Mẹo Khắc Phục Da Nhờn Cực Hiệu Quả Từ Bột Trà Xanh

Do hoóc-môn thay đổi hay do thời tiết, khiến làn da tiết dịch nhờn nhiều, làn da luôn bóng nhẫy, lỗ chân lông bị bịt kín – tác nhân trực tiếp khiến mụn phát triển nhanh chóng. Đặc biệt là trong mùa hè, da càng tiết nhờn nhiều hơn. Bột trà xanh sẽ khắc phục da nhờn hiệu quả, mang lại làn da khô ráo khỏe mạnh và làm trắng da đấy.

meo-khac-phuc-da-nhon-cuc-hieu-qua-tu-bot-tra-xanh-1

 Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu công dụng và cách khắc phục da nhờn từ bột trà xanh nhé!

Công dụng từ bột trà xanh

Trà xanh giúp bảo vệ làn da khỏi bị chay nắng đen sạm, có tóc dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng viêm giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da. Đặc biệt trà xanh có khả năng ức chế phản ứng ban đỏ do UVB có trong tế bào gây ra, mà còn có thể hỗ trợ thúc đẩy sự sản xuất melanin để bạn có được một làn da nâu tự nhiên.

meo-khac-phuc-da-nhon-cuc-hieu-qua-tu-bot-tra-xanh-2

Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, các thành phần dưỡng chất có trong bột trà xanh giúp hấp thụ lượng dầu tiết ra trên mặt lớn, do đó nó góp phần cải thiện đáng kể tình trạng da nhờn trên gương mặt, để từ đó đánh tan các vấn đề về mụn thường xảy ra đặc biệt là mùa hè khi lượng mồ hôi tiết ra nhiều hơn.

Bạn có thể dùng bột trà xanh để uống giúp tăng cường sức khỏe, giảm cân hiệu quả hoặc có thế chế biến nhiều món khác nhau

Cách khắc phục da nhờn từ mặt nạ bột trà xanh

Mặt nạ bột đậu xanh và cà chua

meo-khac-phuc-da-nhon-cuc-hieu-qua-tu-bot-tra-xanh-3

Cà chua có tác dụng làm mờ vết thâm nám, tàn nhang hiệu quả, mang lại làn da sáng bóng. Trà xanh giúp da mịn màng, có sức sống hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1 thìa bột trà xanh
  • 1 quả cà chua

Thực hiện:

Bước 1: Cà chua bổ bỏ vỏ và ruột, chỉ lấy lại phần thịt bên trong và ép lấy nước

Bước 2: Trộn đều bột trà xanh và nước ép cà chua vào bát nhỏ tạo thành hỗn hợp sánh mịn

Bước 3: Sau đó rửa mặt với nước sạch và đắp lên mặt, massage nhẹ khắp làn da để dưỡng chất thấm sau vào da trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm

Thực hiện 2-3 lần/ tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Mặt nạ bột trà xanh và sữa chua

meo-khac-phuc-da-nhon-cuc-hieu-qua-tu-bot-tra-xanh-4

Trong sữa chua có chứa axit và các chất kháng khuẩn cao chống các loại bệnh về mụn và vết thâm do sẹo gây ra. Mặt nạ giúp se khít lỗ chân lông, làm sáng da và mịn màng, chống lão hóa, xoa dịu các nếp nhăn một cách hiệu quả. Đây là cách chăm sóc đa đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ.

 Chuẩn bị nguyên liệu:

  •   2 thìa bột trà xanh
  •   2 thìa sữa chua không đường

Thực hiện:

Bước 1: Trộn đều bột trà xanh và sữa chua nhau cho tới khi sền sệt sánh mịn

Bước 2: Đắp lên mặt và thư giãn khoảng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước sạch

Hy vọng, với mẹo khắc phục da nhờn từ bột đậu xanh mà Siêu Thị Làm Đẹp vừa giới thiệu ở trên sẽ giúp bạn có làn da đẹp, khỏe mạnh và trắng sáng. Chúc bạn thành công!

Cách Làm Trắng Răng Hiệu Quả Nhanh Chóng Chỉ Với 3 Phút Tại Nhà

Răng xỉn màu, vàng ố làm cho bạn thiếu tự tin khi nói chuyện, gây mất thiện cảm từ người đối diện. Chỉ với một vài bước đơn giản và nguyên liệu có sẵn trong bếp bạn sẽ có bộ răng trắng sáng, giúp bạn tự tin tỏa sáng với nụ cười đẹp.

Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu cách làm trắng răng hiệu quả nhanh chóng chỉ với 3 như thế nào nhé!

cach-lam-trang-rang-hieu-qua-nhanh-chong-chi-voi-3-phut-tai-nha-1

Nguyên nhân do uống nhiều rượi, thuốc lá, ăn uống, không chăm sóc răng miệng thường xuyên, …  khiến răng bị xỉn màu và răng dễ bị sâu. Hiện nay, có khá nhiều các bác sỹ mở nha khoa tư nhân giúp bạn điều trị các vấn đề răng miệng. Nhưng, việc làm này mất khá nhiều thời gian đi lại để chữa trị và tốn nhiều chi phí.

Vậy tại sao bạn không thử tìm 1 phương pháp tự nhiên hơn để có hàm răng trắng đẹp. Ngay trong nhà bếp của bạn cũng có những nguyên liệu có thể giúp làm trắng răng hiệu quả đến bất ngờ.

Cách làm trắng răng tại nhà

cach-lam-trang-rang-hieu-qua-nhanh-chong-chi-voi-3-phut-tai-nha-3

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Khoảng 8gr baking soda
  • 1 quả chanh tươi
  • 1 bàn chải đánh răng

Cách thực hiện:

Bước 1: Vắt chanh vào baking soda, tạo thành hỗn hợp bọt

Bước 2: Bạn dùng thìa khuấy thật đều cho đến khi bớt bọt và tạo thành hỗn hợp đặc như kem

Bước 3: Dùng bàn chải đánh răng hoặc dùng ngón tay bôi lên răng. Để hỗn hợp trên răng khoảng 1 phút rồi súc miệng sạch để tránh làm ảnh hưởng đến men răng.

Ngoài chanh ra, bạn có thể chỉ cần dùng nước trộn với baking soda, tuy nhiên, nếu dùng nước, bạn nên bôi hỗn hợp lên răng trong khoảng 3 phút để có hiệu quả tốt nhất. Cả 2 nguyên liệu này đều đóng vai trò như chất tẩy trắng tự nhiên và đều không hề tốn kém. Bạn hãy thực hiện thường xuyên để mang lại hiệu quả tốt nhất cho bạn nhé.

Hy vọng, với cách làm trắng chỉ với 3 phút vừa chia sẻ ở trên, giúp bạn có khắc phục hàm răng xỉn màu, mang lại hàm răng trắng sáng, giúp bạn thêm điểm thu hút với nụ cười tươi. Đừng quên ủng hộ Siêu Thị Làm Đẹp luôn cập nhật những tin tức và bài học làm đẹp đến cho bạn nhé.

Những Công Dụng Chăm Sóc Da Tuyệt Vời Từ Bột Sắn Dây

Sắn dây là một sản phẩm từ thiên nhiên có tác dụng thanh nhiệt giải độc hiệu quả. Tuy nhiên, nó còn có tác dụng sử dụng chăm sóc da hoàn hảo ít người biết đến.

Sau đây Siêu Thị Làm Đẹp chia sẻ những công dụng và cách thực hiện chăm sóc da từ bột sắn dây. Hãy tham khảo và làm đẹp riêng cho mình mình bằng bài viết dưới đấy nhé.

nhung-cong-dung-cham-soc-da-tuyet-voi-tu-bot-san-day-1

Sắn dây có vị ngọt, mát, giúp thanh nhiệt trị nhiều bệnh như trị mụn nhọt, cảm sốt, nhức đầu, ngộ động, nóng trong người …Các chất trong củ sắn dây còn có thể trung hòa axit trong ruột, ngăn ngừa vi trùng, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu… Bên cạnh đó, sắn dây còn có công dụng làm đẹp da không ngời tới. Bạn nên dùng bột sắn dây nguyên chất như hạt to, sắc cạnh, trắng vừa phải, thơm nhẹ, khô và không hút ẩm để mang tang tác dụng tốt nhất cho bạn nhé.

Làm trắng da

Bột sắn dây có khả năng làm da trắng mịn tự nhiên, xóa mờ những vết nám và tàn nhang trên da.

nhung-cong-dung-cham-soc-da-tuyet-voi-tu-bot-san-day-2

Cách làm: Trộn 1 thìa bột sắn dây với ½ lỏng đỏ trứng gà và 3 quả dâu tây. Đem 3 nguyên liệu xay nhuyễn, sau đó đắp hỗn hợp lên da mặt khoảng 15-20 phút rửa sạch với nước ấm.

Kiên trì thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy làn da trắng tự nhiên sờ rất thích đấy.

Trị mụn

Bột sắn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc sẽ nhanh chóng đẩy lùi các loại độc tốc tịch tụ bên trong cơ thể, ngăn ngừa mụn hiệu quả và mang lại làn da sáng mịn.

nhung-cong-dung-cham-soc-da-tuyet-voi-tu-bot-san-day-3

Cách làm: Trộn đều 20g bột sắn với 20g bột đậu xanh và 1 thìa cà phê mật ong cho đến khi sền sệt. Đắp hỗn hợp trên lên mặt với một lớp mỏng, để trong khoảng 20 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Tẩy da chết và làm mờ nám, tàn nhang

Trong sắn dây có dụng ngăn cản sự bài tiết các sắc tố melanin là nguyên nhân xuất hiện các vết nám, tàn nhang trên da. Sắn dây còn có tác dụng làm sạch da, se khít lỗ chân lông và loại bỏ các tế bào chế. Sử dụng sắn dây làm nguyên liệu trị nám, tàn nhang là một bí quyết làm đẹp tuyệt vời cho bạn nhé.

nhung-cong-dung-cham-soc-da-tuyet-voi-tu-bot-san-day-4

Cách làm: Bạn lấy 1 trái cà chua, ép lấy nước đem trộn với 1 thìa bột sắn dây. Trộn thật đều và sửa mặt thật sạch. Thoa hỗn hợp lên da kết hợp với massage nhẹ nhàng cho tới khi hỗn hợp trên da khô thì rửa sạch mặt với nước ấm.

Áp dụng 2-3 lần/ tuần để mang hiệu quả cao nhé.

Chống lão hóa

Sắn dây có chưa nhiều các chất dinh dưỡng và đặc biệt là chất plavonoitd. Đây là chất chống oxy hóa cao, tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa cơ thể.

nhung-cong-dung-cham-soc-da-tuyet-voi-tu-bot-san-day-5

Mỗi ngày uống 2 lần pha với một chút đường hoặc bán có thể nấu chín đễ ăn nhé.

Hy vọng, từ những công dụng mà Siêu Thị Làm Đẹp vừa giới thiệu ở trên giúp bạn có thêm 1 bí kíp bỏ túi chăm sóc da cho riêng mình. Chúc bạn thành công!

Bất Ngờ Với Bí Quyết Loại Bỏ Mụn Đầu Đen Không Làm Giãn Lỗ Chân Lông Của Cô Nàng Hotgirl

Chỉ nhờ biết chăm sóc da hợp lý và loại bỏ nhân mụn đúng cách mà Thùy đã không còn phải lo lắng về tình trạng mụn đầu đen không những vậy còn tự tin hơn với làn da tươi sáng, mịn màng.

Ai cũng khó chịu với những nốt mụn đáng ghét trên khuôn mặt chính vì vậy mỗi lần soi gương lại muốn loại bỏ chúng thật nhanh chóng đặc biệt mà mụn đầu đen trên cánh mũi. Tuy nhiên cũng chính bởi việc dùng tay nặn mụn 1 cách vô tội vạ đã làm cho vi khuẩn tấn công da kèm theo đó là vô số bụi bẩn không chỉ làm cho mụn đầu đen nhiều hơn mà còn khiến nguy cơ viêm nhiễm, gây mụn trứng cá và mụn bọc.

Bất Ngờ Với Bí Quyết Loại Bỏ Mụn Đầu Đen Không Làm Giãn Lỗ Chân Lông Của Cô Nàng Hotgirl
Hiểu được vấn đề này Thùy đã bắt đầu thay đổi toàn bộ quy trình chăm sóc da, giữ da luôn sạch sẽ đặc biệt Thùy có “tuyệt chiêu” riêng để lột mụn mà không làm giãn nở lỗ chân lông. Nếu bạn cũng muốn loại bỏ mụn đầu đen thì hãy thử áp dụng bí quyết của Thùy nhé!

  1. Xông hơi da mặt:Bất Ngờ Với Bí Quyết Loại Bỏ Mụn Đầu Đen Không Làm Giãn Lỗ Chân Lông Của Cô Nàng Hotgirl

Để làm sạch bụi bẩn và giúp lỗ chân lông thông thoáng thì bạn đừng quên xông hơi da mặt trước khi lột mụn nhé.

Thùy có 1 mẹo hay khi xông hơi da mặt đó chính là sử dụng sả và chanh.

Bạn hãy thái mỏng sả và canh sau đó cho vào nồi nước đun sôi, sử dụng hỗn hợp này để xông hơi da mặt sẽ tạo cảm giác thư giãn, lỗ chân lông thông thoáng đồng thời tinh dầu sả và chanh cũng giúp làm đẹp da.

Bạn cũng có thể sử dụng nguyên liệu này để xông hơi toàn thân vừa giúp ra mồ hôi giải độc vừa giúp thư giãn.

  1. Đắp mặt nạ lòng trắng trứng:Bất Ngờ Với Bí Quyết Loại Bỏ Mụn Đầu Đen Không Làm Giãn Lỗ Chân Lông Của Cô Nàng Hotgirl

Thùy ít khi sử dụng miếng dán lột mụn 1 phần vì da Thùy khá nhạy cảm với mỹ phẩm 1 phần Thùy thích sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên vừa tiết kiệm lại giúp da mềm mịn hơn.

Bạn có thể sử dụng 1 lòng trắng trứng gà trộn đều cùng 1 ít nước cốt chanh sau đó thoa lên mặt đặc biệt là vùng cánh mũi. Có thể thoa nhiều lớp, chờ lớp trước khô rồi thoa thêm lớp sau như vậy sẽ dễ dàng lột mụn hơn.

Mặt nạ chanh và trứng gà không chỉ làm giảm mụn đầu đen mà còn có tác dụng se khít lỗ chân lông, chỉ cần làn vài lần là bạn đã thấy lỗ chân lông thu nhỏ và làn da mịn màng hơn.

  1. Thoa nước hoa hồng làm se khít lỗ chân lông

Sau khi đắp mặt bạn nhớ rửa sạch và thoa nước hoa hồng để lỗ chân lông được thu nhỏ sau đó thoa kem dưỡng để làn tươi sáng hơn, các dưỡng chất lúc này cũng sẽ được hấp thụ tốt hơn.

  1. Tẩy tế bào chết 2-3 lần/ tuần

Trên là 3 bước chăm sóc da và loại bỏ mụn đầu đen đơn giản mà Thùy muốn các bạn lưu ý, bên cạnh đó Thùy cũng khuyên các bạn nên tẩy tế bào chết 1 tuần 1 lần bằng cám gạo trộn mật ong & sữa chua để loại bỏ các vùng da xấu xí, kích thích sản sinh tế bào mới giúp da sáng mịn hơn.

Điều quan trọng nữa là khi gặp mụn đầu đen không được tự ý nặn, không xài miếng lột mụn vì da dễ bị viêm, hạn chế ra đường sau khi nặm mụn vì lúc này lỗ chân lông, có thể khiến mụn nổi nhiều hơn đấy nhé!

Bí Quyết Để Có Vòng Một Luôn Căng Tròn Và Săn Chắc

bi-quyet-de-co-vong-mot-luon-cang-tron-va-san-chac-1

Một bộ ngực căng tròn mang đến sự hấp dẫn, vẻ đẹp thanh xuân và quyến rũ của người phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng đều sở hữu vẻ đẹp đó, có người thì vòng một nhỏ, chảy xệ hay nhiều tác động khác khiến bộ ngực không được căng tròn và săn chắc. Vì vậy, để có bộ ngực có vẻ đẹp thực sự cần phải biết chăm sóc.

 

bi-quyet-de-co-vong-mot-luon-cang-tron-va-san-chac-7

Bài viết dưới đây Siêu Thị Làm Đẹp sẽ chia sẻ cho chị em phụ nữ bí quyết có thể giúp bạn cải thiện vẻ đẹp “núi đôi” trở nên căng tròn và quyến rũ hơn nhé.

Ngủ đúng cách

Tư thế nằm ngủ cũng có sự ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển của bộ ngực. Để bảo đảm cho bộ ngực phát triển một cách đều đặn và thuận lợi. Bạn nên chọn tư thế nằm ngửa và thẳng người. Đây là tư thế giúp cho các mạch máu hoạt động dễ dàng trên các bộ phận của cơ thể.

bi-quyet-de-co-vong-mot-luon-cang-tron-va-san-chac-2

Mặt khác, sự tràn đều của ngực cũng giúp cho sự phát triển của các cơ ngực diễn ra đều hơn và tạo nên hình dáng của chúng cũng đẹp hơn. Nếu bạn là người có bộ ngực không cân đối, hãy chọn tư thế nằm nghiêng nhiều về bên ngực nhỏ.

Massage ngực

Đây cũng là một trong những biện pháp có tác dụng chăm sóc cho sự phát triển đều đẹp của bộ ngực được nhiều chị em áp dụng. bởi cách thực hiện đơn và rất hiệu quả. Tuy nhiên, không phải cứ massage tùy ý là có tác dụng, nếu không biết cách sẽ khiến bộ ngực của bạn phản tác dụng, chạy xệ nhanh chóng đấy. Sau đây là một số cách, bạn có thể lự chọn và tự áp dụng cho mình nhé.

Cách 1

Dành thời gian khoảng 10 phút vào buôi tối để thực hiện các bài massage ngực. Trước khi thực hiện, hãy lấy một chiết khăn thấm nước ấm để lau cho bầu ngưc. Điều này sẽ giúp cho các mạch máu dưới mô cơ lưu thông được thuận tiện giúp bộ ngực phát triển tốt hơn.

bi-quyet-de-co-vong-mot-luon-cang-tron-va-san-chac-3

Cách 2

Một cách đơn giản khác chính là sử dụng một vài viên đá được gói trong khăn mềm rồi massage quanh bộ ngực khoảng mười phút mỗi tối. Cách này sẽ giúp các mạch máu hoạt động thuận lợi, còn giúp các cơ ngực săn chắc.

Cách 3

Mỗi khi tắm, hãy tận dụng vòi hoa sen để vòng một được săn chắc hơn. Những hạt nước nhỏ li ti từ vòi hoa sen sẽ tác động trực tiếp lên bộ ngưc, kết hợp với việc thực hiện bài tập massage trong khoảng 10 phút sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất cho vòng một.

bi-quyet-de-co-vong-mot-luon-cang-tron-va-san-chac-4

Tập thể dục thường xuyên

Mỗi ngày nên bỏ ra 30 phút để tập luyện, đây là biên pháp vừa đem đến sức khỏe cho bạn, vừa giúp vòng 1 luôn có được sự căng tròn, săn chắc. Những bài tập bạn nên chọn khi đến phòng tập ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của vòng 1 như: chống đẩy, đẩy tạ, bơi lội…

bi-quyet-de-co-vong-mot-luon-cang-tron-va-san-chac-5

Bổ sung dinh dưỡng phù hợp

Một số thức phẩm có giàu protein, vitamin và chất xơ cùng với khoáng chất như sắt, kẽm, selen… có tác dụng rất tốt cho sự phát triển của bộ ngực.

bi-quyet-de-co-vong-mot-luon-cang-tron-va-san-chac-6

Vì vậy, những thực phẩm như rau quả tươi, đậu, sữa, hải sản, cá giàu chất béo như cá hồi hay cá basa… bạn  nên đưa vào thực đơn trong các bữa ăn để cải thiện vẻ đẹp cho vòng 1.

Hy vọng, bí quyết làm đẹp cho vòng 1 ở trên sẽ giúp núi đôi trở nên căng tròn, săn chắc và thêm quyến rũ.

Chúc bạn thành công!

Có Chắc Bạn Đã Biết Hết Những Công Dụng Làm Đẹp Thần Kỳ Từ Mật Ong

co-chac-ban-da-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-than-ky-tu-mat-ong-11

Mật ong là sản phẩm thiên nhiên mang lại rất nhiều điều kỳ diệu trong mọi lĩnh vực. Đặc biệt nhất là chị em thường hay sử dụng mật ong làm mỹ phẩm đẹp da thiên nhiên. Đồng thời mật ong cũng đem lại nhiều lợi cho sức khỏe nữa. Tuy nhiên, rất nhiều người còn hạn chế kiến thức về công dụng và cách làm đẹp từ mật ong.

Vậy mật ong đem lại những công dụng gì? Để biết thêm tất tần tật từ mật ong hãy Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tham khảo những công dụng làm đẹp thần kỳ từ mật ong như thế nào nhé!

co-chac-ban-da-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-than-ky-tu-mat-ong-1

Mật ong có chứa đến 80% đường và 20% còn lại bao gồm các dưỡng chất như sắt, can-xi, phốt-pho và Vitamin C, B và ma-giê. Nguyên liệu thiên nhiên kì diệu này có thuộc tính kháng khuẩn và khử trùng giúp gia tăng hiệu quả chữa lành. Trong chăm sóc da còn có thể dưỡng ẩm da, làm sạch da, trị mụn …Và còn rất nhiều công dụng thần kỳ khác nữa.

Khả năng chống lão hóa

co-chac-ban-da-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-than-ky-tu-mat-ong-2

Trong mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa sẽ giúp tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại hay quá trình lão hóa của cơ thể. Vậy nên, việc sử dụng mật ong thoa lên da sẽ giúp bạn chống lại tác hại của tia cực tím và đẩy lùi những nếp nhăn chống lão hóa da.

Chất dưỡng ẩm tự nhiên

co-chac-ban-da-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-than-ky-tu-mat-ong-3

Các axit amin trong mật ong sẽ có tác dụng giúp da của chúng ta duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt là đối với những bạn sở hữu làn da khô và bị lão hóa thì đây là sản phẩm dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da căng mọng và mượt mà. Bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp với các thành phần tự nhiên khác như chanh hay sữa tươi để làm mặt nạ dưỡng ẩm cho làn da của mình.

Nuôi dưỡng da khỏe mạnh

co-chac-ban-da-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-than-ky-tu-mat-ong-4

Trong mật ong có chứa nhiều chất dinh dưỡng như magie, kali và canxi… Những chất này có hiệu quả trong việc tái tạo và thúc đẩy sự phát triển của các tế bào đó các bạn nha. Từ đó, bạn sẽ có được làn da mịn màng, tươi tắn.

Tẩy tế bào chết

co-chac-ban-da-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-than-ky-tu-mat-ong-5

Trong mật ong còn chứa các axit alpha hydroxy (AHA), như axit malic hoặc axit glyconic hỗ trợ bạn trong việc tẩy tế bào chết đó nhé.

Trị mụn trứng cá

co-chac-ban-da-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-than-ky-tu-mat-ong-6

Mật ong chứa nhiều vitamin và axit amino, những thành phần này giúp tiêu diệt và gây ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da, nhờ đó mà loại bỏ các tác nhân gây mụn, làm sạch sâu lỗ chân lông và chống oxy hóa hiệu quả. Bạn có thể kết hợp nghệ, chanh, cà chua… tạo thành mặt nạ trị mụn cực hiệu quả nha.

Trị nám, tàn nhang

co-chac-ban-da-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-than-ky-tu-mat-ong-7

Mật ong chứa các dưỡng chất có tác dụng làm sạch sâu, cũng như ngấm vào da, giúp khôi phục làn da khỏe mạnh từ bên trong, làm mờ vết tàn nhang. Kết hợp với nhiều nguyên liệu khác từ thiên nhiên sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng dều màu và mịn màng hơn.

Dưỡng môi

co-chac-ban-da-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-than-ky-tu-mat-ong-8

Mật ong với rất nhiều vitamin và dinh dưỡng tốt sẽ là dung dịch tuyệt vời để nuôi dưỡng làn môi mềm mại. Bạn chỉ cần lấy một ít mật ong bôi lên môi vào mỗi đêm. Rửa sạch bằng nước ấm vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp mật ong ong với sữa chua hay chanh để giúp trị thâm môi hiệu quả nhé.

Giảm cân

co-chac-ban-da-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-than-ky-tu-mat-ong-9

Giảm cân bằng mật ong là phương pháp giảm cân tự nhiên mang lại hiệu quả giảm cân cao bởi nguyên liệu của cách giảm cân này hoàn toàn từ thiên nhiên nên nó rất an toàn và thân thiện với sức khỏe con người. Bạn có thể kết hợp uống mật ong, chanh sẽ đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

Chăm sóc tóc

o-chac-ban-da-biet-het-nhung-cong-dung-lam-dep-than-ky-tu-mat-ong-10

Mật ong là một loại mỹ phẩm dưỡng tóc tuyệt vời giúp làm mềm và mượt tóc. Nó giúp cải thiện sức khỏe của tóc và đồng thời chăm sóc da đầu. Cho 1 muỗng cà phê mật ong vào dầu gội đầu hoặc sử dụng mật ong làm dầu gội đầu để chữa những sợi tóc khô, thô cứng.

Dùng túi trùm đầu nilon trùm tóc đã thoa mật ong lại trong khoảng 20-30 phút để nhiệt độ cơ thể tối ưu hóa lợi ích dưỡng tóc của mật ong.

Lưu ý:

Mật ong chỉ thật sự phát huy hiệu quả nếu như bạn chọn mua được đúng mật ong nguyên chất, tốt nhất là mật ong rừng đó nhé.

Hy vọng, bài viết trên sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức về tác dụng của mật ong. Đó cũng chính là lý do bạn nên sắm cho mình một chai mật ong riêng cho mình. Bất cứ khi nào gặp vấn đề như trên thì có thể lấy ra sử dụng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng mật ong để chữa trị ho, chữa bỏng, tăng năng lượng cho cơ thể… và rất nhiều công dụng khác cho sức khỏe nữa đó.

Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công nhé!

Những Lợi Ích Thần Kỳ Từ Bài Tập Squat Và Làm Đẹp Đến Bất Ngờ

nhung-loi-ich-than-ky-tu-bai-tap-squat-va-lam-dep-den-bat-ngo-1

Squats là một bài tập tuyệt vời cho cả nam và nữ, vận động toàn bộ cơ thể giúp tạo nên những đường cong tuyệt đẹp trên cơ thể bạn. Với nhiều bài tập khác nhau, mỗi động tác sẽ đem lại nhiều lợi ích thần kỳ riêng và bạn sẽ ngạc nhiên về hiệu quả mà nó đem lại.

Vậy những lợi ích thần kỳ mà Squat đem lại cho bạn là gì? Cùng Siêu Thị Làm Đẹp tìm hiểu những tác dụng riêng trong từng bài tập dưới đây nhé! Bạn có thể tham khảo và làm đẹp cho bản thân mình!

Squat là 1 dạng bài tập gánh tạ đứng lên, ngồi xuống, tác động đến nhiều nhóm cơ trên cơ thể, đặc biệt tập trung vào vùng cơ hông, mông và đùi. Squat có nhiều bài tập khác nhau nhưng bài tập được dùng phổ biến và dễ nhất là “full squat”. Chăm chỉ thực hiện để mang lại kết quả như ý muốn nha

Tư thế tập chuẩn của bài tập “full squat” như sau:

nhung-loi-ich-than-ky-tu-bai-tap-squat-va-lam-dep-den-bat-ngo-2

Bước 1: Hai chân mở rộng, hướng đầu gối và bàn chân ra ngoài. Lưng giữ thẳng, ngực và 2 tay đưa về phía trước, vai mở rộng và bụng hóp lại.

– Bước 2: Hít vào, từ từ đẩy hông và mông về phía sau sao cho đầu gối và mũi chân thẳng hàng với nhau.

– Bước 3: Thở ra và đứng lên rồi trở về tư thế ở bước 1. Lặp lại động tác 15-20 lần.

Chú ý: Luôn siết chặt cơ bụng để giữ thăng bằng, giữ lưng thẳng và thở đúng nhịp. Chăm chỉ tập squat mỗi ngày bạn sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ đấy.

1. Vòng 3 căng tròn, quyến rũ

nhung-loi-ich-than-ky-tu-bai-tap-squat-va-lam-dep-den-bat-ngo-3

Squat là lựa chọn hoàn hảo nếu như bạn muốn nhanh chóng sở hữu vòng 3 với số đo lý tưởng, giúp phần mông trở nên tròn căng và cao hơn. Do squat tác động mạnh chủ yếu nên cơ mông và cơ đùi nên lợi ích tăng kích thước cho vòng 3 cũng không có gì lấy làm lạ. Tuy nhiên, nếu bạn là người có vấn đề về xương khớp thì không nên áp dụng nhé!

2. Đánh tan mỡ thừa

nhung-loi-ich-than-ky-tu-bai-tap-squat-va-lam-dep-den-bat-ngo-4

Mỡ thừa luôn là nỗi ám ảnh của mọi phụ nữ bởi nó khiến cơ thể trở nên nặng nề và kém thẩm mỹ. Do tính chất công việc hay do tuổi tác sẽ có một lượng mỡ tích tụ vùng bụng và đùi.  Do đó, squat chính là bài tập chuẩn nhất giúp cơ thể . Không cần tốn thời gian và tiền bạc, các bạn có thể tự thực hiện động tác này tại nhà mà vẫn mang đến hiệu quả tuyệt đối.

Để có kết quả nhanh hơn trong quá trình tập luyện lấy lại vóc dáng các bạn nên tham khảo thêm một số sản phẩm hỗ trợ như thuốc làm xuống cân để giúp đánh tan mỡ thừa trong cơ thể cho bạn vùng bụng phẳng.

3. Vòng eo thon gọn

nhung-loi-ich-than-ky-tu-bai-tap-squat-va-lam-dep-den-bat-ngo-5

Một vòng eo săn chắc, thon gọn là mơ ước của hầu hết chị em nhưng không phải ai cũng đạt như tiêu chuẩn này. Ít hoạt động, ngồi nhiều là nguyên nhân dẫn tới mỡ bụng ở chị em phụ nữ văn phòng. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy tự tập squat tại nhà vào buổi tối. Bắt đầu từ 5-10 giây sau đó tăng đều bài tập squat giảm mỡ bụng trong các ngày tiếp theo. Tập đều đặn trong 1-2 tháng, chắc chắn bạn sẽ có 1 cơ bụng đẹp mê ly, cực kỳ săn chắc.

4. Làn da mịn màng, tươi trẻ hơn

nhung-loi-ich-than-ky-tu-bai-tap-squat-va-lam-dep-den-bat-ngo-6

Ngoài những lợi ích về giảm cân, squat còn có tác dụng lưu thông máu cho cơ thể. Vì trong quá trình tập luyện, cơ thể đốt cháy nhiều calo và toát 1 lượng lớn mồ hôi. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ đào thải độc tố và dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết trở nên hồng hào, rạng rỡ. Không những thế, lưu thông máu còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc sản sinh collagen, mang đến làn da mịn màng, căn tràn và giảm thiểu các nếp nhăn.

Chúc bạn luôn luôn xinh đẹp cùng với thân hình chuẩn như người mẫu nhé!

Tham khảo sotaychame.com

Gợi Ý 5 Kiểu Makeup Hot Nhất Hiện Nay Cho Mùa Hè 2017

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-1

Sắp tới hè rồi, đây là thời điểm cho những ngày vui chơi dạo phố, du lịch… Vì vậy những chiếc bộ đầm xinh xắn hắn, hay quần áo năng động thoải mái cho hè này không thể thiếu. Song song điều đó, một lớp trang điểm sẽ giúp bạn nổi bật, ngọt ngào và đáng yêu hơn trong ánh nắng hè này là điều không thể thiếu.

Sau đây là 5 kiểu makuep mà bạn gái nên cập nhật để đón chào một mùa hè 2017 thật ấn tượng với màu sắc xinh tươi và tràn đầy sức sống. Dự đoán sẽ cực kỳ “hot” hết trong năm đấy nha.

Makeup màu đào

Nếu bạn là người chăm chỉ lướt Instagram của các cô nàng xứ Hàn thì hẳn bạn sẽ không thể làm ngơ trước những bức hình selfie đẹp long lanh với tông màu hồng đào, cam đầo vô cùng nổi bật. Đây cũng là kiểu makeup được hướng dẫn đặc biệt nhiều trên các diễn đàn làm đẹp xứ kim chi thời gian qua. Có thể khẳng định rằng makeup với tông màu hồng, đang là xu hướng làm đẹp hot nhất mùa hè 2017 này.

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-1

Trang điểm với gam màu đào tuy mang đến vẻ hồng hào, rạng rỡ cho diện mạo của chủ nhân nhưng đây chỉ cần quá tay một chút thì sẽ trông vô cùng lòe loẹt. Giống như những xu hướng từng được con gái Hàn lăng xê thành công, kiểu trang điểm màu đào thiên về sự nhẹ nhàng, mềm mại và vẫn nổi bật sắc sảo, đề cao những đường nét tự nhiên, hài hòa.

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-2

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-3

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-4

Môi và má ton-sur-ton

Nếu bạn là một fan của xu hướng mix đồ monochrome, đảm bảo bạn cũng sẽ rất “kết” kiểu make-up monochrome này. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ kết hợp màu môi với màu má cùng tone và có thể là cả màu mắt nữa. Phong cách make-up này sẽ mang đến cho khuôn mặt sự tinh tế, thống nhất nhưng đồng thời vẫn tràn đầy sức sống. Dĩ nhiên là bạn có thể áp dụng với mọi gam màu, nhưng “hot” nhất vẫn là gam màu hồng mà chúng ta nói ở trên rồi.

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-5

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-6

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-7

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-8

Lớp nền tự nhiên

Hãy tạm quên những kỹ nghệ makeup phức tạp như tạo khối, nhấn sáng quá đà, v.v… Đi bởi “sứ mệnh” của chúng ta là tạo lớp nền thật tự nhiên, khỏe mạnh và trông thật nhất có thể. Và công thức thời thượng nhất chính là kết hợp lớp nền tự nhiên với son môi thật nổi bật, rực rỡ.

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-9

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-10

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-11

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-12

Lông mi cong vút

Hàng mi dày rợp bóng được các chuyên gia làm đẹp dự đoán sẽ tạo thành trào lưu trong năm 2017. Kiểu make-up búp bê mang âm hưởng retro này một lần nữa được “xoay vòng” trở lại thành hot trend.

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-13

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-14

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-15

Son bóng

Trong khi xu hướng son lì giữ màu lâu được sử dụng nhiều vào năm 2016, kiểu tô son màu đậm và son lì sẽ khiến bạn quyến rũ và thật thời trang. Thì chỉ mới bắt đầu sang năm mới 2017, son bóng đang trở thành một xu hướng hót nhất đến hiện giờ. Dự là trong hè này cũng không thể thiếu, với chất son bóng mướt, mượt mà sẽ mang sự tươi mới, trẻ trung đến cho khuôn mặt của bạn. Còn chần chờ gì mà không sắm ngay cho mình một cây son này nhỉ?

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-16

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-17

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-18

goi-y-5-kieu-makeup-hot-nhat-hien-nay-cho-mua-he-2017-19

Chúc bạn gái luôn luôn xinh đẹp và đừng quên cập nhật tin tức mỗi ngày từ Siêu Thị Làm Đẹp nhé!

Tham khảo Tổng hợp

Học Cách Làm Đẹp Da Như Con Gái Hàn Từ Loại Nước Này, Da Căng Bóng, Mịn Màng Sờ Thật Thích

hoc-cach-lam-dep-da-nhu-con-gai-han-tu-loai-nuoc-nay-da-cang-bong-min-mang-so-that-thich-1

Hàn quốc luôn là quốc gia làm đẹp đứng đầu châu Á. Vì thế mà, những bí kíp hay xu hướng làm đẹp luôn được nhiều chị em quan tâm. Sử dụng nước khoáng có gas để làm sạch sâu da mặt đang là xu hướng làm đẹp được nhiều con gái Hàn ưa thích nhất hiện nay. Đây là biện pháp rửa mặt giúp làm sạch lỗ chân lông hiệu quả cho da căng bóng, mịn màng sờ cực thích.

Hãy cùng Siêu Thị Làm Đẹp học cách làm đẹp da bằng nước khoáng có gas như con gái Hàn Quốc để sở hữu làn da đẹp căng bóng mịn màng mà không còn ghen tỵ nữa đâu nhé!

Tại sao nước khoáng có gas có thể làm đẹp da?

hoc-cach-lam-dep-da-nhu-con-gai-han-tu-loai-nuoc-nay-da-cang-bong-min-mang-so-that-thich-1

Khi nhắc đến các sản phẩm có gas, chúng ta thường quan niệm đây là loại đồ uống nhiều đường và hương liệu, không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khác với nước ngọt thông thường, nước khoáng có gas thực chất là nước tinh khiết giàu khoáng chất như kali, magie, canxi… và được thêm một lượng vừa phải khí carbon nhằm tăng hương vị cũng như các lợi ích sức khỏe khác. Lượng đường và năng lượng trong nước khoáng có gas rất thấp, gần như bằng không, giống với nước lọc.

Sử dụng nước khoáng có gas để làm sạch sâu da mặt đang là xu hướng được phái đẹp nói chung và sao Hàn nói riêng “lăng xê”. Đây là cách chăm sóc da mặt giúp làm sạch lỗ chân lông hiệu quả, cho làn da trắng sáng, mịn màng, se khít lỗ chân lông trông thấy sau 2-3 tuần – đặc biệt thích hợp cho người sống ở môi trường ô nhiễm như thành thị, hay phải thức khuya và tiếp xúc với máy tính liên tục. Đồng thời, nếu bạn sử dụng nước khoáng có gas đúng cách và vừa phải sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tẩy sạch tạp chất, khỏe lên trông thấy và làn da căng bóng sờ cực thích luôn.

Hướng dẫn cách làm đẹp da bằng nước có gas

Cách 1:

hoc-cach-lam-dep-da-nhu-con-gai-han-tu-loai-nuoc-nay-da-cang-bong-min-mang-so-that-thich-2

– Bạn pha nước tinh khiết và nước khoáng có gas theo tỷ lệ 1:1 vào 1 cái âu lớn. Canh mực nước chỉ nửa âu thôi nhé, chứ canh đầy mà úp mặt vào là nước tràn hết. Sau đó bạn ngâm mặt vào âu từ 10-15 giây.

Bởi vì nước khoáng có gas nên sau khi thực hiện sẽ cảm thấy da căng và hơi nóng mặt đấy. Nhưng đừng lo lắng, bởi lúc này khí gas còn hơi sủi trên mặt đang lưu thông tuần hoàn máu, tẩy da chết nên không có vấn đề gì cả. Bước này sẽ giúp thanh lọc da, dọn sạch bụi bẩn cho da trắng sáng mịn màng và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Mỗi tuần bạn chỉ cần thực hiện 1 lần là được rồi nhé.

Cách 2:

hoc-cach-lam-dep-da-nhu-con-gai-han-tu-loai-nuoc-nay-da-cang-bong-min-mang-so-that-thich-3

– Hàng ngày, bạn lấy bông tẩy trang thấm ướt nước khoáng rồi thoa lên mặt, sau đó vỗ cho thấm chứ không nên để khô tự nhiên khiến hơi nước có sẵn trên da bốc hơi, làm cho da trở nên khô hơn. Cách làm này rất hữu hiệu trong việc muốn se khít lỗ chân lông. Hợp với da dầu, sần sùi, nhiều mụn đầu đen và mụn ẩn.

Ngoài ra: Các bạn gái thường xuyên làm việc văn phòng và môi trườn dùng máy lạnh nên da dễ thiếu nước và sần sùi. Sử dụng nước khoáng có gas để làm làm mát và cấp ẩm cho da rất hiệu quả đấy. Bạn đổ nước khoáng vào lọ xịt(nhớ rửa sạch) rồi xịt bất cứ khi nào, vừa rẻ lại vừa tiện dụng đúng không nào!

Lưu ý:

– Sau khi áp dụng phương pháp này da bạn có thể bị cảm giác như có cái gì châm chích, đây là hiện tượng bình thường khi khí carbon bắt đầu thanh lọc da và tuần hoàn các mạch máu.

– Biện pháp này cực kì phù hợp với da dầu, nhưng có thể kích ứng nếu lạm dụng. Tốt hơn hết, bạn nên tránh sử dụng khi da đang có mụn bọc sưng to, cháy nắng hoặc dị ứng mỹ phẩm.

Bí quyết làm đẹp này không thay thế được sữa rửa mặt, chính vì thế mà bạn nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt trước khi dùng sản phẩm nước có gas.

hoc-cach-lam-dep-da-nhu-con-gai-han-tu-loai-nuoc-nay-da-cang-bong-min-mang-so-that-thich-4

Chúc bạn thành công!

Tham khảo bestie.vn

Giải Cứu Đôi Môi Thâm Có Gì Là Khó Với 6 Cách Chăm Sóc Hiệu Quả

Đôi môi thâm là một trong những nỗi ám ảnh của phái đẹp, nó khiến cho màu son không nổi bật, gương mặt kém tươi tắn, bớt đi sự quyến rũ…

Ngoài nguyên nhân do chịu ảnh hưởng di truyền, thì nguyên nhân hàng đầu chính là do cách chăm sóc chưa đúng. Cùng Siêu thị làm đẹp tạm biệt môi thâm nhé!
  1. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Môi cần thường xuyên được tẩy tế bào chết bởi vì lượng da chết ở môi nhiều hơn so với da mặt. Bạn cần chọn một sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp hoặc có thể tự tẩy tế bào chết bằng những cách đơn giản tại nhà.

Đường và dầu oliu cũng là một cách tẩy tế bào chết môi hiệu quả sau khi bạn làm mềm môi với nước ấm

Một số cách tẩy tế bào chết cho môi:

  • Sử dụng dưỡng môi, rồi để qua đêm. Sáng hôm sau bạn sử dụng một chiếc khăn tay nhỏ, chùi nhẹ, tế bào chết ở môi sẽ tự bong ra hết.
  • Bạn có thể sử dụng đường nâu và dầu oliu để làm tẩy tế bào chết cho môi. Khá đơn giản và tiện lợi.
  • Bạn cũng có thể sử dụng bàn chải đánh răng mềm để chà nhẹ lên môi, các tế bào chết sẽ bong tróc. Sau đó bạn sử dụng một cái khăn mềm để chùi nhé.
2. Bổ sung vitamin nhóm A và B

Các nàng nên bổ sung vitamin A và B vào khẩu phần ăn hằng ngày và không dùng đồ uống có chất kích thích. Những thực phẩm giúp bờ môi căng mọng và khỏe mạnh gồm: cà chua, rau lá xanh, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu.

Ăn nhiều rau, củ quả sẽ giúp môi bạn cung cấp đủ độ ẩm
3. Sử dụng son dưỡng môi trước khi tô son

Son dưỡng môi sẽ trở thành lớp bảo vệ cho đôi môi của bạn. Bởi trong tất cả các loại son môi đều có chứa một lượng chì nhất định gây ra tình trạng môi thâm “xấu xí”.

Sử dụng son dưỡng có thành phần thiên nhiên vào mỗi buổi sáng, tối và trước khi trang điểm
4. Sử dụng chống nắng cho môi

Nghe có vẻ kì lạ, nhưng thực chất, tác động khói bụi, ô nhiễm của môi trường không chỉ ảnh hưởng đến da mà cả môi của chúng ta cũng sẽ bị thâm sạm đi đấy.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều dòng son dưỡng có chỉ số SPF 15 chống tia UV cho môi. Hãy dùng trung bình khoảng 3-4 lần/ngày là tốt nhất.

5. Sử dụng mặt nạ cho môi

Nếu bạn muốn có một đôi môi bóng mướt, mềm mại thì không nên bỏ qua bước này. Mặt nạ môi sẽ là “cứu cánh” sau một ngày dài mệt mỏi. Bạn có thể sử dụng mật ong, dầu oliu, sữa chua,… để làm mặt nạ môi thiên nhiên.

Mặt nạ môi giúp cung cấp độ ẩm và làm hồng môi hiệu quả

6. Uống đủ nước

Đừng bao giờ bỏ qua bước này các bạn nhé! Bổ sung đủ nước cho cơ thể sẽ giúp cho môi bạn không nằm trong tình trạng nứt nẻ, kém sắc.

Bên cạnh đó, bạn cần nhớ rằng, chế độ ăn kiêng không lành mạnh cũng có thể dẫn đến sự đổi màu của da và các rối loạn khác. Và đặc biệt, để cứu cánh cho đôi môi của mình, tốt nhất bạn nên bỏ qua thuốc lá, rượu, bia, các chất kích thích và nhất là cafe đi nhé!