Tóc Bóng Mượt Và Chắc Khỏe Hơn Nhờ Vào Loại Thức Uống Này?

Trước đây, chúng ta chỉ biết sản phẩm chăm sóc tóc hay những nguyên liệu chiết xuất từ thiên nhiên mà không rằng nước uống cũng có khả năng làm cho tóc óng ả, bóng mượt và chắc khỏe.

Chắc hẳn rất nhiều bạn đang thắc mắc loại nước uống nào có khả năng thần kỳ như thế. Câu trả lời chính lòa loại nước có gas đấy, chỉ với 10 phút gội đầu với nước này thôi bạn sẽ phải giật mình vì sự thay đổi của mái tóc bạn.

Công dụng từ nước có ga:

Trong thành phần của nước có ga có chứa chứa axit photphoric, độ pH thấp khoảng 2,5. Chính vì tính axit và độ pH này nên khi dùng nước có gas để gội đầu sẽ khiến lớp biểu bì săn chắc và làm tóc óng ả, tạo độ bồng bềnh và bóng mượt.

toc-bong-muot-va-chac-khoe-hon-nho-vao-loai-thuc-uong-nay-2

Cách thực hiện:

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 1-2 chai nước có gas 500ml

– 1 chiếc chậu lớn

Các bước thực hiện:

Bước 1: Đầu tiên bạn xõa tóc của bạn vào một chiếc chậu đã chuẩn bị, sau đó đổ từ từ nước có gas lên tóc sao cho mọi sợi tóc đều ngấm nước này từ chân tóc đến ngọn tóc (Bạn có thể gội đầu bằng dầu gội trước khi gội đầu bằng nước có gas hoặc gội trực tiếp đều được).

toc-bong-muot-va-chac-khoe-hon-nho-vao-loai-thuc-uong-nay-3

Bước 2: Dùng tay massage nhẹ nhàng để nước ga phát huy với tóc.

toc-bong-muot-va-chac-khoe-hon-nho-vao-loai-thuc-uong-nay-4

Bước 3: Sau khi massage khoảng 5 phút bạn xả tóc lại với nước sạch rồi dùng khăn lau tóc rồi để tóc khô tự nhiên.

Áp dụng cách này 1 lần/tháng để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé. Sau khi gội xong bạn sẽ có kiểu tóc đẹp như mới đi dưỡng tóc vềmềm mượt, dày dăn và bóng mượt luôn.

toc-bong-muot-va-chac-khoe-hon-nho-vao-loai-thuc-uong-nay-5

Lưu ý:

– Bạn có thể lựa chọn loại nước có gas không đường hoặc bất kỳ loại nước ngọt có gas nào trong siêu thị

– Đối với những bạn gái có mái tóc xoăn khi sử dụng nước có gas thì các lọn tóc sẽ vào nếp, tóc  xoăn bồng bềnh trông cực kỳ tự nhiên. Bạn sẽ có kiểu tóc xoăn đẹp như vừa mới làm ở tiệm nhé, áp dụng cách này 1 lần/tuần.

– Không nên sử dụng máy sấy sau khi gội đầu.

– Nếu bạn dùng nước ngọt có gas thì hãy xả kỹ tóc bằng dầu xả.

toc-bong-muot-va-chac-khoe-hon-nho-vao-loai-thuc-uong-nay-6

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp cho bạn sớm sở hữu mãi tóc đẹp như mới Spa về. Rất đễ dàng thực hiện phải không nào? Đừng quên đồng hành Siêu Thị Làm Đẹp luôn mang đến những bí quết làm đẹp mỗi ngày đến cho bạn nhé.

3 Cách Trị Hôi Nách Nhanh Nhất Đơn Giản Và Hiệu Quả

3-cach-tri-hoi-nach-nhanh-nhat-don-gian-va-hieu-qua-2

Hôi nách là căn bệnh có thể xảy ra bất kỳ nam và nữ với biểu hiện là mùi hôi khó chịu và cảm giác ướt át dưới cánh tay khiến người bệnh cảm giác tự ti và mất tự tin khi đối diện với người xung quanh. Tuy bệnh hôi nách không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng ảnh hưởng rất lớn tâm lý người bệnh và ánh nhìn không thiện cảm từ người xung quanh.

3-cach-tri-hoi-nach-nhanh-nhat-don-gian-va-hieu-qua-1

Tuy nhiên, bạn không cần phải quá lo lắng về vấn đề này. Với cách trị hôi nách nhanh nhất được thực hiện ngay tại nhà sẽ giúp bạn đánh bay mùi hôi khó chịu, cho bạn một làn dưới cánh được thoáng mát và tự tin hơn. Hãy tham khảo và thử nghiệm ngay cho mình nhé!

Trị hôi nách bằng giấm táo

Giấm táo là một nguyên liệu quá quen thuộc phải không nào? Ngoài công dụng khử mùi, đánh bay vết bẩn nhanh chóng, giấm táo còn có thêm công dụng làm đẹp rất hiệu quả đặc biệt là trị hôi nách. Giấm táo làm giảm mùi hôi bằng cách giảm độ pH của da và khiến cho các vi khuẩn gây mùi không thể tồn tại. Đây là cách chăm sóc da vùng nách đơn giản vừa khử mù hôi vừa giúp giảm các vết thâm đen nhé.

3-cach-tri-hoi-nach-nhanh-nhat-don-gian-va-hieu-qua-3

Thực hiện: Dùng bông tẩm giấm táo chà xát vào vùng nách mỗi đêm trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp bão hoà mồ hôi ở các lỗ chân lông, tạo hiệu quả sấy khô và trung hoà vi khuẩn gây mùi. Sáng hôm sau vệ sinh sạch sẽ là bằng xà bông và nước là được.

Trị hôi nách bằng chanh

Nhờ hàm lượng axit citric trong chanh tươi có khả năng sát khuẩn, khừ mùi hôi trên cơ thể rất hiệu quả, đặc biệt là mùi hôi nách. Ngoài ra, nguồn vitamin C dồi dào trong loại quả này có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, dưỡng trắng da vùng da dưới cánh tay.

3-cach-tri-hoi-nach-nhanh-nhat-don-gian-va-hieu-qua-4

Thực hiện: Lấy quả chanh cắt thành từng lát mỏng. Sau đó dùng các lát chanh chà nhẹ nhàng xung quanh vùng nách. Bạn hãy đợi khoảng 15 – 20 phút khi lượng axit ngấm sâu xuống da thì rửa sạch lại bằng nước mát.

Tuy nhiên, khi sử dụng cách chữa hôi nách tại nhà này, bạn cũng cần phải lưu ý đến một số vấn đề sau:

– Không nên cạo hay tẩy lông nách vì tính khử của nước cốt chanh sẽ khiến bạn bị đau rát.

– Sau khi chà xát, bạn phải để nước chanh khô hoàn toàn trước khi ra ngoài, nếu không thì nó sẽ khiến cho áo của bạn bị ố vàng.

– Nếu không có thời gian làm vào buổi sáng, bạn cũng có thể áp dụng cách trị hôi nách hiệu quả này vào ban đêm giống như khi sử dụng giấm táo nhé.

Trị hôi nách bằng gừng tươi

Gừng là một loại củ quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Không chỉ là loại gia vị thường xuyên được sử dụng, gừng còn là loại nguyên liệu được ưa chuộng trong các bài thuốc chữa hôi nách. Gừng có tính khử mùi, khử khuẩn cực kỳ hiệu quả nhờ chứa một lượng tinh dầu và chất làm cay lớn cùng các thành phần dưỡng chất giúp kháng viêm, diệt khuẩn.

3-cach-tri-hoi-nach-nhanh-nhat-don-gian-va-hieu-qua-5

Thực hiện: Trước hết, bạn lấy một củ gừng tươi giã nát hoặc lấy nước ép. Trước khi bôi, bạn cần vệ sinh vùng nách sạch sẽ. Sau đó bạn  dùng nước ép hoặc gừng đã giã nát bôi trực tiếp lên vùng nách hàng ngày để triệt mùi hôi.

Kiên trì áp dụng thường xuyên sẽ loại bỏ được hoàn toàn mùi hôi.

3-cach-tri-hoi-nach-nhanh-nhat-don-gian-va-hieu-qua-6

Hi vọng, với 3 cách trị hôi nách Siêu Thị Làm Đẹp vừa giới thiệu trên đây có thể giúp bạn đánh bay mùi hôi nhanh chóng. Từ đó giúp bạn thoát khỏi mùi mồ hôi khó chịu, lấy lại sự tự tin và để cuộc sống thêm ý nghĩa, hạnh phúc hơn.

Chúc bạn thành công!

Bí Quyết Giữ Đôi Chân Mềm Mại Không Nứt Nẻ Chỉ Với Một Công Thức

bi-quyet-giu-doi-chan-mem-mai-khong-nut-ne-chi-voi-mot-cong-thuc-7

Nếu bạn đang sở hữu đôi chân thô ráp và không mấy mềm mại. Đến khi gặp trời lạnh càng khiến da chân bị nứt nẻ, bong tróc làm mất thẩm mỹ đôi chân của bạn.

bi-quyet-giu-doi-chan-mem-mai-khong-nut-ne-chi-voi-mot-cong-thuc-1

Đừng chủ quan nghĩ da mặt và toàn thân mới cần được nuôi dưỡng và bảo vệ thì đôi chân cũng kém phải chăm sóc thường xuyên nhé. Hãy làm theo công thức sau, đôi chân của bạn nhanh chóng khắc phục các vết nứt nẻ, đôi chân mềm mại da trắng ngần quyến rũ nhé.

bi-quyet-giu-doi-chan-mem-mai-khong-nut-ne-chi-voi-mot-cong-thuc-2

Baking soda không chỉ là một nguyên liệu tuyệt vời giúp loại bỏ lớp da thô ráp ở chân mà còn loại bỏ mùi khó chịu và giúp chống lại nhiễm trùng nấm.

Tinh dầu cam hay chanh có tác dụng làm se lỗ chân lông, tẩy tế bào chết trên da, làm trắng da và khử mùi hôi chân hiệu quả.

Kết hợp 2 nguyên liệu trên với sữa tắm sẽ giúp đôi chân của bạn trở nên mềm mại, sáng mịn và quyến rũ nữa nhé. Hãy kiên trì thực hiện để có hiệu quả như ý nha.

Nguyên liệu:

+ 5 muỗng canh baking soda

+ Sữa tắm

+ Một vài giọt tinh dầu (oải hương, cam hoặc chanh)

Cách thực hiện:

– Đầu tiên bạn cần phải ngâm chân nước ấm trong khỏe 5 phút để da chân được mềm hơn và làm lỗ chân lông to ra giúp hấp thụ dưỡng chất vào sâu bên trong.

bi-quyet-giu-doi-chan-mem-mai-khong-nut-ne-chi-voi-mot-cong-thuc-3

– Trộn sữa tắm, một vài giọt tinh dầu và baking soda thành một hỗn hợp đồng nhất. Sau đó, chà vào bàn chân và xoa bóp nhẹ nhàng.

bi-quyet-giu-doi-chan-mem-mai-khong-nut-ne-chi-voi-mot-cong-thuc-4

– Nếu da vẫn còn thô ráp, bạn hãy sử dụng bàn chải hoặc đá bọt và chà hỗn hợp vào gót chân.

bi-quyet-giu-doi-chan-mem-mai-khong-nut-ne-chi-voi-mot-cong-thuc-5

– Cuối cùng, rửa sạch bàn chân, và thoa kem dưỡng ẩm lên gót chân để da hấp thu đủ chất dinh dưỡng.

bi-quyet-giu-doi-chan-mem-mai-khong-nut-ne-chi-voi-mot-cong-thuc-6

Kiên trì thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ, gót chân thô ráp sẽ dần dần biến mất nhanh chóng.

Hy vọng, cách chăm sóc da chân trên sẽ giúp bạn dễ dàng thực hiện ở nhà và đạt được kết quả như ý muốn. Hãy luôn ủng hộ đến Siêu Thị Làm Đẹp nhé, chúng tôi luôn cập nhật những thông tin mới nhất đến cho bạn!

Chúc bạn thành công!

Vì Sao Phải Có Một Chai Dầu Dừa? Đây Là 5 Công Dụng Mà Bạn Nên Biết

vi-sao-phai-co-mot-chai-dau-dua-day-la

Được biết là một trong những sản phẩm thiên nhiên để dưỡng tóc mà dầu dừa còn mang lại rất nhiều công dụng rất kỳ diệu mà không phải ai cũng đều biết hết.

vi-sao-phai-co-mot-chai-dau-dua-day-la

Dưới đây là 5 công dụng cơ bản của dầu dừa trong làm đẹp. Tham khảo ngay và đừng tiếc tiền để sở hữu ngay một chai dầu dừa nhé!

Ủ tóc bằng dầu dừa

vi-sao-phai-co-mot-chai-dau-dua-day-la-5-cong-dung-ma-ban-nen-biet-2

Người ta thường biết dầu dừa với công dụng dầu tiên chính là khả năng chăm sóc tóc rất tuyệt vời. nhờ hàm lượng vitamin E sẽ giúp phục hồi tóc khô xơ, chẻ ngọn nhanh chóng. Đồng thời kích thích nang tóc khỏe hơn, làm dày và giúp tóc mọc nhanh chóng.

Dùng dầu dừa làm son dưỡng ẩm môi

vi-sao-phai-co-mot-chai-dau-dua-day-la-5-cong-dung-ma-ban-nen-biet-3

Trong dầu dừa có chứa một số chất bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, khoảng SPF4. Có thể dùng cả ban ngày và buổi tối, thoa lên môi một lớp mỏng dầu dừa vừa giúp môi dưỡng ẩm, chống lại ánh sáng mặt trời lại có tác dụng làm đôi môi hồng hào, căng mọng tươi trẻ.

Dầu dừa giúp giảm cân

vi-sao-phai-co-mot-chai-dau-dua-day-la-5-cong-dung-ma-ban-nen-biet-4

Trong dầu dừa có chứa nhiều chất béo bão hòa có nguồn gốc từ acid lauric loại axit này có khả năng tiêu hủy chất béo đồng thời giúp khả năng cân đối hàm lượng cholesterol trong cơ thể. Do đó, cách giảm cân bằng dầu dừa mang lại hiệu quả cao.

Ngoài ra, dầu dừa còn tạo cảm giác no hạn chế thèm ăn, qua đó bạn có thể kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể. Đặc biệt, khi kết hợp ăn kiêng với dầu dừa sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn và ăn ít hơn, thu nhỏ vòng eo, giảm mỡ bụng nhanh hơn.

Dầu dừa dưỡng mi

vi-sao-phai-co-mot-chai-dau-dua-day-la-5-cong-dung-ma-ban-nen-biet-5

Lông mi dài, dày luôn là mơ ước của nhiều bạn nữ và dầu dừa sẽ giúp bạn thực hiện điều đó.Dầu dừa giúp lông mi mọc dài và dày. Buổi tối trước khi đi ngủ, dùng tăm bông chấm dầu dừa chải lên lông mi như chải mascara, để qua 1 đêm sáng dậy rửa mặt bình thường.

Dùng dầu dừa để dưỡng da, làm kem dưỡng ẩm chống khô nẻ rất tốt

vi-sao-phai-co-mot-chai-dau-dua-day-la-5-cong-dung-ma-ban-nen-biet-6

Các thành phần trong dầu dừa giúp da mềm mịn, chống khô da, nứt nẻ da, cải thiện các vùng da bị hư tổn, giảm lão hóa da, cung cấp dưỡng chất giúp các tế bào da hồi phục nhanh chóng

Để dưỡng da mặt, buổi tối trước khi ngủ chị em rửa mặt sạch, lấy khăn giấy thấm khô rồi bôi dầu dừa lên mặt, có thể massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước sạch hoặc dùng sữa rửa mặt bình thường. Lưu ý không được để dầu dừa trên da mặt rồi ngủ qua đêm, sẽ làm bít kín các lỗ chân lông rất dễ gây nổi mụn. Dầu dừa có tác dụng rất nhanh, chỉ 20 phút là đủ ngấm vào da, giúp da mềm mịn rồi.

Để dưỡng toàn thân, chị em hãy hòa một chút dầu dừa với sữa tắm, tắm hàng ngày giúp da dẻ sáng sủa, mịn màng hơn.

Ngoài những công dụng trên, dầu dừa còn mang lại rất nhiều công dụng khác nữa. Hãy yên tâm mà sở hữu ngay chai dầu dừa cho riêng mình, còn rất nhiều điều kỳ diệu từ dầu dừa đang chờ bạn khám phá đấy.

Tham khảo Tổng hợp

Giảm Tóc Rụng Nhanh Chóng Chỉ Sau Một Lần Gội Sả Và Dầu Oliu

giam-toc-rung-nhanh-chong-chi-sau-mot-lan-goi-sa-va-dau-oliu-1

Hầu hết cô gái nào cũng đều mắc phải tình trạng rụng tóc, từ một mái tóc bồng bềnh óng ả đang càng ngày càng mỏng đi, khô xơ thiếu sức sống. Ít hay nhiều tùy vào thể trạng mỗi người. Giải pháp cho vấn đề này không quá phức tạp, chỉ với công thức cực đơn giản sả và dầu oliu là bạn đã dễ dàng “bái-bai” vấn đề kinh khủng này rồi!

giam-toc-rung-nhanh-chong-chi-sau-mot-lan-goi-sa-va-dau-oliu-1

Bạn hoàn toàn có thể tự chế công thức giảm rụng tóc bằng sả và dầu olilu ngay khi thao khảo bài viết dưới đây.

giam-toc-rung-nhanh-chong-chi-sau-mot-lan-goi-sa-va-dau-oliu-3

Sả chứa nhiều citral và geraniol – là 2 dưỡng chất có công dụng nuôi dưỡng các tế bào gốc từ sâu bên trong, loại bỏ tế bào ung thư trong cơ thể, giúp tóc chắc khỏe thúc và ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng hiệu quả. Không những thế, hương thơm dịu nhẹ của loại cây này còn kích thích khướu giác, đem lại cảm giác thư giãn và sảng khoái cho tâm hồn. Một công dụng cực hữu ích của sả chính là được sử dụng để xông mặt, nhằm làm sạch sâu các lỗ chân lông, giúp da đẹp và mịn hơn. Ngoài ra, bạn còn có thể dùng sả khi bị ốm, hay cảm cúm để đầu thải độc tố, virus giúp cơ thể mau khỏe.

giam-toc-rung-nhanh-chong-chi-sau-mot-lan-goi-sa-va-dau-oliu-2

Dầu olive là một trong những “thần dược” làm đẹp đối với chị em phụ nữ bởi nó có vô vàn các công dụng làm đẹp. Dầu oliu là nguồn cung cấp các vitamin và dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc, giúp tóc không chỉ mềm mượt mà còn mọc nhiều hơn.

Kết hợp sả và dầu oliu, chỉ sau một lần gội bạn sẽ nhận thấy giảm rụng tóc đáng kể. Sau một thời gian, tóc trở nên dày hơn, mềm mại và bồng bềnh lên rất nhiều đấy.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 50ml dầu olive

– 1 cây sả ngắn

– Vỏ bưởi (hoặc vỏ cam, chanh) cắt nhỏ. Chỉ lấy phần vỏ xanh thôi, không lấy vỏ trắng nhé.

giam-toc-rung-nhanh-chong-chi-sau-mot-lan-goi-sa-va-dau-oliu-4

Thực hiện:

– Bắc chảo nhỏ lên, cho dầu oliu vào đun nóng.

– Cắt sả và vỏ bưởi thành những lát nhỏ cho vào dầu và đảo đều. Đun tầm 10 phút.

– Đợi nguội rồi cho hỗn hợp vào lọ dùng dần.

Mỗi lần dùng bạn cho vài giọt dầu ra tay, xoa xoa làm ấm rồi massage khắp da đầu, có thể ủ lại càng tốt đấy. Sau khoảng 20-30 phút thì gội đầu và xả bình thường (nhớ là bạn phải gội sạch lại bằng dầu gội nhé, không là sẽ bị bết tóc).

giam-toc-rung-nhanh-chong-chi-sau-mot-lan-goi-sa-va-dau-oliu-5

Bảo quản: lọ sả này bạn có thể dùng được vài tháng. Để nhiệt độ phòng là được, không cần cho vào tủ lạnh.

Lưu ý:

– Sau khi bỏ cây sả đã thái nhỏ vào dầu olive, bạn nhớ để dầu nguội hẳn rồi mới bỏ vào tủ lạnh.

– Thời gian bảo quản trong tủ lạnh là 1-2 tuần, vì thế, mỗi lần làm, bạn chỉ cần làm 100ml dầu olive cùng 1-2 cây sả là đủ dùng.

– Sả và vỏ bưởi không nên cắt quá nhỏ vì khi sử dụng sẽ bị vướng vào tóc.

– Nên gội lại đầu bằng dầu gội 2 lần để tránh tình trạng tóc bết.

– Trước và sau khi gội đầu không nên chải tóc vì lúc này lỗ chân lông nở và chân tóc đang yếu, nếu chải sẽ làm tóc dễ rụng và rụng nhiều. Gội đầu xong tầm 30 phút tóc khô rồi chải nhé. Như vậy tóc nàng sẽ luôn dày và đẹp bồng bềnh đấy.

giam-toc-rung-nhanh-chong-chi-sau-mot-lan-goi-sa-va-dau-oliu-6

Hy vọng, với bí quyết làm đẹp trên sẽ giúp bạn không còn lo lắng về tình trạng tóc rụng thường xuyên nữa nhé. Tha hồ tạo kiểu tóc đẹp mà không lo tóc hư tổn nha!

Tham khảo Tổng hợp

Thật Bất Ngờ Khi Cắt Nha Đam Chà Răng Trong 2 Phút, Răng Trắng Sáng Chắc Khỏe Dù Ố Vàng Đã Lâu

that-bat-ngo-khi-cat-nha-dam-cha-rang-trong-2-phut-rang-trang-sang-chac-khoe-du-o-vang-da-lau-1

Được biết đến là “thần dược” được thiên nhiên ban tặng cùng với nhiều công dụng tuyệt vời trong làm đẹp. Nay nha đam còn có thêm một công dụng một mới có lẽ ít người biết đến chính là làm trắng răng hiệu quả, loại bỏ vết ố vàng, cao răng chỉ trong 2 phút.

Thực hư chuyện nha đam làm trăng răng ra sao. Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tham khảo bài viết dưới đây và thử nghiệm ngay cho mình nhé!

that-bat-ngo-khi-cat-nha-dam-cha-rang-trong-2-phut-rang-trang-sang-chac-khoe-du-o-vang-da-lau-2

Nha đam là một trong những nguyên liệu với nhiều công dụng làm đẹp da, dưỡng tóc mềm mượt của chị em nhưng ít người biết rằng nguyên liệu này có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng và làm trắng răng rất hiệu quả. Bởi:

– Trong thành phần của nha đam có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin nhóm B, C, E, axit amin thiết yếu, khoáng chất như sắt, canxi, magie, mangan, kẽm… rất hiệu quả trong việc làm trắng  răng lại an toàn đối với sức khỏe.

– Bên cạnh đó hàm lượng chất Propolis, Anthraquinones và Saponins có trong nhanh đam giúp ức chế, diệt khuẩn, tiêu viêm và thúc đẩy làm lành các vết thương của răng miệng.

Dưới đây là 2 cách làm trắng răng bằng nha đam, bạn có thể lựa chọn phương pháp phù hợp để nhanh chóng loại bỏ vết ố vàng, cao răng cho mình nhé!

Cách 1: Nha đam

that-bat-ngo-khi-cat-nha-dam-cha-rang-trong-2-phut-rang-trang-sang-chac-khoe-du-o-vang-da-lau-3

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 1 nhánh nha đam tươi (chứa nhiều thịt, nhiều gel đậm đặc)

– 1 cốc nước sạch.

Cách làm:

– Bạn lấy nhánh nha đam, gọt bỏ 1 lớp vỏ bên ngoài và 2 bên gai bên cạnh, sau đó để nhánh nha đam dựng đứng để chảy hết nhựa vàng. Rửa sạch nhánh nha đam rồi cắt thành các khúc là có thể sử dụng.

– Buổi tối trước khi đi ngủ hãy đánh răng sau đó lấy miếng nha đam chà lên hàm răng mặt trong lẫn mặt ngoài khoảng 2-3 phút.

– Cuối cùng súc miệng lại với nước sạch.

Thực hiện công thức này mỗi ngày, chỉ sau một thời gian bạn sẽ thấy hàm răng trắng sáng rõ rệt.

Cách 2: Nha đam và baking soda

that-bat-ngo-khi-cat-nha-dam-cha-rang-trong-2-phut-rang-trang-sang-chac-khoe-du-o-vang-da-lau-4

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 1 nhánh nha đam tươi

– 1 thìa baking soda

Cách làm:

– Nha đam gọt vỏ rửa sạch như cách trên, sau đó cắt khúc thịt nha đam thành miếng nhỏ cho vào máy sinh tố xay nhuyễn rồi bỏ ra chén nhỏ.

– Cho 1 thìa baking soda vào chén nha đam rồi trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.

– Dùng hỗn hợp này thay thế kem đánh răng, chải răng như bình thường sau đó súc miệng sạch với nước.

Thực hiện công thức này 2-3 lần mỗi tuần, không nên quá lạm dụng bởi baking soda có thể gây mòn men răng.

that-bat-ngo-khi-cat-nha-dam-cha-rang-trong-2-phut-rang-trang-sang-chac-khoe-du-o-vang-da-lau-5

Hy vọng, với 2 cách làm trắng răng bằng nha đam trên đơn giản, dễ thực hiện vừa an toàn vừa tiết kiệm chi phí. Hãy chăm sóc răng miệng mỗi ngày để luôn sở hữu nụ cười tươi rạng rỡ và tự tin khoe cá tính.

Chúc bạn thành công!

Ngăn Ngừa Mụn Hiệu Quả Bằng Phương Pháp Rửa Mặt Theo Từng Loại Da

Rửa mặt hàng ngày là việc làm thường xuyên nhằm loại bỏ hết bụi bẩn, vi khuẩn tạo điều kiện cho làn da phát triển mạnh mẽ. Nhưng nếu rửa mặt không đúng cách có thể sẽ khiến cho làn da dễ bị khô hoặc không làm sạch dẫn đến sự viêm nhiễm.

Hãy cùng tham khảo một số cách rửa mặt để ngăn ngừa mụn cho từng loại da dưới đây, thực hiện và kiểm nghiệm nhé.
  1. Rửa mặt ngăn ngừa mụn dành cho da dầu nhờn

Cách rửa mặt bằng nước muối không chỉ giúp bạn làm sạch da mà còn ngừa và trị mụn cực tốt đấy nhé. 

Đầu tiên phải kể đến đó là tác dụng trị mụn của nước muối. Trong muối có tính sát khuẩn rất cao sẽ tiêu diệt các loại vi khuẩn, tẩy tế bào da chết và làm dịu cho làn da khô ráp, vì thế dùng nước muối trị mụn là biện pháp mang lại hiệu quả, làm giảm mụn rõ rệt sau một thời gian sử dụng.

2. Rửa mặt ngăn mụn dành cho da khô

Mật ong làm sạch tốt mà còn bảo vệ và chăm sóc làn da hiệu quả

Mật ong có rất nhiều công dụng đối với làn da của chúng ta:

– Dưỡng ẩm: Các thành phần trong mật ong có khả năng hấp thu và giữ ẩm rất tốt. Đặc biệt, mật ong rất an toàn cho những ai có làn da khô, da mỏng và nhạy cảm.

– Làm lành các tổn thương: làm lành các tổn thương trên da rất nhanh – điển hình là sẹo và thâm mụn.

– Làm sạch nhanh: Tính diệt khuẩn tự nhiên và thấm hút mạnh của mật ong rất tốt trong việc làm sạch da.

3. Rửa mặt cho da thâm sạm và xỉn màu

Bạn sẽ tạm biệt những nốt mụn đáng ghét chỉ sau 2-3 lần thực hiện.

Ít ai trong chúng ta biết đến công dụng kì diệu của giấm táo, chúng giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn trứng cá và các dấu hiệu lão hóa. Thêm vào đó, trong nó còn chứa axit hydroxyl alpha – một loại chất rất hiệu quả trong việc loại bỏ các tế bào chết trên da và thường thấy trong các loại mỹ phẩm làm đẹp.

4. Cách rửa mặt ngừa mụn cho những bạn làm việc nhiều với máy tính

Sử dụng trà xanh rửa mặt ngừa mụn cho bạn gái dùng máy tính nhiều

Thường xuyên ngồi trước máy tính sẽ làm da của bạn nhanh chóng lão hóa da, da nhanh chóng bị già, sạm, hư tổn, dễ phát sinh mụn, vết thâm, vết nhăn.
Để khắc phục tình trạng này bạn có thể rửa mặt với nước trà xanh pha loãng. Bởi trong trà xanh chứa axit tannic giúp da đàn hồi, kích thích sản sinh collagen chống lão hóa làn da.

Chúc bạn thành công!

Hạn Sử Dụng Tối Đa Của Các Loại Mỹ Phẩm Dưỡng Da Bạn Nên Lưu Ý

Đừng nghĩ lọ kem dưỡng, chai sữa rửa mặt của bạn còn hạn sử dụng thì vẫn dùng được, nó có quy tắc riêng cả đấy.

Cùng xem hạn sử dụng sau khi mở nắp của các loại đồ dưỡng là bao lâu nhé!

Mặt nạ – 3 đến 6 tháng

“Tuổi thọ” của các hũ mặt nạ khá thấp, kể cả là mặt nạ tẩy da chết hay mặt nạ ngủ cung cấp ẩm. Điều này xảy ra vì mọi người thường dùng tay lấy kem trong hũ khiến vi khuẩn theo đó sinh sôi, làm kem nhanh hỏng. Sau 3-6 tháng, dù còn hạn sử dụng và chưa dùng hết, bạn cũng nên vứt đi vì mặt nạ không còn giữ được công dụng như ban đầu.

Sữa rửa mặt – 6 tháng đến 1 năm

Hạn sử dụng cho một lọ sữa rửa mặt, dù là dạng gel hay dạng kem đều trong khoảng 3 năm từ ngày sản xuất. Tuy nhiên nếu đã mở ra sử dụng, bạn nên “tống khứ” chúng đi trong vòng 1 năm trở lại. Với những dạng sữa rửa mặt chứa BHA, AHA hay vitamin C… thì sẽ có thời hạn sử dụng ngắn hơn, do những chất này dễ dàng bị tác động bởi quá trình oxy hóa và không khí từ bên ngoài.

Huyết thanh (Serum) – 6 tháng đến 1 năm

Một lọ tinh chất cô đặc thường có giá thành khá đắt, đôi khi cả triệu đồng cho một chai 30ml. Dù được thiết kế dạng chai thủy tinh với ống bơm nhưng thành phần trong serum vẫn rất dễ bị oxy hóa sau khi mở nắp. Nếu là serum chứa thành phần vitamin C thì thời hạn còn ngắn hơn nữa, chỉ cần tinh chất có dấu hiệu chuyển màu, chuyển mùi, bạn nên vứt đi ngay lập tức vì chúng đã hỏng. Tốt hơn hết serum nên được bảo quản trong tủ lạnh.

Kem dưỡng ẩm – 1 đến 1,5 năm

Một hũ kem dưỡng ẩm nên được sử dụng tốt nhất trong khoảng thời gian 6 tháng đến 1 năm. Để giúp kem giữ được lâu hơn, bạn nên bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng và khi dùng, không sử dụng ngón tay để lấy kem mà dùng thìa chuyên dụng rửa sạch.

Kem chống nắng – 1 đến 1,5 năm

Mỗi mùa hè bạn có thể dùng hết veo một tuýp kem chống nắng. Tuy nhiên nếu chẳng may phải để lâu, bạn yên tâm chúng vẫn có thể sử dụng trong khoảng 1 năm. Khi thấy kem có các dấu hiệu như lỏng hơn, có mùi lên men, bị vón bết khó tán đều… thì nên vứt bỏ.

Tẩy da chết toàn thân – 2 năm

Bạn nên thực hiện tẩy da chết toàn thân một tuần 2 lần, với một lượng hợp lý. Sản phẩm này có thể sử dụng được trong khoảng 2 năm từ ngày mở nắp nên bạn hoàn toàn yên tâm. Tuy nhiên, nếu là tẩy da chết dạng tươi với thành phần tự nhiên không có chất bảo quản thì bạn chỉ được dùng trong khoảng 1-2 tháng.

Sữa dưỡng thể toàn thân – 3 năm

Bạn có thể thoải mái dùng body lotion từ lúc bắt đầu mở nắp cho đến khi hết mà không lo có phải bỏ đi vì hỏng hay không. Hạn sử dụng của sản phẩm này gần như tương đương với hạn sử dụng đã in trên chai do nhà sản xuất đưa ra.

5 Loại Nước Ép Trái Cây Đẹp Da Đẹp Dáng Bạn Nên Uống Vào Buổi Tối

5 Loại Nước Ép Trái Cây Đẹp Da Đẹp Dáng Bạn Nên Uống Vào Buổi Tối

Mỡ bụng luôn là vấn đề khiến bạn lo lắng đến mất ăn mất ngủ. Bạn không thể biết được mình nên ăn những gì vào buổi tối để có thể cải thiện vòng bụng đang phình ra trước mắt.

Hãy nhớ rằng chỉ nên ăn tối trước 7 giờ và uống những loại nước này thì bạn sẽ luôn giữ được một vóc dáng cân đối.

1. Nước ép bưởi và quế

5 Loại Nước Ép Trái Cây Đẹp Da Đẹp Dáng Bạn Nên Uống Vào Buổi Tối

Giảm mỡ bụng với nước ép bưởi và quế

Bưởi được coi là một trong những siêu thực phẩm tuyệt vời trong công cuộc giảm cân hàng ngày, trong bưởi chứa khá nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa giúp da luôn trẻ khỏe, mịn màng. Còn quế thì thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đào thải mỡ thừa trong người, vì vậy khi bưởi và quế kết hợp với nhau sẽ giúp thúc đẩy quá trình giảm cân của cơ thể. Đặc biệt là giảm mỡ bụng một cách hiệu quả.

2. Nước ép bí đao

Bí đao cũng được xếp vào những loại thực phẩm tuyệt vời cho công cuộc giảm cân bởi trong bí đao chứa hợp chất hyterin – caperic giúp khống chế lượng đường chuyển hóa thành mỡ và ngăn ngừa tích tụ mỡ trong cơ thể.

5 Loại Nước Ép Trái Cây Đẹp Da Đẹp Dáng Bạn Nên Uống Vào Buổi Tối

Một ly nước ép bí đao vào buổi tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Ngoài việc chế biến bí đao thành các món ăn khác nhau thì nước ép bí đao cũng là sự lựa chọn hoàn hảo bởi trong bí đao chứa khá ít calories nên bạn có thể uống nước ép bí đao thường xuyên thay cho nước lọc. Nước ép bí đao không chỉ đánh tan mỡ bụng mà còn có tính hàn giúp thanh lọc cơ thể, mát gan đẹp da nữa nhé.

3. Nước ép dứa

5 Loại Nước Ép Trái Cây Đẹp Da Đẹp Dáng Bạn Nên Uống Vào Buổi Tối

Nước ép dứa giúp giảm cân, bổ sung dưỡng chất cho làn da

Dứa là một loại quả thơm ngon, giàu vitamin và khoáng chất giúp thanh lọc cơ thể và được rất nhiều người yêu thích. Bên cạnh đó, nước ép dứa còn cải thiện hệ tim mạch, giúp xương chắc khỏe, mắt luôn sáng rõ và thu gọn vòng eo của bạn. Vì vậy hãy bổ sung ngay nước ép dứa vào list đồ uống sau mỗi bữa ăn tối để cơ thể luôn khỏe mạnh nhé.

4. Nước ép táo

Táo là một trong những loại quả có thể đánh tan mỡ bụng sau khi ăn rất tốt bởi nó cũng đứng trong danh sách thực phẩm giảm cân nên chúng mình hoàn toàn có thể tin tưởng và lựa chọn táo.

5 Loại Nước Ép Trái Cây Đẹp Da Đẹp Dáng Bạn Nên Uống Vào Buổi Tối

Giảm mỡ bụng hiệu quả với nước ép táo

Trong táo chứa một lượng chất béo không đáng kể và hầu như không chứa protein nên cung cấp khá ít calories, vì vậy nước ép táo là sự lựa chọn hoàn hảo cho hoạt động đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng.

5. Nước chanh

Khác với các loại quả khác, lượng calories trong chanh khá ít vì thế nên nước chanh chính là sự lựa chọn hoàn hảo để loại bỏ mỡ bụng cùng với thành phần axit trong chanh sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ lâu ngày, đào thải các chất cặn bã. Giảm cân bằng chanh là phương pháp thông dụng nhất từ trước đến nay của chị em phụ nữ, nước chanh giúp thanh lọc cơ thể, làm sạch gan và ngăn ngừa tình trạng đầy bụng.

5 Loại Nước Ép Trái Cây Đẹp Da Đẹp Dáng Bạn Nên Uống Vào Buổi Tối

Đẹp da, giữ dáng với nước chanh 

Một cốc nước chanh ấm sau bữa tối là phương pháp tối ưu đánh tan mỡ bụng, tuy nhiên bạn nên uống nước chanh loãng hoặc pha thêm với mật ong để tránh tình trạng viêm loét dạ dày và cũng đừng uống nước chanh khi bụng đang chẳng có cái gì nhé.

Lưu ý: Các bạn tránh uống quá sát giờ ngủ vì sẽ gây khó ngủ đấy nhé!

Chúc bạn giảm mỡ bụng thành công!

Chỉ Với 5 Thực Phẩm Rẻ “Bèo” Này Bạn Đã Bổ Sung Collagen Cho Làn Da Đẹp Không Tỳ Vết

Chỉ Với 5 Thực Phẩm Rẻ "Bèo" Này Bạn Đã Bổ Sung Collagen Cho Làn Da Đẹp Không Tỳ Vết

Bổ sung ngay 6 loại thực phẩm bổ sung collagen tuyệt vời này ngay thôi.

Collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Collagen phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì, có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất. Đối với riêng làn da thì collagen được xem như 1 chất keo kết nối các tế bào dưới da nên không ngạc nhiên khi Collagen là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, mịn màng của da.

Tuy nhiên, theo quá trình lão hóa của thời gian, hàng năm có từ 1-1,5% lượng collagen bị mất đi, lượng collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào, nhất là tế bào da, dẫn đến tình trạng hoạt động của các cơ bị suy yếu, độ căng mịn giảm hẳn, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da sạm màu bắt đầu xuất hiện, da cũng chảy xệ và dễ tổn thương hơn. Vì vậy, việc bổ sung collagen là điều rất cần thiết nếu muốn duy trì cơ thể khỏe mạnh và làn da trẻ trung, mịn màng.

1. Tỏi

Chỉ Với 5 Thực Phẩm Rẻ "Bèo" Này Bạn Đã Bổ Sung Collagen Cho Làn Da Đẹp Không Tỳ VếtTrong tỏi có chứa chất sulfur (lưu huỳnh) là một chất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen trong cơ thể. Hơn nữa, trong tỏi còn chứa cả hợp chất làm sáng và khỏe mắt, đồng thời tái tạo phần collagen bị hư tổn. Do đó, bạn nên bổ sung tỏi vào bữa ăn hàng ngày trong các món như xào, nấu, chiên…

2. Cà chua

Chỉ Với 5 Thực Phẩm Rẻ "Bèo" Này Bạn Đã Bổ Sung Collagen Cho Làn Da Đẹp Không Tỳ VếtLycopene ngăn ngừa quá trình phá hủy cấu trúc tái tạo collagen. Chúng ta đều biết cà chua chứa lượng lớn lycopene. Nhưng không phải ai cũng biết lycopene giúp loại bỏ men collagenases, một loại men phá hủy cấu trúc collagen. Để tận dụng hết lợi ích của cà chua, nên nấu chín hơn là ăn sống.

3. Thịt gà tây

Chỉ Với 5 Thực Phẩm Rẻ "Bèo" Này Bạn Đã Bổ Sung Collagen Cho Làn Da Đẹp Không Tỳ VếtThịt gà tây giúp làm chậm quá trình biến đổi collagen. Trong thịt gà tây có chứa một loại protein gọi là carnosine, giúp làm chậm quá trình biến đổi collagen làm nó trở nên cứng hơn. Điều này giúp da trở nên dẻo dai, đàn hồi.

4. Cá hồi

Chỉ Với 5 Thực Phẩm Rẻ "Bèo" Này Bạn Đã Bổ Sung Collagen Cho Làn Da Đẹp Không Tỳ VếtTrong cá hồi chứa một lượng chất béo axit Omega 3 giúp da luôn dẻo dai và có độ đàn hồi cao. Bởi vậy, nếu có điều kiện bạn cũng nên bổ sung cá hồi mỗi tuần để thúc đẩy quá trình collagen sản sinh và giảm các vùng viêm nhiễm trên da.

5. Các loại rau màu xanh đậm

Chỉ Với 5 Thực Phẩm Rẻ "Bèo" Này Bạn Đã Bổ Sung Collagen Cho Làn Da Đẹp Không Tỳ VếtBắp cải, măng tây, rau bina, bông cải… đều là những loại rau màu xanh rất tốt cho da bởi chúng chứa khá nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa thúc đẩy sản sinh lượng collagen trong cơ thể. Vì thế, hãy lên thực đơn bổ sung những loại rau xanh này vào cơ thể mỗi ngày để làn da luôn sáng khỏe, mịn màng hơn.