Hiện nay, có rất nhiều người chọn cho mình cách giảm cân từ các loại thực phẩm giảm cân nhanh. Tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp sử dụng các loại thực phẩm giảm cân đó. Chính vì thế việc tìm một cách giảm cân tự nhiên và hiệu quả là rất quan trọng. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu cho bạn cách giảm cân nhanh chóng với bưởi để bạn có được một một thân hình thon thả như siêu mẫu.
- Cách giảm cân bằng chanh hiệu quả bất ngờ
- Chi sẻ mẹo giảm cân nhanh chóng mà không tốn sức
- Hướng dẫn giảm cân nhanh với các loại sinh tố
Bưởi chứa một số enzyme đặc biệt giúp đốt cháy chất béo.
Bưởi có chứa thành phần carbohydrate tự nhiên và nhiều vitamin C, chất xơ, kết hợp với protein làm cho chất béo bị đốt cháy hiệu quả và làm giảm cân nhanh chóng.
Nước ép bưởi – cam
Trong nước ép bưởi cam có rất nhiều vitamin, chất xơ,… nên khi bạn dùng nó trước mỗi bữa ăn sẽ cho bạn được một cách giảm cân hiệu quả nhất.
Nguyên liệu
. Bưởi, cam
Cách làm
. Bưởi và cam bóc sạch vỏ, tách lấy múi rồi cho vào máy xay sinh tố.
. Xay nhuyễn, cho thêm đá nếu bạn thích
. Giảm cân nhanh chóng với món ngon từ bưởi mà chúng tôi giới thiệu sẽ không làm bạn thất vọng.
Gỏi bưởi
Là một món ăn ngon miệng trong những bữa tiệc, món gỏi bưởi sé giúp trung hòa được các chất dinh dưỡng làm hạn chế sự gia tăng lượng mỡ thừa trong cơ thể của bạn.
Nguyên liệu
. Bưởi, tôm khô, tôm sú, ớt sừng, ớt hiểm, nước mắm, đường, tiêu, rau răm.
Cách làm
. Bưởi tách vỏ sao cho còn nguyên vỏ, múi bưởi tách tơi
. Tôm sú luộc, bốc vỏ. Tôm khô ngâm nước, sau đó chấy vàng
. Rau răm cắt nhỏ, ớt sừng cắt sợi. Trộn bưởi và tất cả lại với nhau
. Hòa tan 1 muỗng súp nước mắm, 2 muỗng súp đường, ½ muỗng canh tiêu với nhau, sau đó rưới đều vào hỗn hợp vừa trộn xong
. Cho vào vỏ bưởi đã chuẩn bị sẵn và bạn đã có thể dùng.
Với những thực đơn giảm cân với bưởi trên chúng tôi tin chắc rằng bạn sẽ có được một thân hình thon gọn nhanh chóng. Ngoài ra, chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp sử dụng thêm Tinh Chất Giảm Béo Khoáng Chất Vàng Eveline Slim Extreme 4D hằng ngày để quá trình giảm cân thêm nhanh và hiệu quả hơn. Chúc các bạn thành công!