Thông Tin Sản Phẩm

Cách Sử Dụng Sữa Ong Chúa Chính Xác Đầy Đủ Nhất

Sữa Ong Chúa là nguyên liệu thiên nhiên chứa nhiều dưỡng chất quý giá rất tốt cho cơ thể. Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao khả năng miễn dịch, nguyên liệu thiên nhiên này còn giúp chúng ta làm đẹp và chống lão hóa hiệu quả. Tùy thuộc vào mục đích mà chúng ta có những cách sử dụng khác nhau.

Hôm nay, Siêu Thị Làm Đẹp sẽ mang đến cho bạn cách sử dụng của 2 loại Sữa Ong Chúa phổ biến nhất hiện nay đó chính là sữa ong chúa tươi nguyên chất và sữa ong chúa viên.

Cách sử dụng Sữa Ong Chúa tươi:

Sữa Ong Chúa Tươi nguyên chất thường có màu trắng đục hoặc màu vàng, vị chua ngọt hơi khé được con người sử dụng từ cách đây rất lâu đời. Trong sữa ong chúa tươi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng sinh lý và làm đẹp da.

Cách sử dụng sữa ong chúa tươi để chăm sóc sức khỏe

– Trẻ em: không dùng sữa ong chúa cho trẻ em dưới 13 tuổi, đối với trẻ em trên 13 tuổi có thể dùng 1 – 2 giọt mỗi ngày, chia làm 2 lần. Sữa Ong Chúa có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng, kích thích ăn ngon, tốt cho trẻ biếng ăn. Tuy nhiên, với những trẻ phát triển bình thường, nên hạn chế sử dụng sữa ong chúa vì có thể làm cho trẻ phát dục sớm.

– Người lớn:

+ Ăn sữa ong chúa trực tiếp: Dùng mỗi ngày 1 đến 2 lần, mỗi lần khoảng 5g vào buổi sáng hoặc tối vào lúc đói để cơ thể hấp thu tốt nhất. Nên ngậm sữa ong chúa trên đầu lưỡi trong khoảng 3 phút để các dưỡng chất ngấm vào mạch máu trên đầu lưỡi thay vì nuốt ngay lập tức sẽ có được hiệu quả cao hơn.

+ Nếu bạn không quen với vị của Sữa Ong Chúa, có thể trộn cùng với mật ong để dễ ăn hơn.

+ Pha sữa ong chúa với nước ấm: Bạn cũng có thể pha sữa ong chúa vào nước ấm để át đi mùi khó chịu, có thể cho thêm chút mật ong để dễ uống hơn.

– Cách sử dụng sữa ong chúa để cải thiện sinh lý:

Đối với những người ốm yếu, suy nhược cơ thể hay những người suy giảm chức năng sinh lý có thể sử dụng sữa ong chúa từ 3 đến 4 tuần liên tục để tăng cường sức khỏe, bổ sung các dưỡng chất quan trọng để phục hồi chức năng sinh lý cho cả nam và nữ.

Cách dùng sữa ong chúa tươi để làm đẹp da

Sữa ong chúa tươi còn được sử dụng trong nhiều công thức làm đẹp như trị mụn, trị nám, tàn nhang, làm mềm da và chống lão hóa hiệu quả, chúng ta có thể sử dụng chúng để thay thế cho các loại mỹ phẩm. Bạn có thể tham khảo các công thức dưới đây.

– Sử dụng sữa ong chúa để massage mặt:

Dùng 1 – 2 giọt sữa ong chúa thoa đều lên da mặt theo chuyển động tròn đều, sau khoảng 5 đến 10 phút hãy thấm ướt tay sau đó vỗ nhẹ lên da mặt để dưỡng chất từ sữa ong chúa thấm sâu hơn vào da.

Áp dụng cách làm này liên tục mỗi ngày có tác dụng loại bỏ tế bào chết, ngăn ngừa mụn trứng cá đồng thời loại bỏ nám và tàn nhang. Sau 2 tuần áp dụng, bạn sẽ thấy làn da mịn màng hơn, lỗ chân lông được se khít hiệu quả.

Lưu ý: Đối với một số bạn gái có làn da nhạy cảm, có thể cảm thấy ửng đỏ và hơi rát trong lần đầu tiên sử dụng, tuy nhiên đây không phải là dị ứng mà do da chưa quen với việc sử dụng sữa ong chúa, bạn có thể pha loãng sữa ong chúa với nước trước khi thoa lên mặt, tình trạng này sẽ hết sau những lần tiếp theo. Bạn cũng có thể cắt lát mỏng quả cà chua để thoa lên da trước khi thoa sữa ong chúa để đảm bảo an toàn cho da.

– Sử dụng sữa ong chúa tươi để làm mặt nạ dưỡng da

+ Cách 1: sữa ong chúa tươi, trứng gà và mật ong: Lấy 1 muỗng cà phê sữa ong chúa tươi nguyên chất trộn cùng với ½ lòng trắng trứng gà và 1muỗng mật ong cho thật đều. Rửa sạch mặt sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da và buổi tối trước khi đi ngủ, lưu mặt nạ qua đêm rồi rửa sạch vào sáng hôm sau. Nếu thấy không thoải mái, bạn có thể đắp 30 phút rồi rửa sạch.

1 liệu trình nên kéo dài 1 tuần, sau 3 liệu trình bạn sẽ thấy được sự thay đổi của làn da. Không nên làm quá nhiều liệu trình liên tục mà nên nghỉ một liệu trình rồi lại làm tiếp tục đến khi da đỏ hồng lên thì nghỉ.

+ Cách 2: Lấy ½ thìa café sữa ong chúa tươi nguyên chất, 1 thìa dầu oliu và 1 thìa nước hoa hồng.

Trộn đều 3 nguyên liệu trên cho thật đều để tạo độ sánh sau đó thoa lên da khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước mát. Chỉ cần 2 lần/ tuần bạn sẽ thấy được làn da mịn màng hơn.

Cách sử dụng Sữa Ong Chúa Viên của Úc

Ngày nay, bên cạnh việc sử dụng sữa ong chúa tươi thì viên uống sữa ong chúa cũng đang dẫn trở nên quen thuộc hơn với rất nhiều người bởi tính tiện dụng, đặc biệt với những người không quen với mùi của sữa ong chúa tươi thì viên uống sữa ong chúa là giải pháp thay thế hoàn hảo.

Chỉ cần sử dụng mỗi ngày 1 đến 2 viên sữa ong chúa Úc sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe đồng thời chống lão hóa và làm đẹp da.

Nếu bạn muốn đắp mặt nạ, có thể bẻ đôi viên sữa ong chúa sau đó thoa đều lên mặt cũng có tác dụng tương tự như khi sử dụng sữa ong chúa tươi.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa ong chúa viên tuy nhiên tốt nhất vẫn là các sản phẩm của Úc. Bạn có thể tham khảo thông tin về sản phẩm cũng như các nhà phân phối uy tín để có được sản phẩm tốt nhất cho mình.

6 Sản Phẩm Nhau Thai Cừu Khách Hàng Đánh Giá Cao Nhất Hiện Nay

Sử dụng nhau thai cừu để làm chăm sóc da và tăng cường sức khỏe đang trở thành nhu cầu của rất nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là với những người bước sang tuổi 30. Nhau thai cừu với nhiều dưỡng chất quý giá là món quà tuyệt vời giúp loại bỏ nám và tàn nhang hiệu quả. Vậy sản phẩm nhau thai cừu nào tốt nhất hiện nay?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chiết xuất từ nhau thai cừu như kem nhau thai cừu, viên uống nhau thai cừu và tế bào gốc nhau thai cừu trong đó có 6 sản phẩm được khách hàng đánh giá cao nhất dưới đây.

1. Nhau Thai Cừu COSTAR (35000mg x 100 Viên)

Đây là một trong những sản phẩm nhau thai cừu nổi tiếng nhất của hãng Costar được nhiều chị em phụ nữ tin dùng nhất hiện nay. Với hàm lượng nhau thai cừu lên tới 35.000mg giúp bổ sung cho cơ thể nhiều dưỡng chất quý giá để luôn khỏe mạnh đồng thời làm đẹp và chăm sóc da hiệu quả.

Nhau thai cừu Costar 35.000mg là món quá tuyệt vời cho chị em phụ nữ giúp ngăn ngừa và loại bỏ các tác nhân gây nám và tan nhang, mang lại làn da tươi trẻ, mịn màng đồng thời cải thiện chức năng của hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Chỉ cần sử dụng 1 viên mỗi ngày, bạn sẽ thấy được sự thay đổi bất ngờ của làn da.

Trên các diễn đàn làm đẹp, bạn sẽ dễ dàng tìm thấy những thông tin chia sẻ về cách sử dụng nhau thai cừu hợp lý và hiệu quả nhất, đặc biệt là với những chị em bước sang giai đoạn tiền mãn kinh, nhau thai cừu còn giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu, giúp ăn ngon, ngủ ngon, tinh thần thoải mái hơn.

Xem Thêm: http://sieuthilamdep.com/nhau-thai-cuu-costar-35000mg-x-100-vien.html

2. Nhau Thai Cừu Golden Health 50.000mg

Điểm nổi bật nhất của Nhau Thai Cừu Golden Health đó chính là hàm lượng nhau thai cừu cao. Mỗi viên uống có chứa 50.000mg tinh chất nhau thai cừu giúp bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất quý giá, đặc biệt là làn da luôn căng mịn, săn chắc.

Đặc biệt, viên uống nhau thai cừu Golden Healthh 50.000mg có chứa tinh dầu gan cá mập, vitamin C và tinh chất hạt nho giúp chống lại các gốc tự do, trẻ hòa làn da hiệu quả, mang lại vẻ đẹp của sự vĩnh hằng.

Đã có rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng nhau thai cừu Golden Health và đánh giá rất cao về sản phẩm này. Không chỉ tại Việt Nam mà ở rất nhiều quốc gia khác trên thế giới, nhau thai cừu đã và đang là người bạn tuyệt vời của chị em phụ nữ.

Xem Thêm: http://sieuthilamdep.com/nhau-thai-cuu-golden-health-50000mg-x-100-vien.html

3. Viên uống nhau thai cừu Platinum Placenta Youth

Platinum Placenta Youth là viên uống nhau thai cừu được được sản xuất và đóng gói 100% trên dây chuyền công nghệ hiện đại của nước Úc đảm bảo an toàn tuyệt đối từ khâu nguyên liệu đến thành phẩm. Điểm nổi nhất của Platinum Placenta Youth đó chính là công thức chống nhăn ưu việt và vượt trội, tinh chất nhau thai cừu đậm đặc lên tới 3000mg giúp trẻ hóa làn da từ bên trong, giữ mãi nét tươi trẻ của tuổi thanh xuân theo thời gian.

Đặc biệt, với công nghệ làm lạnh khô nhanh chóng, giữ lại tối đa các dưỡng chất quý giá từ nhau thai mà không cần sử dụng các chất bảo quản.

Viên uống Nhau Thai Cừu Rebirth được chị em tin dùng trong việc chống lão hóa, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, đặc biệt là loại bỏ các tác nhân gây nám và tàn nhang hiệu quả nhất.

Sử dụng sản phẩm thường xuyên còn giúp làm liền sẹo, lành vết thương, điều hòa kinh nguyệt và hỗ trợ tăng cường sinh lý.

Xem thêm: http://sieuthilamdep.com/nhau-thai-cuu-rebirth-platinum-placenta-youth-3000mg-x-60-vien.html

4. Nhau thai cừu Zell V

Nhau Thai Cừu Zell V là sản phẩm cao cấp với hàm lượng nhau thai cừu lớn nhất hiện nay.

– Trong mỗi viên nang có chứa tới 300mg hoạt tổng hợp chiết xuất từ 15.000mg nhau thai cừu tươi cùng với đó là chiết xuất từ dầu gan cá mập và tinh dầu hạt nho giúp làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch và chống lão hóa hiệu quả.

– Công thức cải tiến mới bổ sung thêm 35% yếu tố tăng trưởng cần thiết giúp nâng cao hiệu quả chống lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch.

– Công nghệ bao phủ thứ 2 được ứng dụng thành công giúp giữ lại tối đa dưỡng chất.

– Vỏ viên nang được thiết kế không chịu ảnh hưởng của axit dạ dày giúp cơ thể hấp thu được tối đa các dưỡng chất mà không sợ các thành phần bị biến đổi.

Chính bởi những ưu điểm vượt trội này mà Nhau Thai Cừu Zell V trở thành sự lựa chọn tuyệt vời của chị em phụ nữ trên toàn thế giới trong đó có cả các ngôi sao lớn.

Xem thêm: http://sieuthilamdep.com/nhau-thai-cuu-zell-v-30-vien.html

5. Kem Trị Nám Da Tinh Chất Nhau Thai Cừu Đậm Đặc Rebirth

Bên cạnh việc bổ sung viên uống để chăm sóc da từ bên trong thì sử dụng kem nhau thai cừu để làm đẹp da từ bên ngoài cũng là một trong những giải pháp không thể thiếu đối với chị em phụ nữ.

Kem trị nám da Rebirth với tinh chất nhau thai cừu đậm đặc giúp loại bỏ nám và tàn nhang hiệu quả, giúp chị em chúng mình có được làn da mịn màng không tỳ vết.

Sản phẩm được phái đẹp tin dùng trong suốt 12 năm qua, Không chỉ tại châu Úc và với nhiều quốc gia khác trên thế giới trong đó có Việt Nam, Kem Nhau Thai Cừu Rebirth đang trở thành lựa chọn hàng đầu trong việc trị nám da.

Xem Thêm: http://sieuthilamdep.com/kem-tri-nam-da-tinh-chat-nhau-thai-cuu-dam-dac-rebirth.html

6. Tế Bào Gốc Nhau Thai Cừu CARLMARK BIO

Khi nhắc đến các sản phẩm chiết xuất từ Nhau Thai Cừu chúng ta không thể bỏ các dòng sản phẩm tế bào gốc. Nếu như kem dưỡng da chỉ chăm sóc bên ngoài thì Tế Bào Gốc Nhau Thai Cừu lại có tác dụng thẩm thấu vào da một cách nhanh chóng, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong giúp phục hồi và trẻ hóa làn da nhanh chóng.

Tế Bào Gốc Nhau Thai Cừu Carmark Bio Nano với 100% tinh chất nhau thai cừu đậm đặc được sản xuất dựa trên công nghệ sinh học đổi mới, bồi đắp linh hoạt các chất của Nhau thai cũng như các sinh tố, A, B, C, D & K và các khoáng chất canxi, magiê, sắt và đồng là giải pháp hoàn hảo nhất cho làn da khi bước sang giai đoạn lão hóa.

Carmark Bio Nano thẩm thấu vào da nhanh chóng chỉ sau 1 phút, giúp phục hồi và sửa chữa các tế bào da hư tổn, bổ sung thêm cho cơ thể 1 lượng collagen tự nhiên cho da căng mịn.

Xem Thêm: http://sieuthilamdep.com/te-bao-goc-nhau-thai-cuu-carlmark-bio-3x10ml.html

Trên đây là 6 sản phẩm Nhau Thai Cừu tốt nhất được rất nhiều khách hàng tại SieuThiLamDep.Com tin dùng. Hi vọng bạn sẽ lựa chọn cho mình được 1 sản phẩm thích hợp để chăm sóc cho làn da và sức khỏe nhé.

Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Glucosamine

Glucosamine là viên uống bổ khớp, hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp. Nhờ được bổ sung Glucosamine mà cơ thể kích thích sản xuất sụn khớp, giảm đau khớp và chống viêm hiệu quả. Tuy nhiên trước khi sử dụng Glucosamine, bạn cũng cần lưu ý những điều quan trọng dưới đây.

Không tự ý sử dụng sản phẩm

Glucosamine được xem như 1 loại thuốc chữa bệnh, chính vì vậy cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Tốt hơn hết, bạn nên đi khám tổng quát để kiểm tra về tình hình sức khỏe của mình để các bác sĩ xem xét kỹ hơn, có liều lượng thích hợp nhất.

Không thay đổi liều dùng

Chỉ nên dùng Glucosamine theo đúng liều lượng đã được bác sĩ chỉ định, việc tự ý thay đổi liều dùng có thể làm chậm quá trình hồi phục của xương khớp hoặc làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Thông thường, liều lượng được khuyến cáo sử dụng: Liều ban đầu là 1.500mg glucosamine và 1.200 mg chondroitin mỗi ngày trong vòng 6 đến 8 tuần. Nếu cơ thể có phản ứng, nên giảm liều lượng xuống còn 1.000mg glucosamine và 800mg chondroitin hay ít hơn nữa. Glucosamine có thể dùng kết hợp với các thuốc trị viêm khớp khác, nếu có tác dụng tốt, bạn nên duy trì sử dụng trong vòng vài tháng.

Không phải lúc nào cũng có hiệu quả như mong muốn

Không phải sản phẩm nào trên thị trường cũng có hàm lượng và công dụng giống nhau, chính vì thế bạn có thể không đạt được hiệu quả như mong muốn. Lời khuyên cho bạn đó chính là lựa chọn những sản phẩm uy tín, tham khảo ý kiến bác sĩ để có được những sản phẩm tốt và phù hợp nhất với thể trạng của mình.

Glucosamine có thể gây dị ứng

Glucosamine được chiết xuất từ vỏ của các loài giáp xác như tôm, cua, tôm hùm… chính vì thế những người bị dị ứng với hải sản cũng có thể bị dị ứng với Glucosamin. Hầu hết nguyên nhân gây dị ứng là do proteins trong đồ biển, không phải chitin-là dạng carbohydrate mà từ đó glucosamine được chiết xuất.

Một số tác dụng phụ từ Glucosamine

Khi sử dụng Glucosamine, tùy thuộc và cơ địa của từng người mà có thể có tác dụng phụ không mong muốn như đầy hơi, khó chịu đường tiêu hóa, đau đầu, buồn ngủ, mất ngủ, dị ứng da, móng cứng… Glucosamine cũng có thể gây tăng huyết áp tạm thời và tăng nhịp tim, nhịp mạch tuy nhiên ảnh hưởng của Glucosamine với việc tăng huyết áp vẫn còn chưa rõ ràng.

Glucosamine có thể tăng nguy cơ chảy máu ở một số bệnh nhân

Những bệnh nhân rối loạn chảy máu, những bệnh nhân đang uống thuốc gây loãng máu, những bệnh nhân đang uống aspirin hằng ngày nên kiểm tra thường xuyên thời gian đông máu để kiểm soát tình hình. Liều glucosamine nên được hiệu chỉnh khi phát hiện có vấn đề.

Glucosamine không thích hợp với phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai và đang cho con bú không nên sử dụng Glucosamine, đây là khuyến cáo được các nhà khoa học đưa ra.

Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường cần lưu ý khi sử dụng Glucosamine

Glucosamine là 1 dạng đường amino nên những bệnh nhân bị tiểu đường cần thận trọng khi sử dụng thuốc này. Cần theo dõi lượng đường huyết thường xuyên để không ảnh hưởng đến sức khỏe, tham khảo ý kiến bác sĩ để có liều lượng sử dụng phù hợp nhất.

Hi vọng những thông tin từ Siêu Thị Làm Đẹp sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức bổ ích để chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe nhé!

Sữa Ong Chúa Kỳ Duyên Giới Thiệu Là Loại Nào?

Sữa Ong Chúa là một loại sản phẩm thực sự rất quý hiếm bởi trong sữa ong chúa có tới 20 axit amin tự do, các vitamin như B1, B2, B6, PP, đặc biệt có nhiều vitamin A, E rất cần cho làn da và tốt cho cả mắt. Vậy nên, các nhà nghiên cứu Mỹ đã cho ra đời loạt sản phẩm được chiết xuất từ sữa ong chúa để giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh, làn da đẹp mịn màng, chống lại các bệnh về da, giúp chị em phụ nữ trẻ hóa làn da. Đó cũng chính là lý do vì sao MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên chọn dùng và hiện tại đã được thị trường Việt Nam đón nhận rất nhiệt tình.
Sữa ong chúa có màu trắng sữa, hơi vàng, nửa trong suốt, vị hơi chua, rất giàu chất dinh dưỡng, là một trong những loại thực phẩm bổ ích rất tốt và có khá nhiều tác dụng như: thúc đẩy quá trình sinh trưởng phát dục của cơ thể; chống lão hóa; nâng cao năng lực tư duy và khả năng ghi nhớ; chống ung thư và phóng xạ; kháng khuẩn và chống viêm; tăng cường sức co bóp cơ tim, hạ huyết áp và phòng chống tình trạng vữa xơ động mạch; bảo hộ và cải thiện công năng tạo huyết của tủy xương, làm tăng số lượng và chất lượng các tế bào máu; thúc đẩy sự hồi phục và tái sinh của tế bào các tổ chức như thận, gan, thần kinh; cải thiện công năng của các tuyến nội tiết, tăng cường khả năng sinh dục và sinh sản; nâng cao sức đề kháng và miễn dịch của cơ thể; dùng liều cao có tác dụng an thần, phòng chống tình trạng mất ngủ…

Để bạn có thêm thông tin về những sản phẩm mà hiện nay được Kỳ Duyên giới thiệu là những loại sản phẩm nào? Công dụng và cách dùng như thế nào? thì bạn không nên bỏ qua nhé!

Sữa Ong Chúa No.63 (USA)

Tên Sản Phẩm: Sữa Ong Chúa No.63 (USA)

Quy Cách Đóng Gói: 60 viên/ lọ

Xuất Xứ: Mỹ

http://sieuthilamdep.com/sua-ong-chua-no.63-usa.html

Sữa Ong Chúa No.63.1 (USA)

Tên Sản Phẩm: Sữa Ong Chúa No.63.1 (USA)

Quy Cách Đóng Gói: 60 viên/ lọ

Xuất Xứ: Mỹ

http://sieuthilamdep.com/sua-ong-chua-no.63.1-usa.html

Tên Sản Phẩm: Sữa Ong Chúa No.63.2 (USA)

Quy Cách Đóng Gói: 60 viên/ lọ

Xuất Xứ: Mỹ

http://sieuthilamdep.com/sua-ong-chua-no.63.2-usa.html

Omega3 – Tinh Dầu Cá Hồi Hỗ Trợ Tim Mạch Hiệu Quả

Omega3 Tinh Dầu Cá Hồi là sản phẩm được xuất khẩu từ Mỹ, Úc, là một trong những sản phẩm hỗ trợ rất tốt cho bệnh tim mạch, giảm lượng Cholesteron trong máu, giúp bổ mắt sáng mắt, tăng cường hệ miễn dịch, giúp lưu thong khí huyết,…với nhiều công dụng trên thì các bạn có thể sử dụng Omega3 một cách hiệu quả nhất.
Thành phần Omega 3 tinh dầu cá:

Omega 3 là các acid béo không no ( chưa bão hòa ) đa nối đôi, chúng gồm 3 loại chủ yếu như : EPA, DPA, DHA, có nhiều chủ yếu trong cơ thể các loài cá vùng biển lạnh như cá Hồi, cá Tuyết, và cơ thể loài Hải cẩu vùng Bắc Băng Dương.

Mỗi viên nang chứa:
Cá hồi và dầu cá:1000mg
Equiv. Omega 3 Marine Triglycerides 300mg
Equiv. Eicosapentaenoic acid (EPA) 180mg
Equiv. Docosahexaenoic Acid (DHA) 120mg
Encapsulating Aids
Docosahexaenoic Acid (DHA) 120mg

Công dụng chung của Omega3 tinh dầu cá:

-Hỗ trợ điều trị u xơ tuyến tiền liệt, và chứng rối loạn cương, tăng cường sinh lực mạnh mẽ cho đàn ông.

-Giảm các biến chứng về mạch máu và thần kinh của bệnh nhân tiểu đường.

-Giảm mỡ, giúp điều hòa hàm lượng Cholesterol và Trigliceride trong máu, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lí về tim mạch, thần kinh, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não.

-Bảo vệ tế bào gan và làm giảm rõ rệt tình trạng gan nhiễm mỡ

-Chống lại bệnh béo phì

Cách dùng: Uống 1-2 viên mỗi ngày

Những công dụng cụ thể mà dầu cá hồi đem lại:

1. Giảm đau và viêm sưng: Dầu cá chứa acid béo omega 3 có hiệu quả tích cực trong việc giảm viêm sưng và giảm đau với những người bị đau do viêm khớp, đau lưng, đau tuyến tiền liệt.

2. Cải thiện tinh thần: Bổ sung ít nhất 1.000mg dầu cá mỗi ngày giúp giảm các triệu chứng của suy yếu thể lực, chứng rối loạn tâm thần vì thế rất tốt cho những người có trạng thái tinh thần không ổn định.

3. Bảo vệ tim và tránh đột quỵ: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng acid béo Omega-3 có trong dầu có giúp giảm việc hình thành các cục máu đông trong thành mạch vì thế giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Dùng dầu cá đều hàng ngày cũng giúp giảm nguy cơ máu vón cục.

4. Tốt cho hệ thần kinh: Dầu cá giúp cải thiện trí nhớ và tăng khả năng tập trung, những người hay ăn cá thường thông minh và sống lâu hơn những người ít ăn cá.

Dầu cá cũng rất tốt cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ, giúp cải thiện trí thông minh của trẻ.

5. Ngừa ung thư: Các nghiên cứu mới đây đã chứng minh hiệu quả của dầu cá trong việc ngăn ngừa một số loại ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư da và ung thư ruột kết. Dầu cá có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển ung thư ở các tế bào bình thường và khoẻ mạnh đổng thời ức chế sự phát triển của các tế bào có hại.

6. Tốt cho tim mạch: Acid béo Omga-3 trong dầu cá có hiệu quả kì diệu với tim và hệ thống mạch máu, giảm cholesterol, giảm huyết áp. Trong dầu cá có chứa chất EPA giúp tăng cường các cholesterol tốt vì thế là trợ thủ đắc lực bảo vệ tim mạch.

7. Tốt cho mắt: Những người thường xuyên ăn cá và bổ sung dầu cá thường ít mắc các bệnh về mắt do thành phần DHA trong dầu cá giúp bảo vệ mắt.

Một nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Westminster năm 2003 đã thấy rằng những người sử dụng dầu cá ít bị khô mắt hơn những người không dùng dầu cá.

8. Da khoẻ đẹp: Dầu cá có chứa acid béo Omega-3 EPA giúp ngăn ngừa các nếp nhăn bằng việc duy trì sản sinh ra sebum khỏe mạnh cho da vì thế ngăn ngừa quá trình lão hoá da.

Theo tạp chí Journal of Lipid Research năm 2005, EPA giảm tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời với da. Acid béo Omega-3 và Omega-6 rất cần thiết trong việc điều chỉnh chức năng các tế bào da khoẻ, duy trì độ đàn hồi và săn chắc của làn da.

Việc thiếu Omega-3 có thể gây nhiều bệnh về da như bệnh chàm bội nhiễm, da đầu bị gầu, da bong tróc và giảm khả năng liền sẹo trên da.

Bổ sung dầu cá hàng ngày giúp giảm bớt các triệu chứng của da khô, bong tróc, chàm , viêm da và mụn.

9. Giảm lo âu, ưu phiền: Dùng dầu cá thường xuyên giúp lưu thông huyết mạch khu vực não bộ vì thế giảm cảm giác lo âu và ưu phiền, giảm các cholesterol có hại, giảm stress và căng thẳng.

– Dầu cá hồi được sử dụng cho công tác phòng chống bệnh tim mạch. Các nhà nghiên cứu tin rằng nó rất hữu ích như một biện pháp bảo vệ chống lại cuộc tấn công tim.

– Dầu cá hồi được cho là một nguồn cung cấp rất tốt các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, là chất bổ sung dầu được biết đến là rất có lợi cho thị lực.

– Dầu cá hồi được biết là để làm giảm cholesterol “xấu” trong cơ thể vì nó làm tăng HDL trong máu.

– Viêm trong cơ thể có thể gây ra đau đớn, khó chịu và giảm tính di động. Đây là một lợi ích của dầu cá hồi giúp giảm viêm.

– Dầu cá hồi cũng được đóng gói với các axit béo thiết yếu. Những giúp đỡ trong việc giảm các triệu chứng của bệnh như hen suyễn, sỏi mật, bệnh vẩy nến, viêm khớp, xơ vữa động mạch, bệnh Crohn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em, người tiêu thụ cá tươi cá hồi thường xuyên, có nguy cơ phát triển bệnh hen suyễn thấp hơn những người khác người thường tránh việc tiêu thụ cá.

– Dầu cá hồi cũng được biết là ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

– Nó cũng giúp trong việc giảm nguy cơ ung thư vú.

– Nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng dầu cá hồi cũng làm giảm cảm giác trầm cảm. Mức độ thấp của lượng đã cho thấy mức độ cao của trầm cảm giữa con người so với những người tiêu thụ này ít nhất hai lần một tuần.

– Một lượng lớn dầu cá hồi cũng liên quan đến một sự suy giảm trong những đau khổ gây ra bởi bệnh Alzheimer. Các mức thấp của nó có thể gây ra thất thoát bộ nhớ thường xuyên sau này trong cuộc sống.

– Dầu cá hồi cũng giúp làm giảm huyết áp cao.

– Một trong những lợi ích khác của dầu cá hồi là nó làm giảm cơn đau do chuột rút kinh nguyệt gây ra.

Tham khảo các sp vitamin tổng hợp tại link sau: http://sieuthilamdep.com/vitamin-tong-hop/

Sữa Ong Chúa Tươi Nguyên Chất Sử Dụng Như Thế Nào?

Sữa ong chúa tươi có rất nhiều tác dụng tốt, là một loại thuốc bổ quý hiếm mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Tuy nhiên, việc sử dụng sữa ong chúa như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất và phát huy hết tác dụng vốn có của nó, đó mới là điều bạn nên biết. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng sữa ong chúa, đặc bệt là sữa ong chúa tươi một cách tốt nhất, hiệu quả nhất.

Vì sao sữa ong chúa lại tốt đến vậy?

Vì sữa ong chúa có tới 20 axit amin tự do, các vitamin như B1, B2, B6, PP, đặc biệt có nhiều vitamin A, E rất cần cho làn da và tốt cho cả mắt… đều có ở viên sữa ong chúa Royal Jelly Australia hàm lượng 1450mg chiết xuất 100% từ sữa ong chúa tự nhiên, không màu thực phẩm, không chất bảo quản.

Sữa ong chúa là thức ăn duy nhất của ong chúa kể từ khi nó là ấu trùng ong bình thường. Đàn ong tạo ra ong chúa bằng cách chọn ra một ấu trùng và nuôi dưỡng nó hoàn toàn bằng thứ keo màu sữa ánh vàng tinh tuý được tổng hợp đặc biệt từ mật ong và phấn hoa, Ấu trùng lớn lên trở thành ong chúa mới và hàng ngày vẫn được bầy ong phục vụ bằng thứ sữa ấy. Được nuôi dưỡng bằng chế độ riêng, ong chúa có tuổi thọ cao gấp 30 lần ong thợ, đẻ tới 2000 quả trứng/ngày, thật kỳ diệu.

Uống sữa ong chúa mỗi ngày cũng giống như uống một viên thuốc bổ tổng hợp để bồi bổ toàn cơ thể. Có thể uống một mình nó hoặc uống chung với các loại thuốc bổ tổng hợp multivitamin có mặt ngoài thị trường.

Sữa ong chúa có màu trắng sữa, hơi vàng, nửa trong suốt, vị hơi chua, rất giàu chất dinh dưỡng, là một trong những loại thực phẩm bổ ích rất tốt và có khá nhiều tác dụng như: thúc đẩy quá trình sinh trưởng phát dục của cơ thể; chống lão hóa; nâng cao năng lực tư duy và khả năng ghi nhớ; chống ung thư và phóng xạ; kháng khuẩn và chống viêm; tăng cường sức co bóp cơ tim, hạ huyết áp và phòng chống tình trạng vữa xơ động mạch; bảo hộ và cải thiện công năng tạo huyết của tủy xương, làm tăng số lượng và chất lượng các tế bào máu; thúc đẩy sự hồi phục và tái sinh của tế bào các tổ chức như thận, gan, thần kinh; cải thiện công năng của các tuyến nội tiết, tăng cường khả năng sinh dục và sinh sản; nâng cao sức đề kháng và miễn dịch của cơ thể; dùng liều cao có tác dụng an thần, phòng chống tình trạng mất ngủ…

Cách sử dụng sữa ong chúa tươi

Tùy theo mục đích sử dụng, tính chất bệnh lý và đặc điểm cơ thể mà người ta lựa chọn cách dùng và liều dùng khác nhau. Thông thường có các cách dùng: uống, nhỏ giọt dưới lưỡi, bôi xoa bên ngoài, trong đó phương pháp uống là phổ biến nhất. Sữa ong chúa không uống riêng, khi dùng thường được pha theo hai cách: sữa ong chúa + mật ong, hoặc sữa ong chúa + mật ong + rượu trắng, trong đó lượng sữa ong chúa chỉ chiếm khoảng 1%. Người lớn mỗi ngày có thể uống từ 100 mg – 400 mg, chia 2 lần trong ngày, lúc đầu mỗi ngày uống 100 mg, sau 7 ngày thì tăng dần liều lượng.

Cách dùng sữa ong chúa tươi để uống:

– Đối với trẻ em: chỉ nên sử dụng sữa ong chúa tươi cho trẻ em từ 2 tuổi trở nên và chỉ dùng cho các trẻ còi cọc, biếng ăn, nếu bé phát triển bình thường nên hạn chế tối đa dùng sữa ong chúa bởi nó có thể kích thích quá trình phát dục sớm ở trẻ. Cách dùng như sau: cho 1 giọt sữa ong chúa tươi (với trường hợp sữa ong chúa tươi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh) hoặc một chút xíu bằng 1/2 đầu đũa (với trường hợp sữa ong chúa bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh) hòa vào với sữa của bé và cho bé uống. Ngày dùng 2 lần.

– Đối với người lớn: ngày dùng 1 tới 2 lần một muỗng cafe sữa ong chúa hoặc ít hơn nếu thời gian đầu còn chưa quen khó ăn. Với người đã dùng quen, cách tốt nhất nên ngậm sữa ong chúa tươi ở dưới lưỡi cho thấm từ từ. Trường hợp mới dùng cảm thấy khó ăn các bạn có thể ăn trực tiếp rồi uống nước tráng miệng lại. Hoặc có thể trộn thêm chút mật ong cho dễ ăn hay hòa loãng với nước để uống.

Sử dụng sữa ong chúa để làm đẹp

Trước khi đi ngủ, thoa một lớp mỏng sữa ong chúa tươi lên mặt, đợi sữa ong chúa khô lại, làm ướt tay và vỗ nhẹ nhẹ lên mặt cho sữa ong chúa ngấm hết vào da mặt, để khoảng 30 phút rửa lại mặt bằng nước sạch hoặc có thể cứ để nguyên và đi ngủ. Làm đều đặn hàng ngày bạn sẽ thấy hết mụn cám, mụn trứng cá, lỗ chân lông se lại, 1 thời gian sẽ thấy hết tàn nhang, da căng mịn, xóa nếp nhăn, trắng lên tự nhiên. Sử dụng sữa ong chúa tươi làm đẹp hằng ngày có thể dùng thay cho mỹ phẩm rất hiệu quả và hoàn toàn an toàn cho làn da, không bao giờ sợ da bị mỏng hay dị ứng.

Dùng sữa ong chúa tươi phục hồi tuổi thanh xuân, tăng khả năng sinh lý

Mỗi ngày dùng khoảng 5 – 10g sữa ong chúa tươi (tương đương 1 thìa cafe đen) pha với nước uống hoặc dùng chung với mật ong, liên tục trong khoảng 40 ngày sẽ giúp cơ thể phục hồi tuổi thanh xuân, da dẻ mịn màng, hồng hào, tăng khả năng sinh lý.

Tên Sản Phẩm: Sữa Ong Chúa Auhealth (1000mg x 365 Viên)

Quy Cách Đóng Gói: 1000mg x 365 Viên / lọ

Cách Sử Dụng: Uống 1 viên / ngày – không uống quá liều lượng cho phép

Xuất Xứ: Úc

Giới thiệu Axit 10-hydroxy-2-decenoic

Tên gọi khác: Axit Sữa Ong Chúa, 10-HDA, 10-hydroxy-delta 2-decenoic acid, axit (E)-1 0-hydroxy-2-decenoic, axit trans 10-hydroxy-2-decenoic.

Axit 10-hydroxy-2decenoic là một chất dinh dưỡng đặc biệt được tìm thấy duy nhất ở Sữa Ong Chúa có trong thiên nhiên. Loại axit này còn có tên gọi khác như 10-HDA hoặc axit Sữa Ong Chúa. Hàm lượng 10-HDA trong Sữa Ong Chúa thường có khoảng 1.5%-2.0%. 10-HDA đóng vai trò quan trọng trong các loại thức ăn bổ dưỡng hay các loại mỹ phẩm nhờ vào khả năng chăm sóc da, chống ung thư và chống kháng khuẩn tự nhiên. Hàm lượng 10-HDA trong Sữa Ong Chúa tuân theo quy định về chất lượng của thế giới. Hàm lượng này cũng đồng thời định giá thành Sữa Ong Chúa trên thị trường quốc tế.

Tác dụng 10-HDA

(1) 10-HDA ngăn chặn sự phát triển mạnh mẽ của tế bào ung thư, cụ thể như bệnh bạch cầu AKR, bệnh ung thư vú TA3, v..v. Những nghiên cứu gần đây cho thấy 10-HDA giúp hệ miễn dịch tự chủ và chống lại các bệnh ung thư trong cơ thể.

Đặc tính chống ung thư trong 10-HDA lần đầu tiên được tìm thấy bởi 1 nghiên cứu đăng trên tạp chí Nature vào tháng 5, 1959. Các nhà khoa học lúc ấy đã cấy 10-HDA vào các tế bào khối u sống từ những con chuột bị ung thư. Bệnh bạch cầu và sự hình thành các khối u ở những con chuột này đã được ngăn chặn và kiểm soát sau khi tiêm loại tế bào này vào cơ thể chúng.

Kết quả đã được kiểm nghiệm trên 1000 con chuột trong thời gian 2 năm và cho một kết quả ấn tượng: tất cả con chuột được thí nghiệm hoặc chết nhanh chóng, hoặc tồn tại. Hai nhóm chuột được tiêm tế bào có chứa 10-HDA sống khỏe mạnh hơn 12 tháng sau đó. Nhóm chuột còn lại được nhận cùng số lượng tế bào khối u nhưng không có 10-HDA chết trong vòng 12 ngày sau đó.

Nói một cách khác, các nhà khoa học đã tìm ra được 1 loại vaccine chống lại bệnh bạch cầu ở chuột và sự phát triển tiếp theo của các khối u liên quan.

(2) 10-HDA giàu chất kháng sinh tự nhiên.

(3) 10-HDA chứa thành phần chăm sóc da, làm trắng da và chất chống oxy hóa.

(4) 10-HDA ngăn chặn sự suy giảm bạch cầu trong quá trình điều trị hóa chất.

(5) 10-HDA còn có các chức năng như điều trị bệnh HIV (AIDS) và các bệnh suy giảm miễn dịch khác, có tác dụng như insulin dành cho bệnh tiểu đường và cao huyết áp, chống loét dạ dày, phòng ngừa và điều trị chứng mỡ trong máu (cholesterol).

Ngoài ra bạn có thể xem thêm sản phẩm về sữa ong chúa khác nữa như: Sữa Ong Chúa No.63.2 (USA), Sữa Ong Chúa Royal Jelly Costar,….

Đông Trùng Hạ Thảo Là Gì?

Chúng ta vẫn thường nghe nhắc nhiều đến đông trùng hạ thảo là 1 loại thuốc vô cùng quý hiếm trong đông y tuy nhiên không phải ai cũng thực sự hiểu rõ về loại biệt dược này. Vì sao chúng ta lại gọi nó là “ đông trùng – hạ thảo”? nó là cây hay là con? Vì sao đông trùng – hạ thảo lại có giá trị lớn như vậy? hôm nay, hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu nhé.

Đông trùng hạ thảo là gì?

Nếu coi đông trùng hạ thảo là 2 giai đoạn của 1 cơ thể sống thì đúng như các dân gian vẫn gọi, nó vừa côn trùng vừa là 1 loại thảo mộc. Nhưng trên thực tế, 2 giai đoạn phát triển này lại hoàn toàn riêng biệt và nối tiếp nhau.

Khi quan sát “Đông Trùng Hạ Thảo” chúng ta sẽ thấy 2 phần rõ rệt. Phần dưới là có hình dạng của 1 con sâu, từ đầu con sâu mọc lên 1 mầm lá.

Đông Trùng Hạ Thảo chỉ được tìm thấy chủ yếu tại các vùng núi cao Tây Tạng, nơi có khí hậu vô cùng khắc nghiệt chính vì thế mà loại dược liệu này vô cùng khan hiếm, rất khó có thể tìm thấy.

Ngày xưa, Đông Trùng Hạ Thảo được biết đến như 1 loại dược liệu quá giá chỉ dành riêng cho vua chúa, cho đến ngày nay, các nhà khoa học đã có nhiều nghiên cứu và chứng minh được rằng, đông trùng hạ thảo thực sự mang lại những công dụng tuyệt vời, “ cải tử hoàn sinh” cho cơ thể chính vì thế, giá trị của chúng còn được ví cao hơn cả vàng.

Giai đoạn đầu của đông trùng hạ thảo là ấu trùng của 1 loài bướm. Vào mùa xuân và mùa hè, thời tiết ấm áp, các loài bướm cặp đôi và đẻ trứng. Đến mùa đông, trứng bắt đầu nở ra ấu trùng trong lòng đất – chính vì vậy giai đoạn này được gọi là đông trùng.

Giai đoạn 2: không rõ vì ấu trùng sâu non ăn phải bào tử nấm hay bị bào tử của nấm trùng thảo (tên khoa học là Cordyceps sinensis thuộc nhóm Ascomycetes) ký sinh trên các lỗ thở, mà chúng bị loài nấm này xâm nhập vào cơ thể.

Các sợi nấm lớn dần, phát triển mạnh mẽ và hút chất dinh dưỡng từ sâu non, khi chất dinh dưỡng bị hút hết, sâu non chỉ còn vỏ bên ngoài nên không thể phát triển thành bướm được nữa.

Đến mùa xuân. Khi thời tiết ấm áp, nhiệt độ ấm dần lên, các sợ nấm mọc dài ra từ râu xúc giác của con sâu, cắm sâu vào mặt đất, nấm phìm to, hình dạng giống như 1 cái que, trên bề mặt có rất nhiều bào tử hình cầu nhỏ xíu, phát tán trong không khí…lại đi tìm sâu bướm dơi để ký sinh bắt đầu cuộc đời mới.

Đây chính là lý do vì sao dược liệu này có tên gọi đặc biệt “ Đông Trùng – Hạ Thảo”.

Khi còn sống, Đông Trùng Hạ Thảo có thể nhìn thấy rõ hình hài con sâu với đuôi trông như 1 cành nhỏ, mọc lá. Phần “lá” trông giống ngón tay do sợi nấm tạo thành, dài khoảng 4 đến 11 cm, đường kính 03 đến 0,8 cm.

Nhìn bên ngoài, Đông trùng Hạ Thảo có màu vàng sẫm hoặc vàng nâu với khoảng 20 – 30 vắn khía, đầu có màu nâu đỏ,phần đuôi trông giống con tằm, có 8 cặp chân, rõ nhất là 4 đôi ở giữa.

Phần thân rất dễ bẻ gãy, bên trong có màu trắng, hơi vàng, ruột căng đây, chất đệm nấm khá dài, bên trong hơi rỗng, có màu trắng ngà.

Đông Trùng Hạ Thảo chứa rất nhiều thành phần quý giá giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Bạn có thể tham khảo thêm các bài viết về Đông Trùng Hạ Thảo tại Siêu Thị Làm Đẹp để có thêm thông tin chi tiết.

Omega 3 Là Gì? Những Dấu Hiệu Cần Bổ Sung Omega 3 Ngay Lập Tức

Chúng ta vẫn thường nghe nhắc đến Omega 3trong cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên chúng ta nên bổ sung Omega 3 đầy đủ để có được trái tim khỏe mạnh cũng như nhiều lợi ích đối với sức khỏe khác. Vậy Omega 3 là gì? Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu nhé.

Omega-3 là gì?

Omega -3 là tiền chất của DHA và EPA, đây là một loại axit béo không bão hòa đa rất cần thiết đối với sức khỏe, tác động trực tiếp đến quá trình trao đổi chất. Thiếu hụt omega 3 có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi, trầm cảm, thị lực giảm, trí nhớ kém,… tuy nhiên cơ thể con người không thể tự tổng hợp Omega 3 mà phải bổ sung qua các loại thực phẩm hàng ngày.

Có 3 loại Omega-3:

– Alpha Linolenic Acid (ALA): Chúng ta có thể bổ sung qua các loại hạt như đậu nành, hạt lanh, hạt dẻ, dầu canola…

– Eicosapentaenoic Acid (EPA): Có thể tìm thấy trong các loại tôm, cá, sò, hến…

– Docosahexaenoic Acid (DHA): Có thể tìm thấy nhiều trong sữa mẹ và các loại thủy sản…

Những Dấu Hiệu Cần Bổ Sung Omega 3 Ngay Lập Tức

Bổ sung Omega 3 bằng các loại thực phẩm hàng ngày là cách đơn giản nhất tuy nhiên không phải lúc nào chúng ta cũng biết cách cân bằng các dưỡng chất để có được lượng omega 3 thích hợp cho cơ thể, khiến cơ thể bị thiếu hụt Omega 3 nghiêm trọng. Dưới đây là những dấu hiệu cần bổ sung Omega 3 ngay lập tức.

Có dấu hiệu của các bệnh tim mạch

Nếu như các loại axit no, các trans fat (sinh ra trong quá trình hydro hóa dầu thực vật), các loại axit béo bão hòa có nguồn gốc động vật có thể là tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch thì những loại chất béo không bão hòa như omega 3 lại rất có lợi cho tim.

Lượng omega 3 có trong tinh dầu cá giúp trung hòa cholesterol hiệu quả, từ đó hạn chế các bệnh liên quan đến tim hơn rất nhiều so với những người ít dùng. Omega 3 giúp hạ triglyceride, điều hòa nhịp tim, chống đột quỵ, chức năng nội mô, giảm cholesterol, tăng tổng hợp adiponectin… Chính vì vậy, khi cơ thể xuất hiện những cơn đau tim nhẹ thì bạn cũng đừng bao giờ xem thường nhé, có thể bạn đang bị thiếu hụt omega 3 đấy, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn ngay về tình trạng của mình, ngăn chặn sớm những cơn đau tim về sau.

Thường xuyên đau nhức xương khớp

Thường xuyên đau nhức có thể là dấu hiệu bạn đang thiếu hụt Omega 3

Thường xuyên đau nhức xương khớp cũng có thể là một trong những dấu hiệu của việc thiếu hụt omega 3 đấy nhé.

Omega 3 có vai trò vô cùng quan trọng đối với xương khớp, omega 3 dễ dàng biến đổi thành prostaglandin có tác dụng tăng cường độ chắc khỏe cho xương, chống oxy hóa, làm giảm tình trạng viêm, sưng khớp… Vậy nên nếu bạn thường xuyên bị đau nhức xương khớp cũng cần quan tâm hơn đến việc bổ sung omega3 cho cơ thể nhé.

Làn da khô và trở nên thô ráp

Thiếu hụt Omega 3 trong cơ thể cũng có thể làm cho làn da trở nên khô và thô ráp hơn rất nhiều đấy nhé. Nhiều người nghĩ rằng làn da xấu đi, xuất hiện những vết thâm nám và đồi mồi trên mặt chủ yếu là do ánh nắng mặt trời nhưng thực tế chúng cũng có thể xuất phát từ những nguyên nhân bên trong như thiếu cân bằng dưỡng chất, trong đó có omega 3.

Vậy nên khi làn da có dấu hiệu xuống cấp cũng là lúc bạn cần quan tâm hơn đến việc bổ sung omega 3 cho cơ thể để tăng cường độ ẩm trong tế bào da, kích thích sản sinh collagen, hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Thường xuyên cảm thấy đói bụng

Thường xuyên đói bụng là một trong những dấu hiệu thiếu hụt Omega 3

Thiếu hụt chất béo, đặc biệt là omega 3 có thể làm cho bạn luôn có cảm giác đói, ngay cả khi bạn vừa mới ăn 1 bữa ăn đầy đủ bởi chất béo có khả năng điều hòa sự thèm ăn, giảm cảm giác lo âu, buồn chán. Vậy nên nếu bạn đang rơi vào tình trạng này cũng cần quan tâm đến việc bổ sung Omega 3 cho cơ thể.

Luôn cảm thấy lạnh

Nếu như những người xung quanh cảm thấy bình thường trong khi bạn lại luôn có cảm giác ớn lạnh dù cho nhiệt độ phòng không thấp lắm thì chứng tỏ bạn đang bị thiếu hụt chất béo 1 cách trầm trọng. Nếu gặp phải tình trạng này, bạn cũng cần bổ sung Omega 3 cho cơ thể ngay lập tức.

Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi

Thường Xuyên Mệt Mỏi Chứng Tỏ Bạn Đang Thiếu Hụt Omega 3

Những người thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi cũng cần bổ sung omega 3 cho cơ thể ngay lập tức. Khi thường xuyên cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi tức là cơ thể đang bị thiếu hụt năng lượng, nguyên nhân chính có thể do chế độ ăn uống của bạn đang bị thiếu chất béo, đặc biệt là nhóm chất béo chưa bão hòa như omega 3.

Để cải thiện tình trạng này bạn dành thời gian nghỉ ngơi và xem xét lại chế độ dinh dưỡng của mình bằng cách bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu omega 3 tinh dầu cá, các loại đậu, hạt chia…

Tinh thần uể oải, trầm cảm

Tinh thần uể oải, trầm cảm không đơn thuần chỉ là do áp lực công việc hay môi trường sống mà còn xuất phát từ nguyên nhân bạn bị thiếu hụt omega 3 trong cơ thể. Vì sao omega 3 lại tác động đến tâm trạng của chúng ta? Trong Omega 3 có chứa acid docoxahexaenoic (DHA) vốn là chất rất quan trọng cho sự phát triển và hoạt động của não, DHA giúp phục hồi các noron thần kinh, làm giảm stress, ngăn chặn lão hóa các tế bào não, giúp não bộ khỏe mạnh, tinh thần thoải mái, minh mẫn hơn.

Hi vọng những thông tin hữu ích từ SieuThiLamDep.Com sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về omega 3 cũng như cách bổ sung omega 3 hợp lý nhất cho mình nhé.

Những Điều Thú Vị Về Hạt Chia Có Thể Bạn Chưa Biết

Hạt chia hay còn có tên khoa học là Salvia Hispanica thuộc loại Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà (mint). Người Maya xếp hạt chia vào 1 trong tứ đại ngũ cốc có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Vai trò của hạt chia đối với sức khỏe

Hiếm có loại thực phẩm nào lại có nguồn dinh dưỡng lớn và tuyệt vời đối với cơ thể như hạt chia. Chỉ cần 3 muỗng hạt chia mỗi ngày bạn có thể bổ sung được rất nhiều dưỡng chất quý giá như: đạm chất lượng cao không có chứa cholestorol, chất xơ cao gấp nhiều lần các loại rau củ và lượng omega 3 lớn hơn từ 3 đến 9 lần so với cá hồi….

Đã có nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học chứng minh được rằng hạt chia có lợi cho sức khỏe tim mạch, tiểu đường, phòng chống lão hóa và đặc biệt tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Lịch sử phát triển và những điều bất ngờ bạn còn chưa biết về hạt chia

Hạt chia được tìm ra từ cách đây hàng ngàn năm ở nên văn minh Aztec, maya. Từ “Chia” theo tiếng Maya có nghĩa là “sức mạnh” bởi thực phẩm này thường xuyên được sử dụng để phục vụ cho các chiến sĩ trước khi ra trận.

Chỉ cần ăn 1 nắm hạt chia là người Maya có thể có đủ sức để đi bộ đến hàng chục cây số mà không biết mệt mỏi, chính vì vậy loại thực phẩm nhỏ bé này còn được biết đến với cái tên “running food”.

Tuy nhiên, Hạt Chia vẫn chưa được các nền văn minh khác phát hiện cho đến khi có 1 sự kiện “lạ lùng” xảy ra vào năm 1994 tại cuộc thì chạy đua maraton Leadville 100 ở vùng núi cao nhất ở tiểu bang Colorano.

Điều đặc biệt của cuộc thi này đó chính là có 5 thổ dân da đỏ thuộc bộ lạc Tarahumara được mời ngẫu nhiên để tăng phần hấp dẫn của cuộc thi. Và kết quả khiến cho không ít người phải ngạc nhiên khi 3 trong 5 người thổ dân được mời tham dự đã dẫn đầu cuộc thì căng go, đòi hỏi thể lực và sức mạnh này. Ngạc nhiên hơn nữa khi người về nhất ở cuộc thi đã bước sang tuổi 55 trong khi siêu lực sĩ Ann Treason vốn là tay vơ vét các giải thưởng lớn nhất từ trước đến nay với sự huấn luyện chuyên nghiệp và chế độ bồi dưỡng hoàn hảo chỉ về nhì.

Chính vì sự kiện “chấn động” này mà rất nhiều người bắt đầu lao vào tìm hiểu động lực để những người da đỏ dành chiến thắng trong đó chế độ dinh dưỡng được quan tâm đặc biệt.

Các chuyên gia phát hiện ra rằng, trong thực đơn của người da đỏ có 1 thực phẩm “kỳ lạ” đó chính là hạt chia. Khi đi sâu vào tìm hiểu về nó, những kết quả bất ngờ đã được công bố:

– Trong hạt chia có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt lượng omage 3 có chứa trong chia nhiều hơn trong cá hồi đến 7 lần.

– Lượng magie nhiều hơn so với bông cải là 14 lần.

– Lượng canxi cao hơn 5 lần so với sữa.

– Lượng sắt nhiều hơn rau chân vịt 2 lần.

– Hàm lượng protein cao hơn đậu tây đến 5 lần.

– Photpho có chứa trong hạt chia cao hơn sữa đến 8 lần

– Không những thế kali và chất xơ có chứa trong hạt chia cũng cao hơn rất nhiều lần so với các loại thực phẩm khác.

Trên thực tế, nền văn minh Phương Tây cũng từng tiếp xúc rất nhiều với hạt chia, tuy nhiên sau khi chinh phục Mexico, vì lý do chính trị, người Tây Ban Nha đã cấm việc trồng trọt phát triển hạt Chia, bởi vì Chia đóng một vai trò quan trọng trong các nghi lễ tôn giáo của người da đỏ, cũng như được sử dụng như môt loại tiền tệ trong giao thương.

Với sự phát triển và hội nhập của các nền văn minh hiện nay, Hạt chia Úc đã và đang trở thành 1 trong những thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe con người, hãy sử dụng chúng thường xuyên như 1 cách để tăng cường năng lượng, chống lão hóa và bảo vệ sức khỏe nhé!

Xem thêm các sản phẩm Hạt Chia tại link sau: http://sieuthilamdep.com/hat-chia/

Hướng Dẫn Bảo Quản Nhân Sâm Tươi Đúng Cách

Được mệnh danh là thần dược của các bậc vương giả, quý tộc, Nhân Sâm luôn được Đông Y đánh giá cao và xếp vào một trong 5 vị thuốc quý nhất. Tuy nhiên không phải ai cũng dùng được nhân sâm và cách sử dụng nhân sâm như thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết. Nhân sâm cũng rất khó bảo quản, nếu bảo quản không đúng cách có thể làm mất đi một phần dược tính hay nấm mốc. Hôm nay chúng tôi xin hướng dẫn bạn cách Bảo Quản Nhân Sâm Tươi hiệu quả nhất nhé.

muốn không bị mốc, mọt, có thể dùng mật ong đổ ngập, cất trong lọ kín. Cách này giúp vị thuốc không biến chất.
Muốn bảo quản được lâu, trước hết phải làm khô bằng cách rang hoặc sấy ở nhiệt độ 60 đến 80 (khoảng 40 phút đến 1 giờ) rồi cho vào lọ để bảo quản.

Sau đó thường kỳ 15 hay 20 ngày, kiểm tra nếu thấy ẩm (lắc kêu không ròn) phải thay chất hút ẩm mới hoặc làm khô trở lại chất hút ẩm (có thể rang gạo đến vàng làm chất hút ẩm)

Cách bảo quản này có nhược điểm là khi quên kiểm tra, quên thay chất hút ẩm thì sâm sẽ bị mốc mọt.

Xin giới thiệu cùng bạn đọc cách bảo quản nhân sâm hàn quốc rất tiện lợi như sau:
– Cắt nhỏ nhân sâm thành từng miếng: nhỏ nhất khoảng 1 gam, to nhất khoảng 3 gam. Vì liều dùng nhân sâm từ 1-4 gam/1 lần.

– Xếp các miếng nhân sâm vào lọ rộng miệng, sạch, khô có nắp đậy kín…
– Đổ mật ong (loại tốt không lẫn nước) ngập miếng sâm rồi đậy nắp lại (phòng kiến gió chui vào).
Khi cần dùng, lấy kẹp hoặc đũa sạch gắp miếng sâm ra.
Làm cách này, có thể để cả năm nhân sâm cũng không bị hỏng.
Mật ong vừa là chất bảo quản chống mốc, mọt vừa giữ cho nhân sâm không bị biến chất do độ ẩm của không khí, lại vừa là thuốc bổ. Người bệnh tiểu đường cũng dùng được mật ong với liều không quá 10 gam mật ong/lần.

Nhan Sam Han Quoc thành phẩm thường được bảo quản kỹ trong hộp sắt, tuy nhiên bạn cũng nên kiểm tra kỹ vì có thể có những hộp không kín có thể ảnh hưởng đến chất lượng sâm. Tốt nhất ngay khi mua về chúng ta nên ngâm ngay với mật ong.