Bệnh đột quỵ đang đe dạo rất lớn đến sức khỏe con người, đặc biết là với những người cao tuổi. Đây được xếp vào nhóm bệnh nguy hiểm bởi có thể dẫn đến những cái chết bất ngờ, chính vì thế mà chúng ta không nên chủ quan với sức khỏe của bản thân và cả gia đình. Cùng tìm hiểu để biết được nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng chống bệnh đột quỵ nhé!
Nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh đột quỵ
- Những Bài Thuốc Chữa Sỏi Thận Hiệu Quả Từ Dân Gian
- Những Thực Phẩm Tốt Cho Người Bị Bệnh Tim Mạch
- Uống 1 Ly Nước Ép Mỗi Ngày Chữa Khỏi Ngáy Ngủ Bạn Biết Chưa
Nguyên nhân gây ra đột quỵ do thiếu máu não cục bộ thường do cục máu đông trong tim hay mảng xơ vữa trong mạch máu trồi lên não gây tắc mạch não. bởi có thể dẫn đến những cái chết bất ngờ, chính vì thế mà chúng ta không nên chủ quan với sức khỏe của bản thân và cả gia đình. Cùng tìm hiểu để biết được nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng chống bệnh đột quỵ nhé!
Đột quỵ do xuất huyết não xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ dấn đến thiếu máu cho vùng não do mạch máu đó chi phối.
Nguyên nhân thường gặp là cơn cao huyết áp, dị dạng mạch não bẩm sinh, rối loạn đông máu hoặc bệnh nhân đang điều trị bằng thuốc chống đông.
Triệu chứng thường gặp khi bị bệnh đột quỵ
Triệu chứng thường gặp ở người đột quỵ não là đột ngột yếu liệt hoặc tê ở vùng mặt, tay hoặc chân, đặc biệt là nửa người, lú lẫn, rối loạn lời nói, rối loạn thị giác, khó khăn khi bước đi, mất thăng bằng, chóng mặt, nhức đầu dữ dội mà không biết nguyên nhân, buồn nôn hoặc nôn, suy giảm ý thức nhanh chóng…
Cách phòng chống bệnh đột quỵ
Để phòng ngừa bệnh đột quỵ cần phải có một chế độ làm việc, sinh hoạt, nghỉ ngơi thật hợp lý, khoa học. Phải tăng cường vận động thể lực, tránh thừa cân, bớt muối ở những người tăng huyết áp, không uống rượu bia quá mức, tránh thuốc lá.
1. Thay đổi chế độ ăn hàng ngày
Thực hiện chế độ ăn nhạt vì ăn nhạt tốt cho tim mạch và huyết áp, góp phần làm giảm nguy cơ đột quỵ. Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi hàng ngày, không cho thêm muối vào thức ăn đã chế biến, không sử dụng mỡ động vật để chế biến thức ăn (không dùng mỡ heo để chiên, không ăn thịt mỡ, tóp mỡ, mỡ hành…).
2. Giảm uống rượu, ngưng hút thuốc lá và tránh hút thuốc lá thụ động
Việc giảm rượu bia và ngưng hút thuốc lá làm giảm rõ rệt nguy cơ dẫn đến đột quỵ
3. Tập thể dục thường xuyên
Duy trì trọng lượng vừa phải bằng chế độ ăn hợp lý và tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Tăng hoạt động thể lực sẽ cải thiện tình trạng tim mạch và cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì, tăng huyết áp… Nên tập thể dục tối thiểu 30 phút một ngày (trừ trường hợp có bệnh nặng hoặc hạn chế cử động).
Bên cạnh đó để hỗ trợ tốt nhất cho việc điều trị bệnh đột quỵ, chúng ta cũng có thể sử dụng viên chống đột quỵ an cung ngưu hoàng. An cung ngưu hoàn giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, tăng cường trí nhớ giúp người già khỏe mạnh hơn. Bạn có thể tham khảo để lựa chọn sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe của mình.