gái áp dụng thành công đấy nhé.

Hãy lấy 1 quả chuối nghiền nát sau đó cho thêm chút mật ong rồi đắp lên mặt trong vòng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Chuối giúp làm trắng da, làm mờ sẹo cùng với mật ong giúp chống viêm nhiễm, bảo vệ da hiệu quả. Thực hiện 2-3 lần/ tuần giúp làm mờ các vết sẹo lâu năm một cách nhanh chóng.

Cách làm mờ sẹo nhanh từ mật ong:

Cách Làm Mờ Sẹo Nhanh Nhất

Mật ong là nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời giúp chăm sóc cho làn da và sức khỏe. Trong mật ong có chứa chất chống oxy hóa, kháng viêm, chống khuẩn giúp tái tạo tế bào da để làm mờ sẹo hiệu quả.

Bạn chỉ cần lấy 1 thìa mật ong trộn cùng với 1 thìa bột baking soda sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da bị sẹo trong vòng 3 phút, đặt một chiếc khăn nóng lên vết sẹo, khi khăn nguội thì nhấc ra lau sạch.

Cach lam mo seo này đặc biệt thích hợp với những người bị sẹo do mụn trứng cá.

Cách làm mờ sẹo nhanh nhất từ dầu gấc:

Cách Làm Mờ Sẹo Nhanh Nhất

Các loại tinh dầu thiên nhiên cũng là lựa chọn tuyệt vời giúp chúng ta chăm sóc da và làm mờ sẹo hiệu quả trong đó nổi bật là tinh dầu gấc.

Tinh dầu gấc giúp làm mềm da, dưỡng trắng, làm mờ vết thâm và vết sẹo mụn. Chỉ cần lấy dầu gấc thì viên nang thoa trực tiếp lên các vết sẹo, massage nhẹ nhàng cho dầu thấm vào da, hoặc uống bổ sung dầu gấc để làn da được tái tạo.

Với những bạn gái bị sẹo lâu năm, khó chữa trị, nên tham khảo thêm các sản phẩm hỗ trợ như tinh dầu Bio Oil.

Cách Làm Mờ Sẹo Nhanh Nhất

Tinh dầu Bio Oil là sản phẩm hàng đầu thế giới trong việc chống rạn nứt da và ngăn ngừa sẹo. Bio Oil chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên được các bác sĩ trên khắp thế giới tin tưởng, khuyên dùng.

Kể từ khi được giới thiệu trên thị trường, đến nay, Bio Oil đã nhận được hơn 135 giải thưởng khác nhau về chăm sóc da và trở thành sản phẩm bán chạy nhất ở 16 quốc gia.

Nếu bạn muốn sớm lấy lại làn da trắng hồng, mịn màng không tỳ vết thì đừng bỏ qua sản phẩm hấp dẫn này nhé.

Thảo Quyết Minh Và Những Công Dụng Bất Ngờ

Thảo quyết minh là một loại thực vật, có nhiều tên gọi khác nhau như minh quyết tử, hạt muồng, đậu ma, giả lục đậu, giả hoa sinh, lạc giời. Chúng thường mọc khắp nơi, có vị mặn, tính bình, có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả và được Đông y dùng nhiều.

Vậy, công dụng cụ thể của thảo quyết minh là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu xem nhé.

Theo tài liệu nghiên cứu cho thấy, thảo quyết minh do chứa các chất antraglucozit, thảo quyết minh có tác dụng tăng sự co bóp của ruột, giúp sự tiêu hóa được tăng cường, nhuận tràng,  đại tiện dễ, phân mềm mà lỏng, không gây đau bụng. Đồng thời giúp sáng mắt, chữa nhức đầu,..

Thảo quyết minh chữa chứng mất ngủ

Mất ngủ là một trạng thái liên quan trực tiếp tới Tâm Can Tỳ Thận Đởm, có nghĩ là ảnh hưởng trực tiếp tới gan-lá lách-thận-mật.

Vì vậy, bạn cũng có thể dùng các bài thuốc Đông y để chữa trị triệu chứng mất ngủ, đồng thời giúp bạn chữa trị các triệu chứng khác như là hồi hộp kém ngủ, tiểu tiện ít, đau đầu chóng mặt, cảm giác nóng bừng trong cơ thể, tinh thần căng thẳng không ổn định. Phương thuốc Thảo liên hoàn này gồm bốn vị: Thảo quyết minh (hạt muồng, sao đen): 30%; Liên tâm (tim sen, sao qua): 25%; Thạch xương bồ (thái nhỏ, sấy giòn): 20%; Mạch môn (bỏ lõi, sao khô): 25%.

Thảo Quyết Minh Và Những Công Dụng Bất Ngờ

Mất ngủ, khó ngủ, tinh thần  bồn chồn, bất an: Hạt muồng sao cháy 12g, hãm uống hàng ngày, hoặc hạt muồng sao cháy 12g,  táo nhân sao đen (hắc táo nhân) 10g, dưới dạng hãm, uống hằng ngày vào buổi chiều và trước khi đi ngủ.

Thảo quyết minh thường có vị ngọt, đắng, mặn, lạnh có tác dụng thông kinh lạc, trừ phong thấp, thanh nhiệt: các vị bào chế thường quy, tán bột mịn, luyện với nước đường làm viên, mỗi viên nặng khoảng 1,5 gam, đóng gói 10 gam. Người lớn trung bình ngày uống một gói, chia hai lần sáng và tối. Nếu kém ngủ nhiều có thể ngày uống hai gói. Trẻ em uống 1/2 gói. Dùng thuốc cần hạn chế các thức ăn chua, nhiều mỡ.

Chữa mờ mắt

Các nghiên cứu hiện nay cho thấy có thể  dùng thảo quyết minh làm thuốc bổ gan thận, lợi đại tiểu tiện, ho, nhuận tràng, cao huyết áp, nhức đầu, hoa mắt. Ngoài ra, lá thảo quyết minh có tác dụng tẩy khá mạnh, có thể dùng thay thế vị thuốc “phan tả diệp” trong Đông y Trung Quốc.

Chính vì vậy, hằng ngày 5-10g, dưới dạng thuốc sắc hay thuốc bột hoặc thuốc viên.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm một vài bài thuốc chữ bệnh ở mắt khác nữa sử dụng hạt muồng.

Thảo Quyết Minh Và Những Công Dụng Bất Ngờ

-Chữa mắt sinh màng mộng, thị lực giảm: Thảo quyết minh 12g, sinh địa 12g, câu kỷ tử 12g, cốc tinh thảo 12g, hoè hoa 6g, cúc hoa 12g, sắc với  nước, chia 2-3 lần uống trong ngày.

-Chữa mắt mờ, mắt hoa có ám điểm như ruồi bay: Thảo quyết minh (sao kỹ) 20g, sinh địa 12g, huyền sâm 12g, sắc kỹ với nước, chia 2-3 lần uống trong ngày.

-Bổ thận sáng mắt, chữa chứng quáng gà: Thảo quyết minh 12g, câu kỷ tử 12g, gan lợn 100g, tất cả sắc nước uống hoặc nấu thành món canh ăn.

Thảo quyết minh chữa huyết áp, táo bón

Sử dụng hạt muồng để giúp bạn hạ huyết áp, táo bón chonhững người bị bệnh huyết áp. Bạn có thể sử dụng hạt muồng này thường xuyên để ổn định lại đường huyết một cách hiệu quả.

Tăng huyết áp:Hạt muồng sao cháy 12g, hòe hoa (sao vàng) 10g, cúc hoa 4g, cỏ ngọt 6g, dùng dưới dạng hãm, uống nhiều lần trong ngày. Một liệu trình 3 – 4 tuần, sau nhắc lại.

Táo bón: Đại tiện khó, nhất là về mùa hè nóng nực, nhiệt độ ngoài trời thường xuyên cao, cơ thể mất nhiều mô hôi, tân dịch hao tổn…

Ở những người trẻ tuổi, nên dùng hạt muồng sao vàng, liều 16 – 20g/ngày, dưới dạng hãm, uống nhiều lần trong ngày cho tới khi phân nhuận.

Thảo Quyết Minh Và Những Công Dụng Bất Ngờ

Với người cao tuổi hoặc phụ nữ sau sinh,trẻ em nhỏ tuổi, bị táo, trĩ, hoặc chứng táo mạn tính, do công việc phải ngồi lâu gây táo bón: dùng hạt muồng sao cháy, liều 10 – 16g/ngày, dưới dạng hãm, uống nhiều lần trong ngày.

Trẻ nhỏ tùy tuổi mà giảm liều, mới sinh mà táo bón, dùng 1 – 2g cho thêm nước sôi hoặc sữa mẹ, hấp trên mặt nồi cơm khi cạn, gạn lấy nước để nguội, có thể thêm chút mật ong hay đường phèn cho dễ uống. Uống nhiều ngày cho tới khi hết táo bón.

Giảm lipid máu: Thử nghiệm trên lâm sàng cho thấy, hạt muồng sử dụng dưới dạng thuốc bột hay thuốc sắc đều có tác dụng hạ cholesterol và triglycerin máu, tăng hàm lượng cholesterol mật độ cao và cải thiện tình trạng phân bố cholesterol trong cơ thể.

Hạ huyết áp: Hạt muồng có tác dụng hạ huyết áp rõ ràng, đối với cả huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Tác dụng hạ huyết áp của hạt muồng mạnh hơn thuốc reserpine, đồng thời hầu như không có ảnh hưởng tới nhịp tim và hô hấp.

Đối với chức năng miễn dịch: Hạt muồng có tác dụng tăng cường chức năng miễn dịch thể dịch, tăng cường hoạt tính của đại thực bào trong hệ miễn dịch.

Để làm giảm mỡ máu và điều hòa huyết áp, có thể dùng muồng ngủ theo một số phương pháp như sau:

Chữa tăng mỡ máu: Thảo quyết minh (hạt muồng ngủ) loại bỏ tạp chất, sao nhỏ lửa, khi nghe thấy tiếng nổ lách tách thì đảo liên tục, sao đến khi có màu vàng thẫm là được. Mỗi lần dùng 5-10g, cho vào ấm, hãm như pha trà, uống dần trong ngày. Dùng liên tục 10-15 ngày (một liệu trình), nghỉ 3-5 ngày lại tiếp tục một liệu trình khác.

Chữa tăng huyết áp: Dùng hạt muồng 6g, dã cúc hoa (kim cúc, cúcvàng) 8g, sắc nước hoặc pha trà uống trong ngày; dùng theo từng liệu trình 10-15 ngày. Cũng có thể dùng dưới dạng thuốc bột, hay xi-rô thuốc, đều có tác dụng. Thích hợp với những người cao huyết áp thể “can dương thượng cang” với các triệu chứng: Đầu choáng, đầu đau, mắt hoa, tai ù, có cảm giác “đầu nặng chân nhẹ”, hay quên, lưng gối đau mỏi, lòng bàn chân bàn tay và giữa ngực nóng, trống ngực, bồn chồn, mất ngủ, …

Thảo Quyết Minh Và Những Công Dụng Bất Ngờ

Chống béo phì: Nhờ tác dụng làm giảm mỡ máu, hạt muồng còn có thể sử dụng làm thuốc giảm béo. Có thể dùng một vị hạt muồng sao, sắc nước hoặc pha trà uống.

Dùng hạt muồng sao, sơn tra, 2 thứ đem tán thô, hàng ngày dùng 6-12g, pha trà uống trong ngày.

Hạt muồng sao 8g, lá sen khô 4g (tươi 8g), cát cánh 4g, bông mã đề 6g, cam thảo 4g, sắc nước hoặc hãm nước sôi uống trong ngày.

Chữa hắc lào

Thảo quyết minh 20g, rượu 40-50ml, dấm 5ml. Ngâm trong 10 ngày. Lấy nước này bôi lên các chỗ hắc lào đã rửa sạch.

Vitamin C Có Trong Thực Phẩm Nào Nhiều Nhất?

Vitamin C là một trong những loại vitamin cực kỳ quan trọng đối với cơ thể giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng hệ miễn dịch, chống lão hóa và làm đẹp da. Vitamin C dễ dàng được hòa tan chính vì vậy không gây tích tụ trong cơ thể vì chúng được loại bỏ ra ngoài qua hệ bài tiết.

Vitamin C có trong thực phẩm nào?

Vitamin C Có Trong Thực Phẩm Nào Nhiều Nhất?

Vitamin C có chứa nhiều trong các loại rau củ, trái cây, ít có trong động vật. Nhiều người nghĩ rằng loại trái cây tốt nhất để bổ sung Vitamin C cho cơ thể đó chính là những loại trái cây họ chanh như: chanh, cam, quýt, bưởi… tuy nhiên, trên thực tế có rất nhiều loại thực phẩm khác còn chứa hàm lượng vitamin C tự nhiên cao hơn cả cam và chanh đấy nhé.

Dưới đây là 10 loại thực phẩm tuyệt vời giúp cung cấp vitamin C hiệu quả cho cơ thể, hãy cùng tham khảo nhé!

  1. Cải xoăn

Vitamin C Có Trong Thực Phẩm Nào Nhiều Nhất?

Không chỉ chứa nhiều vitamin A và vitamin K cần thiết cho cơ thể, cải xoăn còn là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong 1 ly sinh tố cải xoăn bổ sung cho cơ thể tới 80,4 mg vitamin C cũng như các loại axit béo và khoáng chất khác. Chính vì những lý do này mà bạn không nên bỏ qua thực phẩm dinh dưỡng này cho thực đơn của cả gia đình.

  1. Súp lơ xanh

Súp lơ xanh cũng là một trong những thực phẩm chứa vitamin C tốt cho cơ thể.  Súp lơ cung cấp tới 132mg vitamin C đồng thời bổ sung chất xơ cần thiết giúp cải thiện chức năng hệ tiêu hóa. Sử dụng súp lơ xanh còn có tác dụng tích cực giúp ngăn ngựa sự phát triển của các tế bào ung thư.

  1. Súp Lơ Trắng

Vitamin C Có Trong Thực Phẩm Nào Nhiều Nhất?

Súp lơ trắng có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như hấp, luộc, xào và 1 tin vui cho bạn là cho dù bạn chỉ cần ăn 1 lượng nhỏ súp lơ trắng cũng có thể cung cấp cho bạn tới 127,7 mg vitamin C.

Tương tự súp lơ xanh, bạn cũng có thể tận dụng nguyên liệu này để có thêm nhiều món ăn hấp dẫn cho gia đình.

  1. Ớt chuông đỏ:

Nếu bạn đặt ra câu hỏi “ vitamin c co trong thuc pham nao?” chắc chắn các chuyên gia dinh dưỡng sẽ gợi ý đến bạn ớt chuông đỏ. Vì sao ư? Bạn có biết 1 chén ớt chuông đỏ xắt nhỏ chứa lượng vitamin C nhiều hơn gấp 3 lần so với 1 quả cam. Không chỉ là thuc pham chua vitamin c, ớt chuông còn là nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời cho cơ thể.

  1. Ớt chuông xanh:

Vitamin C Có Trong Thực Phẩm Nào Nhiều Nhất?

Thêm 1 loại thực phẩm giàu vitamin C để bạn tham khảo nữa đó chính là ớt chuông xanh. 1 chén ớt chuông xanh có chứa 120mg vitamin C, cung cấp đầy đủ lượng vitamin C trong ngày cho cơ thể.

Tuy nhiên lượng vitamin C có trong ớt chuông xanh vẫn ít hơn so với ớt chuông đỏ.

  1. Cải bruxen

Vitamin C còn có nhiều trong 1 loại thực phẩm hấp dẫn nữa đó chính là cải Bruxen. Trung bình mỗi bắp cải nhỏ cung cấp cho cơ thể 74,8mg vitamin C cùng chất xơ và các dưỡng chất khác giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ưng thư.

  1. Dứa:

Vitamin C Có Trong Thực Phẩm Nào Nhiều Nhất?

Bên cạnh các loại rau củ nói trên thì vitamin C còn có nhiều trong các loại thực phẩm quen thuộc đó là trái cây, đặc biệt là dứa.

Hàm lượng vitamin C trong dứa lên tới 78,9 mg, cao hơn trong cam. Không chỉ vậy dứa còn có chứa 1 loại men tiêu hóa giúp chuyển hóa thức ăn nhanh chóng, hoạt chất chống viêm nhiễm tự nhiên giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau khi tập luyện.

  1. Dâu tây

Dâu tây chín mọng, hấp dẫn cũng là một trong những thực phẩm chứa nhiều vitamin C không thể bỏ qua.

Bạn có thể ăn dâu tây trực tiếp hoặc làm món sinh tố dâu tây thơm ngon hấp dẫn để bổ sung vitamin C hiệu quả nhất.

1 ly dâu tây có chứa 84,7mg vitamin C rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt, dâu tây còn có tác dụng làm trắng da.

  1. Kiwi

Vitamin C Có Trong Thực Phẩm Nào Nhiều Nhất?

Kiwi được biết đến là nguồn cung cấp vitamin C cao hơn rất nhiều so với cam, chanh và các loại thực phẩm khác. Hai quả kiwi có thể cung cấp cho cơ thể tới 137,2 mg vitamin C.

  1. Xoài

Xoài cũng là thực phẩm chứa vitamin C rất lớn. trung bình 1 quả xoài có thể bổ sung 122,3 mg vitamin C cho cơ thể. Xoài còn có tác dụng tăng cường vitamin A giúp làm sáng mắt.

Vitamin C có vai trò đặc biệt quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là vẻ đẹp làn da của chị em phụ nữ chính vì vậy bổ sung đầy đủ chúng hàng ngày là điều vô cùng cần thiết.

Vitamin C Có Trong Thực Phẩm Nào Nhiều Nhất?

Nếu thực phẩm hàng ngày không cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm chức năng như Ivory Caps Vitamin C 1500mg.

Ivory Caps và viên uống trắng da toàn thân kết hợp giữa vitamin C và các loại khoáng chất thiếu yếu giúp chống lại sự phát triển của các gốc tự do, giải độc cho cơ thể, tăng cường sức khỏe và đặc biệt là mang lại làn da trắng hồng tự nhiên.

Đừng bỏ lỡ cơ hội giữ lại tuổi thanh xuân của mình bạn nhé.

Hi vọng những chia sẽ nhỏ này sẽ giúp bạn có thêm nhiều sự lựa chọn thú vị trong việc bổ sung vitamin C hợp lý cho cơ thể nhé.

Tác Dụng Làm Đẹp Của Tinh Chất Trà Xanh

Tinh chất trà xanh là một trong những loại tinh dầu tự nhiên rất tốt cho sức khỏe và cả làn da. Làm đẹp là một vấn đề muôn thuở, không chỉ có phụ nữ mà hiện nay các cánh mày râu cũng làm đẹp không kém. Trà xanh được ví là một loại “thần dược” cho nhan sắc, cho sức khỏe, giảm cân… Đặc biệt, trong trà xanh có chứa chất chống ôxy hóa – một chất rất cần thiết trong việc duy trì sự trẻ trung, chống lão hóa.

Uống trà xanh để giảm cân, duy trì tuổi trẻ

Trà xanh là một trong thực phẩm có lợi rất nhiều tới sức khỏe, làm đẹp và giữ gìn nhan sắc cho con người đặc biệt là những chị em phụ nữ. Uống nước trà xanh không chỉ giúp giữ gìn vóc dáng mà còn giúp đào thải chất béo mờ dư thừa một cách hiệu qủa, giúp bạ giảm cân thon gọn.

Tác Dụng Làm Đẹp Của Tinh Chất Trà Xanh

Trà xanh sẽ giữ được nhiều tinh chất tốt nhất khi được pha trong nước vừa sôi tới. Bằng cách này, các chấ t chống oxy hóa sẽ giúp cơ thể lọc mỡ, giảm cân và chống lại sự lão hóa, giúp duy trì tuổi thanh xuân.

Rửa mặt để làm trắng da

Trong trà xanh có chứa tinh chất kháng khuẩn, nên bạn có thể sử dụng nước trà xanh để rửa mặt hàng ngày, nó sẽ giúp bạn làm trắng da, giảm mụn, ngăn ngừa sự lão hóa da. Tuy nhiên, cũng do tính chất tẩy khá mạnh nên bạn cũng chỉ nên rửa 1-2 lần/tuần nếu không muốn da bị khô.

Làm mặt nạ giúp trẻ hóa da

Mặt nạ tinh chất trà xanh kết hợp với các loại nguyên liệu tự nhiên khác sẽ giúp bạn lấy lại vẻ trẻ trung của làn da, giúp da căng mịn và đàn hồi tự nhiên  và giảm nếp nhăn hiệu quả.

Tác Dụng Làm Đẹp Của Tinh Chất Trà Xanh

Ví dụ, như bạn thoa trực tiếp tinh dầu trà xanh lên da mặt, nằm thư giãn vài phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Hoặc bạn cũng có thể trộn tinh dầu trà xanh với sữa chua hoặc mật ong,..thoa lên mặt. Những loại mặt nạ này không chỉ giúp bạn dưỡng trắng da tự nhiên mà còn giúp da đàn hồi, khỏe mạnh. Bạn nên duy trì đắp mặt nạ này 2 lần/tuần để có làn da căng mịn hơn.

Làm kem chống nắng

Trà xanh không chỉ dưỡng da, giảm cân mà nó còn giúp bạn bảo vẹ làn da trước ánh nắng Mặt Trời. Rất đơn giản, hãy lấy nước trà xanh đặc, dùng tay vỗ nhẹ lên da trước khi ra nắng từ 15 – 20 phút. Nước trà xanh sẽ dần thẩm thấu và hoạt động thay tác dụng của kem chống nắng khi tạo 1 lớp bảo vệ mỏng nhẹ bên ngoài. Ngoài khả năng chống lại tác hại của tia UV, “kem chống nắng” trà xanh còn không gây khó chịu vì bết dính như các loại kem chống nắng thông thường.

Tác Dụng Làm Đẹp Của Tinh Chất Trà Xanh

Đắp nước trà xanh để xóa quầng thâm mắt

Nước trà xanh chính là “phương thuốc” cực kì nhanh gọn và hiệu quả cho những đôi mắt bị quầng thâm vì mất ngủ hay mệt mỏi. Hãy dùng 2 miếng bông tẩy trang thấm vào nước trà đặc nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút. Lấy ra đắp lên mắt và chờ dưỡng chất thẩm thấu trong 10 phút.

Bạn cũng có thể dùng gạc mềm tẩm nước trà thoa đều lên vùng mặt và cổ vào sáng và tối trước khi đi ngủ để chống lão hóa da và ngăn chặn hình thành nếp nhăn.

Tác Dụng Làm Đẹp Của Tinh Chất Trà Xanh

Làm dầu dưỡng tóc

Dùng một thìa tinh dầu trà xanh hoặc nước trà xanh trộn đều với một thìa rượu và một thìa dầu thực vật, thoa hỗn hợp này lên da đầu và giữ nguyên trong 2-3 giờ rồi gội lại bằng nước ấm. Với hỗn hợp này, bạn thực hiện mỗi tuần 2-3 lần sẽ mang đến một mái tíc chắc khỏe, sạch gàu, mượt tóc..

Tác Dụng Của Vitamin C Là Gì?

Vitamin C hay còn được gọi là acid ascorbic là một trong những dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể, chúng tồn tại dưới dáng D và L giúp tham gia hỗ trợ các hoạt động khác nhau. Vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, làm đẹp da. Thiếu hụt vitamin C có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm như loãng xương, xuất huyết, khô da …

Vậy Vitamin C có tác dụng gì? Hãy cùng SieuThiLamDep.Com tìm hiểu những thông tin hữu ích dưới đây:

Vitamin C có tác dụng thanh lọc, giải độc cho cơ thể:

Tác Dụng Của Vitamin C Là Gì?

Vitamin C có tác dụng ngăn chặn việc hình thành các gốc tự do trong cơ thể từ đó chống lão hóa và phòng bệnh tật hiệu quả. Vitamin C còn giúp cân bằng độ PH trong cơ thể giúp cải thiện chức năng của hệ miễn dịch.

Mỗi ngày 1 uống 1 ly nước chanh ấm vào buổi sáng có tác dụng thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố ra bên ngoài.

Uống vitamin C giúp phòng chống bệnh cảm lạnh:

Bổ sung vitamin C cho cơ thể hợp lý có tác dụng làm tăng sức đề kháng, tăng cường hiệu quả của hệ miễn dịch và loại bỏ các yếu tố gây bệnh. Khi thiếu vitamin C sẽ làm cho biểu mô kháng bệnh ở phế quản và khí quản bị giảm sút, hệ hô hấp không được bảo toàn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mỗi ngày nạp vào cơ thể 1.000mg vitamin C có thể giúp giảm nguy cơ bị cảm lạnh đến 50% và giảm tới 23% triệu chứng cảm cúm.

[hl_block_items title=”Những sản phẩm giúp bổ sung Vitamin C cho cơ thể:”]
[hl_item link=”http://sieuthilamdep.com/vien-uong-trang-da-toan-than-ivory-caps-vitamin-c-1500mg-x-60-vien.html?utm_source=pagenews&utm_medium=cpc&utm_campaign=WTFA02″ title=”Viên Uống Trắng Da Toàn Thân Ivory Caps Vitamin C (1500mg x 60 viên)” img=”http://sieuthilamdep.com/images/thumbnails/400/360/detailed/3/vien-uong-trang-da-toan-than-ivory-caps-vitamin-c.jpg”]
[hl_item link=”http://sieuthilamdep.com/nhau-thai-cuu-costar-50000mg-x-100-vien.html?utm_source=pagenews&utm_medium=cpc&utm_campaign=WTFA02″ title=”Nhau Thai Cừu Costar (50000mg x 100 Viên)” img=”http://sieuthilamdep.com/images/thumbnails/400/360/detailed/2/nhau-thai-cuu-costar-50000mg-x-100-vien.jpg”]
[hl_item link=”http://sieuthilamdep.com/collagen-youtheory-type-1-2-and-3-290-vien.html?utm_source=pagenews&utm_medium=cpc&utm_campaign=WTFA02″ title=”Collagen Youtheory Type 1 2 & 3 (290 Viên)” img=”http://sieuthilamdep.com/images/thumbnails/400/360/detailed/3/collagen-youtheory-type-1-2-and-3-290-vien-1.jpg”]
[/hl_block_items]

Vitamin C còn có tác dụng phòng chống ung thư:

Tác Dụng Của Vitamin C Là Gì?

Vitamin C được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao trong việc khắc chế các tế bào ung thư, vi chất này còn tham gia vào quá trình tổng hợp Collagen giúp các tế bào ổn định cấu trúc bình thường, làm giảm quá trình phát triển của các tế bào ung thư.

Công dụng của Vitamin trong việc kích hoạt enzyme:

Ít người biết được rằng vitamin C còn có vai trò bảo vệ vitamin A, E và các axit béo thiết yếu khỏi bị tiêu hủy, dùy trì lượng sắt có trong thức ăn và thúc đẩy quá trình hấp thụ và chuyển dịch tồn trữ sắt trong cơ thể.

Vitamin C còn ngăn cản quá trình kết tủa của Caxi, giúp tăng tỉ lệ hấp thụ caxi vào cơ thể.

Tham gia phản ứng hydroxyt của cholesterol thành axit cholic, có hiệu quả nhất định trong điều trị thiếu hồng cầu.

Vitamin C có tác dụng giảm cân hiệu quả:

Tác Dụng Của Vitamin C Là Gì?

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tăng cân và béo phì đó chính là do cơ thể tích tụ cholesterol chính vì thế nếu muốn có được 1 thân hình thon gọn, săn chắc chúng ta cần loại bỏ hoàn toàn lượng mỡ dư thừa này.

Vitamin C sẽ giúp chuyển hóa thành công 80% cholesterol thành sulfat có thể tan dễ dàng trong nước và loại thải ra khỏi bên ngoài qua hệ bài tiết.

Lượng cholesterol tích tụ trong động mạch và máu cũng được làm giảm hiệu quả.

Nhờ tác dụng thanh lọc cơ thể và tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng mà Vitamin C là một trong những dưỡng chất không thể thiếu với những ai muốn giảm cân nhanh.

Vitamin C giúp thúc đẩy hình thành Collagen:

Bổ sung vitamin C đầy đủ sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, tươi trẻ hơn nhờ công dụng thúc đẩy quá trình hình thành collagen. Khi thiếu vitamin C sẽ làm cho quá trình tổng hợp collagen bị dán đoạn, da xuất hiện nhiều nếp nhăn, thiếu tươi sáng, viết thương và sẹo lâu lành…

Bổ sung vitamin C bằng cách nào?

Tác Dụng Của Vitamin C Là Gì?

Vitamin C có trong nhiều loại thực phẩm như rau củ, trái cây, đặc biệt là: cam, chanh, kiwi, cà chua, bông cải, sơn trà cùng các loại rau có màu đậm. Tuy nhiên, với một số người, việc bổ sung vitamin C bằng thực phẩm không đáp ứng đủ nhu cầu tự nhiên thì có thể thay thể bằng việc bổ sung các loại viên uống vitamin C. Vitamin C là chất hòa tan trong nước, nếu dưa thừa, chúng sẽ được bài tiết ra ngoài qua hệ bài tiết, không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Với chị em phụ nữ, có thể bổ sung vitamin C hàng ngày bằng viên uống Vitamin C Ivory Caps 1500mg.

Viên Uống Trắng Da Toàn Thân Ivory Caps là sự kết hợp hoàn hảo giữa vitamin C và các dưỡng chất thiết yếu khác, không những cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch mà còn còn bí quyết tuyệt vời để có được làn da tươi sáng, mịn màng nhất.

Liên hệ SieuThiLamDep.Com để có thêm thông tin chi tiết về sản phẩm.

Sử Dụng Lá Sen Có Tác Dụng Giảm Cân Hay Không?

Giảm cân là một vấn đề muôn thuở của con người, và hiệ nay cũng phổ biến nhiều ở Việt Nam. Cách tốt nhất để cải thiện vóc dáng cũng như giảm cân nhanh chóng và an toàn thì bạn cần phải sử dụng những bí quyết giảm cân hàng ngày như là sử dụng cách chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập thể dục đốt cháy mỡ thừa, hay áp dụng các cách giảm cân truyền thống.

Sử Dụng Lá Sen Có Tác Dụng Giảm Cân Hay Không?

Một trng những thảo dược giảm cân hiệu quả, phải kể đến lá sen. Bạn có thể dùng các loại trà, món ăn,..được chế biến từ lá sen sẽ giúp bạn giảm cân nhanh mà không ảnh hưởng tới sức khỏe. Đồng thời giúp bạn phòng tránh các loại bệnh tật cho cơ thể.

Thành phần có trong lá sen có chất kiềm, gluxit, những chất đó có tác dụng giãn mao mạch, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, giảm béo. Ngoài ra, lá sen còn có tác dụng chống xơ vữa động mạch, do trong lá có nhiều loại alkaloids và flavonoid đặc biệt.

[hl_block_items title=”Những sản phẩm giảm cân có tinh chất lá sen:”]
[hl_item link=”http://sieuthilamdep.com/amazing-body-slim.html?utm_source=pagenews&utm_medium=cpc&utm_campaign=WTFA03″ title=”AMAZING BODY SLIM” img=”http://sieuthilamdep.com/images/thumbnails/400/360/detailed/2/amazing-body-slim_(1).jpg”]
[hl_item link=”http://sieuthilamdep.com/everyday-super.html?utm_source=pagenews&utm_medium=cpc&utm_campaign=WTFA03″ title=”EVERYDAY SUPER” img=”http://sieuthilamdep.com/images/thumbnails/400/360/detailed/2/everyday-super.jpg”]
[hl_item link=”http://sieuthilamdep.com/superior-fat-burner.html?utm_source=pagenews&utm_medium=cpc&utm_campaign=WTFA03″ title=”SUPERIOR FAT BURNER” img=”http://sieuthilamdep.com/images/thumbnails/400/360/detailed/3/thuoc-giam-can-superior-fat-burner-1.jpg”]
[/hl_block_items]

Cách dùng lá sen trong giảm cân là:

Cách 1: Dùng lá sen khô 10g, nếu là lá sen tươi thì 30g, xé nhỏ, nấu nước uống thay trà trong ngày và sử dụng liên tục 2-3 tháng. Bạn sẽ thấy tác dụng hạ mỡ máu và chống béo phì rõ rệt.

Sử Dụng Lá Sen Có Tác Dụng Giảm Cân Hay Không?

Cách 2: Dùng tay xát nhỏ lá sen khô cho vào khay lớn. Sau đó, cho vào túi nhỏ từ 3–5g, gấp mép túi nilông lại, dùng bật lửa hơ để đóng gói, đảm bảo gói kín không bị hở, tránh tình trạng bị hư, mốc.

Cách 3: Lá sen 30g, sơn dược (củ khoai mài, hoài sơn) 20g, gạo tẻ 100g, đường trắng 20g. Rửa sạch lá sen, nấu với 200ml nước khoảng 15 phút, vớt bỏ xác, giữ nước lại; sơn dược sau khi ngâm một đêm, xắt thành miếng vuông; gạo vo sạch, để ráo nước.

Nấu gạo, sơn dược và nước lá sen với 600ml nước, nấu sôi trên lửa lớn, sau đó vặn lửa nhỏ, nấu 35 phút, thêm đường và khuấy đều. Chè lá sen sơn dược có tác dụng kiện tỳ, giải thử (giải trúng nắng), giảm cân.

Sử Dụng Lá Sen Có Tác Dụng Giảm Cân Hay Không?

Sử dụng sản phẩm có thành phần từ lá sen giúp bạn giảm cân

Amazing Body Slim là sản phẩm giảm cân mới của tập đoàn hàng đầu tại Hoa Kỳ – CTV Best Group. Với nhiều thành phần mới, trong đó có lá sen sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng săn chắc trong thời gian ngắn mà không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Sử Dụng Lá Sen Có Tác Dụng Giảm Cân Hay Không?

Viên giảm cân Amazing Body Slim giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và đảo thải chất độc ra ngoài nhanh chóng, kiểm soát nạp năng lượng, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng diễn ra hiệu quả hơn từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Và bạn có thể tham khảo thêm về sản phẩm nhé.

Người Vợ Làm Thế Nào Để Phát Hiện Chồng Ngoại Tình

Bạn là một người vợ, khi mà trực giác của bạn nghi ngờ sự thay đổi kì quái trong mọi vấn đề của chồng, nhất là trong chuyện tình cảm thì cách tốt nhất bạn nên tìm hiểu sự khó hiểu đó của chồng, vậy nếu như nghi ngời chồng ngoại tình thì người vợ làm thế nào để phát hiện chồng có ngoại tình hay không?

Dưới đây là một vài gợi ý giúp bạn có thể biết được khả năng trực quan của mình có chính xác không nhé.

Để ý tới chiếc điện thoại của chồng bạn

Trước đây, như một thói quen chồng bạn thường để điện thoại linh tinh không hay cầm điện thoại và cũng ít sử dụng khi ở nhà. Nhưng nếu bỗng nhiên hôm nay mọi thói quen đó dần được thay đổi, điện thoại được cất giữ cận thận hơn, thường mang theo bên mình, hay thường nhắn tin khi không có mặt vợ, để chế độ im lặng để bạn không nghe thấy,..

Người Vợ Làm Thế Nào Để Phát Hiện Chồng Ngoại Tình

Trong danh bạ điện thoại của anh lại xuất hiện vài số điện thoại với mật danh rất lạ, hoặc cũng có thể là 1 số điện thoại lạ không ghi tên nhưng nhật kí lưu số điện thoại thì xuất hiện khá nhiều.

Đột nhiên thay đổi tính cách:

Những biểu hiện bên ngoài thường thay đổi thất thường, đôi lúc thấy chống bạn ngồi ngắm nhìn, nghĩ ngợi một điều gì đó mà bạn thấy lạ, thích hát nghe nhạc những bài sến mà trước kia không nghe. Anh ấy thích tìm hiểu những vấn đề sở thích của con gái.

Luôn có lí do chính đáng và trả lời trôi chảy khi đi ra ngoài và về muộn vào buổi tối:

Luôn tìm cho mình những lý do khi đi về muộn, hoặc thường rất trôi chảy khi nói chuyện với bạn về lý do đó. Trước đây anh ấy ít đi ra ngoài vào buổi tối hoặc đi làm về rất đúng giờ, nhưng bây giờ lại rất hay nói là ra ngoài với bạn bè và đi về nhà rất muộn, với nhiều lí do chính đáng và rồi kể tường tận hôm nay anh đã đi đâu, làm gì.

Người Vợ Làm Thế Nào Để Phát Hiện Chồng Ngoại Tình

Trang phục và vẻ ngoài của anh ấy:

Nếu như trước đây chồng bạn ít quan tâm đến vẻ ngoài và trang phục mà bỗng nhiên hôm nay lại thay đổi một cách khiến bạn quá nghi ngờ thì việc đó bạn cần phải xem xét lại để biết được. Khi đi ra ngoài nói là gặp bạn bè anh ấy lại ăn mặc chải chuốt diện đẹp hơn lúc trước, lúc trước anh ấy mặc bình thường giờ anh ấy đi đâu cũng khá là chú trọng vào vẻ bên ngoài. Tâm trạng khá vui vẻ và rất tự tin vào mình, tỏ ra mình là người đàn ông hấp dẫn.

Sử dụng dịch vụ kiểm tra tin nhắn và cuộc gọi

Khi trực giác của bạn nghi ngờ thì cách tốt nhất là bạn nên sử dụng các dịch vụ tinh nhắn và cuộc gọi của mình để biết được anh ấy đã làm gì.

Cách tốt nhất bạn hãy sử dụng dịch vụ kiểm tra tin nhắn và cuộc gọi của các mạng điện thoại. Đợi lúc chồng không để ý, cầm điện thoại của chàng và gửi tin nhắn đăng ký tài khoản tại mạng điện thoại mà anh ấy dùng. Sau đó, hệ thống sẽ gửi lại tin nhắn cho bạn. Chỉ cần bạn xác nhận lại là sau đó đã có tài khoản để kiểm tra những lần ‘tin đi, tin đến’ và những số điện thoại anh ấy thường xuyên liên lạc.

Người Vợ Làm Thế Nào Để Phát Hiện Chồng Ngoại Tình

Vấn đề chi tiêu không được minh bạch:

Khi đã là vợ chồng rồi thì thường mọi kế hoạch hay chi tiêu tiền bạc luôn được chia sẻ và rõ ràng. Nhưng bỗng nhiên nay anh ấy lại thay đổi, mỗi tháng tiền lương chi tiêu hao hụt khá nhiều, khi bạn hỏi thì anh ấy ấp úng trả lời cho qua, nếu tình trạng này kéo dài trên 3 tháng thì bạn nên nghi ngờ tránh tình trạng anh ấy đang muốn dành tiền để mua gì đó đắt tiền để tặng bạn mà bạn lại hiểu nhầm.

Bỗng dưng lại quan tâm vợ 1 cách bất thường và rất hay tỏ vẻ xin lỗi, ân hận:

Dạo gần đây chồng bạn rất hay mua những món quà bất ngờ tặng bạn làm bạn lu mờ trong cảm giác được chồng quan tâm và chiều chuộng, hãy cẩn thận vì có thể chồng bạn đang sợ bạn phát hiện ra điều gì đó. Chồng bạn rất hay xin lỗi và tỏ ra sợ sệt như sợ bị phát hiện gì đó khi đi đâu đó về muộn.

Người Vợ Làm Thế Nào Để Phát Hiện Chồng Ngoại Tình

Khác lạ trong chuyện chăn gối:

Bỗng dưng anh ấy lại rất thích những khúc dạo đầu đầy hứng khởi, hay những cử chỉ âu yếm vuốt ve, những tư thế quan hệ mới lạ … mà bình thường không bao giờ anh ấy làm thế, bạn có thể nghi ngờ anh ấy nhưng không phải chỉ là vì dấu hiệu này bởi vì rất có thể đây là gia vị tình yêu ma anh ấy muốn làm 2 người thêm thân thiết.

Kiểm tra qua bạn bè, đồng nghiệp

Cách để bạn phát hiện chồng mình có ngoại tình hay không là bạn có thể kiểm tra khéo léo qua bạn bè, đồng nghiệp của anh ấy. Bình thường các người bạn của chồng bạn rất thoải mái vô tư nói chuyện với bạn, tự nhiên giờ họ lại luôn tỏ ra xa cách và ngại nói chuyện với bạn khi bạn cố ý dò hỏi chuyện của chồng.

Khi thấy anh ấy về muộn, hoặc say xỉn, bạn có thể khéo léo gọi điện cho bạn thân, đồng nghiệp để khai thác thông báo về chàng.