Đánh Giá Sản Phẩm

Chia Sẻ 10 Cách Sử Dụng Hạt Chia Tuyệt Vời Nhất

Hạt chia đang dần trở thành một trong những thực phẩm quen thuộc của mỗi gia đình. Với hàm lượng dinh dưỡng cao lại dễ dàng chế biến và kết hợp với các món ăn mà không gây ngán nên hạt chia được rất nhiều người yêu thích.

Đặc điểm của hạt chia là không có mùi vị nên khi kết hợp với các món ăn hay thức uống cũng không làm thay đổi hương vị ban đầu, chính vì thế chúng ta dễ dàng khi trộn hạt chia vào thức ăn hàng ngày.

Dùng hạt chia bao nhiêu là đủ?

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh hạt chia có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, chính vì thế bạn chỉ cần 1 lượng nhỏ là đủ để cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể.

Mỗi ngày dùng 1 đến 2 muỗng hạt chia trộn cùng với các món ăn, đồ uống sẽ giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tinh thần là giữ gìn vóc dáng.

Hạt chia khi gặp nước sẽ nở ra, chính vì thế có thể sử hạt chia để giảm cân . Dùng hạt chia trước bữa ăn nếu bạn muốn giảm cân bởi sẽ tạo cảm giác no, giúp bạn ăn ít hơn trong bữa ăn chính.

Với những người muốn tăng cân hay trẻ em đang dậy thì nên dùng hạt chia sau bữa ăn để không làm ảnh hưởng đến khẩu phần ăn.

Nên bảo quản hạt Chia ở nơi khô thoáng, mát mẻ giống như các loại hạt ngũ cốc. Nếu bạn dùng gói lớn, có thể cho vào một lọ lớn để dành, cùng một lọ nhỏ ăn dần và khi nào hết lại cho thêm vào.

Hạt chia phù hợp với mọi người và mọi lứa tuổi, chính vì thế chúng ta có thể chế biến nhiều món ăn cho cả gia đình cùng thưởng thức.

Dưới đây là những cách chế biến hạt chia đơn giản để bạn tham khảo

Có rất nhiều cách chế biến hạt chia khác nhau, chúng ta có thể trộn vào nước, cháo hay các món ăn khác nhau để dễ dàng khi thưởng thức, hãy cùng tham khảo 10 cách thông dụng dưới đây nhé!

Yaourt hạt Chia: vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 hạt chia trộn cùng với 1 hũ yaourt . sau khoảng 15 phút cho hạt chia nở ra là chúng ta có thể thưởng thức.

Nước trái cây hạt chia: với bất kỳ loại nước ép trái cây nào như bưởi, táo, cam… bạn chỉ cần thân 1 thìa hạt chia vào quậy đều để không vón cục, sau khoảng 15 phút là có thể thưởng thức.

Sinh tố hạt Chia: Tương tự như nước ép, bạn cũng có thể chế biến món sinh tố thơm ngon với hạt chia đấy nhé.

Cà phê/ca cao hạt Chia: Nếu bạn yêu thích cà phê hay ca cao, có thể cho thêm hạt chia vào để thưởng thức, dù nóng hay lạnh thì đây cũng là một thức uống tuyệt vời cho bạn đấy nhé.

Yaourt – nước quả hạt Chia: bạn cũng có thể biến tấu để có thêm 1 thức uống hấp dẫn nữa đó chính là nước hoa quả, yaourt và hạt chia.

Chỉ cần khoảng 80ml nước ép táo, lựu, cam hay bất kỳ loại trái cây nào mà bạn thích, trộn cùng với 1 thìa hạt chia. Chờ hạt chia nở ra sau khoảng 15 phút thì bạn hãy cho yaourt vào trộn đều.

Bánh hạt Chia: Thêm 1 cách chế biến hạt chia cho bạn nữa đó chính là làm bánh với hạt chia.

xay hạt Chia sau đó trộn vào hỗn hợp bột mì, trứng, sữa… để làm bánh.

Thịt nướng hạt Chia: món thịt nướng sẽ trông hấp dẫn hơn rất nhiều với nước sốt ướp thịt từ hạt chia.

Trứng chiên hạt Chia: trứng + chút rau hẹ hoặc bina thái nhuyễn + 2 muỗng hạt Chia đánh tan đều rồi đem chiên.

Súp hạt Chia: Hạt chia cũng có thể chế biến thành các món súp bằng cách cho thêm vào các món súp đã chuẩn bị.

Salad hạt Chia: trộn 2-3 muỗng hạt Chia vào món salad và đảo đều.

Hạt chia rất dễ chế biến và dễ sử dụng, chính vì thế bạn hãy tranh thủ chút thời gian để chuẩn bị cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé.

Xem thêm các sản phẩm Hạt Chia tại link sau: http://sieuthilamdep.com/hat-chia/

Đánh Giá Nhau Thai Cừu Rebirth Qua Phản Hồi Của Khách Hàng

Làn da đẹp mịn màng thách thức mọi tác động của thời gian là niềm mơ ước của tất cả chị em phụ nữ tuy nhiên quá trình lão hóa cũng với những ảnh hưởng từ yếu tố bên ngoài luôn đe dọa trực tiếp đến vẻ đẹp của chúng ta.

Để giúp chị em khắc phục tình trạng này, hãng dược phẩm hàng đầu Châu Úc Lanopearl đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm Nhau Thai Cừu Rebirth.

Nhau Thai Cừu Rebirth có tác dụng đặc biệt trong việc trị nám da, làm mờ các vết thâm và sạm da, cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng, mang lại vẻ đẹp đầy sức sống.

Nếu bạn đang băn khoăn “nhau thai cừu Rebirth có tốt không?” thì hãy cùng tham khảo những công dụng tuyệt vời dưới đây:

– Nhau thai cừu Rebirth đậm đặc chứa 3000mg tinh chất nhau thai cừu mang đến công thức chống nhăn tiến giúp làm mờ các nếp nhăn, giúp da căng mịn, tươi trẻ hơn.

– Công nghệ làm lạnh khô đột phá giúp giữ lại tối đa tinh chất quý giá từ nhau thai.

– Loại bỏ nám, tàn nhang từ sâu bên trong.

– Cải thiện độ đàn hồi, chống chảy sệ cho phụ nữ sau sinh và làn da có tuổi.

– Tái tạo tế bào, giúp làm liền sẹo, vết thương nhanh chóng, đồng thời mang lại làn da tươi trẻ.

– Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt và giảm đau khi hành kinh.

Những khách hàng đã sử dụng Nhau Thai Cừu Rebirth nói gì về sản phẩm này?

“ Từ sau khi sinh bé Bo, da mặt mình xuất hiện khá nhiều vết nám và tàn nhang, điều này làm mình vô cùng lo lắng. Tham khảo trên các diễn đàn, thấy nhiều mẹ chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc da từ viên uống Nhau Thai Cừu Rebirth. Sau 1 tháng sử dụng làn da có sự cải thiện đáng kể, mình đã kiên trì sử dụng theo đúng hướng dẫn và thực sự rất hài lòng về sản phẩm này. Những mẹ nào mới sinh bị tình trạng giống mình thì đây là sự lựa chọn tuyệt vời đấy.” ( Minh Nguyệt – Q.4 – HCM)

“ Mình được người bạn ở Úc giới thiệu sử dụng sản phẩm nhau thai cừu Rebirth cách đây 1 năm, trông da cô ấy rất đẹp nên mình cũng muốn dùng thử. Thực sự bất ngờ với sự thay đổi của làn da. Không chỉ những vết nám và tàn nhang trên khuôn mặt mờ đi mà so với những người cùng tuổi, những nếp nhăn của mình cũng ít hơn hẳn. Kiên trì sử dụng còn thấy cơ thể khỏe khoắn, thoải mái hơn rất nhiều” ( Tuyết Lan – Hải Phòng)

“ Đã là phụ nữ thì ai cũng sợ dấu hiệu của tuổi tác sẽ ảnh hưởng đến vẻ đẹp bên ngoài chính vì thế tôi luôn quan tâm đến các sản phẩm chăm sóc da và sức khỏe, đặc biệt là các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên. Từ khi biết đến Nhau Thai Cừu Rebirth, tôi đã không còn phải lo lắng nhiều như trước, nhìn làn da của tôi hiện tại, không ai nghĩ rằng tôi đã bước qua tuổi 40. Điều này làm tôi rất vui và hãnh diện.” ( Hoàng Thị Nga – Nha Trang)

Rất nhiều khách hàng đã sử dụng qua Nhau Thai Cừu Rebirth đều có phản hồi rất tốt về sản phẩm, hầu hết đều cảm nhận thấy sự thay đổi tích cực của làn da sau 15 ngày đầu tiên, chính vì vậy đây là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn và cả gia đình.

Nhau Thai Cừu Rebirth giá bao nhiêu?

Sản phẩm Nhau Thai Cừu Rebirth của SieuThiLamDep.Com có đầy đủ tem chống hàng giả của Bộ Công An.

Nhau thai cuu Rebirth giá bao nhiêu? Cũng là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm.

Sản phẩm hiện đang được phân phối bởi hệ thống Siêu Thị Làm Đẹp – 1 trong những đại lý chính thức tại Việt Nam với giá 1.150.000 VNĐ.

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều nhà phân phối sản phẩm Nhau Thai Cừu Rebirth nhưng để đảm bảo an toàn chất lượng bạn hãy đến với những đại lý chính thức, có giấy chứng nhận của Bộ Y Tế và Tem Chống Hàng Giả để đảm bảo quyền lời cho mình. Mọi thắc mắc về sản phẩm có thể liên hệ SieuThiLamDep.Com để được tư vấn.

Collagen Là Gì? Vai Trò Của Collagen Với Cơ Thể?

Collagen là một trong những thành phần quan trọng đối với cơ thể đặc biệt là làn da. Hiểu đúng về collagen sẽ giúp chúng ta biết cách bổ sung chúng hợp lý, ngăn ngừa và chống lão hiệu quả. Vậy collagen là gì? Công dụng của collagen như thế nào? Hôm nay, hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu nhé!

Collagen là gì ?

Collagen là gì? – collagen là một trong những loại protein quan trọng chiếm tới hơn 25% tổng lượng protein trong cơ thể. Chứng năng chính của collagen chính là tạo nên mối liên kết giữa các mô trong cơ thể. Thiếu hụt collagen sẽ làm các bộ phận trong cơ thể bị rởi rạc, không thể kết nối thành 1 khối hoàn chỉnh.

Collageen là yếu tố cần thiết cho quá trình tái tạo các axit amin cho cơ thể, đặc biệt là da, tó, xương khớp và móng tay.

Vai trò của collagen?

– Với làn da: collagen là thành phần vô cùng quan trọng đối với làn da, chính vì thế, các chuyên gia luôn lưu ý bạn phải bổ sung collagen đầy đủ để có được làn da mịn màng.

Vì collagen có vai trò tạo nên mối liên kết giữa các mô và các tế bào từ đó góp phần ổn định cấu trúc của làn da, giúp làn da phục hồi nhanh chóng sau tổn thương, tái tạo độ đàn hồi hiệu quả.

Da mặt của chúng ta có thể giãn ra rất nhiều khi thường xuyên biểu cảm như cười, nhăn mặt, nheo mắt… khi còn trẻ, da mặt còn có khả năng đàn hồi, chính vì thế mà những nếp nhăn ít xuất hiện hơn, tuy nhiên, chỉ cần bước sang tuổi 25, bạn sẽ dần nhận thấy những dấu hiệu này, đặc biệt là ở khóe mắt, trán… đây chính là lý do vì sao chúng ta cần bổ sung collagen đầy đủ cho làn da.

– Với sức khỏe: trong y học chăm sóc sức khỏe và thẩm mỹ, collagen có vài trò rất quan trong trong việc chống lão hóa, phục hồi và tái tạo làn da nhanh chóng, an toàn được các chuyên gia da liễu tin dùng.

Với các bộ phận khác trong cơ thể: không chỉ có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe của làn da mà còn có ý nghĩ rất lớn đối với các bộ phận khác như tóc, xương, móng tay…

Làm thế nào để bổ sung collagen cho cơ thể?

Việc bổ sung collagen cho cơ thể chưa bao giờ là việc quá sớm để có được làn da mịn màng và cơ thể khỏe mạnh. Có rất nhiều cách để bổ sung collagen, trong đó có các loại thực phẩm tự nhiên để bạn có thể tham khảo dưới đây:

Các loại quả giàu vitamin C

Bổ sung vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, không chỉ vậy còn kích thích sản sinh và bảo vệ collagen trong cơ thể. Vậy nên bạn hãy thường xuyên ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, kiwi, ớt chuông, cà chua, việt quất…

Các loại rau xanh đậm

Các loại rau có lá màu xanh đậm cũng giúp kích thích quá trình sản sinh collagen trong cơ thể không những thế còn có khả năng chống oxi hóa giúp chống lại sự phát triển của các gốc tự do.

Bạn nên các loại rau như: cải bó xôi, măng tây, bông cải xanh, cải bắp, rau bina…

Chế phẩm từ đậu nành

Đậu nành là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe, đặc biệt là với vòng 1 của chị em phụ nữa, không những thế, bổ sung sữa đậu nành hay các chế phẩm từ đậu nành còn giúp kích thích sản sinh collagen như đậu hũ, sữa đậu nành, bánh đậu nành…

Thực phẩm giàu Omega-3

Bổ sung thực phẩm giàu omega 3 như cá hồi, cá thu, các loại hạt như hạnh nhân, óc chó,… sẽ giúp làm giảm tốc độ phá hủy collagen cho bạn làn da mịn màng và cơ thể khỏe đẹp hơn.

Thực phẩm có màu đỏ

Các loại trái cây và rau củ có màu đỏ có chứa lycopene dồi đào giúp chống oxy hóa và bảo vệ collagen cho cơ thể. Bạn có thể chọn các loại thực phẩm như ớt chuông, ớt đỏ, cà rốt, củ dền…

Thực phẩm chức năng

Super collagen của Nhật là một trong những sản phẩm bổ sung collagen hiệu quả được nhiều phụ nữ trên khắp thế giới tin dùng.

Nếu cơ thể bạn có tuổi hoặc khả năng tự tổng hợp collagen chậm, hãy bổ sung thêm bằng các loại thực phẩm chức năng như viên uống collagen, nước uống collagen… để cơ thể luôn khỏe mạnh nhé!

Tác Dụng, Công Dụng Của Hạt Chia Là Gì?

Hạt chia hay còn có tên gọi khác là salba Aztec Maya thuần hóa cách đây rất lâu đời. Nhìn bên ngoài, hạt chia có hình dáng giống với hạt é và hạt mè mà ở Việt Nam nhưng trên thực tế, giá trị dinh dưỡng mà Hạt Chia mang cao hơn rất nhiều so với hạt mè. ( chưa có các nghiên cứu chính thức về công dụng của hạt é). Vậy công dụng, tác dụng của hạt chia là gì? Cùng tìm hiểu những dưỡng chất mà loại hạt dinh dưỡng này mang đến cho chúng ta nhé.

Thành phần dinh dưỡng có trong hạt chia:

Hạt chia có chứa nhiều khoáng chất như phospho, canxi các loại axit béo không no, chất đạm cũng các loại dưỡng chất khác rất tốt cho sức khỏe.

Khi kết hợp với các loại thực phẩm khác, hạt chia cho ra những món ăn bổ dưỡng, cung cấp năng lượng và phòng chống bệnh tật như: tiểu đường, tim mạch, loãng xương, cải thiện chức năng gan.

Hạt chia không mùi, không vị, dễ sử dụng không gây ngán nên tất cả mọi người đều có thể sử dụng.

Những tác dụng và công dụng của hạt chia:

Hạt chia có công dụng giảm cân, chống béo phì:

Ăn hạt chia trước bữa ăn giúp tạo cảm giác no nhanh chóng, hạn chế hấp thụ calo vào cơ thể ít hơn. Hạt chia còn chứ nhiều dinh dưỡng giúp bạn không cần ăn nhiều mà vẫn có đủ năng lượng để vận động. Trong hạt chia còn có chứa hàm lượng chất xơ cao giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, loại bỏ bớt lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

Hạt chia tốt cho người bị bệnh tiểu đường:

Một trong những công dụng của hạt chia được nhắc đến nhiều nữa đó chính là hỗ trợ những người bị bệnh tiểu đường. Khi sử dụng hạt chia bạn sẽ cảm thấy bớt cảm giác thèm ăn đồ ngọt từ đó làm ổn định lượng đường trong máu. Hạt chia có thể nở ra đến 12 lần khi được pha vào nước, tạo nên 1 lớp gel mềm. Nhờ lớp gel mà chất đường trong bao tử được thấm chậm và đều hơn nên trị số glycemic index thấp giúp tránh được bệnh tiểu đuờng. chính vì vậy những người bị bệnh tiểu đường nên tham khảo thêm về thực phẩm này.

Hạt chia tốt cho tim mạch:

Trong hạt chia có chứa 20% omega 3 – đây là loại axit béo không no rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là tim mạch. Cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp omega 3, chính vì thể nguồn dinh dưỡng từ hạt chia là vô cùng quý giá. Omega 3 có lợi trong việc giúp làmgiảm lượng cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim.
Ngoài ra còn có tác dụng ngăn cản quá trình đông tụ cục máu giúp lưu thông máu huyết tuần hoàn hơn tránh trường hợp xơ vữa thành động mạch cũng như đột quỵ.

Hạt chia tốt cho tiêu hóa:

Thêm 1 công dụng của hạt chia nữa đó chính là hỗ trợ bộ máy tiêu hóa.

Trong hạt chia có chứa hàm lượng lớn chất xơ với 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan giúp tăng cường sức khỏe đường ruột kể cả việc điều hòa chức năng tiêu hóa.

Chính vì hàm lượng hạt chia cao hơn rất nhiều các thực phẩm khác cho nên hạt chia rất dễ hấp thụ, hoạt động của bộ máy tiêu hóa cũng vì thế mà hiệu quả hơn rất nhiều. Dưỡng chất từ hạt chia còn giúp loại bỏ bớt cholesterol đọng lại ở thành ruột, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột, kể cả ung thư ruột già, đồng thời chống được bệnh táo bón.
Ngoài ra do có chất xơ nhiều nên thường sẽ giúp lọc sạch những cạn bả cũng như chất độc ra khỏi cơ thể giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Hạt chia bổ sung năng lượng, chống lão hóa:

Với những vận động viên hay những người lao động nặng có thể sử dụng hạt chia để tăng năng lượng, tăng sức chịu đựng cho cơ thể. Do lượng Protein khá cao, nên hạt CHIA tăng cường được lượng Kcal cho khẩu phần ăn hằng ngày.

Sử dụng hạt chia hàng ngày còn có tác dụng chống lão hóa bởi hạt chi giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, làm đẹp da. Lượng chất chống oxi hóa trong 100g hạt CHIA cung cấp 1 lượng ORAC gấp 7 lần nhu cầu cơ thể nên giúp cho cơ thể ít bị lão hóa hơn.

Hạt chia tốt cho hệ thần kinh:

Một trong những công dụng của hạt chia nữa đó chính là tái tạo hệ thống tế bào thần kinh nhờ được cung cấp hàm lượng omega 3 cần thiết. Omega 3 đặc biệt tốt cho trí não, chính vì thế mà phụ nữa mang thai và trẻ em cũng được khuyến khích sử dụng.

Hạt chia làm đẹp da và tóc:

Trong hạt chia có chứa hàm lượng omega 6 ALA chống lại sự phát triển của các gốc tự do, làm đẹp da và tóc.

Hạt chia còn là nguồn cung cấp chất đạm cần thiết cho cơ thể.

Hạt chia bổ sung vitamin và khoáng chất

Với những người vận động nhiều, nên bổ sung hạt chia vào khẩu phẩn ăn hàng ngày để tăng cường năng lượng, loại bỏ gốc tự do, đặc biệt là tăng cường khoáng chất và vitamin cho cơ thể.

Hạt chia tốt cho người ăn chay:

Trong hạt chia có chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất đạm và cả protein chính vì thế những người ăn chay có thể sử dụng thực phẩm này mà không sợ bị thiếu hụt dưỡng chất.

Hạt chia chống loãng xương:

Hạt chia còn có tác dụng bổ sung caxi cho cơ thể giúp phòng tránh các bệnh về loãng xương, chúng ta có thể sử dụng hạt cho người già, mẹ có thai, đang cho con bú để giúp các bé lớn lên cứng cáp, khỏe mạnh.

Xem các sản phẩm hạt chia được cung cấp tại SieuThiLamDep.Com: http://sieuthilamdep.com/hat-chia/

Uống Collagen Có Tốt Không?

Như bạn đã biết, collagen là một trong những thành phần qua trọng đối với cơ thể. Loại protein này chiếm tới hơn 25% tổng lượng protein giúp tạo nên mối liên kết giữa các mô và tế bào trong cơ thể. Thiếu hụt collagen sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến các bộ phận trong cơ thể như tóc, xương, móng và đặc biệt là làn da.

Khi cơ thể bị thiếu hút collagen sẽ làm cho da trở nên khô, sần sùi và những nếp nhăn trên khuôn mặt.

Bên cạnh việc bổ sung collagen bằng chế độ dinh dưỡng, hiện nay chúng ta còn có 1 cách hiệu quả để bù đắp lượng collagen thiếu hụt đó chính là nước uống.

Vậy uống collagen có tốt không? Sản phẩm nước collagen nào đang được tin dùng nhất hiện nay? Hãy cùng khám phá nhé!

Uống collagen có tốt không?

Các chuyên gia khuyên chúng ta nên đa dạng các loại thực phẩm như rau xanh, thực phẩm giàu omega 3, đậu nành… để góp phần kích thích sản sinh collagen. Tuy nhiên khi cơ thể gần có tuổi, khả năng tự tổng hợp collagen của cơ thể sẽ dần hạn chế đi, đó chính là lý do vì sao chúng ta cần bổ sung bằng các loại thực phẩm chức năng trong đó có nước uống collagen.

Uống collagen được các chuyên gia khuyên dùng và được rất nhiều người áp dụng bởi hiệu quả cao lại đảm bảo an toàn cho cơ thể.

Ưu điểm của Collagen dạng uống

+ Collagen nước có ưu điểm chính là dễ dàng hấp thu vào cơ thể, tác dụng đều, giúp các bộ phận như mắt, răng, tóc, xương khớp khỏe mạnh hơn.

+ Cải thiện độ đàn hồi, giúp những làn da bị tổn thương phục hồi nhanh chóng hơn.

+ Làm mờ các nếp nhăn, giúp da mặt săn chắc, căng mịn hơn.

+ Làm mờ các vết nám, tàn nhang, ngăn chặn chúng xuất hiện trên khuôn mặt.

+ Không chỉ làm đẹp da, các loại nước uống collagen như Super Collagen của Nhật còn giúp sản sinh các mạch máu, hỗ trợ điều trị những người có mạch máu yếu, dễ tổn thương, phòng chống xơ cứng động mạch, tăng cường miễn dịch, hạn chế các bệnh về tim mạch, gan, phổi.

+ Collagen còn giúp xương khớp chắc khỏe, chống loãng xương, xốp xương, làm giảm ma sát giữa các xương khớp tránh các bệnh như đau thắt lưng, thóa vị đĩa đệm và một số bệnh liên quan đến xương và sụn khác.

+ Dùng nước uống Collagen hàng ngày còn giúp làm sáng mắt, làm đẹp tóc, bảo vệ răng, ngăn ngừa sự biến đổi tế bào gốc phôi.

Cách Sử Dụng, Chế Biến Hạt Chia Như Thế Nào?

Hạt Chia là loại hạt dinh dưỡng được các chuyên gia đánh giá rất cao trong việc chăm sóc sức khỏe, tăng cường năng lượng, chống lão hóa, làm đẹp da và tóc. Việc bổ sung Hạt Chia vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày mang đến cho chúng ta rất nhiều lợi ích. Vậy cách sử dụng và chế biến hạt chia như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất.

Một số cách sử dụng hạt chia đơn giản:

Hãy cùng tham khảo những bí quyết sử dụng hạt chia được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sau đây:

– Bạn có thể cho khoảng thìa súp Hạt Chia và nước lọc hoặc nước trái cây, quấy lên để tránh bị vón cục, sau khoảng 10 phút rồi nước.

– Nếu bạn chế biến quá nhiều, có thể bảo quản hạt chia trong vòng 2 tuần bằng cách sau đây: cho hạt chia vào nước, sau 10 phút hãy đánh lại lên 1 lần nữa rồi cho vào hũ thủy tinh rồi đóng chặt nắp, cho vào tủ lạnh. Bạn có thể sử dụng bất cứ lúc nào.

– Cách chế biến đơn giản hơn là bạn có thể rắc hạt chia lên món salad, cháo, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt, kem…

– Đơn giản hơn nữa bạn có thể sử dụng hạt chia trực tiếp sau đó uống nhiều nước.

Bạn cũng có thể chế biến một vài món hấp dẫn từ hạt chia dưới đây:

Cách chế biến hạt chia thành nước uống: Cho 1 muỗng hạt Chia vào ly nước trái cây như nước táo, bưởi, cam…, khuấy đều, cho hạt chia vào tủ lạnh khoảng 10 phút là bạn đã có 1 ly nước trái cây thơm ngon, hấp dẫn rồi đấy nhé.

Chế biến hạt chia thành sinh tố chia Gel: cho 1 đến 2 muỗng canh hạt chia bột vào máy xay sinh tố, thêm 2 ly nước rồi bắt đầu xay chậm. Sau đó trút cặn bột CHIA ra rồi xay tiếp từ 4 – 10 giây và lúc này bạn có thể cắt chuối, dâu, trái cây, các loại hạt, sữa và nước trái cây cho vào tùy theo ý thích của bạn. Để từ 5-10 phút rồi thưởng thức đồ uống.Bạn có thể cho CHIA đã xay vào tủ lanh và sử dụng tối đa trong 2 tuần.

Cách chế biết hạt chia thành món sinh tố: thay vì nước ép, bạn cũng có thể cho hạt chia và ly sinh tố trong khoảng 15 phút rồi cho thêm chút đá bảo là có thể thưởng thức.

Cách chế biến hạt chia với cà phê: Ly cà phê của bạn sẽ trở nên thơm ngon hơn, hấp dẫn hơn với 1 chút hạt chia. Sau khoảng 15 phút bạn có thể thưởng thức.

Cách sử dụng hạt chia để làm bánh: Bạn cũng có thể xay hạt chia thành bột sau đó trộn cùng với bột làm bánh cũng giúp món bánh thơm ngon và hấp dẫn hơn.
Cách sử dụng hạt chia là thịt nướng: hãy cho 1 vài muỗng hạt chia và nước sốt ướp thịt rồi quét lên miếng thịt nướng.

Sử dụng hạt chia để làm món trứng, sup, yaourt hay món salad cũng vô cùng hấp dẫn.

Bạn có thể tham khảo: Công dụng, tác dụng của hạt chia để hiểu thêm về loại hạt dinh dưỡng này nhé.

Xem các sản phẩm hạt chia được cung cấp tại SieuThiLamDep.Com: http://sieuthilamdep.com/hat-chia/

Tác Dụng Của Collagen Là Gì?

Collagen là loại protein vô cùng quan trọng chiếm tới 25% tổng lượng protein chứa trong cơ thể. Collagen được biết đến như 1 chất keo kết dính giúp cơ thể tạo thành 1 khối thống nhất. Collagen có vai rất lớn đối với xương khớp, tóc và đặc biệt là làn da, giúp ổn định cấu trúc và duy trì sự đàn hồi, cho bạn làn da mịn màng.

Vậy bạn đã hiểu hết về vai trò của collagen? Cùng khám phá những công dụng mà collagen mang lại nhé!

Tác dụng Collagen với da

– Bạn có biết, collagen chiếm tới khoảng 70% cấu trúc da, thành phần này được phân bố ở lớp hạn bì có tác dụng kết nối các tế bào, tạo nên sự đàn hồi và giúp tăng cường quá trình trao đổi chất đối với làn da, chống lão hóa.

Thiếu hụt collagen sẽ dẫn đến tình trạng da khô, thiếu sức sống, xuất hiện ngày càng nhiều những nếp nhăn, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ. Đây chính là lý do vì sao nghành công nghiệp mỹ phẩm luôn chú trọng đến việc bổ sung collagen vào các sản phẩm chăm sóc da.

Collagen giúp làm lành vết thương và liền sẹo

Khi làn da bị tổn thương, mối liên kết giữa collagen và elastin bị phá vỡ từ đó hình thành những vết sẹo và làm vết thương lâu lành hơn. Bổ sung collagen sẽ giúp kích thích sản sinh tế bào da mới, làm mờ các vết thâm và lành sẹo nhanh chóng.

Công dụng của collagen đối với mạch máu

Mạch máu yếu vô cùng nguy hiểm bởi nó có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng dễ bị chảy máu trong.

Collagen là thành phần quan trọng giúp sản sinh mạch máu, phòng chống xơ vữa động mạch và cao huyết áp.

Công dụng của Collagen với xương

Thêm 1 tác dụng của collagen nữa đó chính là bảo vệ xương khớp. Collagen chiếm tới 80% cơ cấu thành phần của xương. Nếu so sánh cấu tạo xương như một ngôi nhà thì canxi chính là xi măng, collagen là sợi sắt.

Cùng với thời gian, collagen bị suy yếu và làm giảm độ chắc khỏe của xương khớp. Vì vậy bổ sung collagen giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh như loãng xương, xốp xương.

Tác dụng của Collagen với sụn

– Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Thiếu collagen làm cho ma-sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây ra các biến dạng ở xương và sụn. Việc bổ sung collagen giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến khớp xương. Ngoài ra Collagen còn giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm và 1 số bệnh về xương, sụn khác.

Tác dụng Collagen với mắt

Không chỉ có vai trò đặc biết với làn da và xương khớp, collagen còn giúp mái tóc trở nên chắc khỏe hơn.

Collagen tồn tại trong giác mạc và thủy tinh thể của mắt dưới dạng kết tinh. Thiếu hụt collagen sẽ làm cho giác mác hoạt động kém hơn, làm giảm thị lực của bạn.

Collagen phòng ngừa tế bào ung thư

Các nhà khoa học tại Nhật đã chứng minh được rằng sử dụng collagen có khả năng ngăn ngừa sự biến đổi tế bào gốc thành tế bào ung thư.

Tác dụng của Collagen với nội tạng

Youtheory Collagen là viên uống collagen của Mỹ được rất nhiều khách hàng trên khắp thế giới tin dùng

– Collagen còn có tác dụng giữ cho các bộ phận nội tạng trong cơ thể khỏe mạnh, hãy bổ sung collagen cho cơ thể hàng ngày để phòng các bệnh về tim, gan, phổi…

Tác dụng của Collagen với răng

-Collagen còn giú kháng các bệnh về răng miệng, nha chu.

Tác dụng của Collagen với tóc, móng chân – tay

– Collagen là một trong những chất tạo sừng cho tóc, móng tay, chân, hỗ trợ hoạt động của các chất sừng này. Bổ sung collagen đầy đủ giúp tóc mềm mượt, móng chắc khỏe hơn.

Collagen tăng cường hệ miễn dịch

– Collagen giúp tăng cường khả năng hoạt động của vi khuẩn có lợi, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn trong cơ thể hoạt động. Vì thế, collagen có tác dụng cải thiện chứng táo bón hay gặp ở phụ nữ, giữ da đẹp và tăng cường khả năng hoạt động của não.

Hạt Chia Mua Ở Đâu, Giá Bao Nhiêu Rẻ Nhất?

Hạt chia là loại hạt dinh dưỡng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao. Không chỉ bổ sung năng lượng cho cơ thể, hạt chia còn giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường hoạt động của các cơ quan đồng thời chống lão hóa, làm đẹp da và tóc.

Tác Dụng, Công Dụng Của Hạt Chia Là Gì

Cách Sử Dụng, Chế Biến Hạt Chia Như Thế Nào

3 Loại Hạt Chia Tốt Nhất Trên Thị Trường Hiện Nay

Hiện nay trên thị trường có khác nhiều sản phẩm hạt chia khác nhau tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng đảm bảo chất lượng như nhau, chính vì thế Hạt Chia Mua Ở Đâu, Giá Bao Nhiêu Rẻ Nhất? Là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm.

Hạt Chia Mua Ở Đâu, Giá Bao Nhiêu Rẻ Nhất?

Vì giá trị dinh dưỡng cũng như giá trị kinh tế của hạt chia là rất lớn việc một số nhà cung cấp phân phối sản phẩm kém chất lượng là điều không hiếm gặp. Hơn thế nữa, nhìn bên ngoài, hình dáng của hạt chia lại rất giống với hạt é và hạt mè nên rất dễ bị trỗn lẫn để đánh lừa khách hàng chính vì thế bạn phải tìm đến với những nhà cung cấp uy tín để đảm bảo quyền lợi cho mình.

Để yên tâm hơn khi sử dụng, bạn có thể tìm đến với SieuThiLamDep.com. Chúng tôi chuyên cung cấp sản phẩm hạt chia của Úc, Mỹ đảm bảo chất lượng với giá cả hợp lý nhất hiện nay.

Tất cả các sản phẩm Hạt Chia của Siêu Thị Làm Đẹp đều được đóng gói và bảo quản đúng cách. ( Bạn không nên mua những sản phẩm đã rách bao bì hay hộp có dấu hiệu bị mở nắp vì có thể sản phẩm đã bị trộn với các tạp phẩm khác).

Nếu bạn còn băn khoăn Hạt Chia mua ở đâu để có giá rẻ nhất, hãy liên hệ đến Hotline: 0967.800.800 – 0986.000.333 để được tư vấn cụ thể hơn về các sản phẩm.

Những sản phẩm Hạt Chia của Siêu Thị Làm Đẹp vô cùng đa dạng, bạn có thể đến trực tiếp tại hệ thống cửa hàng để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.

Tại Hồ Chí Minh

HCM 1: 663 Lê Hồng Phong, P10, Q10

HCM 2: 1002 Âu Cơ, P14, Q. Tân Bình

Tại Hà Nội

Hà Nội: 104A Hoa Bằng, Yên Hoà, Cầu Giấy.

Thành phần dinh dưỡng có trong Hạt Chia Úc – High In Omega 3 Absolute Organic

Công dụng của hạt chia Úc High In Omega 3 Absolute Organic

– Hạt chia giúp tăng năng lượng cho cơ thể, tăng sức chịu đựng, hỗ trợ xương cũng như cơ bắp hoạt động tốt hơn, giảm đau hiệu quả.

– Hạt chia giúp tăng cường chất xơ trong cơ thể, cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, chống táo bón, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh đường ruột.

– Hạt chia giúp kiểm soát tốt hơn trọng lượng của cơ thể, thích hợp cho những người thừa cân.

– Hạt chia tốt cho sức khỏe tim mạch nhờ bổ sung hàm lượng omega 3 tự nhiên cho cơ thể, chống xơ vữa động mạch, huyết áp cao.

– Hạt chia còn giúp làm đẹp da, tóc và móng tay, thanh lọc cơ thể.

– Hạt chia còn tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường…

– Hạt chia còn có thế kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để mang đến nhiều món ăn thú vị, ngon miệng.

Hướng dẫn sử dụng Hạt Chia Úc:

– Lấy khoảng 1 thìa súp hạt chia cho vào nước trái cây hoặc nước lọc, quậy đều để hạt chia không vón cục. Sau khoảng 10 phút là có thể dùng được.

– Rắc hạt chia lên món salad, ngũ cốc, sữa chua, bánh ngọt hay bất kỳ loại thực phẩm nào cũng đều được.

– Bạn cũng có thể ăn hạt chia cùng với cháo hoặc ăn trực tiếp rồi uống nhiều nước.

– Có thể bảo quản hạt chia trong 2 tuần bằng cách: Cho hạt chia và nước sau 10 phút cho nở ra rồi dùng đũa đánh đều lên, cho vào hộp đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh.

– Có thể cho Hạt Chia Úc vào thạch , nước sốt hay thực phẩm nướng.

Với những người muốn giảm cân, hãy dùng hạt chia trước bữa ăn, nếu muốn tăng cân hãy dùng sau bữa ăn để không ảnh hưởng đến khẩu phần ăn chính.

Xem thêm các sản phẩm về Hạt Chia tại link sau: http://sieuthilamdep.com/hat-chia/

Mua Collagen Ở Đâu Chất Lượng Nhất

Collagen là một trong những thành phần không thể thiếu đối với cơ thể góp phần tạo nên mối liên kết giữa các mô và tế bào giúp cơ thể tạo thành khối thống nhất. Thiếu hút collagen khiến cơ thể lão hóa nhanh chóng, đặc biệt là đối với làn da. Đây chính là lý do vì sao chúng ta phải bổ sung collagen hàng ngày cho cơ thể.

Từ sau khi bước sang tuổi 25, khả năng tự tổng hợp collagen giảm đi nhanh chóng, trong khi đó việc bổ sung qua các loại thực phẩm lại không đủ để cung cấp cho cơ thể, vì thế, lựa chọn thực phẩm chức năng trở thành sự lựa chọn của rất nhiều người.

Vậy mua collagen ở đâu để đảm bảo chất lượng và giá cả hợp lý nhất?

Trước nhu cầu của rất nhiều chị em, hiện nay, để tìm mua 1 sản phẩm bổ sung collagen là điều không mấy khó khăn tuy nhiên mua collagen ở đâu chính hãng, hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng giám chắc.

Với nhiều năm kinh nghiệm trong việc cung cấp các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, Siêu Thị Làm Đẹp tự hào là nhà phân phối các sản phẩm Collagen hàng đầu của Mỹ, Nhật, Úc, Canada…

Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những sản phẩm tốt nhất, nguồn gốc rõ ràng và giá cả hợp lý nhất.

Vì sao bạn nên lựa chọn SieuThiLamDep.Com?

– Siêu Thị Làm Đẹp luôn đặt mục tiêu sức khỏe và sắc đẹp của bạn lên hàng đầu, cam kết mang đến những sản phẩm tốt nhất.

– Các sản phẩm collagen của chúng tôi đều có nguồn gốc rõ ràng, có tem chống hàng giả và giấy chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm.

– Siêu Thị Làm Đẹp với hệ thống bán hàng tại 2 TP lớn: HCM và Hà Nội cùng đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp,tư vấn nhiệt tình sẽ giúp bạn có được sự lựa chọn phù hợp nhất.

– Khi mua Collagen nước hay viên uống Collagen tại Siêu Thị Làm Đẹp bạn sẽ có được sản phẩm với giá cả hợp lý nhất hiện nay.

– Bạn cũng có thể đặt hàng trực tiếp để được giao hàng tận nơi.

Liên hệ hotline: 0967.800.800 – 0986.000.333 để được tư vấn và đặt hàng hoặc đến trực tiếp tại các cửa hàng đại diện tại HCM và Hà Nội theo địa chỉ:

Tại Hồ Chí Minh

HCM 1: 663 Lê Hồng Phong, P10, Q10
HCM 2: 1002 Âu Cơ, P14, Q. Tân Bình

Tại Hà Nội

Hà Nội 1: 15B Hàng Cót, Q. Hoàn Kiếm
Hà Nội 2: 339 Giải Phóng, Q. Thanh Xuân

Công dụng tuyệt của collagen đối với cơ thể

– Collagen giúp chống lão hóa, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn.

– Chống oxi hóa cao, giúp làm da phục hồi nhanh chóng.

– Tăng cường độ ẩm, giúp bạn có được làn da tươi sáng.

– Làm mờ các vết nám, sạm da và tàn nhang trên khuôn mặt.

– Cải thiện độ đàn hồi, giúp da căng bóng, mịn màng.

– Cải thiện vùng da cổ và vai.

– Không những làm đẹp da, collagen còn giúp tăng cường sức khỏe: tăng cường chức năng xương khớp, cơ, gân, nướu, làm đẹp răng, tóc và sáng mắt.

3 Loại Hạt Chia Tốt Nhất Trên Thị Trường Hiện Nay

Hạt chia còn có tên khoa học là Salvia Hispaniola thuộc cùng loại với các thảo mộc khác như bạc hà, húng quế. Hình dáng bên ngoài của hạt chia rất nhỏ, trông gần giống với hạt mè và hạt é tuy nhiên hàm lượng dinh dưỡng mà nó mang lại được các chuyên gia đánh giá cao hơn rất nhiều so với các loại thực phẩm khác.

Cách Sử Dụng Hạt Chia Giảm Cân hiệu Quả Bất Ngờ

Địa Chỉ Mua Hạt Chia Ở TP.HCM, Hà Nội Uy Tín Nhất

Tác Dụng, Công Dụng Của Hạt Chia Là Gì

Hạt chia mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, dùng được cho tất cả mọi người và mọi lứa tuổi, tuy nhiên không phải loại hạt chia nào cũng đảm bảo chất lượng như nhau.

Trên thị trường xuất hiện khá nhiều sản phẩm Hạt Chia, tuy nhiên có 3 Loại Hạt Chia Tốt Nhất Trên Thị Trường Hiện Nay đó là:

#1: High In Omega 3 Absolute Organic – Hạt Chia của Úc

Xem thêm: http://sieuthilamdep.com/hat-chia-uc-high-in-omega-3-absolute-organic.html

#2: Omega 3 Chia của Mỹ.

Xem Thêm: http://sieuthilamdep.com/hat-chia-my-omega-chia-33-goi-x-15gr.html

#3: The Chia Co của Úc:

Xem Thêm: http://sieuthilamdep.com/the-chia-co-white-chia-1kg.html

Mua hạt chia ở đâu để đảm bảo chất lượng?

Không khó để tìm thấy các sản phẩm hạt chia được chào bán trên thị trường nhưng bạn có thật sự yên tâm về chất lượng và giá cả?

Hạt chia rất dễ trộn lẫn với hạt é để đánh lừa người tiêu dùng, bằng cách này nhà cung cấp có thể chia nhỏ hộp hạt chia rồi đóng gói mới lại sau đó đem bán cho người tiêu dùng theo giá của hạt chia nguyên chất. Đó chính là lý do vì sao chúng tôi khuyên bạn nên chọn mua sản phẩm tại SieuThiLamDep.Com.

SieuThiLamDep.Com luôn cam kết mang đến những sản phẩm tốt nhất cho bạn với giá cả hợp lý nhất.

Những sản phẩm hạt chia của Siêu Thị Làm Đẹp được nhập khẩu và bảo quản cẩn thẩn, đảm bảo không sang chiết.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sản phẩm hoặc đặt mua sản phẩm trực tiếp bạn có thể liên hệ : 0979.280.280 để nhân viên chăm sóc khách hàng tư vấn.

>>> Hạt Chia Mua Ở Đâu, Giá Bao Nhiêu Rẻ Nhất?

Những lợi ích mà Hạt Chia mang lại cho bạn:

Bổ sung năng lượng:

Hạt chia giúp những người lao động nặng, các vận động viên tăng sức chịu đựng, phục hồi cơ bắp cũng như xương khớp. Nhờ cung cấp hạt chia mà cơ thể có được năng lượng lâu dài.

Bổ sung chất xơ cho cơ thể:

Hàm lượng chất xơ có trong hạt chia là rất lớn, Hạt CHIA tự nhiên chứa 37% chất xơ với 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan rất tốt cho đường ruột, chống táo bón, làm giảm nguy cơ ung thư ruột.

Hạt chia tốt cho tim mạch:

Trong hạt chia có chứa hàm lượng lớn omega 3 ALA cần thiết cho chức năng duy trì sức khỏe tim mạch. Omega 3 có lợi trong việc giúp làm giảm lượng Cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim.

Hạt chia giúp bạn giảm cân nhanh chóng:

Hạt chia khi gặp nước sẽ nở ra, chính vì thế khi cho vào thức ăn sẽ khiến thức ăn đặc lại, giúp bạn có cảm giác no nhanh hơn. Ngoài ra, hạt CHIA cũng giúp cho cơ thể giải phóng năng lượng lâu hơn và vì thế chúng ta có thể duy trì tốt hơn.

Hạt chia làm đẹp da và tóc:

Trong Hạt CHIA có chứa hàm lượng omega 6 ALA cao giúp chống oxi hóa, chất đạm cũng như nhiều dưỡng chất khác giúp làm đẹp da và tóc hiệu quả.

Chia còn chứa nguồn chất đạm rất lớn, Vì cơ thể không trữ chất đạm nên việc bổ sung chất đạm trong khẩu phần ăn là rất quan trọng và hạt CHIA là một nguồn chất đạm tự nhiên rất lớn chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn. Tóc và móng chủ yếu được hình thành từ chất đạm nên hạt chia được có tác dụng làm đẹp tóc và móng.

Hạt chia tốt cho người bệnh tiểu đường:

Hạt chia có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, khi dùng hạt chia bạn sẽ có cảm giác ít thèm ăn đồ ngọt hơn từ đó là giảm lượng đường nạp vào cơ thể, điều hòa đường huyết hiệu quả.

>>> Tham khảo thêm Tác dụng, công dụng của hạt chia

Danh mục: Đánh Giá Sản Phẩm

Chia Sẻ 10 Cách Sử Dụng Hạt Chia Tuyệt Vời Nhất

Hạt chia đang dần trở thành một trong những thực phẩm quen thuộc của mỗi gia đình. Với hàm lượng dinh dưỡng cao lại dễ dàng chế biến và kết hợp với các món ăn mà không gây ngán nên hạt chia được rất nhiều người yêu thích.

Đánh Giá Nhau Thai Cừu Rebirth Qua Phản Hồi Của Khách Hàng

Collagen Là Gì? Vai Trò Của Collagen Với Cơ Thể?

Tác Dụng, Công Dụng Của Hạt Chia Là Gì?

Uống Collagen Có Tốt Không?

Cách Sử Dụng, Chế Biến Hạt Chia Như Thế Nào?

Tác Dụng Của Collagen Là Gì?

Uống Collagen Có Tốt Không?

Collagen Là Gì? Vai Trò Của Collagen Với Cơ Thể?

Collagen Dạng Nước Có Tốt Không?

Hạt Chia Mua Ở Đâu, Giá Bao Nhiêu Rẻ Nhất?

Mua Collagen Ở Đâu Chất Lượng Nhất

3 Loại Hạt Chia Tốt Nhất Trên Thị Trường Hiện Nay