Cách Làm Đẹp Da Bằng Vỏ Trái Cây Sẽ Khiến Bạn Ngạc Nhiên

cach-lam-dep-da-bang-vo-trai-cay-se-khien-ban-ngac-nhien-1

Trái cây là một trong những thực phẩm có tác dụng cung cấp các chất dinh dưỡng cực tốt cho cơ thể đặc biệt là vitamin. Chúng ta có thói quen khi ăn trái cây thường gọt vỏ hay bóc vỏ của chúng. Thế nhưng thứ mà chúng ta bỏ đi đấy lại có tác dụng chăm sóc da nhiều khuyết khiếm của mình cực tuyệt vời và bạn sẽ bất ngờ về kết quả của nó đấy!

cach-lam-dep-da-bang-vo-trai-cay-se-khien-ban-ngac-nhien-1

Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu những loại vỏ trái cây có tác dụng làm đẹp như thế nào nhé!

Vỏ cam, chanh

cach-lam-dep-da-bang-vo-trai-cay-se-khien-ban-ngac-nhien-2

Cam và chanh không chỉ được biết đến là loại trái cây được chị em phụ nữ yêu thích và sử dụng hàng ngày bởi những công dụng bổ ích của nó. Đồng thời vỏ của chúng – một bộ phận tưởng chừng bỏ đi nhưng lại có công dụng làm đẹp bất ngờ. Chúng được coi là “thần dược” đối với da dầu nhờ vào đặc tính cân bằng độ dầu trên da, chống viêm, nấm, ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn bọc rất hiệu quả, làm sạch da và giúp da mịn màng, tươi trẻ.

Cả vỏ cam, chanh đều chứa nhiều vitamin C, tinh dầu và các chất tẩy rửa tự nhiên nên có rất nhiều tác dụng đối với làn da như: loại bỏ tế bào chết và mụn đầu đen một cách nhẹ nhàng, làm mờ các vết nám, tàn nhang, giúp da săn chắc, mềm mịn hơn…

Để tẩy tế bào chết với vỏ cam, chanh, bạn chỉ cần massage da mặt bằng vỏ cam, chanh cắt mỏng, nó sẽ giúp làm sạch da và ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hóa hiệu quả.

Vỏ táo

cach-lam-dep-da-bang-vo-trai-cay-se-khien-ban-ngac-nhien-3

Táo là một loại trái cây có mùi hương thơm ngọt ngào và tạo cảm giác thư thái khi người ăn loại trái cây này. Thế nhưng vỏ táo cũng chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và còn giúp làm đẹp da một cách vô cùng hiệu quả, chống lão hóa toàn diện.

Ngoài ra, vỏ táo chứa rất nhiều chất có lợi đối với cơ thể như cellulose, pectin, các vitamin, kali, magie và sắt… Nhờ đó, nó giúp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa… Để chống lão hóa với vỏ táo, bạn có thể sử dụng trực tiếp vỏ táo bằng cách ăn táo cả vỏ (đã rửa sạch) hoặc sử dụng vỏ táo để làm trà uống mỗi ngày.

Vỏ chuối

cach-lam-dep-da-bang-vo-trai-cay-se-khien-ban-ngac-nhien-4

Chuối là loại quả rất tốt cho sức khỏe bởi chứa nhiều vitamin. Không chỉ thế, vỏ của nó còn chứa chất chống oxy hóa rất tốt cho da của phái đẹp. Vỏ chuối có chứa rất nhiều lutein, một chất chống oxy hóa và rất nhiều kali có thể giúp khắc phục nhiều bệnh tật cho làn da đấy. Nếu đắp mặt nạ vỏ chuối, bạn sẽ giã từ đám mụn trứng cá, bệnh vảy nến và làn da sạm đen, làn da dầu một cách nhanh chóng hơn.

Sau khi ăn chuối xong, bạn hãy tận dụng vỏ chuối chà xát lên những vùng như đầu gối, khủy tay để làm mềm da và tẩy da chết nhé.

Hoặc bạn có thể cắt vỏ chuối thành các miếng nhỏ từ 3 đến 4cm, xoa lên mụn từ 10 đến 15 phút mỗi ngày, giúp trị mụn đầu đen, đầu trắng và ngừa mụn quay trở lại hiệu quả lắm đấy.

Vỏ dưa hấu

cach-lam-dep-da-bang-vo-trai-cay-se-khien-ban-ngac-nhien-5

Dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt, vỏ dưa hấu có thể dùng để chữa các chứng bệnh như viêm nhiệt, sưng miệng và đặc biệt là mụn trứng cá. Các bạn có thể sử dụng để nấu nước uống, nấu canh hoặc nấu kết hợp với đậu xanh làm nước uống hàng ngày.

Vỏ cà rốt

cach-lam-dep-da-bang-vo-trai-cay-se-khien-ban-ngac-nhien-6

Các chị em thường rỉ tai nhau ăn cà rốt hay uống nước ép để đẹp da, bởi vì cà rốt chứa rất nhiều vitamin A và các khoáng chất rất tốt cho cơ thể cũng như làn da. Nhưng rất ít người biết rằng họ có thể tận dụng vỏ cà rốt để chế biến thành những loại mặt nạ dưỡng trắng da hiệu quả cao từ bên ngoài, để da trắng hơn và giúp ngăn chặn nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa của da.

Bạn chỉ cần trộn vỏ cà rốt xay nhuyễn với nước cốt chanh tươi, mật ong, gelatin nấu tan chảy, cất trong tủ lạnh 20 phút để chúng trở thành kem đặc, là bạn có thể sử dụng như kem dưỡng trắng hàng ngày mà không tốn quá nhiều tiền rồi.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng vỏ cà rốt cùng củ cải đường, xay nhuyễn, rồi thoa hỗn hợp lên môi. Đợi một vài phút cho khô rồi rửa sạch. Là bạn đã có ngay làn môi ửng đỏ tự nhiên rồi đấy.

Sau khi đọc bài viết trên, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên vì thứ bỏ đi đó lại mang công dụng làm đẹp da đến vậy. Còn tuyệt vời gì mà bạn không thử nhiệm ngay cho làn da của mình nhỉ. Chúc bạn luôn khỏe đẹp và làn da trắng mịn quyến rũ nhé!

Tham khảo Tổng hợp

Mua Ngay Những Loại Quả Này Về Ăn Để Vừa Đẹp Da Vừa Giải Nhiệt Cơn Nóng Bức

mua-ngay-nhung-loai-qua-nay-ve-an-de-vua-dep-da-vua-giai-nhiet-con-nong-buc-10

Mùa hè với khí hậu nắng nóng khiến cơ thể mất nước nhiều hơn bình thường. Đó là lý do vì sao da của chúng ta hay bị sần sùi, đen sạm và nhanh lão hóa. Bên cạnh đó, thiếu nước còn có nguy cơ gây ra nhiều bệnh tiềm tàng khác.

mua-ngay-nhung-loai-qua-nay-ve-an-de-vua-dep-da-vua-giai-nhiet-con-nong-buc-10

Giữa thời tiết nóng bức như thế này, bạn hãy mua ngay những loại quả sau về ăn ngay để bổ sung nước cho cơ thể. Vừa giúp giải nhiệt, bổ sung năng lượng vừa giúp da đẹp trắng sáng hơn nhé.

mua-ngay-nhung-loai-qua-nay-ve-an-de-vua-dep-da-vua-giai-nhiet-con-nong-buc-1

Cam được coi là một loại nước ép trái cây giải nhiệt cực tốt cho thời tiết nóng bức như thế này. Với hương thơm từ vị cam khiến các giác quan sang khoái. Cam có chứa nhiều vitamin C có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng cho da rất tốt, chống lại tia cực tím và làm trắng da từ bên trong. Ngoài ra, cam còn giàu chất chống oxy hóa nên sẽ giúp bạn chống lại lão hóa đấy.

mua-ngay-nhung-loai-qua-nay-ve-an-de-vua-dep-da-vua-giai-nhiet-con-nong-buc-2

Anh đào (hay quả cherry) chứa hàm lượng vitamin A và C cao gấp 10 lần cà rốt và các loại quả khác, có công dụng làm ức chế melanin và loại bỏ các vấn đề về da như nám, tàn nhang, mụn trứng cá, lỗ chân lông to… mang đến làn da trắng hồng không tì vết.

mua-ngay-nhung-loai-qua-nay-ve-an-de-vua-dep-da-vua-giai-nhiet-con-nong-buc-3

Nước dừa giúp lưu thông máu đến da tốt hơn. Loại quả này còn chứa hàm lượng kali cao, cung cấp nhiều dinh dưỡng và oxy, giúp làn da mịn màng, tươi trẻ.

mua-ngay-nhung-loai-qua-nay-ve-an-de-vua-dep-da-vua-giai-nhiet-con-nong-buc-4

Thơm giàu vitamin, khoáng chất và bromelain – chất giúp chống viêm, điều trị làn da cháy nắng.

mua-ngay-nhung-loai-qua-nay-ve-an-de-vua-dep-da-vua-giai-nhiet-con-nong-buc-5

Việt quất rất giàu chất chống oxy hóa, giúp chống lão hóa và làm trắng da hiệu quả.

mua-ngay-nhung-loai-qua-nay-ve-an-de-vua-dep-da-vua-giai-nhiet-con-nong-buc-6

Trong các loại thực phẩm, cà chua được coi là siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe, da, tóc và dáng vóc của chị em. Nếu bạn bị cháy nắng, thì việc bổ sung cà chua mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện làn da sạm đen do ảnh hưởng của nắng lên đến 40%.

mua-ngay-nhung-loai-qua-nay-ve-an-de-vua-dep-da-vua-giai-nhiet-con-nong-buc-7

Dưa hấu rất giàu vitamin C, giúp chống lão hóa da. Ngoài ra, loại quả này có 90% là nước, giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể hữu hiệu.

mua-ngay-nhung-loai-qua-nay-ve-an-de-vua-dep-da-vua-giai-nhiet-con-nong-buc-8

Đu đủ có chứa lượng vitamin A, C, kaki và magie rất dồi dào, giúp da trắng sáng tự nhiên và làm mờ nám, tàn nhang hiệu quả.

mua-ngay-nhung-loai-qua-nay-ve-an-de-vua-dep-da-vua-giai-nhiet-con-nong-buc-9

Bưởi không chỉ giúp bạn giảm cân tuyệt vời mà còn giúp bạn có làn da trắng mịn. Được coi là loại trái cây làm trắng da hiệu quả, trong bưởi chứa đến 78% là vitamin C có lợi cho sức khỏe và làn da. Chính vì vậy, hàng ngày bạn nhớ ăn bưởi hoặc uống nước ép nhé.

Chỉ với những loại trái cây dễ tìm như trên thì bạn đã có thể vừa khỏe từ bên trong lại đẹp bên ngoài nhé. Toàn là những loại trái cây tươi ngon, hấp dẫn thôi phải không nào! Chúc các nàng luôn luôn xinh đẹp và làn da căng mịn trong mùa hè nhé!

Gợi Ý 5 Kiểu Makeup Hot Nhất Hiện Nay Cho Mùa Hè 2017

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-1

Sắp tới hè rồi, đây là thời điểm cho những ngày vui chơi dạo phố, du lịch… Vì vậy những chiếc bộ đầm xinh xắn hắn, hay quần áo năng động thoải mái cho hè này không thể thiếu. Song song điều đó, một lớp trang điểm sẽ giúp bạn nổi bật, ngọt ngào và đáng yêu hơn trong ánh nắng hè này là điều không thể thiếu.

Sau đây là 5 kiểu makuep mà bạn gái nên cập nhật để đón chào một mùa hè 2017 thật ấn tượng với màu sắc xinh tươi và tràn đầy sức sống. Dự đoán sẽ cực kỳ “hot” hết trong năm đấy nha.

Makeup màu đào

Nếu bạn là người chăm chỉ lướt Instagram của các cô nàng xứ Hàn thì hẳn bạn sẽ không thể làm ngơ trước những bức hình selfie đẹp long lanh với tông màu hồng đào, cam đầo vô cùng nổi bật. Đây cũng là kiểu makeup được hướng dẫn đặc biệt nhiều trên các diễn đàn làm đẹp xứ kim chi thời gian qua. Có thể khẳng định rằng makeup với tông màu hồng, đang là xu hướng làm đẹp hot nhất mùa hè 2017 này.

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-1

Trang điểm với gam màu đào tuy mang đến vẻ hồng hào, rạng rỡ cho diện mạo của chủ nhân nhưng đây chỉ cần quá tay một chút thì sẽ trông vô cùng lòe loẹt. Giống như những xu hướng từng được con gái Hàn lăng xê thành công, kiểu trang điểm màu đào thiên về sự nhẹ nhàng, mềm mại và vẫn nổi bật sắc sảo, đề cao những đường nét tự nhiên, hài hòa.

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-2

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-3

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-4

Môi và má ton-sur-ton

Nếu bạn là một fan của xu hướng mix đồ monochrome, đảm bảo bạn cũng sẽ rất “kết” kiểu make-up monochrome này. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ kết hợp màu môi với màu má cùng tone và có thể là cả màu mắt nữa. Phong cách make-up này sẽ mang đến cho khuôn mặt sự tinh tế, thống nhất nhưng đồng thời vẫn tràn đầy sức sống. Dĩ nhiên là bạn có thể áp dụng với mọi gam màu, nhưng “hot” nhất vẫn là gam màu hồng mà chúng ta nói ở trên rồi.

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-5

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-6

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-7

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-8

Lớp nền tự nhiên

Hãy tạm quên những kỹ nghệ makeup phức tạp như tạo khối, nhấn sáng quá đà, v.v… Đi bởi “sứ mệnh” của chúng ta là tạo lớp nền thật tự nhiên, khỏe mạnh và trông thật nhất có thể. Và công thức thời thượng nhất chính là kết hợp lớp nền tự nhiên với son môi thật nổi bật, rực rỡ.

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-9

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-10

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-11

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-12

Lông mi cong vút

Hàng mi dày rợp bóng được các chuyên gia làm đẹp dự đoán sẽ tạo thành trào lưu trong năm 2017. Kiểu make-up búp bê mang âm hưởng retro này một lần nữa được “xoay vòng” trở lại thành hot trend.

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-13

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-14

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-15

Son bóng

Trong khi xu hướng son lì giữ màu lâu được sử dụng nhiều vào năm 2016, kiểu tô son màu đậm và son lì sẽ khiến bạn quyến rũ và thật thời trang. Thì chỉ mới bắt đầu sang năm mới 2017, son bóng đang trở thành một xu hướng hót nhất đến hiện giờ. Dự là trong hè này cũng không thể thiếu, với chất son bóng mướt, mượt mà sẽ mang sự tươi mới, trẻ trung đến cho khuôn mặt của bạn. Còn chần chờ gì mà không sắm ngay cho mình một cây son này nhỉ?

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-16

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-17

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-18

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-19

Chúc bạn gái luôn luôn xinh đẹp và đừng quên cập nhật tin tức mỗi ngày từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

Tham khảo Tổng hợp

Sau Tất Cả Nghệ Ngâm Mật Ong Vẫn Là Cách Dưỡng Trắng Da Hiệu Quả Mà Khó Sản Phẩm Nào Sánh Được

sau-tat-ca-nghe-ngam-mat-ong-van-la-cach-duong-trang-da-hieu-qua-ma-kho-san-pham-nao-sanh-duoc-1

Sự kết hợp của 2 thần dược nghệ và mật ong luôn khiến nhiều chị em phái đẹp trầm trồ khen ngợi không dứt. Da bị mụn, nám, tàn nhàng, đen sạm… bôi thứ này lên da đều căng mọng và trắng mịn không tỳ vết luôn. An toàn và hiệu quả vượt sức mong đợi nhé.

sau-tat-ca-nghe-ngam-mat-ong-van-la-cach-duong-trang-da-hieu-qua-ma-kho-san-pham-nao-sanh-duoc-1

Để biết cách sử dụng đúng cách hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây, công thức làm đẹp siêu thần kỳ sẽ khiến bạn thích thú ngay lần đầu tiên sử dụng.

Tác dụng thần kỳ từ nghệ ngâm mật ong

– Thành phần của nghệ tươi chứa đường đa phần tử, dầu béo, hợp chất curcuminoid có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, xóa mờ vết thâm sẹo, trị mụn và ngăn ngừa mụn, làm chậm quá trình lão hóa.

– Mật ong giúp tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cho da, tăng độ đàn hồi giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ.

Khi nghệ ngâm mật ong sẽ tạo thành thần dược dưỡng trắng da cực tốt, bôi đến đâu da đẹp đến đó mà không cần tốn tiền dùng mỹ phẩm cao cấp. Từ đó bạn sẽ có bạn có làn da trắng hồng, mịn màng, đầy sức sống.

Hướng dẫn cách dưỡng da từ nghệ ngâm mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Vài củ nghệ già, sẫm màu

– Mật ong nguyên chất

– Lọ thủy tinh có nắp đậy

sau-tat-ca-nghe-ngam-mat-ong-van-la-cach-duong-trang-da-hieu-qua-ma-kho-san-pham-nao-sanh-duoc-2

Cách làm:

– Nghệ mua về rửa sạch, để ráo nước rồi gọt bỏ các phần bị hỏng.

– Phơi ráo nghệ qua 1 nắng rồi thái thành các lát mỏng. Rải các lát nghệ ra mâm, phơi thêm 1 tiếng trong bóng mát để nghệ ráo nước.

sau-tat-ca-nghe-ngam-mat-ong-van-la-cach-duong-trang-da-hieu-qua-ma-kho-san-pham-nao-sanh-duoc-3

– Cho nghệ vào lọ thủy tinh, xếp thành từng lớp, rồi từ từ đổ mật ong vào, với tỉ lệ nghệ với mật ong là 1:2.

– Đợi chừng 20 phút thấy bọt khí nổi lên thì đặt chiếc đĩa nhỏ vào trong lọ, nén nghệ xuống để đảm bảo mật ong luôn ngập trên các lớp nghệ.

sau-tat-ca-nghe-ngam-mat-ong-van-la-cach-duong-trang-da-hieu-qua-ma-kho-san-pham-nao-sanh-duoc-4

– Đậy kín nắp và đặt lọ nghệ mật ong nơi thoáng mát, chừng 2-3 tuần thì mang ra sử dụng.

– Khi dùng, bạn hãy chiết ra một lọ nhỏ để sử dụng thường xuyên. Còn lọ nghệ ngâm mật ong to thì bảo quản trong tủ lạnh.

sau-tat-ca-nghe-ngam-mat-ong-van-la-cach-duong-trang-da-hieu-qua-ma-kho-san-pham-nao-sanh-duoc-7

Cách sử dụng:

– Rửa mặt sạch với nước, lấy 1 lượng mật ong trong lọ thoa đều lên da.

– Massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.

– Thư giãn 15-20 phút thì rửa lại mặt với nước mát.

sau-tat-ca-nghe-ngam-mat-ong-van-la-cach-duong-trang-da-hieu-qua-ma-kho-san-pham-nao-sanh-duoc-6

Thực hiện cách này 2 – 3 lần mỗi tuần, làn da sẽ có những cải thiện tích cực nhất.

Lưu ý:

+ Chị em chỉ nên chọn nghệ củ nhỏ, vàng ươm, không nên chọn những củ nghệ già.

+ Khi ngâm với mật ong, nghệ sẽ không khiến da bị vàng như lúc áp dụng trực tiếp nghệ lên mặt nên chị em không cần lo lắng về vấn đề vàng da sau mỗi lần massage mặt và toàn thân.

+ Khi sử dụng theo phương pháp trên, các bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, và hãy thoa lên da một chút kem chống nắng khi ra ngoài đường.

Chúc bạn thành công!

Tha Hồ Thả Dáng Eo Thon Cùng Bikini Nóng Bỏng Chỉ Nhờ Thức Uống Detox Này

tha-ho-tha-dang-eo-thon-cung-bikini-nong-bong-chi-nho-thuc-uong-detox-nay-1

Thời tiết nắng nóng bức cùng môi trường đang ngày càng khắc nghiệt khiến bạn chỉ muốn có một chuyến du lịch thư giãn và thoải mái nhất. Biển chắc chắn sẽ là nơi lý tưởng để xả stress nhất. Vì vậy, các cô nàng đang chuẩn bị cho mình một chuyến du lịch thật ấn tượng và những bộ bikini quyến rũ chắc chắn không thể bỏ qua. Tuy nhiên lớp mỡ bụng làm bạn không tự tin và đang khổ sở có nên bye bye bộ bikini không.

Đừng lo lắng, chỉ với 3 nguyên liệu cực đơn giản, bạn có thể dễ dàng chế biến cho mình thức uống detox thơm ngon, thanh lọc cơ thể, giúp giảm cân nhanh và một vòng eo thon gọn nhanh chóng. Cùng siêu thị làm đẹp tham khảo nhé!

tha-ho-tha-dang-eo-thon-cung-bikini-nong-bong-chi-nho-thuc-uong-detox-nay-1

Để tạo một công thức nước uống detox giảm cân, những nguyên liệu cần có dễ kiếm và rất đơn giản như chanh, ngò tây và nước lọc. Sau khi chế biết khoảng 5 phút bạn đã có ngay một hỗn hợp nước uống cực tuyệt vời. các thành phần trong hỗn hợp giúp tăng cường trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo, calo và vẫn cung cấp cho cơ thể bạn khoáng chất, vitamin cần thiết để khởi động một ngày.

Không chỉ giúp giảm cân, thức uống detox này còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa nhờ ngò tây, và loại bỏ các chất lỏng tích lũy.

Đặc biệt, thức uống này vừa tốt cho sức khỏe lại vừa có công dụng làm đẹp da cực kỳ hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 trái chanh

– 1 ít ngò tây

– 1 ly nước lọc

tha-ho-tha-dang-eo-thon-cung-bikini-nong-bong-chi-nho-thuc-uong-detox-nay-2

Cách thực hiện:

Ngò tây rửa sạch, cắt ngò tây thành những đoạn nhỏ, để ráo nước.

tha-ho-tha-dang-eo-thon-cung-bikini-nong-bong-chi-nho-thuc-uong-detox-nay-3

Cho ngò, nước lọc và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn.

tha-ho-tha-dang-eo-thon-cung-bikini-nong-bong-chi-nho-thuc-uong-detox-nay-4

Chỉ với 2 bước đơn giản là bạn đã có được hỗn hợp nước uống giảm cân cực kỳ hiệu quả.

tha-ho-tha-dang-eo-thon-cung-bikini-nong-bong-chi-nho-thuc-uong-detox-nay-5

Cách sử dụng: Bạn nên uống vào mỗi sáng khi ngủ dậy, lúc bụng còn đói. Uống liên tục 10 ngày rồi nghỉ 15 ngày, sau đó dùng lại hỗn hợp này.

Đặc biệt với những ai muốn giảm cân nhanh hơn, bạn có thể dùng hỗn hợp này vào buổi sáng và vào buổi chiều, thay nước lọc bằng nước chè xanh để pha cùng với ngò tây, chanh. Đồng thời kết hợp sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ để giúp giảm cân nhanh hơn, bạn có thể tham khảo thêm tại đây.

tha-ho-tha-dang-eo-thon-cung-bikini-nong-bong-chi-nho-thuc-uong-detox-nay-6

Lưu ý:  Những người có bệnh liên quan đến dạ dày và đường ruột không nên áp dụng.

Nếu muốn giảm cân nhanh thì bạn cần áp dụng chế độ ăn uống khoa học, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế ăn tinh bột, thức ăn có dầu mỡ, đồ đóng hộp. Kết hợp với việc vận động, tập luyện điều độ sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn đầy quyến rũ nhé.

Chúc bạn thành công và đừng quên cập nhật tin tức mỗi ngày từ Siêu Thị Làm Đẹp!

Mẹo Giúp Tóc Dài Nhanh Chóng Chỉ Sau Vài Lần Gội Với Muối

meo-giup-toc-dai-nhanh-chong-chi-sau-vai-lan-goi-voi-muoi-1

Muối – “thần dược” bổ  – rẻ, không còn xa lạ với chúng ta, muối có mặt trong hầu hết lĩnh vực. Từ gia vị nấu ăn, vị thuốc dân gian được thiên nhiên bạn tặng mà muối còn là nguyên liệu làm đẹp rẻ tiền vô cùng tiện lợi. Với mái tóc, muối chính là “thần dược” chữa chứng rụng tóc hiệu quả. Từ đó mái tóc của bạn sẽ trở nên dày dặn và dài lên nhanh chóng.

Với cách làm tóc mọc lên nhanh chóng bằng muối đơn giản ngay sau đây sẽ giúp mái tóc bạn được cải thiện rõ rệt đấy! Hãy tham khảo nha!

meo-giup-toc-dai-nhanh-chong-chi-sau-vai-lan-goi-voi-muoi-1

Không phải muối ăn thường mà là muối biển hoặc muối Epsom với vị đắng đặc trưng mới có thể phát huy công dụng dưỡng tóc “thần kỳ” như bạn mong muốn. Kết hợp muối biển hoặc muối Epsom với dầu gội đầu để dưỡng tóc, kích thích mọc tóc còn là bí quyết làm đẹp của rất nhiều hoa hậu trên thế giới.

Muối giúp diệt khuẩn, làm sạch và khắc phục chứng ngứa đầu. Đồng thời, muối cũng làm sạch gàu, kích thích nang chân tóc phát triển tốt hơn. Muối kết hợp với dầu gội thông thường sẽ đem lại hiệu quả cực cao giúp tóc mọc lên nhanh chóng. Dầu gội với độ ẩm cao giúp tóc luôn bóng mượt, mềm mại.

Bên cạnh đó, muối còn là phương pháp trị rụng tóc tuyệt vời, bạn nên kết hợp thêm bước ủ muối cùng dầu xả. Áp dụng song song cả 2 cách sẽ cho bạn mái tóc đẹp dày dặn, bồng bềnh như ở spa mới về. Hơn nữa, công thức này còn giúp bạn thỏa sức tạo kiểu tóc đẹp yêu thích mà không lo bị gãy rụng đâu nhé.

Hướng dẫn cách thực hiện

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 3 thìa muối biển

– 2 thìa dầu gội đầu thông thường (bạn có thể tùy chọn loại yêu thích)

– Bát nhỏ, thìa trộn

– Khăn sạch

meo-giup-toc-dai-nhanh-chong-chi-sau-vai-lan-goi-voi-muoi-2

Cách thực hiện:

– Trộn đều muối và dầu gội với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

meo-giup-toc-dai-nhanh-chong-chi-sau-vai-lan-goi-voi-muoi-3

– Sau đó, làm ẩm tóc bằng nước ấm, dùng hỗn hợp thoa từ chân tới ngọn.

meo-giup-toc-dai-nhanh-chong-chi-sau-vai-lan-goi-voi-muoi-4

– Massage da đầu và tóc nhẹ nhàng trong 3 – 5 phút rồi dùng khăn quấn tóc lại, ủ trong 10 – 20 phút rồi xả lại bằng nước cho sạch là được.

meo-giup-toc-dai-nhanh-chong-chi-sau-vai-lan-goi-voi-muoi-5

Lưu ý:

– Để tránh dầu gội muối bị dính vào mắt, gây xót mắt, bạn nên ưu tiên chọn muối Epsom thô để đạt được kết quả tốt nhất, lại an toàn.

– Khi gội đầu là không nên dùng móng tay gãi mạnh sẽ phá hỏng các nang tóc, khiến cho tóc rụng nhiều hơn.

– Chỉ nên áp dụng công thức này 1 lần/tháng bởi thực hiện thường xuyên có thể gây khô tóc và da đầu.

Với công thức đơn giản trên là bạn đã nhanh chóng sở hữu mái tóc dày bồng bềnh mà không cần tốn quá nhiều chi phí rồi! Tuy nhiên, bạn nên áp dụng lâu dài mới mang lại hiệu quả như mong muốn nhé. Đừng quên cập nhật tin tức từ Siêu Thị Làm Đẹp mỗi ngày nhé.

Dễ Sinh Bệnh Và Nhanh Già Đi, 10 Người Thì Hết 9 Người Mắc Phải Thói Quen Này

de-sinh-benh-va-nhanh-gia-di-10-nguoi-thi-het-9-nguoi-mac-phai-thoi-quen-nay-2

Những thói quen sinh hoạt thường ngày tưởng chừng như vô hại, không cần thiết nhưng lại gây tại hại không ngờ tới. Lâu dần những thói quen vô tư này gây ảnh hưởng tới sức khỏe cơ thể nghiêm trọng. Đặc biệt một điều mà nhiều bạn gái sợ đến chính là già đi trước tuổi.

de-sinh-benh-va-nhanh-gia-di-10-nguoi-thi-het-9-nguoi-mac-phai-thoi-quen-nay-1

Vậy thói quen đó là gì? Không hề quá xa lạ chỉ là những thói quen xấu nhỏ nhặt hàng ngày nhưng lại không tốt cho sức khỏe, khiến da mặt nhanh lão hóa và làm bạn trở nên già đi.

Nằm lì trên giường

de-sinh-benh-va-nhanh-gia-di-10-nguoi-thi-het-9-nguoi-mac-phai-thoi-quen-nay-4

Vào những ngày không phải đi học hay đi làm đặc biệt là cuối tuần nhiều bạn gái có thói quen chỉ muốn nằm tổ trên giường thôi dù đã ngủ đủ giấc. Tuy nhiên ngủ càng nhiều thì không có lợi cho sức khỏe đâu nhé. Việc đồng hồ sinh học của cơ thể sẽ bị phá hủy, vỏ não sẽ bị ức chế trong thời gian dài khiến máu không lên não kịp và khiến cho bạn mệt mỏi suốt cả ngày.

Hơn nữa, bạn gái có thói quen ngủ tới 10h đến 11h hôm sau mới dậy thì đã qua bữa ăn sáng rồi, điều này ảnh hưởng tới hoạt động của dạ dày. Lâu dần, có khả năng gây viêm dạ dày, khó tiêu và các bệnh khác.

Chính vì thế các chuyên gia khuyên rằng, sau khi ngủ đủ giấc bạn nên ngồi lại một chút cho tỉnh táo, sau 5 phút hãy rời khỏi giường. Hãy kéo rèm để ánh sáng xua tan cơn buồn ngủ và có thể mở nhạc khởi động ngày mới.

Ít vận động

de-sinh-benh-va-nhanh-gia-di-10-nguoi-thi-het-9-nguoi-mac-phai-thoi-quen-nay-5

Ít vận động sẽ khiến bạn trở nên chập chạp và nặng nề hơn mà còn tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch, thoái hóa đốt sống cổ, bị trĩ, bị tiểu đường và tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Đây cũng là nguyên nhân khiến bạn gái văn phòng phòng tăng cân và béo bụng.

Tập thể dục thường xuyên có thể thúc đẩy tốc độ tuần hoàn máu, giúp các hoạt động trong cơ thể thư giãn ở mức độ thích hợp. Chưa kể, vận động nhiều sẽ giúp mồ hôi toát ra, thải được độc tố trong cơ thể, từ đó, da cũng trở nên căng bóng và tràn đầy sức sống hồng hào. Đông thời còn giúp giảm béo bụng và ngăn ngừa tình trạng tăng cân.

Uống ít nước

de-sinh-benh-va-nhanh-gia-di-10-nguoi-thi-het-9-nguoi-mac-phai-thoi-quen-nay-3

Nếu khi cảm thấy khát, bạn mới uống nước sẽ làm gia tăng tốc độ lão hóa. Bởi nước chiếm 80% cơ thể của trẻ em và khoảng 60-70% cơ thể người trưởng thành và người già là 50%.

Cơ thể thiếu nước sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng tổn thương gan và thận, làm tăng độ nhớt của máu, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, hay cảm thấy buồn nôn, chóng mặt, đánh trống ngực. Thiếu nước còn dẫn đến khô mắt, khô miệng, hơi thở hôi, khô da, dị ứng da, khó tiêu hóa và rất nhiều vấn đề khác nữa.

Trong khi đó nhu cầu về nước của người lớn ở trong khoảng 2,5l/ngày hoặc nhiều hơn, trong đó khoảng 1,5-2l nước uống trực tiếp, lượng nước còn lại là từ thức ăn. Để tránh mất nước, bạn nên uống 8 ly mỗi ngày, lần uống khoảng 250ml. Nước ấm là loại nước tốt nhất cho cơ thể, không nên uống nước chứa nhiều đường và caffein.

Nhăn nhó

de-sinh-benh-va-nhanh-gia-di-10-nguoi-thi-het-9-nguoi-mac-phai-thoi-quen-nay-6

Nếu bạn là người không thích cười, ít khi biểu hiện tâm trạng trên khuôn mặt, sẽ khiến cho sự trao đổi chất trên da mặt bị chậm lại, khiến cho làn da thiếu sức sống so với những người hay cười đấy.

Bởi khi sự trao đổi chất trên da mặt bị chậm lại, tế bào da sẽ thiếu dinh dưỡng, da trở nên khô hơn và dễ xuất hiện nếp nhăn trên mặt. Vì vậy, hãy giữ nụ cười mỗi ngày nhé, nó không chỉ khiến những người xung quanh muốn gần bạn hơn mà còn giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Hơn nữa, nhăn nhó cũng khiến bạn thiếu yêu đời, thiếu động lực, làm bạn trở nên trầm cảm và quá trình điều trị bệnh cũng không thuận lợi.

Sau khi đọc bài viết trên, hãy bỏ ngay những thói quen xấu trên đi nhé. Hãy luôn yêu đời và tham gia nhiều hoạt động vui tươi hơn để cuộc sống luôn tươi đẹp, tránh bệnh tật và không bị già đi trước tuổi nữa.

Chúc bạn luôn luôn xinh đẹp và sức khỏe tốt. Đừng quên cập nhật tin tức mỗi ngày từ Siêu Thị Làm Đẹp!

3 Phút Massage Mỗi Ngày Để Có Đôi Chân Thon Gọn, Săn Chắc

3-phut-massage-moi-ngay-de-co-doi-chan-thon-gon-san-chac-1

Luôn mất tự tin khi mặc váy ngắn, quần sọc,… vì bắp chân to. Hãy dành ra 3 phút  mỗi ngày cho bài massage đôi chân đơn giản sau, chắc chắn bạn sẽ luôn tự tin khi diện những chiếc quần short ngắn để khoe chân thon dài tít tắp.

3-phut-massage-moi-ngay-de-co-doi-chan-thon-gon-san-chac-2

Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tham khảo nhé!

Các bước massage:

Bước 1: Thoa lượng dầu 10 – 15 giọt lên chân theo chiều đi của mũi tên. Bạn có thể sử dụng tinh dầu dừa, dầu oliu,… đều được nhé. Nếu bạn có điều kiện, sử dụng kem tan mỡ kết hợp massage sẽ giúp hiệu quả nhanh hơn.

3-phut-massage-moi-ngay-de-co-doi-chan-thon-gon-san-chac-3

Bước 2: Chà hai lòng bàn tay với nhau cho nóng lên, rồi hai tay chụm lại, đặt ở 2 bên bắp chân, chuyển động đều từ trên xuống dưới theo chiều mũi tên.

3-phut-massage-moi-ngay-de-co-doi-chan-thon-gon-san-chac-4

Bước 3: Vẫn tư thế, động tác và cách chuyển động như thế nhưng bạn tăng dần độ mạnh lên.

3-phut-massage-moi-ngay-de-co-doi-chan-thon-gon-san-chac-5

Bước 4: Hai tay chụm lại, ôm sát bắp chân. Một tay chuyển động miết theo chiều mũi tên.

3-phut-massage-moi-ngay-de-co-doi-chan-thon-gon-san-chac-6

Bước 5: Sử dụng 4 ngón tay mát xa ấn khắp vùng chân, ấn chuyển động từ ngoài vào.

3-phut-massage-moi-ngay-de-co-doi-chan-thon-gon-san-chac-7

Bước 6: Sau đó, miết ấn theo chiều mũi tên. Hai tay chuyển động trái chiều nhau. Chuyển động dần từ dưới đầu gối xuống cổ chân.

3-phut-massage-moi-ngay-de-co-doi-chan-thon-gon-san-chac-8

Bước 7: Khi mát xa đặc biệt chú ý đến phấn bắp chân chính, khu vực to nhất của bắp chân. Một tay bóp, một tay ấn.

3-phut-massage-moi-ngay-de-co-doi-chan-thon-gon-san-chac-9

Bước 8: Dùng tay bóp, ấn chuyển động của khu vực bắp chân theo chiều mũi tên.

3-phut-massage-moi-ngay-de-co-doi-chan-thon-gon-san-chac-11

Bước 9: Để tay ở tư thế, các ngón gập lại ngón cái đặt lên trên. Sau đó bóp nhẹ hai bên theo chiều chuyển động của mũi tên.

3-phut-massage-moi-ngay-de-co-doi-chan-thon-gon-san-chac-12

Bước 10: Tập trung bóp vào phần nhiều thịt ở bắp chân.

3-phut-massage-moi-ngay-de-co-doi-chan-thon-gon-san-chac-13

Bước 11: Cuối cùng  dùng các ngón tay miết dọc theo hai bên và phía trên là xong.

3-phut-massage-moi-ngay-de-co-doi-chan-thon-gon-san-chac-14

Hãy tập bài tập đơn giản này mỗi ngày để làm đùi và bắp chân của bạn săn chắc hơn, không bị chảy nhão và luôn luôn khoẻ mạnh nhé. Và đừng quên cập nhật tin tức mỗi ngày từ Siêu Thị Làm Đẹp!