Vòng eo thon, săn chắc thể hiện sự quyến rũ và là điều mơ ước của mọi chị em phụ nữ. Nhưng, khi bạn ăn quá nhiều, ít vận động thì lượng mỡ sẽ tích tụ ở lại vùng bụng làm cho vòng eo trở nên béo phì, đầy ngấn mỡ, còn có nguy cơ gây ra nhiều loại bệnh. Đây cũng là nỗi lo lắng hầu hết của chị em phụ nữ, đặc biệt là giới văn phòng và phụ nữ sau khi sinh.
- 4 Nguyên Tắc Vàng Giúp Bạn Giảm Cân Nhanh Chóng Với Trà
- 4 Bài Tập Siêu Đơn Giản Giúp Bạn Có Được Eo Thon, Bụng Phẳng
- Hiệu Quả Bất Ngờ Của Phương Pháp Giảm Mỡ Bụng Từ Muối Gừng
Vậy làm thế nào thể để lấy được vòng eo thon gọn như lúc ban đầu, để tôn lên nét đẹp vóc dáng của chính mình. Hãy tìm hiểu công thức của loại nước sau đây, chắc chắn sẽ giúp bạn lấy lại vong eo phẳng lỳ không còn xa nữa.
Hiệu quả của loại nước này ra sao?
Công thức từ loại nước này rất đơn giản, chắc hẳn bạn nào cũng đều biết gừng, chanh và nha đam phải không nào? Đây là những thực phầm có nhiều lợi ích với sức khỏe và sắc đẹp đặc biệt là công dụng giảm cân vô cùng hiệu quả chỉ sau thời gian ngắn:
– Gừng có vị nóng, có khả năng thiêu đốt mỡ thừa, giúp quá trình trao đổi chất của bạn diễn ra nhanh hơn, tránh việc tích mỡ trên cơ thể.
– Chanh giúp cơ thể đào thải độc tố và hệ tiêu hóa vân hành trơn chu hơn làm cho quá trình giảm mỡ bụng diễn ra một cách nhanh chóng.
– Đối với nha đam, sẽ góp phần vào việc chống lão hóa cơ thể, giúp hạn chế sự hình thành các gốc tự do. Đồng thời cung cấp phần nào vitamin và chất xơ, giúp da dẻ bạn vẫn hồng hào tươi trẻ trong quá trình này.
Chỉ cần uống công thức giảm mỡ bụng này sẽ giúp bạn lấy lại vòng eo phẳng lỳ và thân hình lý tưởng
Cách thực hiện
Chuẩn bị nguyên liệu:
– 1 nhanh gừng tươi
– 1 quả chanh
– 1 thìa ruột nha đam
Cách làm:
– Đem gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi băm nhuyễn, sau đó cho thìa nha đam dằm nhỏ rồi trộn chung với gừng.
– Vắt 1 thìa nước cốt chanh vào hỗn hợp, trộn đều rồi hòa tất cả vào ly nước ấm.
– Để tránh khỏi tình trạng da bị chảy xệ sau khi giảm cân bạn có thể tham khảo và sử dụng thêm sản phẩm mà chị em hiện nay đang dùng đó là collagen slim để giúp giảm cân mà vẫn có làn da săn chắc tự tin.
Thực hiện:
Vào buổi sáng, trước khi ăn bạn bạn uống loại này nước trước khi ăn sáng 30 phút, hiệu quả nhất khi đói nhé.
Mách nhỏ:
– Không uống quá 2 ly mỗi ngày, duy trì trong 1 tuần, nghỉ 1 tuần và tiếp tục thực hiện thêm 1 liệu trình nữa.
– Trong quá trình thực hiện, bạn không cần phải kiêng cữ bất cứ thứ gì, chỉ hạn chế thức ăn nhiều tinh bột và thực phẩm chế biến sẵn.
Ngoài ra, để hiệu quả hơn, bạn hãy thực hiện thêm các gợi ý dưới đây:
– Tập thể dục, mỗi ngày dành 30 phút luyện tập, không cần đến các bài tập phức tạp, đi bộ là cách tuyệt vời nhất.
– Giảm căng thẳng vì triệu chứng này khiến bạn tăng cân nhanh chóng.
– Bạn cũng đừng quên thay đổi chế độ ăn uống nhé, nhiều rau xanh, hoa quả và ít chất béo cho thực đơn dinh dưỡng hằng ngày.
Rất dễ dàng thực hiện phải không nào? Vậy còn chần chờ gì nữa, hãy thực hiện ngay cho mình để sở hữu vòng eo thon nếu bạn muốn mãi đắm chìm với một thân hình đầy ngấn mỡ, xấu xí nhé.
Chúc bạn thành công!
