Mụn – 1 từ ngắn gọn nhưng lại có khả năng “làm tổn thương” biết bao bạn gái. Không ai muốn mình bị mụn viếng thăm, tuy nhiên nếu không chăm sóc da cẩn thận thì rất có thể kẻ thù đáng ghét này sẽ làm bạn phải mất ăn mất ngủ.
Để ngăn ngừa và loại bỏ mụn hiệu quả, điều quan trọng nhất không phải là lựa chọn các loại mỹ phẩm đắt tiền mà chính chúng ta phải biết cách chăm sóc da khoa học ngay tại nhà. Liệu bạn đã thực sự chăm sóc da mụn đúng cách chưa? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để thực sự hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!
Hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây ra mụn
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn tuy nhiên xét chung thì có 2 nguyên nhân chính đó là thay đổi của tuyến nội tiết và vi sinh vật kí sinh trên da.
Khi bước vào tuổi dậy thì, trước ngày đèn đỏ hay gia đoạn tiền mãn kinh là thời điểm dễ nổi mụn nhất. Lúc này, tuyến bã nhờn dưới da sẽ hoạt động mạnh mẽ, lượng dầu dư thừa trên da sẽ vượt mức cần thiết. Sau hoàn thành nhiệm vụ làm ẩm da, lượng dầu dư thừa sẽ đông cứng lại, ẩn mình trong nang lông và bít kín các đầu lỗ chân lông. Đây chính là thời điểm thuận lợi cho vi khuẩn ký sinh trên da sinh sôi, nảy nở. Số lượng chúng ngày một gia tăng, vượt quá giới hạn an toàn gây nên tình trạng mụn trứng cá.
Hiểu rõ cơ chế hình thành mụn trên da thì việc chăm sóc da và điều trị mụn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Chỉ cần chúng ta cần bằng tốt lượng chất nhờn tiết ra trên da, mụn sẽ không còn cơ hội làm phiền bạn nữa.
Bước chăm sóc da đầu tiên: Uống đủ nước
Hãy bắt đầu ngày mới với việc uống 1 ly nước ấm. không chỉ giúp đánh thức cơ thể, uống nước còn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, bổ sung độ ẩm, giúp các cơ quan hoạt động tốt hơn.
Bạn có thể uống 1 ly nước chanh ấm pha mật ong vào mỗi buổi sáng, không những làm đẹp da, cách chăm sóc da mụn này sẽ giúp loại bỏ mỡ thừa, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Bước chăm sóc da thứ 2: Rửa mặt
Đây là bước cơ bản nhất trong quy trình chăm sóc da mà bất kì bạn gái nào cũng thực hiện hàng ngày, tuy nhiên không phải ai cũng biết rửa mặt thế nào cho đúng cách, thậm chí việc rửa mặt quá nhiều còn là nguyên nhân khiến cho mụn ngày càng nặng hơn.
Để làm sạch lượng dầu dư thừa trên da mỗi buổi sáng bạn hãy rửa mặt với nước ấm khoảng 40 độ, với những làn da không quá nhạy cảm, bạn có thể dùng nước muối sinh lý để rửa mặt, cách làm này vừa có tác dụng làm giảm chất nhờn vừa giúp ngăn ngừa vi khuẩn tấn công da sau đó rửa lại 1 lần nữa với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Sau khi rửa mặt bạn hãy dùng khăn bông sạch để thấm hết nước trên da, không nên chà xát mạnh vì có thể làm tổn thương da. ( Khăn mặt cần giặt sạch, phơi khô dưới ánh nắng mặt trời để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn nhé).
Mỗi ngày nên rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần và rửa với nước sạch sau mỗi lần đi ra ngoài nhé.
Bước chăm sóc da mụn thứ 3: Dùng toner
Một trong những bước chăm sóc da mụn không thể bỏ qua nữa đó chính là toner. Bạn có thể sử dụng một số loại như nước hoa hồng hay giấm táo để làm toner chăm sóc da nhé.
Toner có tác dụng cân bằng độ ẩm, làm se khít lỗ chân lông và hạn chế lượng dầu dư thừa tiết ra trên da. Nếu thường xuyên sử dụng toner sẽ giúp da cảm nhận được độ ẩm hiện tại là vừa đủ, từ đó phát tín hiệu cho cơ quan sản xuất bã nhờn giảm hoạt động. Thế là da chúng ta trở lại bình thường, không còn lo bị bóng nhờn và mụn nữa. vậy nên hãy cố gắng duy trì bước chăm sóc da này nhé.
Bước chăm sóc da thứ 3: thoa kem chống nắng
Da mụn rất dễ bị tổn thương, chính vì thế chúng ta cần bảo vệ da cẩn thận dưới tác động của ánh nắng mặt trời.
Trước khi đi ra ngoài 30 phút, bạn nên thoa kem chống cho da, đây là cách chăm sóc da mụn cơ bản mà mọi người thường hay bỏ qua. Nên lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF 30 để bảo vệ da hiệu quả trước ánh nắng mặt trời.
Bước chăm sóc da mụn thứ 4: Dùng giấy thấm dầu
Không phải lúc nào rửa mặt cũng tốt cho da và không phải lúc nào chúng ta cũng có điều kiện để rửa mặt. Vậy làm thế nào khi lượng dầu trên da tiết ra quá nhiều? giải pháp tốt nhất cho da mụn đó chính là giấy thấm dầu. Sử dụng giấy thấm dầu nhẹ nhàng thấm hết dầu thừa, làm da khô thoáng là cách hạn chế mụn xuất hiện.
Bước chăm sóc da mụn thứ 5: Đắp mặt nạ
Mỗi tuần bạn cũng nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần, mỗi lần 15 – 20 phút để có được hiệu quả tốt nhất nhé.
Với những bạn gái thích trang điểm nhưng bị mụn cũng không cần phải từ bỏ hoàn toàn thói quen này. Bạn chỉ cần lựa chọn những loại mỹ phẩm chất lượng, không gây bết dính, không nên thoa lớp trang điểm quá dày để da
được thở”. Bạn cũng nhớ tẩy trang cẩn thận sau mỗi lần trang điểm để lỗ chân được thoáng nhé!
Bước chăm sóc da thứ 6: Dưỡng ẩm da ban đêm
Vào buổi tối, chúng ta hãy tẩy trang và làm sạch da, nên sử dụng các dung dịch tẩy trang cho da mặt, vùng mắt và môi để tránh hình thành nếp nhăn trên khuôn mặt nhé.
Thay vì sử dụng các loại nước tẩy trang công nghiệp, chúng ta có thể dùng dầu oliu hoặc dầu dừa để tẩy trang vô cùng an toàn, hiệu quả đấy nhé.
Sau khi tẩy trang cẩn thận bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da để giúp cân bằng độ ẩm cho da.
Trên đây là những bước chăm sóc da mụn cơ bản mà Siêu Thị Làm Đẹp muốn bật mí đến bạn, hãy cố gắng tuân thủ đúng những bước chăm sóc da này để mụn trứng cá không còn là nỗi ám ảnh nữa bạn nhé!
