Làn da mỏng manh được ví như chiếc áo đặc biệt có tác dụng bảo vệ cơ thể trước những tác động của yếu tố bên ngoài như nhiệt độ, thời tiết, các yếu tố vật lý và hóa học khác đồng thời ngăn chặn sự xâm nhập của các loại viruts, nấm và vi khuẩn…
Khi làn da bị tổn, theo quá trình tự nhiên, cơ thể sẽ có cơ chế để làm lành, tuy nhiên làm thế nào để làm lành vết thương nhanh chóng, không để lại sẹo thì không phải ai cũng biết đến.
Để bảo vệ tốt hơn cho làn da, hãy cùng nhau tìm hiểu những cách làm lành vết thương nhanh chóng dưới đây nhé.
Vệ sinh vết thương đúng cách:
Một trong những cách làm vết thương mau lành đó chính là vệ sinh vết thương đúng cách hàng ngày. Điều quan trọng nhất đóng chính là vết thương phải sạch, tránh nhiễm trùng.
Bạn có thể rửa vết thương bằng nước muối sinh lý hoặc sử dụng các chất tẩy rửa y tế để đảm bảo vết thương được sát trùng hiệu quả. Nếu trường hợp không có sẵn các dụng cụ tẩy rửa, bạn cũng nên rửa sạch vết thương với nước đun sôi, để nguội hoặc nước máy vô khuẩn.
Có thể bạn sẽ phải chịu đau trong quá trình rửa vết thương nhưng đây là cách làm nhanh lành vết thương nhất, tuyệt đối không được bỏ qua.
Băng bó đúng cách cho vết thương hở:
Với những vết thương hở, chảy nhiều máu bạn cần biết cách băng bó bằng gạc sạch trong vòng 5 đến 10 phút để cầm máu. Với những vết thương nhỏ, bạn có thể để máu tự cầm.
Băng bó đúng cách vừa có tác dụng cầm máu vừa có tác dụng bảo vệ vết thương khỏi bụi bặm và vi khuẩn, ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng.
Vậy nên để lam lanh vet thuong bạn không được chủ quan trong bước này.
Bổ sung dinh dưỡng cần thiết giúp vết thương nhanh lành hơn:
Thực phẩm cũng có vai trò quan trọng trong việc kích thích tái tạo tế bào, giúp liền da nhanh chóng, hiệu quả.
Một số thực phẩm tốt giúp làm lành vết thương nhanh chóng bạn nên bổ sung như: Cá, thịt, các loại đậu…
Các thực phẩm bổ máu cũng vô cùng cần thiết trong việc làm lành vết thương, vì thế, chúng ta nên bổ sung thêm các loại thực phẩm có liên quan đến việc tạo máu như sắt, axit folic, vitamin B12… Các vitamin, nhất là các vitamin tan trong nước như vitamin B, C có vai trò quan trọng trong việc tạo tế bào mới và làm vết thương mau lành, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể chống lại sự nhiễm khuẩn, làm gia tăng sự hấp thu chuyển hóa chất sắt trong cơ thể. Kẽm có vai trò làm mau lành vết thương. Chất này có trong trứng, hải sản như nghêu, sò, ốc, hàu biển…
Không tùy tiện sử dụng oxy già
Khi bị thương, không ít người sử dụng oxy già để sát trùng vết thương. Điều này là đúng nhưng cũng không nên vì thế mà chúng ta lạm dụng việc sử dụng.
Oxy già có tác dụng rửa sạch vết thương nhờ khả năng oxy hoá mạnh và tạo bọt Phản ứng của ôxy già tạo ra ôxy nguyên tử có tính tẩy rửa và diệt khuẩn mạnh, đồng thời sinh nhiệt. Nhờ đặc tính này mà một vết máu dính trên áo quần hay vật dụng sinh hoạt dễ dàng bị tẩy trôi.
Làm gì để mau lành vết thương?
– Không ăn mặn: Một trong những cách làm lành vết thương nhanh chóng đó chính là thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày, hạn chế ăn mặn bởi chúng có thể gây đau nhức, hạn chế các thực phẩm có tính axit.
– Không chạm vào vết thương: hãy hạn chế việc chạm tay vào vết thương bởi chúng có thể gây kích ứng, lở loét da do nhiễm trùng, để da lành lại tự nhiên.
– Không tự ý sử dụng thuốc: trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm hay phương pháp trị vết thương nào bạn cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh tình trạng nhiễm trùng, đặc biệt là các vết thương hở.