Việc giảm cân với những người bình thường vốn đã gặp nhiều khó khăn thì với những ngôi sao còn có nhiều áp lực hơn bởi lúc nào họ cũng cần thật tự tin khi xuất hiện trước đám đông. Tuy nhiên cũng chính vì thế mà không ít các ngôi sao nghĩ ra những bí quyết giảm cân vô cùng “quái dị”.
- Bí Quyết Giảm Cân Nhanh Nhất Của Người Nhật
- Bí Quyết Giảm Cân Trong 1 Tuần Bằng Thực Phẩm Tự Nhiên
- Khám Phá Bí Quyết Giảm Cân Của Sao Ngoại
Laura Prepon
Người đẹp nổi tiếng này cũng từng chật vật với cân nặng của mình tuy nhiên cô nàng lại áp dụng cho mình phương pháp giảm cân vô cùng mạo hiểm. Laura Prepon đã sử dụng chế độ ăn HCG. Human chorionic gonadotropin (HCG) là hormone được sản xuất trong thời kỳ mang thai. Để giảm cân, HCG được sử dụng hàng ngày kết hợp với chế độ ăn uống chứa khoảng 500 calo/ngày.
Tuy nhiên khi thực hiện ăn kiêng HCG, bạn sẽ phải hạn chế calo bằng cách chỉ ăn thịt nạc, trái cây và rau quả. Hormone HCG ngăn cơn đói, kích thích sử dụng chất béo trong cơ thể nên bạn nhanh giảm cân.
Phương pháp này giúp giảm cân một cách nhanh chóng, nhưng chính nhờ sự “thần tốc” đó mà cũng đe dọa đến sức khỏe của chính mình, nguy cơ sỏi thận và mệt mỏi sẽ tăng lên rất nhiều đấy nhé.
Jennifer Aniston
Jennifer cũng muốn giảm cân nhanh bằng cách thêm các chất kích thích như rượu bia, cà phê và thực đơn giảm cân của mình. Kế hoạch ăn kiêng của cô là ăn “thức ăn em bé” với 14 thành phần thực phẩm được nghiền thật nhuyễn đã được Aniston áp dụng hàng ngày theo khẩu phần ăn tối của một người trưởng thành khoẻ mạnh.
Nhờ phương pháp này mà người đẹp đã giảm được 3 kg, tuy nhiên các nhà khoa học cảnh báo nếu bạn áp dụng phương pháp này lâu dài sẽ làm cơ thể thiếu chất, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Beyonce
Beyonce lại chọn gia vị cho thực đơn giảm cân hàng ngày. Cô uống nhiều nước chanh và sử dụng nhiều ớt trong các món ăn từ đó kích thích bộ máy tiêu hóa, đồng thời uống nhiều nước trong bữa ăn hàng ngày để lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng.