Sữa gạo Hàn Quốc là một loại thức uống làm đẹp rất được yêu thích của các người đẹp xứ Kim Chi. Và dưới đây, Blog.SieuThiLamDep.Com sẽ chia sẻ đến các bạn công thức làm sữa gạo Hàn Quốc đơn giản giúp chị em có được làn da không tuổi. Hãy cùng nhau tham khảo nhé.
- Công Dụng Làm Đẹp Tuyệt Vời Bất Ngờ Từ Lá Xoan Đâu
- Công Thức Làm Đẹp Da Từ Mật Ong
- Cách Làm Trắng Da Tự Nhiên Không Cần Mỹ Phẩm
Chuẩn bị nguyên liệu:
– 20g gạo nếp
– 20g gạo tẻ
– 500ml sữa tươi
– 250ml nước nóng
– Đường ( tùy khẩu vị mỗi người )
Cách làm:
– Vo gạo thật sạch.
– Cho gạo vào chảo rang ở lửa thật nhỏ. Mất khoảng 10′ cho công đoạn này. Các bạn chú ý đừng làm gạo cháy. Sữa sẽ bị xỉn màu.
– Khi gạo được rang xong, các bạn sẽ thấy một số hạt gạo nở bung ra.
– Nếu không thích sữa gạo có màu trắng và muốn sữa có hương cháy gần giống cafe thì các bạn rang gạo vàng.
– Hòa sữa tươi vào với nước nóng nè.
– Tiếp đến là đổ gạo rang vào.
– Ngâm gạo trong sữa như vậy khoảng 10′.
– Sau đó, đặt nồi sữa lên bếp, đun ở lửa thật nhỏ trong khoảng 10′ nữa đến khi sữa gần sôi thì tắt bếp.
– Lọc bỏ gạo.
– Cuối cùng, chúng mình chỉ cần hòa đường vào sữa và để sữa nguội là xong.
Trên đây là công thức làm sữa gạo Hàn Quốc đơn giản mà ai cũng có thể làm được. Sau khi làm xong sản phẩm thì các bạn nên uống lạnh sẽ ngon hơn. Ngoài ra, còn rất nhiều công thức làm đẹp khác mà bạn có thể tìm hiểu tại Blog.SieuThiLamDep.Com để lựa chọn cho mình được một bí quyết hoàn hảo nhất nhé. Chúc các bạn thành công!
-Bước 1: Bạn hãy ngồi trên sàn, chân duỗi ra phía trước, lưng thẳng. Để khăn vào lòng bàn chân, 2 tay nắm chặt 2 đầu khăn rồi kéo căng. Động tác này sẽ giúp bạn làm 
Bước 2: Từ từ nâng chân lên 1 góc 45 độ so với cơ thể, giữ yên trong vòng 10 giây rồi quay về vị trí ban đầu.
Bước 1: Đứng thẳng lưng, 2 chân giang rộng bằng vai. 2 tay cần 2 đầu của khăn đưa ra trước mặt, kéo căng.
Bước 1: Đứng thẳng người, chân trái bước lên phía trước 1 bước nhỏ sau đó từ từ gập người xuống, quàng khăn vào lòng chân. Hai tay cầm hai đầu khăn kéo căng và giữ cho hai chân thẳng.
Bước 2: Dùng sức kéo chân trái lên, lấy chân phải làm trụ giữ cơ thể thăng bằng theo dáng đứng thẳng, bụng hóp lại.
Giảm cân bằng chanh là phương pháp được người đẹp xứ Hàn này cực kỳ yêu thích. Cách thực hiện phương pháp này khá đơn giản: các bạn chỉ cần pha nước cốt của 3 quả chanh với 2 lít nước, thêm một chút đường và ớt bột để uống trong ngày. Ngoài nước chanh, các bạn tuyệt đối không được ăn thêm bất kỳ loại thức ăn nào khác.
Ngoài khả năng giải độc cho cơ thể, nước chanh còn cung cấp vitamin C, kích thích quá trình tiêu hóa, giảm cảm giác thèm ăn. Nhờ đó, cách này có thể giúp chúng ta giảm từ 3 – 5 cân sau 7 – 10 ngày áp dụng. Tuy nhiên, sau đó, các bạn cần áp dụng một chế độ ăn uống khoa học, đủ chất, hạn chế đường và tinh bột, kết hợp với tập thể thao để giữ cho vóc dáng được săn chắc.
Trong rau diếp có chứa một lượng lớn chất lactucarium, có công dụng tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, buồn ngủ và các chứng bệnh đau đầu, đồng thời rất có lợi cho quá trình tiêu hóa. Vì thế, nó có tác dụng rất hiệu quả trong việc giảm cân và duy trì vóc dáng.
Theo phương pháp này, các bạn chỉ cần uống nước lọc và ăn một vài quả chuối vào bữa sáng. Đối với bữa trưa và tối, chúng mình có thể áp dụng những thực đơn thông thường, đồng thời hạn chế ăn bánh ngọt và hoa quả chứa nhiều đường.
Chuối có hàm lượng enzyme cao sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng, hỗ trợ giảm cân. Đồng thời, chuối còn giúp chống lại cảm giác thèm ăn và tăng cường đốt cháy chất béo. Tuy nhiên, bạn cũng phải thường xuyên theo dõi cân nặng bởi việc ăn quá nhiều chuối có thể gây phản tác dụng nếu bạn không “kiểm soát” lượng thức ăn hàng ngày. Bạn có thể tham khảo
