cách chữa bệnh cảm lạnh tại nhà

Ho, cảm lạnh là bệnh đường hô hấp khá phổ biến khi thời tiết chuyển mùa. Những lúc “trái gió trở trời” do sự thay đổi đột ngột khiến cơ địa không thích ứng kịp thời gây ảnh hưởng tới sức khỏe, nhất là những người già và trẻ nhỏ. Khi chứng kiến những cơn ho dai dẳng, bạn cảm thấy vô cùng khó chịu. Bằng cách dưới đây bạn có thể chữa ho, cảm lạnh tại nhà đơn giản mà không cần phải uống thuốc hay thăm khám bác sĩ.

Cách chữa ho, cảm lạnh này được nhiều người áp dụng và đem lại hiệu quả cao ngay tại nhà luôn đấy. Để áp dụng cách chữa bệnh này bạn cần chuẩn bị:

– 1 muỗng canh nước cốt chanh tươi.

– 1 muỗng canh mật ong nguyên chất.

– 250 gram đường cát trắng.

– 120ml nước sạch.

– ½ muỗng bột cà phê gừng nạo hoặc tươi.

– ¼ muỗng cà phê bột đinh hương. (Bạn có thể tìm mua đinh hương tại tiệm thuốc Bắc hoặc Đông y trên toàn quốc).

Tất cả các nguyên liệu là vô cùng có lợi cho các cơn ho dai dẳng. Mật ong, chanh là chất kháng khuẩn mạnh mẽ và giúp ức chế ho tự nhiên.

Gừng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giảm đau và giảm buồn nôn, làm ấm cổ, cản gió rất tốt. Đinh hương giúp tống đờm, giảm ho bảo vệ sức khỏe người già khi trời lạnh.

Cách làm:

Đổ nước, đường, mật ong, bột gừng, đinh hương vào trong nồi. Bắt lên bếp, đun sôi ở ngọn lửa to. Vừa nấu vừa quậy đều để đường dưới đáy không bị keo lại.

Khi lượng nước bên trong vừa sôi, hạ lửa nhỏ và tiếp tục nấu sôi trong 25-30 phút. Trong quá trình đợi nước sôi bạn hãy chuẩn bị 1 khay nhỏ kèm theo giấy không thấm đặt chồng lên nhau.

Sau đó, tắt bếp để hỗn hợp nguội bớt trong vòng 5 phút. Dùng muỗng múc hỗn hợp trên rồi nhẹ nhàng đổ xuống khay sao cho tạo thành hình tròn.

Thành phẩm thu được.

Thành phẩm thu được là những viên kẹo trông rất bắt mắt, bạn nên rải một ít bột năng lên để các viên kẹo không bị dính chặt vào nhau. Đây là một viên kẹo trị ho, cảm lạnh rất tốt khi trời chuyển lạnh đấy nhé.

Hướng dẫn sử dụng

Khi sử dụng, bạn chỉ cần cho 1-2 viên vào nước ấm nóng, quậy tan đều và thưởng thức. Mỗi ngày có thể uống 2 lần sáng sớm và trước khi đi ngủ để trị ho, tăng cường hệ miễm dịch cho cơ thể một cách an toàn nhất.

Hi vọng với cách chữa ho, cảm lạnh này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tốt hơn những lúc “trái gió”. Ngoài ra, trong mỗi bữa ăn hàng ngày bạn phải dẩm bảo đày đủ dưỡng chất cho cơ thể luôn khỏe mạnh, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể. Bạn có thể bổ sung Hạt Chia vào các món ăn kèm để bổ sung thêm lượng chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Chúc bạn thành công.

Thời tiết chuyển mùa là nguyên nhân gây ra các bệnh lý về hô hấp như viêm họng, ho khan, cảm lạnh, viêm phế quản,.. trong đó bệnh phổ biến nhất là ho, cảm lạnh ở nhiều lứa tuổi. Nhất là trẻ em và người già, nên chọn một phương pháp điều trị mà không sợ tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến các cơ quan bộ phận khác hay khi hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy yếu.

Bệnh sẽ biến chứng gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nếu như chúng ta không chữa trị kịp thời, lâu dần sẽ trở thành bệnh mãn tính và khó có thể chữa khỏi được. Vậy nên khi chúng ta có các biểu hiện như sổ mũi, đau rát cổ, ho kéo dài, khan tiếng..thì hãy sử dụng bài thuốc dân gian này nhé, đảm bảo chỉ cần thực hiện 3 ngày liên tục bệnh ho khan của bạn sẽ khỏi hẳn mà không cần phải uống thuốc.

1.Quất – chữa ho khan, ho gió

Bạn có thể sử dụng bài thuốc dân gian từ quất để chữa ho cho mình và các thành viên trong gia đình khi thời tiết giao mùa. Bài thuốc này rất đơn giản và đem lại hiệu quả cao, chỉ sau 3 ngày thực hiện liên tục bệnh ho của bạn sẽ khỏi hẳn luôn.

Cách làm: Dùng 10gr quất chín, 10gr hoa hồng bạch, 10g hạt chanh, rửa sạch, cho vào bát cùng với một ít mật ong hay đường phèn, đem hấp cơm 20 phút. Sau đó lấy ra nghiền nát, vắt lấy nước để uống. Nước này có tac dụng trị ho khan, ho gió.

2.Tỏi ngâm mật ong:

Lấy 1 củ hành tím, 2 củ tỏi. Bóc vỏ hành, tỏi, rửa sạch, thái mỏng. Cho hành, tỏi vào lọ, đổ đầy mật ong vào ngâm qua đêm hoặc trong 12h.

Chắt hành tỏi bỏ đi, lấy nước siro cho con uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 1 thìa cafe. Bảo quản trong nhiệt độ phòng.

Hỗn hợp có thể dùng để trị ho, viêm họng, cũng có thể cho con uống phòng bệnh khi thấy bé chớm có những triệu chứng mắc bệnh.

3.Trám – chữa ho khan, rát cổ, khản tiếng

Theo Đông y, trám có vị ngọt, hơi chát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nhuận phổi thông hô hấp, tiêu đờm, có thể chữa các bệnh sưng họng, nhiệt ở phổi dẫn đến ho khan. Trám dùng làm thuốc thường là trám trắng.

Cách làm: Dùng 5 quả trám, 5gr trà xanh, 20gr mật ong. Đập giập trám, cho vào nồi đun 15 phút rồi rót vào cốc đã cho vào sẵn trà xanh, mật ong, hãm 10-15 phút rồi uống. Thực hiện liên tục trong 3 ngày liên tục là khỏi đứt.

Bên cạnh đó bạn cũng nên chọn cho mình những chế độ dinh dưỡng hàng ngày đầy đủ, nên cũng cấp các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, protein, chất đạm cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh.

4.Rau má, lá chanh, lá tre, vỏ rễ dâu – trị ho khan kéo dài

Cách làm:

– Dùng 20gr rau má, 12 g lá chanh, 12 g lá tre, 16gr vỏ rễ dâu (sao mật); 8gr quả dành dành (sao vàng), 8gr cam thảo dây.

– Trộn các nguyên liệu này chung với 500ml nước, sắc đến khi còn khoảng 200ml thì dừng lại. Dùng nước này uống để trị ho khan không đờm kéo dài.

– Người lớn ngày uống 2 lần, trẻ em có thể tùy theo tuổi mà uống từ 3-5 lần.

Hi vọng với các bài thuốc mà Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ trên giúp bạn bảo vệ sức khỏe và hệ miễn dịch khỏe mạnh khi thời tiết trái mùa.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh.

Thẻ: cách chữa bệnh cảm lạnh tại nhà

Cách Chữa Ho, Cảm Lạnh Hiệu Quả Nhất Tại Nhà Không Cần Uống Thuốc

Bài Thuốc Chữa Ho Khan, Viêm Họng 3 Ngày Là Khỏi Hẳn Trong Mùa Lạnh