Công Dụng Của Glucosamine Như Thế Nào?

0
127

Glucosamin là 1 hợp chất được tìm thấy nhiều tại các sụn khớp khỏe mạnh bên trong cơ thể. Glucosamine được cấu tạo từ Glucose và amino acid glutamine. Chúng ta đều biết rằng Glucosamine rất quan trong đối với cơ thể, tuy nhiên công dụng cụ thể của nó như thế nào thì không phải ai cũng nắm rõ.

Công Dụng Của Glucosamine Như Thế Nào?

Công dụng của Glucosamine là gì? vì sao chúng ta phải bổ sung thành phần này cho cơ thể? Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu nhé.

Công dụng của Glucosamine là gì?

– Glucosamine có tác dụng đặc biệt với những người mắc bệnh viên khớp xương mãn tính đặc biệt là viên khớp xương đầu gối mạn. Glucosamine được hợp thành cùng với chondrotin – là hợp chất có trong các sụn của cơ thể con người giúp tái tạo tính đàn hồi cho sụn, được sử dụng để ngăn ngừa quá trình phá hủy các sụn bởi các enzym.

Công dụng của Glucosamine

– Nhờ có Glucosamine tình trạng xơ cứng xương cũng như tình trạng sưng đau, khó cử động được cải thiện rõ rệt.

– Glucosamine còn được sử dụng để tôn tạo các sụn khớp. Bằng cách bổ sung dưỡng chất này vào cho cơ thể sẽ giúp làm giảm các triệu chứng đau nhức và làm chậm quá trình thoái hóa cũng như viêm khớp.

– Theo 1 nghiên cứu về những người bị viêm khớp trong vòng 3 năm, các nhà khoa học đã theo dõi cơn đau và sự cải thiện trong cấu trúc xương bằng tia X. Họ cho 202 người với các triệu chứng viêm khớp mạn từ nhẹ đến nhàng nhàng uống hoặc 1.500 mg glucosamine sulfate mỗi ngày hoặc sử dụng placebo. Sau khảo sát, các nhà nghiên cứu nhận ra rằng glucosamine làm chậm tiến trình của viêm khớp đầu gối mạn so với nhóm giả dược.

Những người uống glucosamine cải thiện đáng kể các triệu chứng đau và khó cử động. Khi chụp tia X, không thấy có sự đổi thay đáng kể nào về việc hẹp khoảng cách giữa các khớp (dấu hiệu của sự phá hủy khớp) ở nhóm uống glucosamine. Ngược lại, khoảng cách giữa các khớp ở nhóm giả dược hẹp lại trong vòng 3 năm tiến hành cuộc nghiên cứu.

công dụng của Glucosamine

Một trong những khảo sát lớn nhất về tác dụng của glucosamine đối với viêm khớp mạn là cuộc khảo sát kéo dài 6 tháng được bảo trợ bởi Viện sức khỏe nhà nước. Được gọi là GAIT, cuộc khảo sát so sánh tác dụng của glucosamine sulfate, glucosamine hydrochloride, chodroitin sulfate, kết hợp giữa glucosamine và chondroitin sulfate, thuốc celecoxib và placebo trên các bệnh nhân bị viêm khớp mạn.

Glucosamine hay chondroitin riêng lẻ không làm giảm cơn đau của toàn thể nhóm, dù rằng các bệnh nhân bị đau khớp từ làng nhàng đến nặng có khuynh hướng đáp ứng với glucosamine. Những phân tích gần đây về các nghiên cứu trước, bao gồm cả thí nghiệm GAIT, kết luận rằng glucosamine hydrochloride không hiệu quả. Còn nghiên cứu trên glucosamine sulfate thì không được thiết kế tốt nên cũng không thể đưa ra kết luận. Chúng ta cần nhiều nghiên cứu hơn nữa.

Glucosamine có an toàn không?

Công dụng của Glucosamine với người già

Khi có tuổi, lượng Glucosamine trong cơ thể dần bị thiếu hụt một cách trầm trọng, dẫn đến những cơn đau kéo dài dai dẳng, mệt mỏi và khó chịu, xương giòn và dễ gãy hơn, chính vì vậy bổ sung Glucosamine cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết.

Glucosamine được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên nên đảm bảo an toàn khi sử dụng, không gây tác dụng phụ, tuy nhiên bạn cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng để sử dụng chúng hiệu quả nhất.

Không dùng glucosamine với những người dị ứng với tôm, cua.

Gửi phản hồi