Cân nặng và vòng eo to là kẻ thù mà hầu hết chị em phụ nữ đều muốn tránh xa. Một thân hình không mấy nổi bật khiến bạn luôn tự ti và không đủ tự tin diện trang phục yêu thích đặc biệt những cánh ôm sát người.
- 4 Công Thức Detox Giúp Lấy Lại Vóc Dáng Nhanh Chóng Để Ăn Tết
- Bí Quyết Thanh Lọc Cơ Thể, Giảm Cân, Làm Đẹp Da Hiệu Quả Chỉ Trong 3 Ngày
- Bạn Đã Biết Tác Dụng Mật Ong Pha Với Nước Ấm Như Thế Nào Chưa?
Hiểu được nỗi khổ của chị em phụ nữ, hôm nay Siêu Thị Làm Đẹp xin chia sẻ đến cho bạn một loại nước uống có thể giúp bạn giảm ngay 4 kg, giảm ngay 10cm vòng eo giúp bạn có được thân hình thon gọn và vòng eo lý tưởng săn chắc. Tham khảo và thử nghiệm ngay cho mình bằng bài viết dưới đây nhé.
Trước khi thực hiện theo phương pháp giảm cân này, chúng ta cần phải tìm hiểu thành phần và công dụng như thế nào nhé.
Chanh: Đây là một loại trái cây phổ biến tại Việt Nam và được coi là thần dược làm đẹp của hầu hết mọi chị em phụ nữ, vừa làm đẹp da, vừa tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân rất tuyệt vời. Với thành phần chứa lượng axit citric giàu có trong quả chanh có thể hỗ trợ giúp cho biệc tiêu hóa tự nhiên vào da dày giúp mau chóng giảm cân nhanh hơn.
Gừng: Đây là một vị thuốc hảo hảo chữa được rất nhiều bênh. Bên cạnh đó gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể do đó, kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn
Dưa leo chứa rất nhiều vitamin, ít calo và hàm lượng axit tatronic trong quả dưa leo giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể, chính vì thế dưa leo sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Sự kết hợp 3 nguyên liệu này với nhau tạo thành một loại nước detox giảm cân siêu thần tóc. Nếu bạn đang gặp trở ngại cơ thể quá khổ hay muốn lấy lại vòng eo thon gọn hãy thử phương pháp giảm cân này nhé. Nếu có khả năng bạn nên kết hợp viên giảm cân collagen slim vào thực đơn này nữa nhé!
Hướng dẫn cách thực hiện
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 8 ly nước lọc.
– 1 trái chanh (xanh hay vàng đều được).
– 1 trái dưa leo.
– Một ít gừng tươi.
– Một ít lá bạc hà tươi.
Cách thực hiện:
– Đổ nước lọc vào bình thủy tinh lớn rồi cắt quả chanh thành những lát mỏng thả vào bình.
– Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ rồi thái thành từng lát mỏng, cho vào bình nước. Rồi bỏ lá bạc hà vào cho có vị thơm dễ uống.
– Gừng sau khi mua về, rửa sạch, cạo vỏ rồi thái thành từng lát nhỏ, cho vào bình nước.
– Khuấy đều bình nước lên rồi đậy nắp lại, bỏ vào ngăn mát tủ lạnh.
– Để trong tủ lạnh 1 ngày uống chúng bất cứ khi nào thấy khát, thay thế cho nước lọc nhé. Hỗn hợp này có tác dụng giảm cân cực hiệu quả, không chỉ thơm mát mà còn rất dễ uống.
Mẹo nhỏ:
– Kết hợp chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều rau củ cải, protein vừa đủ.
– Luyện tập thể thao thường xuyên để thân hình luôn săn chắc và khỏe mạnh.
Để có một thân hình thon gọn và vòng eo lý tưởng không khó phải không nào. Bạn chỉ cần kiên trì và thực hiện theo bí quyết giảm cân ở trên là đã có vóc dáng thon gọn như mơ ước.
Chúc bạn thành công!