Từ một cô nàng xinh xắn nổi lên từ cuộc thi Sao Mai điểm hẹn 2006 cùng với giọng ca trời phú Phương Linh trở thành tâm điểm chú ý của dư luận. Biết bao nhiều người đều ngưỡng mộ vẻ đẹp của Phương Linh, tuy không sở hữu chiều cao lý tưởng nhưng gương mặt hoàn hảo làn da căng mọng và hình thể chuẩn. Sau nhiều năm, vẻ đẹp của cô ngày càng sắc cạnh và cá tính hơn. Người đẹp chia sẻ, bí quyết để giữ vẻ đẹp hiện nay chính là tập yoga mỗi ngày.
- Bỏ Ra 10 Phút Luyện Tập Mỗi Ngày, Mỡ Bụng Nào Cũng Phải “Tiêu Tan”
- 4 Động Tác Tập Luyện Với Tay Nắm Cửa, Vòng 3 Nở Nang Đến Bất Ngờ
- Lên Lịch Trình 30 Ngày Tập Luyện Để Có Vòng 3 Săn Chắc Quyến Rũ
Hãy xem bí quyết làm đẹp như Phương Linh để có động lực làm đẹp như cô ấy nhé. Chắc chắn sự kiên trì và quyết tâm của bạn không khó có thể sở hữu sắc đẹp trẻ trung, khỏe khắn và quyến rũ như Phương Linh!
Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ cũng từng chia sẻ, cô luôn sắp xếp thời gian cho việc tập luyện sẽ có lịch đầy đủ ngày nào tập gym hôm nào bơi lội, khi nào thì tập yoga. Hằng ngày cô thường dành từ 1-2 tiếng cho việc tập luyện. Các động tác giúp cho cơ thể người tập trở nên linh hoạt, dẻo dai và tăng sức bền cho cơ thể.
Mỗi năm cô đều đi khám sức khỏe định kì hai lần.
Bên cạnh đó, tập luyện yoga mỗi ngày, Phương Linh kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Cô chia sẻ “Tôi không bao giờ ăn mì chính, lúc nào cũng kè kè theo bên người một vài chai nước hoa quả để bổ sung vitamin cho cơ thể. Lái ô-tô bao giờ tôi cũng mang găng để bảo vệ da tay.”
Nhan sắc dịu dàng nổi bật cùng với Hà Tuấn trong cuộc thi Sao Mai Điểm Hẹn
Bây giờ cô đã bước sang 34, tuy không còn vẻ như con gái 18 nhưng sự quyến rũ lấn át tất cả.
Đôi lúc cô nàng vẫn trẻ trung không kém cô em xinh đẹp Phương Ly của mình.
Một số hình ảnh tập luyện yoga mỗi ngày từ cô nàng, khiến nhiều người mắt tròn mắt dẹt vì những động tác đòi hỏi sự tập trung cao độ, dẻo dai và sự kiên trì nữa.
Nhờ có bí quyết tập luyện yoga mỗi ngày mà Phương Linh đã duy trì được sự trẻ trung và thân hình quyến rũ như hiện nay đấy. Bạn hãy kiên trì tập luyện mỗi ngày để nhan sắc luôn đẹp mãi theo thời gian và một sức khỏe tốt nhé!
Tham khảo 24h.com