Glucosamine là thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm khớp gối mãn tính và làm giảm đau 1 cách hiệu quả. Glucosamine được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên ít gây tác dụng phụ, tuy nhiên chúng ta cũng cần hiểu rõ về tình trạng của mình để có các sử dụng hợp lý nhất, không gây lãng phí và không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dưới đây là những lời khuyên về cách sử dụng viên uống bổ khớp Glucosamine hiệu quả nhất để bạn có thể tham khảo.
Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
Hiện nay đã có rất nhiều quốc gia công nhận Glucosamine là thuốc chữa bệnh, chính vì vậy chúng ta không nên sử dụng chúng một cách tùy tiện. Những người có dấu hiệu của viêm khớp, đau nhức xương khớp cần đi khám tổng quát để hiểu rõ hơn về tình trạng của mình sau đó cần có sự tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc để có được hiệu quả tốt nhất, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Sử dụng đúng với liều lượng
Mọi sản phẩm đều cần có 1 liều lượng nhất định khi nạp vào cơ thể phát huy tác dụng. Sử dụng quá nhiều hay quá ít cũng có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Với viên uống Glucosamine, liều lượng được khuyên dùng là 1.500mg glucosamine, 1.200 mg chondroitin mỗi ngày ( khoảng 1 đến 2 viên) trong thời gian 6 – 8 tuần.
Nếu cơ thể có phản ứng không tốt, bạn hãy giảm liều lượng xuống còn 1.000mg glucosamine, 800mg chondroitin hoặc ít hơn nữa để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Glucosamine có thể sử dụng đồng thời với các thuốc bổ khớp khác, nếu thuốc cho tác dụng tốt, bạn nên dùy trì dùng trong vòng vài tháng.
Không dùng Glucosamine cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú
Các chuyên gia khuyến cáo, không nên sử dụng viên uống glucosamine cho phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Tuy chưa có bằng chứng nào chứng minh tác dụng phụ đối với phụ nữ mang thai, tuy nhiên việc phòng tránh vẫn là điều cần thiết.
Glucosamin có thể gây dị ứng
Glucosamine được chiết xuất từ thiên nhiên, chủ yếu là vỏ của các loài giáp xác như tôm, cua… rất an toàn. Tuy nhiên với những người bị dị ứng với đồ biển thì cũng có thể dị ứng với viên uống Glucosamine. Hầu hết nguyên nhân gây ra dị ứng là do proteins trong đồ biển chứ không phải chitin-là dạng carbohydrate mà chiết suất ra glucosamine. Chính vì điều này, những người bị dị ứng với đồ biển cũng nên hạn chế sử dụng Glucosamine
Glucosamin có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở một số bệnh nhân
Glucosamine còn có nguy cơ làm tăng tình trạng chảy máu ở 1 số bệnh nhân, chính vì vậy cần hết sức lưu ý khi bạn đang chữa bệnh, đặc biệt là với những bệnh nhân bị rối loạn chảy máu, bệnh nhân đang dùng thuốc gây loãng máu, bệnh nhân đang sử dụng thuốc aspirin nên kiểm tra thường xuyên thời gian đông máu để kiểm soát tình hình. Tốt nhất, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Người bị bệnh về đường huyết nên cẩn thận khi dùng glucosamine
Glucosamine là 1 loại đường amino chính vì thế những bệnh nhân bị tiểu đường cần lưu ý khi sử dụng sản phẩm này. Các bác sĩ khuyên bệnh nhân tiểu đường nên theo dõi đường huyết 1 cách thường xuyên trong khi sử dụng Glucosamine để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Hi vọng với những chia sẻ từ SieuThiLamDep.Com sẽ giúp bạn có thêm thật nhiều thông tin bổ ích nhé!