Trẻ Lại 10 Tuổi Nếu Bạn Áp Dụng Công Thức Chống Lão Hoá Da Này

Làm đẹp là đặc quyền riêng của chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng có điều kiện để sắm cho mình các loại mỹ phẩm đắt tiền hay đến các spa cao cấp để chăm sóc cơ thể. Vậy phải làm thế nào để vẫn giữ được làn da tươi trẻ, chống lão hóa cho da mà không quá tốn kém?

chống lão hóa da

Chỉ với 3 loại nguyên liệu dễ tìm, phổ biến, công thức y học Tây Tạng dưới đây sẽ làm chậm quá trình lão hóa ở phụ nữ. Bạn sẽ bất ngờ bởi không chỉ giúp chống lão hóa da, công thức này còn giúp thanh lọc cơ thể, giải độc và nâng cao sức để kháng giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

chống lão hóa với tỏi và mật ong

– 10 trái chanh.

– 10 củ tỏi.

– 1 lít mật ong nguyên chất.

3 loại nguyên liệu dễ tìm ở bất kỳ đâu.

Cách làm

ngâm tỏi mật ong

Bước 1: cắt chanh vắt lấy nước cốt.

Tỏi bóc vỏ, rửa sạch sau đó cắt thành từng lát mỏng.

Bước 2: Trộn tỏi và chanh với nhau trong một hũ thủy tinh lớn.

Bước 3: Sau đó, đổ mật ong đã chuẩn bị vào cùng, đậy nắp và giữ yên trong vòng 8-10 ngày. Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.

Cách dùng:

Mỗi ngày uống 1 thìa cà phê hỗn hợp này trước bữa ăn khoảng 20 phút bạn sẽ sớm có được làn da mịn màng và vóc dáng thon gọn hơn.

Không chỉ làm đẹp da, hỗn hợp chanh, tỏi, mật ong còn giúp giảm mỡ bụng nữa đấy nhé.

Lưu ý:

Người tiểu đường, bệnh tim, dạ dày nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Không áp dụng cho phụ nữ mang thai, cho con bú.

Chúc bạn thành công với những bí quyết từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

Trẻ Mãi Không Già Với Bài Tập Yoga Cho Cơ Mặt

Thời gian có sức tàn phá đáng sợ lên nhan sắc của mỗi người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Những nếp nhăn, vết nám, vết chân chim như thay lời tố cáo “bạn đã già rồi đấy”, điều này trở thành nỗi ám ảnh lớn đối với không ít người.

Nếu như bạn vẫn nghĩ, chỉ có tiêm botox hay sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền mới có thể giúp níu giữ vẻ đẹp của làn da không tuổi thì những bài tập yoga cho cơ mặt dưới đây sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại về cách chăm sóc da của mình đấy nhé!

Bài tập số 1tre-mai-khong-gia-voi-bai-tap-yoga-cho-co-mat-1

Đầu tiên bạn hãy ngửa đầu lên sau đó từ từ gập cổ, cúi đầu xuống, bước 2, bĩu môi và nghiêng như hình trên. Bài tập này giúp kích thích máu lưu thông, giúp da mặt hồng hào, tươi trẻ hơn.
tre-mai-khong-gia-voi-bai-tap-yoga-cho-co-mat-2 Bài tập tiếp theo là bài tập “miệng chữ O và hôn gió”. Bài tập này giúp thư giản các cơ miệng, má, mặt giúp tái tạo độ đàn hồi, ngăn ngừa nếp nhăn và chống lão hóa da.
tre-mai-khong-gia-voi-bai-tap-yoga-cho-co-mat-3

Bài tập tiếp theo là nghiêm cằm và căng cổ bên. Cách làm này giúp xương khớp và các cơ trên mặt và cổ trở nên linh hoạt hơn. tre-mai-khong-gia-voi-bai-tap-yoga-cho-co-mat-4

Bài tập tiếp theo là lè lưỡi và nâng mặt giúp da mặt căng mịn hơn.

tre-mai-khong-gia-voi-bai-tap-yoga-cho-co-mat-5

Nếu chăm chỉ luyện tập các động tác trong bài tập này bạn sẽ sớm cảm nhận được sự tươi trẻ toát lên từ gương mặt của chính mình. 10 động tác chăm sóc da đều rất dễ thực hiện và không đòi hỏi kĩ thuật quá cao, hãy chiều chuộng cho khuôn mặt của mình mỗi ngày nhé!

Bài tập số 2:tre-mai-khong-gia-voi-bai-tap-yoga-cho-co-mat-6

Bạn cũng có thể tham khảo các bài tập liên hoàn trên đây một cách kiên trì để thấy được hiệu quả bất ngờ mà Siêu Thị Làm Đẹp khuyên bạn nên áp dụng.

Chúc bạn thành công!