Sở hữu một cân nặng quá khổ đối với thân hình khiến nhiều chị em lo lắng. Đặc biệt, chỉ còn hơn 1 tháng nữa thôi là Tết rồi, đây là khoảng thời gian phái đẹp tăng cân nhanh chóng. Vì vậy, chị em hãy chuẩn bị cho mình một trong những loại nước detox đang được nhiều người áp dụng có tác dụngrất tốt giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và lấy lại vóc dáng thon gọn mơ ước.
- Bí Quyết Thanh Lọc Cơ Thể, Giảm Cân, Làm Đẹp Da Hiệu Quả Chỉ Trong 3 Ngày
- Bạn Đã Biết Tác Dụng Mật Ong Pha Với Nước Ấm Như Thế Nào Chưa?
- 1 Ly Nước Ấm Mật Ong Mỗi Ngày Không Chỉ Đẹp Lên Mà Còn Thoát Khỏi Bệnh Tật
Dưới đây là 4 công thức detox rất đơn giản có khả năng giúp giảm cân nhanh chóng. Sắp đến tết rồi, hãy lựa chọn cho mình một loại công thức detox thích hợp để lấy lại vóc dáng thon gọn, một làn da đẹp để tha hồ ăn Tết nhé!
Detox bưởi, dưa chuột và bạc hà
Trong công thức detox này có chứa thành phần bưởi có tác dụng dụng giảm cân nhanh chóng. Kết hợp dưa chuột và bạc hà giúp cơ thể được thanh lọc cơ thể, cho bạn cảm giác thư thái khi sử dụng phương pháp này.
Nguyên liệu:
- 2 lít nước lọc
- 6 múi bưởi đào
- 1 trái quýt, thái lát
- ½ quả dưa chuột, thái lát
- 2 lá bạc hà
Cách làm: Rửa sạch bưởi, quýt, dưa leo và lá bạc hà. Cắt dưa chuột, bưởi, quýt. Kết hợp tất cả các thành phần trong một bình lớn đựng nước. Cho các thành phần ngâm trong nước trong 2 giờ. Uống cả ngày thay nước lọc.
Detox dâu tây
Đây là phương pháp mà rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng, bởi vị thơm ngon có trong hỗn hợp mà hiệu quả cực tốt nữa.
Nguyên liệu:
- 1 chén dâu tây cắt nhỏ
- 2 chén dưa hấu, cắt nhỏ hình khối
- 2 nhánh hương thảo tươi
- Một ít muối
- Nước lọc
Cách làm: Trộn dâu tây và lá hương thảo trong một cái bát. Thêm các thành phần và dưa hấu cho một bình lớn. Đổ nước lên những thành phần và khuấy đều. Để trong tủ lạnh từ 4 – 6 giờ và uống thay nước lọc.
Detox chanh, dưa chuột và bạc hà
Đây là những nguyên liệu rất quen thuộc mà dễ làm, với công dụng cự kỳ hiệu quả cho việc giảm cân, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể. Đặc biệt uống rất thơm và ngon nữa.
Nguyên liệu:
- 1 bình đựng được khoảng 4 lít nước
- Khoảng 3 – 4 lít nước lọc
- 2 – 3 trái chanh, xắt lát mỏng
- 1 quả dưa chuột nhỏ, xắt lát mỏng
- 10 – 15 lá bạc hà
Cách làm: Rửa sạch chanh và dưa chuột trước khi cắt lát mỏng. Thêm chanh, dưa chuột và bạc hà vào bình rồi đổ nước lên. Ngâm chúng trong nước và đặt trong tủ lạnh ít nhất 4 giờ hoặc qua đêm. Uống suốt cả ngày thay nước lọc.
Detox táo và quế
Táo và quế là sự kết hợp hoàn hảo để giảm cân vì táo chứa rất ít calo, chất béo, ít natri lại nhiều chất xơ. Đồng thời hỗn hợp còn điều tiết lượng đường trong máu, giảm nồng độ cholesterol xấu. Do đó, bài thuốc này không chỉ giảm cân mà còn hỗ trợ thanh lọc, giải độc cho cơ thể cực tốt. Kết hợp sử dụng với thuốc giảm cân Collagen Slim để giúp bạn giữ được làn da căng mịn sau khi giảm cân thành công.
Nguyên liệu:
- Một bình nước lớn khoảng 1 lít
- 1 trái táo
- 1 que quế (có thể thay thế bằng bột quế khoảng một thìa cà phê)
- Đá lạnh
Cách làm: Quả táo rửa sạch, cắt lát mỏng, xếp dưới đáy rồi thả thanh quế vào. Sau đó, cho đá đến nửa bình,cuối cùng, đổ đầy nước cho đến khi đầy thì ngừng lại. Hãy nhớ đặt hỗn hợp nước uống táo – quế trong tủ lạnh khoảng 1 giờ trước khi sử dụng, sau 1 giờ này, chúng mới phát huy hiệu quả nhé.
Hy vọng, những công thức Detox thanh lọc cơ thể cực đơn giản mà thơm ngon ở trên sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn và một làn da đẹp để ăn Tết. Sau khi ăn Tết, bạn có thể tiếp tục những công thức detox trên để giảm cân cho mình. Chúc bạn thành công và ngày càng xinh đẹp nhé!