Vào những ngày bận rộn nhất, giấc ngủ quan trọng hơn tất cả mọi thứ. Nhưng nếu bạn quá mệt mỏi và bỏ qua bước rửa mặt trước khi ngủ, điều gì sẽ xảy ra? Làn da bạn sẽ trải qua một “đêm kinh hoàng”.
- Việc Quan Trọng Để Bảo Vệ Làn Da Vào Mùa Đông Mà Nhiều Người Hay Bỏ Quên
- “Tuyệt Chiêu” Trị Nám, Tàn Nhang, Dưỡng Da Sáng Mịn Nhờ Chà Đá Khoai Tây
- Chấm Hết Nỗi Da Như Chảo Dầu Cả Ngày Với 5 Loại Mặt Nạ “Tự Chế” Thiên Nhiên Cho Da Dầu
“Bụi bẩn, bã nhờn, trang điểm, các thành phần từ môi trường bị ô nhiễm và tế bào chết tích tụ trên da trong ngày” Giải thích của bác sĩ Joshua Zeichner, giám đốc nghiên cứu về mỹ phẩm và lâm sàng của khoa da liễu tại Trung tâm Y tế Mount Sinai, cho biết. “Nếu bạn không rửa mặt vào buổi tối, chúng vẫn còn trên bề mặt da, gây ra các vấn đề như ứ đọng, khô, hoặc thậm chí còn nghiêm trọng hơn.”
Bảy vấn đề về da bạn không thể tránh khỏi do đi ngủ mà bỏ qua việc rửa mặt.
1. Khô da
“Thông thường quá trình hydrat hóa tự nhiên của da giảm vào buổi tối” Zeichner cho biết. “Nếu bụi bẩn, bã nhờn, và lớp trang điểm gây cản trở, không thể duy trì quá trình hydrat hóa tự nhiên đúng cách”. Đó là nguyên nhân gây khô da, bong tróc da và rất khó để có lại được làn da được dưỡng ẩm căng đầy.
2. Sạm da
“Da trở nên sạm khi bị tích tụ tế bào chết vì nó không thể phản chiếu ánh sáng. Đó là lý do tại sao làn da sạch sẽ, tươi mới sẽ rạng rỡ hơn” Zeichner nói – “không rửa mặt sẽ làm tích tụ những tế bào chết này.” Vì vậy hãy nhớ tẩy tế bào chết thường xuyên nhé!
3. Viêm
Làn da là bức tường rào cản lại môi trường, và khi khỏe mạnh, nó có thể tự điều tiết (tức là da giữ được độ ẩm vào những ngày hanh khô). “Khi trang điểm, bụi bẩn và bã nhờn trên da hình thành nên một tấm film gây ảnh hưởng đến khả năng duy trì hàng rào bảo vệ của da”
Zeichner cho biết. “Làn da có cấu trúc như một bức tường bằng gạch, các tế bào da chính là những viên gạch và vữa là phần chất béo tự nhiên. Khi bức tường rào bị ngăn cản , không còn nhiều vữa nữa, điều này khiến quá trình hydrat hóa không hiệu quả và khiến da gặp nguy cơ cao với các tác nhân xấu từ môi trường”. Tất cả những điều này dẫn đến chứng viêm, nổi mẩn đỏ, ngứa, lột da, tróc da hoặc nóng rát.
4. Mụn trứng cá
“Bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi và lớp trang điểm tích tụ trên mặt cả ngày và tạo thành một lớp màng trên da”, Zeichner nói. “Da không thể thở được với lớp màng này, vì vậy lớp dầu sẽ hình thành ngay phía dưới, gây tắc nghẽn”. Mụn sẽ hình thành. Giống như bồn tắm mà bạn có ý định vệ sinh thì phải cần nhiều xà phòng hơn, làm cho công việc còn khó khăn hơn nhiều khi làm.
5. Sưng tấy và nhiễm trùng
Vâng, những nốt sưng quanh mắt gây khó chịu có thể bị gây ra bởi việc không làm sạch mặt ban đêm. “Một lần nữa, việc không tẩy trang có thể gây tắc nghẽn các lỗ chân lông và các tuyến quanh mắt và gây sung tấy” Zeichner nói. Và nếu bạn có bất kỳ vết thương hở nào (ví dụ một vết cắt hay nốt mụn bị vỡ), bạn cũng có thể bị nhiễm trùng. Zeichner cho biết: “Da khỏe mạnh có thể tự bảo vệ chính nó, nhưng nếu vi khuẩn có ở dưới da thì tất cả đều vô ích”
6. Lão hóa sớm
“Không khí ô nhiễm và bụi bẩn, hoặc các thành phần khác có thể tích tụ trên da và xâm nhập vào lỗ chân lông của bạn, dẫn đến tổn thương, viêm sưng và những thay đổi hóa học có thể phá hủy lớp màng collagen, DNA của bạn, và trong một số trường hợp , thậm chí còn dẫn đến sự gia tăng sản xuất sắc tố, gây ra các đốm đen bất thường “, Zeichner nói. Rửa mặt trước khi ngủ để ngăn chặn sự tích tụ trước khi nó gây ra tất cả các tổn thương như vết chân chim, nếp nhăn, sắc tố và các lỗ chân lông – tất cả những tác nhân khiến bạn trông già hơn tuổi thật.
7. Môi khô và nứt nẻ
“Môi là một trong những vùng da nhạy cảm nhất trên cơ thể”, Zeichner nói, “và các thành phần trong mỹ phẩm có thể dẫn đến viêm môi nếu tiếp xúc trong một khoảng thời gian dài.” Hãy nhớ rằng, viêm có nghĩa là lột da và tróc vảy – không còn là đôi môi xinh đẹp nữa. “Lớp trang điểm có thể giữ được 24 giờ không có nghĩa là bạn phải giữ nguyên trong thời gian dài”, ông nói thêm.